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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 닭고기 1.08 0.12 10.31 10.31 시리얼 1.35 0.31 17.51 17.51 시리얼 1.46 0.41 18.02 18.02 돼지고기 1.27 0.16 12.71 12.71 돼지고기 1.8 0.27 16.87 16.87 닭고기 2.92 0.39 23.27 23.27 돼지고기 1.15 0.08 10.62 10.62 멥쌀 1.07 0.03 9.96 9.96 멥쌀 1.31 0.03 15.46 15.46
2 멥쌀 1.05 0.02 10.04 20.34 멥쌀 0.99 0.06 12.8 30.31 멥쌀 0.95 0.06 11.66 29.68 닭고기 1.18 0.32 11.83 24.54 닭고기 1.12 0.31 10.52 27.39 돼지고기 1.25 0.16 9.92 33.19 닭고기 1.08 0.11 10 20.62 돼지고기 0.78 0.07 7.31 17.27 돼지고기 0.4 0.04 4.75 20.21
3 돼지고기 0.96 0.05 9.19 29.54 우유 0.61 0.06 7.85 38.17 돼지고기 0.79 0.14 9.67 39.35 멥쌀 1.16 0.07 11.66 36.21 멥쌀 1.08 0.06 10.14 37.53 멥쌀 0.87 0.06 6.96 40.15 멥쌀 0.92 0.03 8.54 29.16 닭고기 0.68 0.1 6.31 23.58 커피,당·프림등첨가 0.35 0.02 4.09 24.3
4 소고기 0.36 0.02 3.43 32.97 소고기 0.51 0.06 6.58 44.75 우유 0.51 0.05 6.34 45.69 시리얼 0.58 0.14 5.78 41.98 시리얼 0.66 0.27 6.19 43.72 소고기 0.54 0.09 4.26 44.41 소고기 0.35 0.03 3.25 32.41 소고기 0.36 0.03 3.34 26.92 닭고기 0.33 0.06 3.9 28.2
5 시리얼 0.28 0.03 2.72 35.69 돼지고기 0.41 0.11 5.33 50.08 닭고기 0.51 0.11 6.29 51.98 샌드위치/햄버거/피자 0.4 0.19 4.06 46.05 가공육 0.48 0.1 4.52 48.24 가다랑어 0.39 0.14 3.1 47.51 가다랑어 0.33 0.1 3.08 35.49 커피,당·프림등첨가 0.32 0.02 3.01 29.93 옥수수 0.27 0.1 3.24 31.44
6 빵 0.26 0.02 2.54 38.23 두유 0.32 0.32 4.21 54.29 소고기 0.28 0.07 3.46 55.44 소고기 0.39 0.07 3.92 49.96 소고기 0.32 0.05 3.01 51.26 가공육 0.37 0.06 2.96 50.47 빵 0.31 0.04 2.85 38.34 빵 0.3 0.04 2.78 32.7 김치, 배추 김치 0.27 0.02 3.17 34.61
7 김치, 배추 김치 0.25 0.01 2.36 40.59 조기 0.2 0.2 2.55 56.84 빵 0.21 0.05 2.57 58.01 가공육 0.36 0.07 3.61 53.58 오리고기 0.3 0.12 2.82 54.08 시리얼 0.36 0.09 2.83 53.3 커피,커피만 0.28 0.02 2.62 40.96 김치, 배추 김치 0.3 0.02 2.77 35.47 고등어 0.26 0.04 3.1 37.72
8 커피,당·프림등첨가 0.22 0.01 2.12 42.71 오리고기 0.19 0.01 2.53 59.36 오리고기 0.21 0.14 2.55 60.56 우유 0.31 0.05 3.16 56.73 빵 0.28 0.06 2.59 56.67 빵 0.34 0.06 2.7 56 김치, 배추 김치 0.27 0.01 2.54 43.5 고등어 0.29 0.05 2.76 38.23 소고기 0.24 0.02 2.88 40.6
9 가다랑어 0.21 0.04 2.05 44.76 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.18 0.05 2.36 61.72 가공육 0.2 0.07 2.4 62.96 가다랑어 0.19 0.06 1.91 58.65 우유 0.21 0.03 2.01 58.68 커피,커피만 0.25 0.03 2 57.99 시리얼 0.26 0.05 2.41 45.91 사과 0.27 0.02 2.52 40.75 사과 0.22 0.02 2.57 43.17
10 가공육 0.21 0.02 2.03 46.78 빵 0.18 0.03 2.31 64.03 어류육수 0.18 0.06 2.27 65.23 빵 0.18 0.03 1.85 60.5 김치, 배추 김치 0.21 0.03 1.99 60.67 고춧가루 0.25 0.02 1.96 59.95 커피,당·프림등첨가 0.25 0.02 2.34 48.25 옥수수 0.2 0.05 1.91 42.66 보리 0.19 0.02 2.19 45.36
