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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 김치, 배추 김치 38.22 1.26 11.63 11.63 시리얼 23.36 16.53 11.86 11.86 달걀 29.43 5.02 14.47 14.47 달걀 32.12 3.96 14 14 김치, 배추 김치 35.55 5.32 11.91 11.91 달걀 31.3 3.68 10.83 10.83 김치, 배추 김치 38.86 2 11.6 11.6 김치, 배추 김치 48.18 2.21 12.86 12.86 김치, 배추 김치 47.56 3.1 13.22 13.22
2 달걀 31.16 1.29 9.48 21.12 달걀 19.67 5.7 9.98 21.84 시리얼 24.74 6.75 12.17 26.64 멥쌀 23.3 0.99 10.16 24.16 달걀 33.01 4.63 11.06 22.96 김치, 배추 김치 28.85 2.27 9.98 20.81 달걀 32.61 2.46 9.73 21.33 달걀 33.45 2.5 8.93 21.79 멥쌀 27.48 0.76 7.64 20.85
3 멥쌀 25.39 0.43 7.73 28.85 딸기 16.01 6.6 8.13 29.96 멥쌀 19.25 0.98 9.47 36.1 김치, 배추 김치 16.71 2.25 7.28 31.44 멥쌀 27.8 1.6 9.31 32.27 멥쌀 24.02 1.38 8.31 29.11 멥쌀 24.53 0.89 7.32 28.64 멥쌀 27.06 0.84 7.22 29.01 대두 25.27 2.07 7.02 27.88
4 대두 11.26 0.81 3.43 32.27 멥쌀 15.02 1.12 7.63 37.59 옥수수 6.87 4.22 3.38 39.48 시리얼 13.77 2.98 6 37.44 시리얼 14.07 5.56 4.71 36.99 시리얼 16.12 4.51 5.57 34.69 시금치 8.86 1.82 2.64 31.29 대두 14.64 1.63 3.91 32.92 달걀 24.19 1.76 6.72 34.6
5 시금치 8.53 1.71 2.6 34.87 영유아분유 10.2 6.3 5.18 42.77 김 6.28 0.93 3.09 42.57 빵 7.14 1.2 3.11 40.56 빵 10.66 2.65 3.57 40.56 시금치 13.62 10.32 4.71 39.4 빵 8.53 1.06 2.54 33.83 무 10.7 1.24 2.86 35.77 무 9.88 1.15 2.74 37.34
6 시리얼 8.07 0.98 2.46 37.32 두유 8.49 5.38 4.31 47.08 딸기 5.53 2.48 2.72 45.29 김 5.46 0.97 2.38 42.94 대두 7.42 2.16 2.49 43.05 빵 6.95 1.41 2.4 41.8 무 7.11 0.79 2.12 35.95 시금치 7.1 1.37 1.9 37.67 시금치 9.25 1.69 2.57 39.91
7 무 7.38 0.49 2.25 39.57 바나나 6.8 2.49 3.45 50.53 빵 5.51 2.1 2.71 48 짜장 4.2 1.64 1.83 44.77 김 6.59 1.76 2.21 45.25 샌드위치/햄버거/피자 6.84 1.6 2.37 44.17 대두 7.04 1.25 2.1 38.05 고구마 6.36 1.3 1.7 39.36 고구마 7.66 2.51 2.13 42.04
8 빵 6.97 0.48 2.12 41.69 늙은호박 5.57 2.98 2.83 53.35 대두 5.35 2.08 2.63 50.63 대두 4.09 1.29 1.78 46.55 시금치 5.68 1.66 1.9 47.16 대두 6.77 1.41 2.34 46.51 김 6.81 0.81 2.03 40.09 김 6.11 0.7 1.63 41 김치, 열무 김치 7.18 1.29 2 44.04
9 김 5.87 0.37 1.79 43.48 시금치 4.33 2.11 2.2 55.55 김치, 배추 김치 4.66 0.77 2.29 52.92 시금치 4.05 1.35 1.77 48.32 딸기 5.66 3.02 1.9 49.05 닭고기 6.71 1.37 2.32 48.83 시리얼 6.64 1.45 1.98 42.07 빵 5.96 0.73 1.59 42.59 두유 6.86 1.05 1.91 45.94
10 고구마 5.1 0.78 1.55 45.03 우유 4.31 0.68 2.19 57.74 고구마 4.3 2.06 2.12 55.04 감자 3.8 0.83 1.65 49.97 만두 5.26 1.79 1.76 50.81 마늘 5.11 0.54 1.77 50.6 고구마 5.76 1.57 1.72 43.79 두부 5.63 0.56 1.5 44.09 된장 6.67 0.56 1.85 47.8
