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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 김치, 배추 김치 154.8 5.58 6.64 6.64 우유 291.98 29.82 19.15 19.15 우유 270.03 32.17 17.89 17.89 우유 168.16 25.28 8.43 8.43 돼지고기 157.44 20.96 7.96 7.96 닭고기 144.16 20.77 6.83 6.83 김치, 배추 김치 173.45 8.89 7.34 7.34 김치, 배추 김치 185.79 10.74 6.92 6.92 김치, 배추 김치 165.87 8.88 7.1 7.1
2 우유 96.78 4.13 4.15 10.79 바나나 111.33 43.69 7.3 26.46 멥쌀 80.05 5.06 5.3 23.2 돼지고기 114.37 13.68 5.73 14.16 김치, 배추 김치 134.33 16.95 6.79 14.75 돼지고기 118.14 16.42 5.59 12.42 돼지고기 109.44 7.56 4.63 11.98 고구마 106.87 12.81 3.98 10.9 고구마 118.84 15.57 5.09 12.19
3 멥쌀 89.98 1.84 3.86 14.64 멥쌀 82.05 3.78 5.38 31.84 돼지고기 72.4 12.51 4.8 28 멥쌀 100 5.3 5.01 19.18 우유 126.88 16.93 6.41 21.16 김치, 배추 김치 107.37 11.54 5.09 17.51 커피,커피만 104.83 5.94 4.44 16.41 멥쌀 90.33 2.78 3.36 14.26 멥쌀 108.85 2.5 4.66 16.85
4 돼지고기 88.82 4.02 3.81 18.45 소고기 63.91 9.12 4.19 36.03 바나나 55.98 22.3 3.71 31.71 김치, 배추 김치 98.18 10.14 4.92 24.1 멥쌀 93.98 4.92 4.75 25.91 커피,커피만 85.47 10.65 4.05 21.55 우유 87.52 7.42 3.71 20.12 우유 84.7 6.92 3.15 17.41 대두 84.3 6.41 3.61 20.45
5 고구마 75.12 6.6 3.22 21.67 감자 46.19 8.89 3.03 39.06 감자 48.12 7.53 3.19 34.9 닭고기 69.05 19.12 3.46 27.56 닭고기 61.22 14.16 3.09 29.01 멥쌀 80.3 5.84 3.8 25.36 멥쌀 80.38 2.43 3.4 23.52 사과 74.62 6.74 2.78 20.19 우유 78.84 6.6 3.37 23.83
6 감자 62.11 4.5 2.66 24.33 돼지고기 43.29 11.84 2.84 41.9 소고기 35.34 9.76 2.34 37.24 감자 62.71 12.07 3.14 30.7 감자 58.39 12.69 2.95 31.96 우유 77.88 10.53 3.69 29.05 닭고기 65.55 8.2 2.78 26.3 돼지고기 70.51 5.94 2.63 22.82 참외 63.88 11.73 2.73 26.56
7 커피,커피만 61.27 3.85 2.63 26.96 두유 41.42 41.18 2.72 44.62 미역 31.29 14.05 2.07 39.31 소고기 51.16 10.35 2.56 33.27 토마토 50.64 16.56 2.56 34.52 감자 70.1 11.44 3.32 32.36 감자 59.27 7.57 2.51 28.81 감자 69.92 8.93 2.6 25.42 사과 60.56 5.66 2.59 29.16
8 닭고기 59.08 5.06 2.53 29.49 달걀 36.7 4.7 2.41 47.03 고구마 30.99 11.62 2.05 41.37 복숭아 44.59 26.3 2.24 35.5 소고기 43 7.73 2.17 36.69 소고기 61.45 10.17 2.91 35.27 고구마 58.83 14.91 2.49 31.3 참외 69.47 13.44 2.59 28.01 미역 58.97 8.18 2.52 31.68
9 토마토 47.46 4.97 2.03 31.53 고구마 36.45 18.33 2.39 49.42 달걀 30.17 5.84 2 43.36 달걀 41.42 5.29 2.08 37.58 달걀 39.87 4.35 2.02 38.71 고춧가루 58.46 4.29 2.77 38.04 고춧가루 50.71 3.73 2.15 33.45 커피,커피만 66 11.4 2.46 30.46 토마토 58.4 9.89 2.5 34.18
10 소고기 45.77 2.93 1.96 33.49 요구르트 35.68 6.64 2.34 51.76 과일음료 29.04 9.2 1.92 45.29 고구마 41.07 15.35 2.06 39.64 국수 38.16 12.73 1.93 40.63 토마토 46.01 12.57 2.18 40.22 소고기 45.3 4.49 1.92 35.36 토마토 58.96 8.95 2.2 32.66 무 55.25 5.66 2.36 36.54