11 고등어 0.2 0.03 1.95 48.74 닭고기 0.17 0.03 2.24 66.27 옥수수 0.18 0.11 2.21 67.44 보리 0.17 0.05 1.75 62.25 가다랑어 0.19 0.06 1.82 62.48 샌드위치/햄버거/피자 0.24 0.06 1.94 61.89 가공육 0.22 0.03 2.06 50.31 커피,커피만 0.2 0.03 1.83 44.49 어류육수 0.17 0.02 2.05 47.41
12 옥수수 0.19 0.03 1.82 50.55 옥수수 0.16 0.01 2.06 68.33 김 0.12 0.03 1.5 68.94 김치, 배추 김치 0.15 0.02 1.55 63.8 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.17 0.08 1.59 64.07 옥수수 0.19 0.08 1.54 63.43 고등어 0.2 0.1 1.83 52.14 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.18 0.06 1.65 46.13 현미 0.16 0.01 1.93 49.35
13 우유 0.19 0.01 1.77 52.32 과자 0.14 0.03 1.75 70.08 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.12 0.08 1.45 70.39 과자 0.14 0.03 1.44 65.24 연어 0.15 0.1 1.4 65.48 맥주 0.18 0.04 1.44 64.87 옥수수 0.18 0.06 1.64 53.79 우유 0.17 0.01 1.59 47.72 우유 0.15 0.01 1.82 51.16
14 커피,커피만 0.18 0.01 1.7 54.02 땅콩 0.12 0.01 1.59 71.67 과자 0.11 0.04 1.4 71.8 귤 0.12 0.03 1.22 66.47 현미 0.13 0.03 1.2 66.67 김치, 배추 김치 0.17 0.02 1.35 66.22 고춧가루 0.18 0.01 1.64 55.43 어류육수 0.17 0.01 1.56 49.29 두유 0.13 0.02 1.58 52.75
15 사과 0.16 0.01 1.55 55.58 가공육 0.11 0.01 1.42 73.09 가자미 0.1 0.07 1.29 73.08 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.12 0.08 1.19 67.66 어류육수 0.13 0.04 1.17 67.85 우유 0.14 0.02 1.11 67.33 어류육수 0.18 0.02 1.63 57.06 고춧가루 0.16 0.01 1.51 50.8 빵 0.13 0.02 1.57 54.32
16 어류육수 0.16 0.01 1.54 57.12 사과 0.11 0.01 1.41 74.5 고등어 0.1 0.05 1.22 74.31 다시마 육수 0.11 0.03 1.15 68.81 보리 0.12 0.03 1.13 68.97 어류육수 0.14 0.02 1.1 68.44 맥주 0.17 0.03 1.61 58.67 현미 0.16 0.01 1.51 52.31 고구마 0.13 0.02 1.51 55.83
17 고춧가루 0.16 0.01 1.5 58.62 느타리버섯 0.11 0.05 1.4 75.91 찹쌀 0.09 0.01 1.12 75.42 고춧가루 0.1 0.02 1.01 69.81 고춧가루 0.11 0.02 1.07 70.05 단백질 보충제 0.13 0.11 1.01 69.44 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.17 0.04 1.61 60.28 가다랑어 0.16 0.04 1.47 53.77 미꾸라지 0.11 0.03 1.28 57.11
18 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.15 0.02 1.44 60.06 짜장 0.11 0.1 1.38 77.28 딸기 0.09 0.05 1.06 76.48 현미 0.1 0.02 1 70.82 기타 가당음료 0.11 0.1 1.07 71.12 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.12 0.04 0.98 70.42 우유 0.17 0.01 1.56 61.84 가공육 0.15 0.03 1.4 55.18 다시마 육수 0.11 0.02 1.26 58.37
19 현미 0.13 0.01 1.2 61.26 다시마 육수 0.1 0.03 1.31 78.59 사과 0.08 0.03 1 77.49 어류육수 0.1 0.02 1 71.82 국수 0.11 0.03 1.04 72.15 오리고기 0.12 0.06 0.98 71.4 사과 0.13 0.01 1.17 63.01 미꾸라지 0.13 0.03 1.2 56.37 고춧가루 0.11 0.01 1.26 59.63
