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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%)
1 당근 36.02 3.06 9.89 9.89 우유 111.12 11.47 35.01 35.01 우유 94.29 9.01 29.21 29.21 우유 57.5 9.55 15.6 15.6 시리얼 39.61 14.62 11.05 11.05 당근 41.23 6.89 11.48 11.48 당근 41.87 4.75 11.35 11.35 당근 41.21 6.6 10.23 10.23 시금치 33.72 5.82 10.59 10.59
2 달걀 33.77 1.28 9.27 19.16 시리얼 70.7 22.94 22.28 57.29 시리얼 71.31 18.21 22.09 51.29 달걀 37.15 4.98 10.08 25.68 우유 38.84 5.4 10.84 21.89 달걀 32.19 3.19 8.97 20.45 달걀 35.41 2.26 9.6 20.94 달걀 38.92 2.08 9.66 19.9 우유 26.34 2.14 8.27 18.87
3 우유 33.08 1.46 9.08 28.25 달걀 32.22 4.28 10.15 67.44 달걀 27.08 5.26 8.39 59.68 시리얼 35.31 9.17 9.58 35.26 달걀 35.67 4.18 9.95 31.84 우유 25.79 3.72 7.18 27.63 우유 31.65 2.67 8.58 29.52 시금치 30 4.08 7.45 27.35 달걀 25.05 1.59 7.87 26.73
4 시금치 26.58 3.26 7.3 35.54 수박 16.69 9.65 5.26 72.7 김 17.18 4.95 5.32 65 당근 28.67 4.11 7.78 43.03 당근 33.64 6.22 9.39 41.23 시리얼 24.51 6.75 6.83 34.46 시금치 30.71 6.29 8.32 37.84 우유 28.25 2.57 7.01 34.36 당근 23.57 3.87 7.4 34.14
5 시리얼 18.1 2.18 4.97 40.51 당근 11.11 1.65 3.5 76.2 당근 12.66 2.49 3.92 68.92 시금치 27.74 15.36 7.52 50.56 시금치 18.81 8.66 5.25 46.47 고춧가루 23.31 1.87 6.49 40.95 고추장 15.72 1.19 4.26 42.1 상추 20.99 3.01 5.21 39.57 상추 14.3 2.08 4.49 38.63
6 상추 13.58 1.48 3.73 44.24 요구르트 8.96 1.43 2.82 79.02 수박 12.09 4.77 3.74 72.66 아이스크림 17.32 6.94 4.7 55.26 수박 15.67 8.6 4.37 50.85 닭고기 18.21 2.58 5.07 46.02 시리얼 15.37 2.88 4.16 46.27 김치, 배추 김치 15.19 0.87 3.77 43.34 김치, 배추 김치 13.83 0.74 4.34 42.97
7 김치, 배추 김치 12.71 0.45 3.49 47.73 김 7.99 1.7 2.52 81.54 시금치 9.71 4.02 3.01 75.67 고추장 15.26 3.34 4.14 59.4 고추장 15.25 2.66 4.25 55.1 고추장 12.32 1.49 3.43 49.46 상추 14.64 2.73 3.97 50.24 김 14.13 1.56 3.51 46.85 김치, 열무 김치 9.6 1.23 3.02 45.99
8 고춧가루 12.6 1.73 3.46 51.19 시금치 7.61 3.49 2.4 83.94 메추라기알 8.44 3.65 2.62 78.28 김 12.24 1.97 3.32 62.72 케이크 11.27 5.39 3.15 58.25 케이크 11.23 2.6 3.13 52.58 김치, 배추 김치 14.24 0.74 3.86 54.1 고추장 12.67 1.25 3.15 50 무청 9.48 1.63 2.98 48.97
9 고추장 12.59 0.63 3.46 54.65 망고 6.36 3.88 2 85.94 아이스크림 7.15 3.52 2.21 80.5 닭고기 10.57 2.07 2.87 65.58 김치, 배추 김치 10.95 1.39 3.05 61.3 아이스크림 10.08 3.07 2.81 55.39 고춧가루 13.85 1.4 3.75 57.85 고춧가루 12.28 0.77 3.05 53.05 토마토 9.2 1.5 2.89 51.86
10 김 10.82 0.61 2.97 57.62 영유아분유 5.5 3.83 1.73 87.68 늙은호박 5.19 3.28 1.61 82.1 크림 10.24 4.39 2.78 68.36 아이스크림 9.72 2.57 2.71 64.01 단백질 보충제 9.5 7.88 2.64 58.04 김 10.41 0.99 2.82 60.67 시리얼 10.89 5.65 2.71 55.75 김 9.02 0.88 2.83 54.69
