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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 돼지고기 0.3 0.01 22.73 22.73 멥쌀 0.09 0.01 13.36 13.36 시리얼 0.14 0.04 16.44 16.44 돼지고기 0.24 0.04 22.42 22.42 돼지고기 0.36 0.04 24.25 24.25 돼지고기 0.42 0.04 28.01 28.01 돼지고기 0.38 0.03 26.13 26.13 돼지고기 0.27 0.03 20.29 20.29 멥쌀 0.16 0 15.15 15.15
2 멥쌀 0.15 0 11.14 33.87 시리얼 0.09 0.04 12.96 26.32 멥쌀 0.12 0.01 13.48 29.92 멥쌀 0.13 0.01 12.34 34.76 멥쌀 0.16 0.01 10.85 35.1 멥쌀 0.13 0.01 8.61 36.62 멥쌀 0.14 0.01 10.02 36.15 멥쌀 0.16 0 12.2 32.5 돼지고기 0.13 0.01 12.06 27.21
3 닭고기 0.07 0.01 4.94 38.81 우유 0.05 0.01 7.14 33.45 돼지고기 0.1 0.02 12.07 42 시리얼 0.07 0.02 6.18 40.94 닭고기 0.09 0.02 6.33 41.42 닭고기 0.13 0.02 8.42 45.04 닭고기 0.08 0.01 5.4 41.55 김치, 배추 김치 0.05 0 3.5 36 된장 0.06 0 5.28 32.49
4 시리얼 0.04 0.01 3.28 42.09 영유아분유 0.04 0.02 5.26 38.71 우유 0.04 0 4.43 46.43 닭고기 0.06 0.01 5.73 46.67 시리얼 0.09 0.03 5.83 47.26 시리얼 0.08 0.03 5.63 50.67 만두 0.04 0.01 3.07 44.62 된장 0.04 0.01 3.39 39.39 김치, 배추 김치 0.04 0 4.1 36.58
5 김치, 배추 김치 0.04 0 2.72 44.81 귤 0.03 0.02 4.52 43.23 귤 0.03 0.01 3.24 49.67 우유 0.03 0 2.7 49.37 가공육 0.08 0.02 5.22 52.48 샌드위치/햄버거/피자 0.08 0.03 5.33 56 고추장 0.04 0 2.55 47.17 닭고기 0.04 0.01 2.97 42.36 찹쌀 0.03 0 2.86 39.44
6 된장 0.03 0 2.49 47.3 돼지고기 0.03 0.01 4.04 47.27 닭고기 0.02 0.01 2.87 52.55 가공육 0.03 0 2.34 51.7 만두 0.05 0.02 3.15 55.63 가공육 0.06 0.02 4.27 60.27 시리얼 0.04 0.01 2.55 49.72 고추장 0.03 0 2.34 44.7 현미 0.03 0 2.66 42.1
7 가공육 0.03 0 2.47 49.77 찹쌀 0.02 0.01 2.97 50.24 달걀 0.02 0 2.6 55.15 찹쌀 0.02 0 2.3 54.01 김치, 배추 김치 0.03 0.01 2.27 57.9 고추장 0.04 0 2.49 62.76 김치, 배추 김치 0.04 0 2.54 52.26 달걀 0.03 0 2.05 46.76 귤 0.03 0.01 2.62 44.72
8 고추장 0.03 0 2.33 52.1 된장 0.02 0 2.8 53.05 찹쌀 0.02 0 2.55 57.7 달걀 0.02 0 2.27 56.27 빵 0.03 0.01 2.02 59.92 김치, 배추 김치 0.03 0 1.81 64.57 가공육 0.04 0 2.53 54.79 귤 0.02 0.01 1.78 48.54 고추장 0.02 0 2.01 46.73
9 만두 0.03 0 2 54.09 늙은호박 0.02 0.01 2.61 55.66 된장 0.02 0.01 1.99 59.69 빵 0.02 0 2.23 58.51 고추장 0.03 0 1.96 61.88 달걀 0.02 0 1.62 66.18 빵 0.03 0.01 2.11 56.9 현미 0.02 0 1.71 50.24 닭고기 0.02 0 1.98 48.71
