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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 김치, 배추 김치 246.13 8.07 8.56 8.56 우유 333.62 48.55 20.06 20.06 우유 273.1 28.28 16.02 16.02 우유 189.14 20.45 9.26 9.26 김치, 배추 김치 229.43 34.34 8.62 8.62 돼지고기 246.28 24.31 9.01 9.01 김치, 배추 김치 250.07 12.84 8.22 8.22 김치, 배추 김치 310.74 14.19 9.8 9.8 김치, 배추 김치 305.43 19.71 10.68 10.68
2 돼지고기 169.63 7.38 5.9 14.47 바나나 100.52 36.83 6.05 26.11 멥쌀 102.73 5.31 6.03 22.05 돼지고기 140.42 19.11 6.87 16.14 돼지고기 209.95 25.72 7.89 16.5 닭고기 204.03 39.24 7.47 16.48 돼지고기 209.27 16.43 6.88 15.1 멥쌀 144.43 4.02 4.55 14.35 멥쌀 146.62 3.44 5.13 15.81
3 멥쌀 134.32 2.13 4.67 19.14 멥쌀 91.22 10.97 5.49 31.59 감자 66.81 15.58 3.92 25.97 멥쌀 121.97 5.24 5.97 22.11 우유 171.92 20.56 6.46 22.96 김치, 배추 김치 186.23 14.66 6.82 23.3 멥쌀 130.46 4.75 4.29 19.39 돼지고기 143.22 14.7 4.52 18.87 대두 104.76 8.53 3.66 19.47
4 우유 102.36 5.7 3.56 22.7 요구르트 66.61 16.52 4.01 35.6 돼지고기 64.9 13.04 3.81 29.78 김치, 배추 김치 107.6 14.47 5.27 27.37 닭고기 155.97 32.61 5.86 28.82 멥쌀 121.59 5.93 4.45 27.75 닭고기 121.77 15.28 4 23.39 커피,당·프림등첨가 124.69 8.87 3.93 22.8 커피,당·프림등첨가 101.68 6 3.56 23.03
5 닭고기 101.77 8.17 3.54 26.24 소고기 64.4 17.76 3.87 39.47 요구르트 52.64 17.74 3.09 32.86 닭고기 99.99 23.58 4.9 32.27 멥쌀 147.04 8.42 5.52 34.34 우유 113.21 13.95 4.14 31.89 커피,커피만 91.83 6.35 3.02 26.41 무 85.46 10.67 2.69 25.49 우유 81.1 10.27 2.84 25.86
6 커피,당·프림등첨가 70.56 3.73 2.46 28.7 미역 54.45 23.87 3.27 42.75 사과 48.78 15.3 2.86 35.73 감자 83.37 20.97 4.08 36.35 감자 79.02 19.32 2.97 37.31 소고기 102.05 19.09 3.74 35.63 우유 79.58 9.93 2.62 29.03 감자 80.46 12.93 2.54 28.03 무 77.38 9.62 2.71 28.57
7 소고기 69.31 4.8 2.41 31.11 영유아분유 52.66 32.5 3.17 45.91 소고기 47.24 8.73 2.77 38.5 달걀 47.73 5.3 2.34 38.69 소고기 64.54 10.49 2.42 39.73 고춧가루 75.75 9.99 2.77 38.4 소고기 77.07 7.56 2.53 31.56 고춧가루 77.22 4.66 2.43 30.46 돼지고기 72.85 6.52 2.55 31.12
8 감자 68.81 5.12 2.39 33.51 딸기 46.15 19.03 2.78 48.69 달걀 42.85 6.04 2.51 41.01 참외 46.98 27.61 2.3 40.99 가공육 60.44 12.92 2.27 42 커피,커피만 71.85 7.42 2.63 41.03 커피,당·프림등첨가 74.84 6.33 2.46 34.02 우유 70.29 7.51 2.22 32.68 고구마 72.68 22.11 2.54 33.66
9 고춧가루 65.24 2.44 2.27 35.78 두유 46.11 29.19 2.77 51.46 고구마 41.44 23.89 2.43 43.44 소고기 46.58 9.41 2.28 43.27 양파 52.64 6.7 1.98 43.98 감자 69.05 13.25 2.53 43.56 고춧가루 73.06 4.32 2.4 36.42 대두 67.45 8.92 2.13 34.8 미역 65.32 9.76 2.28 35.94