11 수박 8.63 1.59 2.37 59.99 소고기 3.87 0.86 1.22 88.9 버터 4.3 0.69 1.33 83.44 요구르트 8.49 1.98 2.3 70.66 토마토 8.99 2.71 2.51 66.52 시금치 9.14 3.24 2.55 60.58 수박 9.57 1.92 2.59 63.27 수박 10.59 3.13 2.63 58.38 고추장 7.99 0.83 2.51 57.2
12 닭고기 8.32 0.68 2.29 62.28 닭고기 2.89 0.56 0.91 89.81 닭고기 4.17 0.99 1.29 84.73 고춧가루 8.18 2.12 2.22 72.88 김 8.73 2.57 2.44 68.96 김치, 배추 김치 8.77 0.94 2.44 63.02 닭고기 9.27 1.21 2.51 65.78 요구르트 10.25 1.23 2.54 60.93 고춧가루 7.81 0.53 2.45 59.66
13 요구르트 8.16 0.55 2.24 64.52 분유 2.67 0.19 0.84 90.65 고추장 3.81 0.98 1.18 85.91 김치, 배추 김치 7.92 0.84 2.15 75.03 닭고기 8.47 1.59 2.36 71.32 상추 7.83 2.09 2.18 65.2 케이크 8.26 1.96 2.24 68.02 장어 9.5 3.35 2.36 63.29 들깻잎 7.8 1.3 2.45 62.1
14 토마토 7.89 0.89 2.17 66.68 고추장 2.39 0.84 0.75 91.4 요구르트 3.42 1.76 1.06 86.97 수박 6.43 2.48 1.74 76.77 고춧가루 8.41 1.25 2.35 73.67 김 7.7 1.43 2.14 67.35 요구르트 8.25 1.1 2.23 70.25 토마토 9.32 1.48 2.31 65.6 요구르트 7.4 0.96 2.32 64.43
15 단백질 보충제 6.25 1.5 1.72 68.4 돼지고기 2.3 0.68 0.73 92.13 빵 3.1 0.87 0.96 87.93 단백질 보충제 5.82 5.78 1.58 78.35 단백질 보충제 7.93 7.64 2.21 75.88 채소음료 7.59 3.23 2.11 69.46 토마토 7.62 1.65 2.06 72.31 늙은호박 8.87 2.18 2.2 67.8 늙은호박 7.32 1.86 2.3 66.73
16 케이크 6.19 0.92 1.7 70.1 고구마 2.3 1.65 0.72 92.85 케이크 3.07 2.6 0.95 88.88 돼지고기 5.38 0.98 1.46 79.81 요구르트 5.77 1.49 1.61 77.49 토마토 7.47 1.78 2.08 71.54 들깻잎 6.22 0.88 1.69 74 들깻잎 8.03 1.28 1.99 69.8 장어 7.21 3.01 2.27 68.99
17 들깻잎 6.18 0.56 1.7 71.8 빵 2.14 0.59 0.67 93.53 소고기 2.76 1 0.86 89.73 치즈 4.93 1.55 1.34 81.15 돼지고기 4.86 1.14 1.35 78.85 요구르트 6.89 1.28 1.92 73.46 채소음료 4.89 2.14 1.32 75.33 단백질 보충제 6.34 1.73 1.58 71.37 단백질 보충제 7.09 2.08 2.23 71.22
18 늙은호박 5.48 0.85 1.5 73.3 미역 2.12 0.46 0.67 94.19 치즈 2.41 1.05 0.75 90.48 샌드위치/햄버거/피자 4.59 2.42 1.24 82.39 치즈 4.84 1.91 1.35 80.2 치즈 6.11 1.43 1.7 75.16 아이스크림 4.75 1.2 1.29 76.61 닭고기 5.91 1.08 1.47 72.84 시리얼 6.03 2 1.89 73.11
19 장어 4.87 1.17 1.34 74.64 오리고기 2.07 0.15 0.65 94.85 돼지고기 2.25 0.97 0.7 91.18 채소음료 4.26 2.85 1.16 83.55 상추 4.68 1.42 1.3 81.5 크림 6.05 3.99 1.68 76.85 단백질 보충제 4.53 1.52 1.23 77.84 김치, 열무 김치 5.64 0.77 1.4 74.24 고구마 5.26 1.21 1.65 74.77
20 아이스크림 4.83 0.82 1.33 75.97 케이크 1.8 0.13 0.57 95.41 고춧가루 2.24 0.62 0.69 91.87 상추 3.98 2.25 1.08 84.63 들깻잎 4.38 1.22 1.22 82.73 버터 5.84 1.34 1.63 78.48 돼지고기 3.8 0.5 1.03 78.87 무청 5.58 1.2 1.39 75.63 수박 4.9 1.12 1.54 76.31