11 두부 4.64 0.38 1.41 46.44 미역 3.91 1.84 1.98 59.72 메추라기알 4.13 1.85 2.03 57.07 딸기 3.36 1.48 1.46 51.44 무 4.94 1.11 1.66 52.47 김 4.62 0.74 1.6 52.19 두부 5.26 0.97 1.57 45.36 콩나물 5.55 0.62 1.48 45.57 막걸리 6.56 1.46 1.82 49.62
12 마늘 4.6 0.19 1.4 47.84 귤 3.74 1.93 1.9 61.62 귤 3.29 0.82 1.62 58.69 닭고기 3.13 0.72 1.37 52.8 닭고기 4.33 0.88 1.45 53.92 팽창제, 효모, 말린것 4.26 1.49 1.47 53.67 콩나물 5.12 0.49 1.53 46.88 된장 5.26 0.61 1.4 46.98 보리 6.04 0.54 1.68 51.3
13 콩나물 4.31 0.26 1.31 49.16 대두 3.4 2.93 1.72 63.34 감자 3.22 0.81 1.58 60.27 우유 3.1 0.64 1.35 54.15 양파 3.93 0.52 1.32 55.24 무 4.14 0.62 1.43 55.1 마늘 5.02 0.41 1.5 48.38 마늘 5.18 0.34 1.38 48.36 미역 5.43 0.8 1.51 52.81
14 된장 3.88 0.25 1.18 50.34 빵 3.3 0.94 1.68 65.02 두부 3.22 0.56 1.58 61.86 두부 2.94 0.65 1.28 55.43 짜장 3.92 1.41 1.31 56.55 양파 3.98 0.31 1.38 56.48 만두 4.55 0.88 1.36 49.74 상추 5 0.73 1.33 49.69 김치, 총각 김치 5.39 1.11 1.5 54.3
15 상추 3.78 0.43 1.15 51.49 김치, 배추 김치 3.24 1.59 1.65 66.66 우유 3.08 0.42 1.52 63.37 과자 2.88 0.58 1.26 56.69 감자 3.89 0.89 1.3 57.85 콩나물 3.22 0.78 1.11 57.59 상추 4.34 0.8 1.3 51.03 두유 4.94 0.9 1.32 51.01 애호박 5.38 0.82 1.49 55.8
16 두유 3.76 0.41 1.14 52.63 요구르트 3.12 0.92 1.58 68.25 요구르트 2.84 0.92 1.4 64.77 무 2.85 0.5 1.24 57.93 두부 3.76 1.07 1.26 59.11 감자 3.16 0.57 1.09 58.68 양파 4.3 0.28 1.28 52.31 김치, 열무 김치 4.9 0.89 1.31 52.32 김 4.78 0.5 1.33 57.13
17 김치, 열무 김치 3.69 0.41 1.12 53.76 고구마 2.93 1.78 1.49 69.73 두유 2.71 2.11 1.33 66.1 콩나물 2.54 0.66 1.11 59.04 마늘 3.7 0.38 1.24 60.35 두부 3.05 0.81 1.06 59.74 맥주 4.23 0.61 1.26 53.58 김치, 총각 김치 4.47 1.02 1.19 53.51 두부 4.76 0.45 1.32 58.45
18 양파 3.65 0.13 1.11 54.87 김 2.9 0.93 1.47 71.21 과일음료 2.57 1.2 1.26 67.36 미역 2.36 0.73 1.03 60.07 고구마 3.35 2.2 1.12 61.47 상추 3.02 0.93 1.05 60.78 소 부산물 3.77 1.4 1.13 54.7 토마토 3.94 0.62 1.05 54.56 마늘 4.28 0.22 1.19 59.64
19 보리 3.31 0.26 1.01 55.87 무 2.58 1.24 1.31 72.51 미역 2.49 0.59 1.23 68.59 마늘 2.26 0.23 0.98 61.05 콩나물 2.89 0.79 0.97 62.44 고춧가루 2.84 0.37 0.98 61.77 김치, 깍두기 3.63 0.43 1.08 55.78 배추 3.83 0.5 1.02 55.59 빵 4.19 0.51 1.16 60.8
20 감자 3.24 0.21 0.99 56.86 두부 2.5 0.97 1.27 73.78 시금치 2.39 0.56 1.18 69.77 양파 2.26 0.27 0.98 62.04 보리 2.77 0.57 0.93 63.37 간장 2.83 0.35 0.98 62.74 닭고기 3.6 0.45 1.07 56.86 감자 3.77 0.53 1.01 56.59 상추 4.15 0.82 1.15 61.95