10 무 57.37 3.98 2 37.77 채소음료 42.01 22.91 2.53 53.99 닭고기 34.58 10.39 2.03 45.47 가공육 32.18 5.38 1.58 44.84 고춧가루 51.56 6.95 1.94 45.92 샌드위치/햄버거/피자 62.55 15.49 2.29 45.85 감자 61.17 7.14 2.01 38.43 토마토 61.67 10.14 1.94 36.75 감자 58.08 10.16 2.03 37.98
11 커피,커피만 54.13 2.9 1.88 39.66 감자 40.52 14.69 2.44 56.42 옥수수 31.69 20.35 1.86 47.33 미역 31.58 9.34 1.55 46.39 국수 51.05 18.73 1.92 47.83 시금치 61.67 42.42 2.26 48.1 양파 56.69 3.76 1.86 40.3 소고기 61.12 6.51 1.93 38.68 사과 57.64 6.01 2.02 39.99
12 양파 48.77 1.76 1.7 41.35 늙은호박 40.35 16.15 2.43 58.85 미역 30.87 7.27 1.81 49.14 과자 31.15 6.79 1.53 47.92 달걀 47.65 5.52 1.79 49.62 양파 53.37 4.1 1.95 50.06 고구마 54.1 17.23 1.78 42.07 사과 59.91 6.02 1.89 40.56 고춧가루 54.1 3.59 1.89 41.88
13 대두 48.23 3.54 1.68 43.03 시금치 27.65 14.33 1.66 60.51 배 30.17 19.68 1.77 50.91 라면 31.02 6.09 1.52 49.44 라면 39.01 6.96 1.47 51.09 가공육 52.8 12.49 1.93 51.99 무 53.86 6.1 1.77 43.85 고구마 55.5 11.96 1.75 42.31 참외 50.29 9.89 1.76 43.64
14 달걀 46.36 1.59 1.61 44.64 달걀 26.42 6.81 1.59 62.1 김치, 배추 김치 29.61 4.78 1.74 52.65 양파 30.09 3.59 1.47 50.91 간장 38.08 3.91 1.43 52.52 달걀 46.41 4.74 1.7 53.69 달걀 48.39 3.06 1.59 45.44 닭고기 54.68 7.39 1.72 44.04 시금치 47.13 8.32 1.65 45.29
15 고구마 45.58 8.06 1.59 46.23 과일음료 25.54 14.96 1.54 63.64 바나나 26.42 8.48 1.55 54.2 간장 29.65 2.54 1.45 52.36 무 37.06 9 1.39 53.91 라면 40.29 7.1 1.47 55.16 국수 48.09 9.19 1.58 47.02 상추 51.6 7.47 1.63 45.67 소고기 46.79 5.32 1.64 46.93
16 시금치 42.85 7.4 1.49 47.72 사과 24.28 9.86 1.46 65.1 간장 25.28 3.97 1.48 55.68 사과 29.32 8.03 1.44 53.8 당근 35.59 4.49 1.34 55.25 간장 39.46 4.73 1.44 56.61 상추 45.79 8.98 1.51 48.52 달걀 50.86 3.65 1.6 47.27 된장 45.7 3.84 1.6 48.52
17 상추 39.38 4.58 1.37 49.09 고구마 21.62 15.59 1.3 66.4 두부 24.75 5.97 1.45 57.13 요구르트 27.9 9.05 1.37 55.16 두부 33.3 8.68 1.25 56.5 토마토 33.72 13.88 1.23 57.84 시금치 44.01 8.07 1.45 49.97 커피,커피만 50.37 5.24 1.59 48.86 두유 45.64 6.8 1.6 50.12
18 사과 38.67 2.77 1.35 50.44 돼지고기 21.09 7.16 1.27 67.67 다시마 육수 23.1 4.56 1.36 58.49 바나나 24.89 8.48 1.22 56.38 빵 32.24 8.55 1.21 57.71 무 32.25 4.66 1.18 59.02 간장 40.23 2.78 1.32 51.29 양파 49.6 3.88 1.56 50.42 상추 44.83 10.19 1.57 51.69
19 미역 38.36 3.33 1.33 51.77 포도 19.86 7.3 1.19 68.86 김 22.77 3.39 1.34 59.83 복숭아 23.88 10.62 1.17 57.55 대두 29.85 8.63 1.12 58.83 당근 30.92 5.09 1.13 60.15 두부 38.16 6.71 1.25 52.55 바나나 46.44 8.14 1.46 51.88 토마토 44.34 7.06 1.55 53.24
20 간장 37.33 1.39 1.3 53.07 김치, 배추 김치 19.18 9.09 1.15 70.01 채소음료 22.02 7.54 1.29 61.12 빵 23.26 3.86 1.14 58.69 시금치 29.07 8.33 1.09 59.92 고추장 30.67 3.65 1.12 61.28 참외 34.04 9.13 1.12 53.66 미역 45.12 7.04 1.42 53.31 보리 39.88 3.42 1.39 54.63
