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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 돼지고기 1.85 0.08 12.66 12.66 멥쌀 0.99 0.09 14.32 14.32 멥쌀 1.2 0.07 12.95 12.95 닭고기 1.84 0.49 16.54 16.54 닭고기 2.38 0.52 15.65 15.65 닭고기 3.67 0.72 20.9 20.9 돼지고기 2.26 0.18 13.97 13.97 멥쌀 1.71 0.05 12.28 12.28 멥쌀 1.75 0.04 15.05 15.05
2 닭고기 1.79 0.15 12.31 24.96 시리얼 0.72 0.42 10.45 24.77 시리얼 1.01 0.27 10.88 23.83 돼지고기 1.54 0.21 13.77 30.31 돼지고기 2.17 0.26 14.28 29.93 돼지고기 2.69 0.27 15.36 36.26 닭고기 2.2 0.32 13.58 27.55 돼지고기 1.56 0.16 11.21 23.49 돼지고기 0.84 0.08 7.28 22.33
3 멥쌀 1.56 0.02 10.7 35.66 우유 0.66 0.1 9.57 34.35 돼지고기 0.7 0.14 7.52 31.35 멥쌀 1.41 0.07 12.65 42.96 멥쌀 1.64 0.1 10.79 40.72 멥쌀 1.38 0.07 7.88 44.15 멥쌀 1.5 0.05 9.24 36.79 닭고기 0.93 0.13 6.65 30.14 커피,당·프림등첨가 0.65 0.04 5.62 27.95
4 소고기 0.53 0.03 3.61 39.27 소고기 0.42 0.12 6.14 40.48 닭고기 0.59 0.17 6.34 37.69 시리얼 0.56 0.13 5.02 47.98 가공육 0.87 0.19 5.71 46.44 가공육 0.77 0.18 4.41 48.56 소고기 0.58 0.06 3.61 40.4 커피,당·프림등첨가 0.78 0.06 5.57 35.71 닭고기 0.49 0.09 4.18 32.13
5 커피,당·프림등첨가 0.43 0.02 2.95 42.22 두유 0.36 0.23 5.23 45.71 조기 0.59 0.58 6.33 44.02 가공육 0.48 0.08 4.29 52.26 가다랑어 0.82 0.29 5.39 51.83 소고기 0.74 0.14 4.24 52.8 가다랑어 0.51 0.12 3.15 43.55 김치, 배추 김치 0.49 0.02 3.55 39.26 김치, 배추 김치 0.48 0.03 4.15 36.28
6 가공육 0.4 0.04 2.76 44.99 영유아분유 0.35 0.21 5.02 50.73 우유 0.52 0.06 5.6 49.61 소고기 0.37 0.07 3.34 55.6 시리얼 0.6 0.23 3.91 55.74 기타 가당음료 0.73 0.35 4.15 56.95 커피,당·프림등첨가 0.44 0.04 2.71 46.26 소고기 0.48 0.05 3.43 42.69 고등어 0.43 0.11 3.66 39.94
7 김치, 배추 김치 0.39 0.01 2.67 47.66 닭고기 0.35 0.1 5.02 55.74 옥수수 0.41 0.29 4.41 54.02 우유 0.35 0.04 3.13 58.73 소고기 0.5 0.08 3.27 59.01 시리얼 0.6 0.17 3.41 60.36 가공육 0.43 0.05 2.68 48.94 고등어 0.44 0.1 3.15 45.84 소고기 0.35 0.04 3.01 42.96
8 시리얼 0.33 0.04 2.24 49.91 돼지고기 0.21 0.07 3.06 58.8 소고기 0.4 0.08 4.31 58.33 빵 0.31 0.05 2.76 61.49 빵 0.4 0.1 2.61 61.62 샌드위치/햄버거/피자 0.58 0.15 3.31 63.67 김치, 배추 김치 0.39 0.02 2.44 51.38 고춧가루 0.26 0.02 1.85 47.69 보리 0.23 0.03 1.94 44.9
9 가다랑어 0.31 0.05 2.13 52.03 조기 0.19 0.16 2.76 61.56 고등어 0.31 0.12 3.37 61.71 가다랑어 0.27 0.11 2.41 63.9 김치, 배추 김치 0.36 0.05 2.38 64 가다랑어 0.34 0.11 1.93 65.6 빵 0.39 0.06 2.4 53.78 어류육수 0.25 0.02 1.82 49.51 어류육수 0.22 0.02 1.87 46.77
10 빵 0.29 0.02 1.97 54 딸기 0.14 0.06 2 63.56 가공육 0.22 0.06 2.38 64.09 과자 0.26 0.05 2.34 66.23 우유 0.3 0.04 2 66 빵 0.32 0.06 1.8 67.4 시리얼 0.3 0.07 1.88 55.66 가공육 0.23 0.04 1.63 51.14 사과 0.21 0.02 1.78 48.55