21 닭고기 3.15 0.26 0.96 57.82 된장 2.36 0.4 1.2 74.98 짜장 2.13 1.4 1.05 70.81 간장 2.1 0.19 0.92 62.95 간장 2.72 0.28 0.91 64.28 파 2.78 0.29 0.96 63.7 된장 3.44 0.51 1.03 57.88 고사리 3.76 1.07 1 57.59 콩나물 3.75 0.4 1.04 62.99
22 애호박 2.93 0.24 0.89 58.71 유산균음료 2.27 0.95 1.15 76.13 된장 2 0.7 0.98 71.79 소 부산물 2.09 1.3 0.91 63.86 당근 2.62 0.33 0.88 65.16 보리 2.5 0.54 0.86 64.57 김치, 열무 김치 3.13 0.74 0.93 58.82 막걸리 3.74 0.99 1 58.59 귤 3.46 0.71 0.96 63.95
23 미역 2.92 0.24 0.89 59.6 감자 2.16 0.78 1.1 77.23 유산균음료 1.92 0.71 0.95 72.74 오렌지 2.07 0.86 0.9 64.76 샌드위치/햄버거/피자 2.59 1 0.87 66.02 딸기 2.43 1 0.84 65.41 두유 2.93 0.67 0.87 59.69 양파 3.66 0.29 0.98 59.57 배추 3.31 0.67 0.92 64.87
24 김치, 총각 김치 2.92 0.4 0.89 60.49 병아리콩 1.73 1.64 0.88 78.11 바나나 1.79 0.57 0.88 73.62 돼지고기 1.94 0.57 0.85 65.61 배추 2.58 0.71 0.87 66.89 밀가루 2.35 0.41 0.81 66.22 감자 2.88 0.3 0.86 60.55 보리 3.65 0.39 0.97 60.54 고사리 3.3 0.95 0.92 65.79
25 만두 2.87 0.38 0.87 61.36 오렌지 1.72 1.27 0.87 78.98 간장 1.78 0.29 0.88 74.49 과일음료 1.93 0.83 0.84 66.45 우유 2.51 0.64 0.84 67.73 당근 2.32 0.4 0.8 67.02 고사리 2.85 0.82 0.85 61.4 파 3.26 0.3 0.87 61.41 청국장 2.95 0.83 0.82 66.61
26 고사리 2.79 0.62 0.85 62.21 과자 1.66 0.53 0.84 79.82 무 1.68 0.36 0.83 75.32 김치, 깍두기 1.88 0.46 0.82 67.27 귤 2.43 0.96 0.82 68.55 애호박 2.25 0.62 0.78 67.8 보리 2.83 0.53 0.84 62.25 시리얼 3.25 0.99 0.87 62.28 양파 2.88 0.2 0.8 67.41
27 파 2.7 0.11 0.82 63.03 치즈 1.58 0.65 0.8 80.62 과자 1.67 0.36 0.82 76.14 두유 1.8 0.96 0.78 68.05 현미 2.37 0.44 0.79 69.34 두유 2.24 1.01 0.78 68.58 파 2.8 0.16 0.83 63.08 애호박 3.23 0.48 0.86 63.14 토마토 2.85 0.45 0.79 68.21
28 김치, 깍두기 2.64 0.2 0.8 63.83 떡 1.44 1.33 0.73 81.35 떡 1.67 0.44 0.82 76.96 보리 1.8 0.35 0.78 68.84 파 2.3 0.32 0.77 70.11 토마토 2.18 0.86 0.75 69.33 간장 2.78 0.19 0.83 63.91 미역 3.21 0.49 0.86 64 감자 2.8 0.43 0.78 68.98
29 배추 2.64 0.22 0.8 64.64 마늘 1.43 0.24 0.73 82.08 토마토 1.48 0.54 0.73 77.69 참외 1.77 1.04 0.77 69.61 김치, 열무 김치 2.27 1.22 0.76 70.87 돼지고기 2.17 0.36 0.75 70.08 고춧가루 2.74 0.16 0.82 64.73 바나나 3.14 0.55 0.84 64.83 파 2.71 0.14 0.75 69.74
30 간장 2.57 0.1 0.78 65.42 채소음료 1.27 0.69 0.65 82.73 김치, 열무 김치 1.39 0.87 0.68 78.38 고구마 1.77 0.73 0.77 70.38 라면 스프 2.18 0.53 0.73 71.6 고사리 2.15 0.83 0.74 70.83 짜장 2.68 0.6 0.8 65.53 김치, 깍두기 3.09 0.39 0.83 65.66 옥수수 2.71 0.96 0.75 70.49