바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

2021
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 라면 0.16 0.01 8.69 8.69 우유 0.37 0.05 31.56 31.56 우유 0.29 0.03 21.81 21.81 우유 0.2 0.02 13.22 13.22 라면 0.21 0.04 10.82 10.82 라면 0.21 0.04 9.98 9.98 라면 0.18 0.02 9.19 9.19 라면 0.14 0.02 8.1 8.1 달걀 0.1 0.01 6.88 6.88
2 달걀 0.13 0 7.17 15.86 시리얼 0.1 0.06 8.21 39.77 시리얼 0.16 0.05 12.08 33.89 라면 0.16 0.03 10.75 23.96 우유 0.18 0.02 9.46 20.28 돼지고기 0.18 0.02 8.53 18.51 달걀 0.14 0.01 7.02 16.21 달걀 0.14 0.01 7.89 15.99 김치, 배추 김치 0.09 0.01 6.41 13.29
3 돼지고기 0.11 0.01 6.31 22.17 소고기 0.08 0.02 6.64 46.41 달걀 0.12 0.02 8.97 42.86 달걀 0.13 0.02 8.82 32.78 달걀 0.14 0.02 7.11 27.4 기타 가당음료 0.17 0.06 7.88 26.39 돼지고기 0.13 0.01 6.75 22.96 돼지고기 0.1 0.01 5.95 21.94 우유 0.09 0.01 6.16 19.45
4 우유 0.11 0.01 6.02 28.19 달걀 0.08 0.02 6.47 52.88 간장 0.07 0.01 5.37 48.23 시리얼 0.09 0.02 6.08 38.86 돼지고기 0.13 0.02 6.87 34.27 달걀 0.13 0.01 6.13 32.52 간장 0.11 0.01 5.6 28.56 간장 0.1 0.01 5.62 27.56 라면 0.09 0.01 6.15 25.59
5 간장 0.1 0 5.5 33.69 요구르트 0.07 0.02 6 58.88 요구르트 0.05 0.02 4.11 52.34 돼지고기 0.09 0.01 5.6 44.45 간장 0.11 0.01 5.87 40.14 닭고기 0.13 0.02 5.94 38.46 소고기 0.09 0.01 4.7 33.26 김치, 배추 김치 0.09 0 5.32 32.89 간장 0.07 0.01 4.85 30.44
6 소고기 0.08 0.01 4.48 38.17 영유아분유 0.04 0.03 3.52 62.4 소고기 0.05 0.01 3.91 56.25 간장 0.09 0.01 5.59 50.04 닭고기 0.1 0.02 5.09 45.23 소고기 0.12 0.02 5.73 44.19 우유 0.09 0.01 4.42 37.68 우유 0.08 0.01 4.37 37.26 소고기 0.05 0.01 3.68 34.12
7 김치, 배추 김치 0.07 0 4.09 42.26 멥쌀 0.04 0.01 3.48 65.88 돼지고기 0.04 0.01 2.98 59.23 닭고기 0.07 0.01 4.54 54.58 시리얼 0.08 0.03 4.45 49.69 간장 0.12 0.02 5.54 49.74 김치, 배추 김치 0.07 0 3.87 41.54 소고기 0.07 0.01 3.91 41.16 멥쌀 0.05 0 3.36 37.48
8 닭고기 0.07 0.01 3.69 45.95 간장 0.04 0.01 3.06 68.95 멥쌀 0.03 0 2.35 61.58 소고기 0.06 0.01 3.92 58.51 소고기 0.07 0.01 3.7 53.38 우유 0.11 0.01 5.16 54.89 닭고기 0.07 0.01 3.7 45.24 고춧가루 0.07 0 3.74 44.9 고춧가루 0.05 0 3.23 40.71
9 고춧가루 0.05 0 3.06 49.01 두부 0.02 0.01 1.74 70.69 닭고기 0.03 0.01 1.96 63.54 멥쌀 0.04 0 2.77 61.27 김치, 배추 김치 0.07 0.01 3.6 56.98 시리얼 0.08 0.03 3.82 58.71 고춧가루 0.06 0 3.17 48.42 멥쌀 0.05 0 2.77 47.68 돼지고기 0.04 0.01 3.14 43.85