11 고등어 0.25 0.03 1.68 55.68 어류육수 0.13 0.03 1.94 65.5 어류육수 0.19 0.03 2.07 66.16 고등어 0.2 0.1 1.77 68.01 현미 0.21 0.04 1.39 67.39 김치, 배추 김치 0.29 0.02 1.68 69.08 맥주 0.28 0.04 1.74 57.4 사과 0.22 0.02 1.55 52.69 현미 0.2 0.02 1.74 50.29
12 고춧가루 0.22 0.01 1.52 57.2 빵 0.12 0.04 1.75 67.25 사과 0.18 0.06 1.91 68.07 오리고기 0.19 0.07 1.67 69.68 오리고기 0.21 0.11 1.35 68.74 고춧가루 0.26 0.04 1.49 70.56 커피,커피만 0.27 0.02 1.67 59.07 빵 0.21 0.03 1.53 54.22 고춧가루 0.18 0.01 1.57 51.86
13 어류육수 0.2 0.01 1.39 58.59 과자 0.1 0.03 1.41 68.66 빵 0.17 0.05 1.82 69.89 김치, 배추 김치 0.17 0.02 1.52 71.2 샌드위치/햄버거/피자 0.2 0.07 1.31 70.05 단백질 보충제 0.19 0.08 1.09 71.66 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.27 0.07 1.64 60.71 오리고기 0.18 0.06 1.26 55.48 옥수수 0.18 0.07 1.54 53.4
14 우유 0.19 0.01 1.31 59.9 사과 0.09 0.04 1.27 69.94 과자 0.16 0.03 1.72 71.6 어류육수 0.14 0.03 1.23 72.43 연어 0.18 0.12 1.17 71.23 우유 0.19 0.03 1.06 72.72 고춧가루 0.25 0.02 1.55 62.26 커피,커피만 0.16 0.01 1.17 56.65 미꾸라지 0.16 0.05 1.41 54.81
15 기타 가당음료 0.19 0.07 1.28 61.18 바나나 0.08 0.03 1.22 71.16 가다랑어 0.16 0.07 1.68 73.28 라면 0.13 0.03 1.16 73.6 고춧가루 0.18 0.02 1.16 72.38 커피,커피만 0.18 0.02 1.02 73.74 기타 가당음료 0.23 0.15 1.44 63.7 현미 0.16 0.02 1.17 57.82 우유 0.16 0.02 1.4 56.21
16 오리고기 0.18 0.04 1.23 62.41 늙은호박 0.08 0.04 1.18 72.34 다시마 육수 0.13 0.03 1.45 74.73 샌드위치/햄버거/피자 0.13 0.05 1.15 74.74 어류육수 0.16 0.03 1.07 73.46 오리고기 0.18 0.09 1.01 74.75 오리고기 0.23 0.1 1.44 65.14 다시마 육수 0.15 0.02 1.08 58.9 두유 0.14 0.03 1.23 57.44
17 커피,커피만 0.16 0.01 1.11 63.51 다시마 육수 0.08 0.02 1.16 73.5 두유 0.12 0.09 1.24 75.97 현미 0.11 0.03 0.97 75.71 라면 0.16 0.03 1.07 74.53 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.17 0.06 0.99 75.74 어류육수 0.19 0.02 1.19 66.33 미꾸라지 0.15 0.04 1.05 59.95 빵 0.14 0.02 1.22 58.66
18 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.16 0.02 1.11 64.62 고등어 0.08 0.07 1.15 74.65 김 0.11 0.02 1.21 77.19 짜장 0.11 0.05 0.96 76.67 과자 0.15 0.03 1 75.53 어류육수 0.17 0.03 0.98 76.72 돼지 부산물 0.18 0.05 1.09 67.42 보리 0.14 0.02 1.01 60.96 막걸리 0.14 0.03 1.2 59.85
19 샌드위치/햄버거/피자 0.16 0.03 1.08 65.7 느타리버섯 0.08 0.05 1.09 75.75 찹쌀 0.07 0.01 0.81 77.99 사과 0.11 0.03 0.95 77.63 국수 0.13 0.04 0.83 76.36 라면 0.17 0.03 0.96 77.68 우유 0.15 0.02 0.93 68.35 옥수수 0.14 0.06 0.99 61.96 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.13 0.04 1.08 60.93
20 맥주 0.14 0.02 0.96 66.66 현미 0.07 0.04 1.04 76.78 돼지 부산물 0.07 0.07 0.79 78.78 감자 0.1 0.04 0.89 78.52 고등어 0.12 0.04 0.78 77.14 과자 0.13 0.03 0.75 78.43 샌드위치/햄버거/피자 0.14 0.04 0.89 69.24 장어 0.14 0.08 0.99 62.95 다시마 육수 0.12 0.02 1.06 62