21 김치, 열무 김치 4.48 0.43 1.23 77.2 치즈 1.28 0.57 0.4 95.82 오리고기 2.16 1.51 0.67 92.54 고구마 3.43 1.99 0.93 85.56 크림 3.3 2.08 0.92 83.65 늙은호박 5.56 2.66 1.55 80.03 늙은호박 3.43 1.07 0.93 79.8 고구마 5.35 0.94 1.33 76.95 미역 3.74 0.49 1.18 77.48
22 무청 3.99 0.51 1.1 78.29 애호박 1.27 0.27 0.4 96.22 아이스밀크 2.11 1.47 0.65 93.2 케이크 3 1.09 0.81 86.37 미역 3.06 1.47 0.85 84.5 수박 4.81 2.01 1.34 81.36 돼지 부산물 3.05 1.93 0.83 80.63 케이크 4.9 1.68 1.22 78.17 머위 3.33 0.95 1.05 78.53
23 고구마 3.42 0.42 0.94 79.23 메추라기알 1.26 0.18 0.4 96.61 김치, 배추 김치 2.08 0.35 0.64 93.84 토마토 2.75 0.85 0.74 87.12 망고 2.92 0.26 0.82 85.31 들깻잎 4.36 1.32 1.21 82.58 버터 3.04 0.59 0.82 81.45 취나물 3.66 0.86 0.91 79.08 고춧잎 3.26 1.56 1.02 79.55
24 채소음료 3.38 0.76 0.93 80.16 어묵 1.09 0.11 0.34 96.96 쑥갓 1.75 1.5 0.54 94.38 소고기 2.49 0.47 0.68 87.79 빵 2.81 0.87 0.78 86.1 소고기 3.85 0.84 1.07 83.65 미역 3 0.62 0.81 82.26 돼지 부산물 3.09 3.02 0.77 79.84 호박잎 3.19 1.34 1 80.55
25 돼지고기 2.86 0.21 0.78 80.94 김치, 배추 김치 1.04 0.55 0.33 97.28 초콜릿 1.71 0.91 0.53 94.91 김치, 열무 김치 2.24 1.12 0.61 88.4 그레이프후르츠,자몽 2.64 2.63 0.74 86.83 과자 3.34 1.6 0.93 84.58 소고기 2.92 0.4 0.79 83.05 미꾸라지 3.06 0.72 0.76 80.6 닭고기 3.02 0.47 0.95 81.5
26 미역 2.66 0.27 0.73 81.67 김치, 깍두기 0.87 0.07 0.28 97.56 미역 1.53 0.56 0.48 95.39 들깻잎 2.01 0.62 0.54 88.95 김치, 열무 김치 2.45 0.84 0.68 87.52 멥쌀 3.17 1.13 0.88 85.47 빵 2.84 0.46 0.77 83.82 빵 2.87 0.53 0.71 81.32 애호박 2.93 0.44 0.92 82.42
27 소고기 2.64 0.22 0.73 82.4 고춧가루 0.71 0.25 0.22 97.78 애호박 0.89 0.21 0.28 95.66 망고 1.96 1.87 0.53 89.48 과자 2.29 0.67 0.64 88.16 빵 2.99 0.75 0.83 86.3 김치, 열무 김치 2.8 0.44 0.76 84.58 감 2.77 0.69 0.69 82 미꾸라지 2.71 0.83 0.85 83.27
28 빵 2.63 0.26 0.72 83.12 과자 0.7 0.32 0.22 98 파 0.81 0.09 0.25 95.92 아이스밀크 1.86 0.55 0.5 89.98 고구마 1.91 1.29 0.53 88.69 돼지고기 2.64 0.46 0.74 87.03 장어 2.72 1 0.74 85.32 미역 2.69 0.49 0.67 82.67 감 2.26 0.59 0.71 83.98
29 치즈 2.53 0.34 0.69 83.81 귤 0.7 0.31 0.22 98.22 어묵 0.65 0.23 0.2 96.12 미역 1.84 0.43 0.5 90.48 채소음료 1.88 1.51 0.53 89.22 파 2.14 0.32 0.6 87.63 망고 2.25 0.91 0.61 85.93 호박잎 2.65 0.8 0.66 83.33 취나물 2.18 0.45 0.69 84.67
30 버터 2.51 0.36 0.69 84.5 바나나 0.63 0.25 0.2 98.42 과자 0.6 0.18 0.18 96.3 감 1.82 1.26 0.49 90.98 소고기 1.81 0.4 0.51 89.72 고구마 1.92 0.83 0.54 88.16 크림 2.14 0.86 0.58 86.51 소고기 2.61 0.33 0.65 83.98 배추 2.04 0.44 0.64 85.31