20 보리 0.12 0.01 1.14 62.4 어류육수 0.1 0.03 1.3 79.89 두유 0.08 0.08 1 78.49 간장 0.09 0.01 0.92 72.74 단백질 보충제 0.11 0.1 0.99 73.15 라면 0.12 0.02 0.92 72.32 오리고기 0.11 0.03 0.99 64 보리 0.13 0.01 1.18 57.56 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.11 0.04 1.25 60.88
21 오리고기 0.11 0.02 1.05 63.45 바나나 0.09 0.04 1.22 81.11 다시마 육수 0.07 0.02 0.9 79.39 김 0.09 0.01 0.86 73.6 과자 0.1 0.02 0.95 74.1 과자 0.12 0.02 0.92 73.24 다시마 육수 0.11 0.02 0.98 64.98 시리얼 0.12 0.04 1.13 58.68 찹쌀 0.1 0.01 1.21 62.09
22 두유 0.11 0.01 1.04 64.49 과일음료 0.07 0.02 0.91 82.02 과일음료 0.06 0.02 0.73 80.12 찹쌀 0.08 0.01 0.84 74.44 토마토 0.1 0.03 0.95 75.05 두유 0.11 0.05 0.88 74.12 두유 0.1 0.02 0.95 65.93 두유 0.12 0.02 1.08 59.77 토마토 0.1 0.02 1.18 63.27
23 샌드위치/햄버거/피자 0.1 0.02 0.97 65.46 수박 0.07 0.04 0.87 82.89 짜장 0.05 0.01 0.62 80.74 국수 0.08 0.02 0.84 75.28 샌드위치/햄버거/피자 0.1 0.05 0.89 75.94 고등어 0.1 0.04 0.8 74.92 국수 0.1 0.02 0.94 66.87 고구마 0.11 0.01 1.04 60.81 단백질 보충제 0.09 0.03 1.11 64.39
24 다시마 육수 0.09 0.01 0.89 66.35 찹쌀 0.06 0.01 0.78 83.67 수박 0.05 0.02 0.6 81.33 고등어 0.08 0.03 0.8 76.08 사과 0.09 0.03 0.85 76.8 연어 0.1 0.04 0.78 75.7 현미 0.1 0.01 0.93 67.8 다시마 육수 0.1 0.01 0.97 61.78 시리얼 0.08 0.02 0.92 65.3
25 맥주 0.09 0.01 0.88 67.23 현미 0.06 0.03 0.76 84.43 가다랑어 0.05 0.03 0.6 81.93 조기 0.08 0.07 0.78 76.86 고등어 0.09 0.05 0.81 77.61 짜장 0.09 0.06 0.74 76.44 과자 0.1 0.01 0.93 68.73 토마토 0.1 0.02 0.95 62.73 된장 0.07 0 0.86 66.16
26 토마토 0.09 0.01 0.84 68.07 영유아분유 0.06 0.04 0.76 85.19 국수 0.05 0.02 0.58 82.51 단백질 보충제 0.08 0.08 0.78 77.64 느타리버섯 0.08 0.03 0.75 78.36 현미 0.08 0.02 0.67 77.11 보리 0.09 0.02 0.86 69.59 오리고기 0.09 0.02 0.89 63.62 조기 0.07 0.04 0.84 67
27 단백질 보충제 0.08 0.02 0.8 68.87 간장 0.06 0.01 0.71 85.91 바나나 0.05 0.02 0.58 83.09 느타리버섯 0.08 0.03 0.78 78.41 두유 0.07 0.04 0.68 79.04 메밀 국수 0.08 0.03 0.66 77.78 토마토 0.09 0.02 0.8 70.39 김 0.09 0.01 0.87 64.49 커피,커피만 0.07 0.01 0.8 67.8
28 고구마 0.08 0.01 0.77 69.64 김 0.05 0.01 0.71 86.61 간장 0.05 0.01 0.57 83.66 오리고기 0.08 0.03 0.76 79.17 간장 0.07 0.01 0.67 79.7 느타리버섯 0.08 0.04 0.66 78.44 샌드위치/햄버거/피자 0.08 0.02 0.78 71.17 단백질 보충제 0.08 0.02 0.79 65.28 대두 0.07 0.01 0.77 68.57
29 과자 0.08 0.01 0.75 70.39 귤 0.05 0.01 0.71 87.32 초콜릿 0.05 0.02 0.57 84.23 딸기 0.07 0.02 0.74 79.91 찹쌀 0.07 0.01 0.63 80.33 토마토 0.08 0.02 0.66 79.09 당근 0.08 0.01 0.76 71.93 귤 0.08 0.01 0.77 66.06 귤 0.07 0.01 0.77 69.34
30 김 0.07 0 0.7 71.09 가자미 0.05 0 0.71 88.03 감자 0.05 0.01 0.56 84.79 감자 0.07 0.01 0.66 80.57 꽁치 0.07 0.06 0.61 80.94 감자 0.08 0.02 0.65 79.75 연어 0.08 0.04 0.72 72.65 당근 0.08 0.01 0.76 66.81 땅콩 0.06 0.02 0.75 70.09