21 사과 0.14 0.01 0.96 67.62 가공육 0.07 0.03 1.03 77.82 현미 0.07 0.02 0.76 79.54 김 0.09 0.02 0.8 79.32 보리 0.11 0.02 0.75 77.89 감자 0.11 0.03 0.63 79.06 고등어 0.14 0.04 0.88 70.12 우유 0.14 0.02 0.99 63.93 찹쌀 0.11 0.01 0.91 62.91
22 현미 0.14 0.01 0.95 68.57 표고버섯 0.07 0.04 1.02 78.84 귤 0.07 0.02 0.74 80.28 다시마 육수 0.09 0.02 0.78 80.1 당근 0.11 0.01 0.69 78.58 맥주 0.1 0.04 0.58 79.64 라면 0.14 0.02 0.86 70.98 맥주 0.13 0.03 0.96 64.89 오리고기 0.1 0.03 0.9 63.8
23 보리 0.13 0.01 0.9 69.47 찹쌀 0.07 0.02 1 79.84 국수 0.07 0.03 0.74 81.03 보리 0.09 0.02 0.78 80.88 다시마 육수 0.1 0.03 0.68 79.26 간장 0.1 0.01 0.57 80.22 국수 0.14 0.02 0.84 71.83 시리얼 0.13 0.04 0.96 65.85 조기 0.1 0.07 0.89 64.69
24 라면 0.12 0.01 0.85 70.31 과일음료 0.07 0.04 0.97 80.8 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.07 0.02 0.71 81.73 국수 0.09 0.02 0.77 81.65 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.1 0.04 0.67 79.93 돼지 부산물 0.1 0.04 0.56 80.78 현미 0.12 0.02 0.75 72.57 땅콩 0.11 0.03 0.81 66.66 돔 0.1 0.07 0.89 65.58
25 다시마 육수 0.12 0.01 0.82 71.14 귤 0.07 0.03 0.95 81.76 간장 0.06 0.01 0.68 82.41 찹쌀 0.08 0.01 0.76 82.41 만두 0.1 0.04 0.65 80.58 보리 0.1 0.03 0.56 81.34 다시마 육수 0.12 0.02 0.74 73.31 라면 0.11 0.02 0.81 67.47 땅콩 0.1 0.02 0.84 66.42
26 옥수수 0.11 0.03 0.78 71.92 옥수수 0.06 0.06 0.92 82.68 짜장 0.06 0.05 0.66 83.07 간장 0.07 0.01 0.67 83.08 간장 0.1 0.01 0.63 81.21 국수 0.09 0.02 0.53 81.87 보리 0.12 0.03 0.72 74.03 가다랑어 0.11 0.03 0.77 68.23 장어 0.09 0.03 0.78 67.2
27 국수 0.1 0.01 0.69 72.61 김 0.05 0.02 0.76 83.44 감자 0.06 0.02 0.66 83.73 고춧가루 0.07 0.01 0.66 83.74 감자 0.1 0.03 0.63 81.84 당근 0.09 0.02 0.52 82.39 사과 0.12 0.02 0.71 74.74 두유 0.1 0.02 0.74 68.97 된장 0.09 0.01 0.74 67.94
28 돼지 부산물 0.1 0.02 0.68 73.29 닭 육수 0.05 0.05 0.76 84.2 토마토 0.06 0.02 0.63 84.36 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.07 0.04 0.65 84.39 돼지 부산물 0.09 0.06 0.6 82.44 다시마 육수 0.09 0.02 0.51 82.9 과자 0.1 0.01 0.65 75.39 토마토 0.1 0.02 0.71 69.69 대두 0.08 0.01 0.69 68.64
29 과자 0.1 0.01 0.67 73.95 국수 0.05 0.03 0.68 84.88 샌드위치/햄버거/피자 0.06 0.06 0.62 84.98 옥수수 0.07 0.03 0.61 85 단백질 보충제 0.09 0.05 0.58 83.02 미꾸라지 0.09 0.04 0.5 83.4 옥수수 0.1 0.05 0.64 76.03 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.09 0.02 0.68 70.36 커피,커피만 0.08 0.01 0.65 69.29
30 두유 0.1 0.01 0.66 74.61 미역 0.04 0.02 0.61 85.5 당근 0.05 0.01 0.59 85.57 느타리버섯 0.05 0.02 0.48 85.48 김 0.09 0.02 0.57 83.59 고추장 0.08 0.01 0.47 83.87 단백질 보충제 0.1 0.04 0.61 76.64 국수 0.09 0.02 0.67 71.04 고구마 0.07 0.02 0.64 69.93