11 사과 44.9 3.07 1.92 35.42 과일음료 29.67 7.14 1.95 53.7 딸기 28.77 17.87 1.91 47.2 아이스크림 40.45 13.45 2.03 41.66 양파 35.17 4.31 1.78 42.41 달걀 36.27 3.78 1.72 41.94 시금치 42.8 7.93 1.81 37.18 상추 58.12 8.28 2.16 34.82 커피,당·프림등첨가 54.08 3.01 2.32 38.86
12 고춧가루 43.82 2.69 1.88 37.29 사과 29.32 2.85 1.92 55.63 김치, 배추 김치 26.98 4.48 1.79 48.98 시금치 39.77 19.02 1.99 43.66 고춧가루 34.35 5.16 1.74 44.15 고구마 35.94 9.22 1.7 43.64 토마토 42.55 8.64 1.8 38.98 대두 57.81 5.73 2.15 36.98 감자 54.03 7.84 2.31 41.17
13 무 43.16 2.43 1.85 39.14 대두 26.4 14.67 1.73 57.36 김 23.81 6.66 1.58 50.56 미역 36.9 8.61 1.85 45.51 가공육 32.32 6.62 1.63 45.78 양파 33.1 2.98 1.57 45.21 커피,당·프림등첨가 41.31 3.37 1.75 40.73 무 56.52 5.24 2.1 39.08 시금치 44.47 7.27 1.9 43.08
14 참외 42.43 6.19 1.82 40.96 수박 25.63 14.81 1.68 59.04 두부 23.64 4.74 1.57 52.13 간장 36.77 4.34 1.84 47.35 간장 28.99 5.25 1.47 47.25 무 30.95 5.72 1.47 46.67 무 39.64 3.45 1.68 42.4 커피,당·프림등첨가 50.18 3.46 1.87 40.95 상추 39.95 5.83 1.71 44.79
15 대두 39.95 2.49 1.71 42.68 연근 24.13 2.41 1.58 60.62 닭고기 23.35 5.71 1.55 53.68 요구르트 34.91 8.01 1.75 49.1 무 27.21 7.82 1.38 48.62 요구르트 29.22 6.23 1.38 48.06 달걀 39.44 2.41 1.67 44.07 소고기 47.93 4.84 1.78 42.73 두유 39.68 5.54 1.7 46.48
16 달걀 38.94 1.46 1.67 44.35 간장 21.4 2.24 1.4 62.03 사과 22.48 8.67 1.49 55.17 귤 33.6 7.39 1.68 50.78 고구마 27.13 15.11 1.37 49.99 라면 27.68 4.71 1.31 49.37 상추 37.15 7.08 1.57 45.65 고춧가루 47.32 2.44 1.76 44.49 김치, 열무 김치 39.34 5.18 1.68 48.17
17 상추 36.56 4.08 1.57 45.91 두부 20.47 4.05 1.34 63.37 간장 18.86 2.16 1.25 56.42 샌드위치/햄버거/피자 31.23 12.55 1.57 52.35 요구르트 26.54 7.27 1.34 51.34 간장 27.38 3.39 1.3 50.67 양파 36.1 2.13 1.53 47.17 바나나 46.09 6.01 1.72 46.21 된장 38.8 2.66 1.66 49.83
18 시금치 35.72 4.07 1.53 47.44 다시마 19.72 1.41 1.29 64.66 빵 18.61 4.54 1.23 57.65 양파 29.89 4.23 1.5 53.85 과일음료 26.13 9.6 1.32 52.66 당근 26.92 4.48 1.27 51.94 사과 34.86 4.14 1.48 48.65 달걀 45.93 2.47 1.71 47.92 바나나 37.8 5.66 1.62 51.45
19 바나나 35.7 3.13 1.53 48.97 양파 18.7 3.45 1.23 65.89 수박 18.56 7.33 1.23 58.88 두부 27.95 8.41 1.4 55.25 미역 25.61 7.56 1.29 53.95 빵 24.67 3.77 1.17 53.11 바나나 32.45 5.18 1.37 50.02 닭고기 38.68 7.5 1.44 49.36 돼지고기 36.23 3.66 1.55 53
20 커피,당·프림등첨가 35.42 1.68 1.52 50.49 무 18.29 6.63 1.2 67.09 양파 18.51 2.45 1.23 60.1 고춧가루 27.73 4.2 1.39 56.64 사과 25.27 7.49 1.28 55.23 가공육 24.59 4.05 1.16 54.27 참외 31.97 8.53 1.35 51.38 시금치 38.43 4.7 1.43 50.79 보리 34.42 2.28 1.47 54.47