10 멥쌀 0.05 0 2.78 51.79 과자 0.02 0.01 1.71 72.4 두부 0.03 0 1.96 65.5 요구르트 0.04 0.02 2.52 63.79 멥쌀 0.06 0.01 3.14 60.13 고춧가루 0.06 0.01 2.97 61.68 커피,커피만 0.05 0 2.69 51.11 두부 0.05 0 2.65 50.33 두부 0.04 0 2.77 46.62
11 시리얼 0.05 0.01 2.68 54.47 두유 0.02 0.01 1.51 73.91 다시마 육수 0.02 0 1.81 67.31 빵 0.03 0.01 2.17 65.96 빵 0.06 0.02 2.94 63.06 김치, 배추 김치 0.06 0 2.61 64.29 멥쌀 0.05 0 2.62 53.73 닭고기 0.04 0.01 2.58 52.91 대두 0.04 0 2.63 49.25
12 기타 가당음료 0.05 0.01 2.65 57.12 바나나 0.01 0.01 1.27 75.17 김 0.02 0 1.67 68.98 김치, 배추 김치 0.03 0 2.1 68.06 고춧가루 0.04 0.01 2.27 65.33 멥쌀 0.06 0.01 2.58 66.87 시리얼 0.05 0.01 2.6 56.33 다시마 육수 0.03 0 1.56 54.46 닭고기 0.02 0.01 1.74 51
13 두부 0.04 0 2.12 59.24 다시마 육수 0.01 0 1.24 76.42 빵 0.02 0.01 1.38 70.36 과자 0.03 0.01 1.82 69.88 가공육 0.03 0.01 1.63 66.96 커피,커피만 0.04 0 2.09 68.96 기타 가당음료 0.05 0.03 2.59 58.92 커피,커피만 0.03 0 1.53 55.99 다시마 육수 0.02 0 1.57 52.57
14 빵 0.03 0 1.78 61.02 늙은호박 0.01 0.01 1.17 77.58 기타 가당음료 0.02 0.02 1.2 71.57 짜장 0.02 0.01 1.6 71.48 기타 가당음료 0.03 0.03 1.58 68.54 샌드위치/햄버거/피자 0.03 0.01 1.52 70.48 두부 0.04 0.01 2.25 61.17 대두 0.03 0.01 1.48 57.47 김 0.02 0 1.45 54.01
15 커피,커피만 0.03 0 1.69 62.72 빵 0.01 0 1.15 78.73 과자 0.02 0 1.15 72.71 두부 0.02 0.01 1.57 73.06 두부 0.03 0.01 1.54 70.08 빵 0.03 0.01 1.46 71.93 빵 0.04 0.01 2.09 63.26 김 0.02 0 1.43 58.9 빵 0.02 0 1.41 55.42
16 김 0.02 0 1.3 64.02 라면 0.01 0.01 1.12 79.85 옥수수 0.01 0.01 1.1 73.82 김 0.02 0 1.35 74.41 김 0.03 0.01 1.46 71.54 가공육 0.03 0.01 1.36 73.3 김 0.03 0 1.38 64.64 빵 0.02 0 1.42 60.32 요구르트 0.02 0 1.27 56.7
17 요구르트 0.02 0 1.21 65.23 김 0.01 0 0.96 80.82 메추라기알 0.01 0.01 1.1 74.92 아이스밀크 0.02 0.01 1.33 75.74 요구르트 0.03 0.01 1.43 72.97 두부 0.02 0.01 1.15 74.44 맥주 0.03 0 1.3 65.94 요구르트 0.02 0 1.13 61.45 깨,흰깨 0.02 0 1.2 57.89
18 다시마 육수 0.02 0 1.21 66.43 닭고기 0.01 0 0.92 81.74 라면 0.01 0.01 1.06 75.98 고춧가루 0.02 0 1.23 76.98 깨,흰깨 0.02 0 1.24 74.21 깨,흰깨 0.02 0 1.11 75.55 깨,흰깨 0.02 0 1.18 67.11 깨,흰깨 0.02 0 1.1 62.55 김치, 열무 김치 0.02 0 1.19 59.08
19 깨,흰깨 0.02 0 1.12 67.56 채소음료 0.01 0 0.78 82.51 짜장 0.01 0.01 1 76.98 가공육 0.02 0 1.08 78.05 짜장 0.02 0.01 1 75.21 요구르트 0.02 0 0.8 76.35 다시마 육수 0.02 0 1.11 68.23 고등어 0.02 0 1.02 63.56 고등어 0.02 0 1.15 60.23
20 대두 0.02 0 0.99 68.55 미역 0.01 0 0.75 83.27 고등어 0.01 0 0.96 77.94 다시마 육수 0.02 0 1.03 79.08 다시마 육수 0.02 0 0.98 76.19 김 0.02 0 0.8 77.14 요구르트 0.02 0 0.97 69.2 시리얼 0.02 0 0.93 64.49 아몬드 0.01 0 0.99 61.22