21 토마토 36.82 4.49 1.28 54.35 무 19.07 9.82 1.15 71.16 대두 21.59 8.37 1.27 62.38 시금치 22.3 7.29 1.09 59.78 요구르트 28.1 7.99 1.06 60.98 마늘 28.98 2.92 1.06 62.34 미역 33.91 5.29 1.11 54.78 두부 41.26 4.11 1.3 54.61 양파 39.13 2.67 1.37 56
22 두부 34.52 2.62 1.2 55.55 두부 18.44 7.44 1.11 72.27 멜론 19.73 8.1 1.16 63.54 고춧가루 22.12 3.01 1.08 60.86 토마토케첩 25.82 6.56 0.97 61.95 상추 28.79 8.64 1.05 63.39 라면 33.49 3.69 1.1 55.88 시금치 38.84 7.75 1.22 55.83 애호박 36.5 5.56 1.28 57.28
23 국수 33.97 3.86 1.18 56.74 귤 18.02 9.26 1.08 73.35 당근 18.56 4.49 1.09 64.63 두부 21.91 4.42 1.07 61.93 만두 25.55 8.78 0.96 62.91 빵 27.02 4.79 0.99 64.38 김치, 깍두기 33.46 3.95 1.1 56.98 간장 38.08 2.43 1.2 57.03 달걀 35.61 2.48 1.25 58.52
24 참외 31.6 4.83 1.1 57.84 된장 17.23 3.07 1.04 74.39 수박 18.34 8.89 1.08 65.71 아이스밀크 19.84 5.56 0.97 62.91 고추장 25.47 3.75 0.96 63.87 대두 26.72 5.46 0.98 65.36 당근 32.3 4.75 1.06 58.04 국수 36.53 8.96 1.15 58.19 김치, 열무 김치 35.2 6.03 1.23 59.75
25 라면 29.51 2.01 1.03 58.86 닭고기 16.93 4.64 1.02 75.41 과일음료 17.71 6.26 1.04 66.75 무 19.61 3.83 0.96 63.87 현미 23.98 4.28 0.9 64.77 토마토케첩 24.6 4.77 0.9 66.26 고추장 31.86 2.23 1.05 59.09 된장 36.09 4.17 1.14 59.32 두부 34.39 3.16 1.2 60.96
26 당근 28.62 2.11 1 59.86 복숭아 16.58 9.16 1 76.41 포도 17.64 7.22 1.03 67.78 국수 19.48 5.97 0.95 64.82 참외 23.7 16.67 0.89 65.66 파 24.44 2.46 0.89 67.15 사과 31.81 5.32 1.05 60.13 참외 34.55 8.07 1.09 60.41 간장 34.14 2.04 1.19 62.15
27 바나나 27.79 3.26 0.97 60.82 간장 15.15 2.58 0.91 77.32 귤 17.13 4.33 1.01 68.79 아이스크림 19.41 5.06 0.95 65.77 김 23.33 6.31 0.88 66.53 두부 24.15 6.23 0.88 68.04 대두 30.02 5.56 0.99 61.12 두유 32.89 5.85 1.04 61.45 김치, 총각 김치 32.16 6.65 1.12 63.28
28 가공육 27.27 2.61 0.95 61.77 양파 14.42 2.56 0.87 78.18 토마토 16.69 6.08 0.98 69.76 김 19.39 3.52 0.95 66.72 샌드위치/햄버거/피자 23.23 8.66 0.87 67.4 바나나 23.86 8.12 0.87 68.91 양배추 29.99 3.31 0.99 62.11 마늘 30.02 1.94 0.95 62.4 닭고기 26.91 5.06 0.94 64.22
29 된장 26.81 1.77 0.93 62.71 당근 13.83 4.64 0.83 79.02 양파 16.54 3.34 0.97 70.73 고추장 18.91 4.02 0.93 67.65 고구마 22.75 17.81 0.85 68.26 미역 22.21 7.74 0.81 69.72 빵 29.78 3.39 0.98 63.09 당근 28.97 5.57 0.91 63.31 오이 26.08 4.79 0.91 65.13
30 고추장 26.8 1.17 0.93 63.64 다시마 육수 13.79 3.72 0.83 79.85 딸기 15.93 7.16 0.93 71.67 당근 17.34 2.16 0.85 68.49 복숭아 21.89 17.36 0.82 69.08 단백질 보충제 21.62 8.79 0.79 70.51 맥주 29.41 4.21 0.97 64.05 파 28.61 2.07 0.9 64.21 마늘 25 1.27 0.87 66