21 미역 34.03 3.27 1.46 51.95 다시마 육수 17.38 5.74 1.14 68.23 과자 18.12 5.42 1.2 61.31 과일음료 27.45 7.44 1.38 58.02 시금치 25.19 11.3 1.27 56.5 바나나 23.47 5.68 1.11 55.39 국수 31.48 6.54 1.33 52.71 요구르트 37.2 4.16 1.39 52.18 고춧가루 32.07 2.18 1.37 55.84
22 양파 31.65 1.17 1.36 53.31 미역 16.93 8.13 1.11 69.34 초콜릿 17.7 9.36 1.17 62.48 가공육 27.17 6.12 1.36 59.38 수박 24.06 13.21 1.22 57.72 케이크 22.97 7.76 1.09 56.47 미역 31.18 7.1 1.32 54.03 두부 35.87 3.73 1.34 53.51 소고기 31.83 3 1.36 57.21
23 요구르트 31.23 2.14 1.34 54.65 빵 16.38 3.76 1.07 70.41 포도 17.31 7.91 1.15 63.63 딸기 24.59 7.93 1.23 60.61 고추장 22.12 3.85 1.12 58.84 과자 22.18 4.05 1.05 57.52 간장 30.91 1.7 1.31 55.34 미역 33.12 4.44 1.23 54.75 달걀 31.18 1.92 1.33 58.54
24 간장 28.99 1.18 1.24 55.89 김치, 배추 김치 16.08 6.64 1.05 71.47 참외 16.77 14.62 1.11 64.74 무 24.5 5.99 1.23 61.84 당근 21.91 4.04 1.11 59.94 샌드위치/햄버거/피자 21.51 5.61 1.02 58.54 요구르트 30.54 4.15 1.29 56.63 양파 31.13 2.2 1.16 55.9 애호박 28.57 4.28 1.22 59.76
25 두부 27.87 1.62 1.19 57.09 닭고기 15.65 4.12 1.03 72.5 된장 16.77 4.07 1.11 65.85 보리 23.11 5.99 1.16 63 참외 20.83 12.71 1.05 61 채소음료 21.07 7.44 1 59.54 두부 28.45 3.01 1.2 57.84 간장 29.94 1.82 1.11 57.02 요구르트 28.35 3.58 1.21 60.98
26 두유 25.95 2.61 1.11 58.2 귤 15.18 3.69 1 73.49 시리얼 16.42 5.43 1.09 66.94 바나나 22.87 9.27 1.15 64.14 빵 20.63 3.8 1.04 62.04 상추 20.58 5.63 0.97 60.51 당근 27.59 3.16 1.17 59.01 감 29.56 6.7 1.1 58.12 두부 26.83 2.6 1.15 62.13
27 당근 23.66 2.02 1.01 59.21 국수 14.67 11.33 0.96 74.45 가공육 15.69 4.66 1.04 67.98 고추장 22.13 4.85 1.11 65.25 두부 20.11 4.44 1.02 63.06 맥주 19.8 4.2 0.94 61.45 두유 24.02 6.29 1.02 60.02 두유 29.06 3.7 1.08 59.2 양파 26.26 2.11 1.12 63.25
28 된장 21.15 1.04 0.91 60.12 김치, 깍두기 13.59 1.02 0.89 75.34 시금치 14.84 5.37 0.98 68.96 참외 20.43 11.53 1.02 66.28 아이스크림 19.29 4.93 0.98 64.03 양배추 19.04 2.81 0.9 62.35 빵 23.51 2.65 1 61.02 당근 27.27 4.42 1.02 60.22 간장 25.53 1.92 1.09 64.34
29 국수 21.08 2.51 0.9 61.02 시리얼 13.33 2.24 0.87 76.22 국수 14.06 7.35 0.93 69.89 다시마 육수 19.67 4.48 0.99 67.26 바나나 18.92 8.86 0.96 64.99 두유 18.85 6.98 0.89 63.25 고추장 22.83 1.73 0.97 61.98 된장 26.08 1.9 0.97 61.19 감 22.27 4.9 0.95 65.3
30 빵 20.84 1.21 0.89 61.92 오리고기 12.7 0.92 0.83 77.05 옥수수 13.59 7.82 0.9 70.79 김 19.27 3.13 0.97 68.23 오리고기 18.4 7.3 0.93 65.92 두부 18.25 3.6 0.86 64.11 양배추 22.2 2.68 0.94 62.92 김치, 총각 김치 24.33 3.56 0.91 62.09 오이 22.23 4.38 0.95 66.25