21 고추장 0.01 0 0.81 69.36 돼지고기 0.01 0 0.75 84.02 배 0.01 0.01 0.86 78.81 아이스크림 0.02 0 1.01 80.09 설탕 0.01 0 0.76 76.94 단백질 보충제 0.02 0.01 0.77 77.91 설탕 0.02 0 0.93 70.12 아몬드 0.02 0 0.93 65.42 막걸리 0.01 0 0.99 62.21
22 가공육 0.01 0 0.78 70.14 치즈 0.01 0 0.59 84.61 깨,흰깨 0.01 0 0.79 79.6 깨,흰깨 0.01 0 0.82 80.92 고추장 0.01 0 0.73 77.67 고추장 0.02 0 0.76 78.68 고추장 0.02 0 0.9 71.02 고추장 0.02 0 0.86 66.28 미꾸라지 0.01 0 0.95 63.16
23 설탕 0.01 0 0.71 70.85 표고버섯 0.01 0 0.54 85.15 대두 0.01 0 0.74 80.33 고추장 0.01 0 0.65 81.57 아이스크림 0.01 0 0.71 78.39 다시마 육수 0.02 0 0.75 79.43 가공육 0.01 0 0.73 71.75 파 0.01 0 0.84 67.13 미역 0.01 0 0.93 64.09
24 맥주 0.01 0 0.7 71.55 케이크 0.01 0 0.54 85.68 아이스밀크 0.01 0 0.67 81 설탕 0.01 0 0.63 82.2 대두 0.01 0 0.66 79.05 시금치 0.01 0.01 0.69 80.11 파 0.01 0 0.68 72.43 장어 0.01 0.01 0.75 67.88 애호박 0.01 0 0.92 65.01
25 파 0.01 0 0.69 72.24 유산균음료 0.01 0 0.48 86.16 조기 0.01 0.01 0.66 81.66 참외 0.01 0 0.55 82.75 미꾸라지 0.01 0.01 0.66 79.7 과자 0.01 0 0.67 80.78 돼지 부산물 0.01 0 0.67 73.1 미꾸라지 0.01 0 0.69 68.57 파 0.01 0 0.88 65.9
26 과자 0.01 0 0.6 72.84 딸기 0.01 0 0.48 86.64 사과 0.01 0 0.65 82.31 고등어 0.01 0 0.53 83.27 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.58 80.28 설탕 0.01 0 0.61 81.39 짜장 0.01 0 0.62 73.73 맥주 0.01 0 0.69 69.26 기타 가당음료 0.01 0.01 0.83 66.73
27 짜장 0.01 0 0.59 73.43 시금치 0.01 0 0.47 87.11 김치, 배추 김치 0.01 0 0.64 82.95 샤베트 0.01 0 0.52 83.79 파 0.01 0 0.56 80.85 파 0.01 0 0.59 81.98 아몬드 0.01 0 0.61 74.34 토마토 0.01 0 0.68 69.94 보리 0.01 0 0.81 67.53
28 아몬드 0.01 0 0.58 74.01 깨,흰깨 0 0 0.42 87.54 아이스크림 0.01 0 0.63 83.58 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.48 84.28 단백질 보충제 0.01 0.01 0.51 81.36 아이스크림 0.01 0 0.52 82.5 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.01 0 0.6 74.94 설탕 0.01 0 0.68 70.61 고추장 0.01 0 0.78 68.32
29 고등어 0.01 0 0.55 74.56 김치, 배추 김치 0 0 0.42 87.96 가공육 0.01 0 0.56 84.14 케이크 0.01 0 0.45 84.73 만두 0.01 0 0.45 81.81 대두 0.01 0 0.47 82.97 과자 0.01 0 0.56 75.5 기타 가당음료 0.01 0.01 0.66 71.27 시금치 0.01 0 0.74 69.06
30 시금치 0.01 0 0.53 75.1 대두 0 0 0.41 88.36 꿀 0.01 0.01 0.55 84.7 메추라기알 0.01 0 0.41 85.14 아이스밀크 0.01 0 0.39 82.2 맥주 0.01 0 0.45 83.42 대두 0.01 0 0.54 76.04 김치, 열무 김치 0.01 0 0.65 71.92 사과 0.01 0 0.73 69.79