10 달걀 0.02 0 1.83 55.93 두유 0.02 0.01 2.56 58.22 가공육 0.02 0 1.94 61.63 고추장 0.02 0.01 2.18 60.68 현미 0.03 0.01 1.95 63.83 빵 0.02 0 1.56 67.74 된장 0.03 0 2.04 58.95 두부 0.02 0 1.61 51.85 보리 0.02 0 1.86 50.57
11 빵 0.02 0 1.65 57.58 두부 0.02 0.01 2.23 60.45 과자 0.02 0 1.74 63.37 과자 0.02 0 1.96 62.64 두부 0.03 0.01 1.82 65.65 만두 0.02 0.01 1.26 69 달걀 0.03 0 1.77 60.72 만두 0.02 0.01 1.47 53.32 달걀 0.02 0 1.73 52.29
12 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0 1.63 59.21 달걀 0.01 0 2.03 62.48 두부 0.01 0.01 1.64 65.02 만두 0.02 0.01 1.8 64.44 샌드위치/햄버거/피자 0.03 0.01 1.74 67.4 된장 0.02 0 1.08 70.08 돼지 부산물 0.02 0.01 1.4 62.12 무 0.02 0 1.46 54.78 두부 0.02 0 1.65 53.95
13 귤 0.02 0 1.49 60.71 바나나 0.01 0.01 2.02 64.5 빵 0.01 0 1.56 66.58 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0.01 1.63 66.06 우유 0.03 0 1.7 69.09 우유 0.02 0 1.02 71.1 두부 0.02 0 1.34 63.46 시리얼 0.02 0.01 1.45 56.22 무 0.02 0 1.62 55.57
14 현미 0.02 0 1.47 62.17 과자 0.01 0 1.93 66.43 다시마 육수 0.01 0 1.56 68.14 현미 0.02 0 1.47 67.53 달걀 0.02 0 1.66 70.75 두부 0.02 0 1 72.1 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0.01 1.33 64.79 가공육 0.02 0 1.38 57.6 고구마 0.01 0.01 1.38 56.95
15 두부 0.02 0 1.42 63.6 닭고기 0.01 0 1.72 68.15 만두 0.01 0.01 1.45 69.59 김치, 배추 김치 0.02 0 1.45 68.98 찹쌀 0.02 0 1.44 72.19 라면 0.01 0 0.97 73.07 귤 0.02 0 1.2 65.99 장어 0.02 0.01 1.3 58.9 다시마 육수 0.01 0 1.14 58.09
16 우유 0.02 0 1.16 64.75 오렌지 0.01 0.01 1.6 69.75 카레 0.01 0.01 1.31 70.89 카레 0.01 0.01 1.31 70.29 귤 0.02 0.01 1.35 73.54 소고기 0.01 0 0.91 73.98 현미 0.02 0 1.17 67.17 찹쌀 0.02 0 1.24 60.14 우유 0.01 0 1.09 59.18
17 찹쌀 0.02 0 1.14 65.89 포도 0.01 0 1.56 71.31 옥수수 0.01 0.01 1.15 72.05 오렌지 0.01 0.01 1.22 71.52 된장 0.02 0 1.16 74.7 단백질 보충제 0.01 0.01 0.91 74.88 양파 0.01 0 0.96 68.12 빵 0.02 0 1.22 61.36 두유 0.01 0 1.08 60.26
18 무 0.01 0 0.98 66.87 현미 0.01 0 1.38 72.7 현미 0.01 0 1.12 73.17 두부 0.01 0 1.2 72.72 라면 0.01 0 0.96 75.66 양파 0.01 0 0.85 75.73 무 0.01 0 0.86 68.98 다시마 육수 0.02 0 1.15 62.5 대두 0.01 0 1.07 61.33
19 다시마 육수 0.01 0 0.91 67.77 요구르트 0.01 0 1.23 73.93 돼지 부산물 0.01 0.01 1.07 74.24 된장 0.01 0 1.2 73.92 소고기 0.01 0 0.88 76.54 고춧가루 0.01 0 0.84 76.58 고춧가루 0.01 0 0.86 69.84 고춧가루 0.01 0 0.99 63.49 빵 0.01 0 0.99 62.32
20 양파 0.01 0 0.88 68.66 딸기 0.01 0 1.21 75.13 감자 0.01 0 1.04 75.28 귤 0.01 0 1.18 75.1 양파 0.01 0 0.85 77.39 돼지 부산물 0.01 0 0.75 77.32 라면 0.01 0 0.85 70.68 우유 0.01 0 0.93 64.42 조 0.01 0 0.94 63.25
21 돼지 부산물 0.01 0 0.87 69.53 만두 0.01 0.01 1.19 76.32 조기 0.01 0.01 1 76.29 감자 0.01 0 1.04 76.14 밀가루 0.01 0 0.84 78.23 과자 0.01 0 0.74 78.07 소고기 0.01 0 0.85 71.53 보리 0.01 0 0.91 65.33 양파 0.01 0 0.87 64.13
22 고춧가루 0.01 0 0.83 70.35 다시마 육수 0.01 0 1.17 77.49 과일음료 0.01 0 1 77.29 라면 0.01 0 1.04 77.18 감자 0.01 0 0.79 79.02 귤 0.01 0 0.74 78.81 다시마 육수 0.01 0 0.83 72.36 양파 0.01 0 0.9 66.23 고춧가루 0.01 0 0.84 64.97
23 보리 0.01 0 0.81 71.17 빵 0.01 0 1.07 78.56 메추라기알 0.01 0 0.97 78.25 다시마 육수 0.01 0 0.81 77.99 돼지 부산물 0.01 0.01 0.76 79.78 현미 0.01 0 0.72 79.52 우유 0.01 0 0.82 73.19 국수 0.01 0 0.9 67.13 파 0.01 0 0.8 65.76
24 라면 0.01 0 0.81 71.97 소고기 0.01 0 1.04 79.61 포도 0.01 0 0.92 79.18 밀가루 0.01 0 0.67 78.66 다시마 육수 0.01 0 0.7 80.48 밀가루 0.01 0 0.7 80.22 국수 0.01 0 0.8 73.98 콩나물 0.01 0 0.87 68 고등어 0.01 0 0.74 66.5
25 국수 0.01 0 0.76 72.73 국수 0.01 0 0.93 80.54 고추장 0.01 0 0.85 80.03 양파 0.01 0 0.67 79.33 라면 스프 0.01 0 0.7 81.18 감자 0.01 0 0.69 80.91 과자 0.01 0 0.76 74.74 망고 0.01 0.01 0.84 68.84 국수 0.01 0 0.73 67.23
26 소고기 0.01 0 0.75 73.49 감자 0.01 0 0.86 81.4 고구마 0.01 0 0.8 80.82 국수 0.01 0 0.66 79.99 국수 0.01 0 0.65 81.83 팽창제, 효모, 말린것 0.01 0 0.65 81.57 콩나물 0.01 0 0.7 75.44 고구마 0.01 0 0.84 69.68 시리얼 0.01 0 0.73 67.96
27 감자 0.01 0 0.73 74.21 병아리콩 0.01 0.01 0.81 82.21 소고기 0.01 0 0.75 81.57 보리 0.01 0 0.62 80.61 보리 0.01 0 0.65 82.48 라면 스프 0.01 0 0.61 82.18 라면 스프 0.01 0 0.67 76.11 감자 0.01 0 0.83 70.51 감자 0.01 0 0.72 68.68
28 과자 0.01 0 0.68 74.89 돼지 부산물 0.01 0 0.74 82.95 요구르트 0.01 0 0.71 82.28 샤베트 0.01 0 0.59 81.2 과자 0.01 0 0.61 83.09 다시마 육수 0.01 0 0.59 82.77 파 0.01 0 0.63 76.74 라면 스프 0.01 0 0.79 71.3 커피,당·프림등첨가 0.01 0 0.7 69.38
29 라면 스프 0.01 0 0.66 75.55 카레 0 0 0.72 83.67 고등어 0.01 0 0.67 82.95 짜장 0.01 0 0.59 81.79 고춧가루 0.01 0 0.59 83.67 파 0.01 0 0.57 83.34 보리 0.01 0 0.62 77.36 파 0.01 0 0.76 72.06 오렌지 0.01 0 0.68 70.06
30 콩나물 0.01 0 0.65 76.2 가공육 0 0 0.65 84.33 두유 0.01 0 0.65 83.6 포도 0.01 0 0.57 82.36 무 0.01 0 0.57 84.24 국수 0.01 0 0.57 83.91 감자 0.01 0 0.6 77.96 포도 0.01 0 0.75 72.81 콩나물 0.01 0 0.67 70.73