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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 소금 554.78 21.23 15.43 15.43 소금 240.01 50.9 18.73 18.73 소금 265.31 32.58 16.14 16.14 소금 337.68 30.74 13.65 13.65 소금 405.68 33.16 11.56 11.56 소금 532.99 65.57 14.77 14.77 소금 606.6 39.49 15.61 15.61 소금 645.65 37.62 16.59 16.59 소금 536.13 43.31 15.57 15.57
2 김치, 배추 김치 412.99 13.6 11.49 26.91 간장 161.71 26.91 12.62 31.35 간장 261.36 40.24 15.9 32.03 간장 305.84 25.71 12.36 26.01 간장 391.22 40.14 11.15 22.72 간장 407.63 48.18 11.29 26.06 간장 420.35 29.55 10.82 26.43 김치, 배추 김치 521.77 23.66 13.4 29.99 김치, 배추 김치 513.64 33.69 14.92 30.49
3 간장 392.46 14.54 10.91 37.83 된장 125.71 24.26 9.81 41.16 된장 94.6 33.22 5.75 37.78 김치, 배추 김치 180.44 24.24 7.29 33.3 김치, 배추 김치 383.24 57.36 10.92 33.64 김치, 배추 김치 311.24 24.48 8.62 34.68 김치, 배추 김치 419.48 21.66 10.8 37.23 간장 400.58 24.96 10.29 40.28 간장 378.13 23.81 10.98 41.47
4 된장 184.96 11.96 5.14 42.97 우유 92.79 14.39 7.24 48.4 우유 68.29 7.18 4.15 41.94 고추장 111.7 23.67 4.51 37.82 가공육 172.07 38.53 4.91 38.55 고추장 182.13 21.57 5.05 39.73 고추장 193.07 13.94 4.97 42.2 된장 250.01 28.77 6.42 46.7 된장 315.94 26.5 9.18 50.65
5 고추장 162.33 7.2 4.51 47.49 미역 54.06 25.45 4.22 52.62 김치, 배추 김치 50.72 8.4 3.08 45.02 가공육 99.99 18.24 4.04 41.86 고추장 154.8 22.75 4.41 42.96 가공육 159.1 38.32 4.41 44.13 된장 164.03 24.42 4.22 46.42 고추장 168.09 14.64 4.32 51.02 고추장 122.8 11.54 3.57 54.21
6 라면 스프 100.93 8.21 2.81 50.29 김치, 배추 김치 36.47 18.25 2.85 55.46 달걀 46.49 6.58 2.83 47.85 된장 77.23 15.48 3.12 44.98 라면 스프 118.51 28.57 3.38 46.34 샌드위치/햄버거/피자 151.62 37 4.2 48.34 국수 113.98 17.23 2.93 49.36 국수 136.25 23.83 3.5 54.52 국수 92.29 15.48 2.68 56.89
7 국수 99.32 8.7 2.76 53.05 치즈 34.89 14.78 2.72 58.19 가공육 43.86 11.66 2.67 50.52 닭고기 75.11 28.93 3.04 48.02 국수 99.91 31.84 2.85 49.19 닭고기 106.93 26.46 2.96 51.3 라면 스프 109.88 14.87 2.83 52.18 라면 스프 119.54 18.59 3.07 57.59 김치, 열무 김치 84.89 13.41 2.47 59.36
8 가공육 79.09 7.8 2.2 55.25 달걀 28.59 7.38 2.23 60.42 과자 42.09 7.18 2.56 53.08 짜장 74.42 19.95 3.01 51.02 빵 98.29 25.89 2.8 51.99 라면 스프 106.31 21.06 2.95 54.24 쌈장 88.93 13.54 2.29 54.47 쌈장 85.46 12.67 2.2 59.78 어패류젓 83.56 12.3 2.43 61.79
9 빵 67.85 5.19 1.89 57.14 멥쌀 27.18 21.75 2.12 62.54 어묵 39.87 6.35 2.43 55.5 빵 66.59 11.4 2.69 53.72 된장 96.87 21.9 2.76 54.75 된장 92.24 19.54 2.56 56.8 빵 87.57 12.44 2.25 56.73 어패류젓 77.42 20.12 1.99 61.77 미역 77.9 11.24 2.26 64.05
10 쌈장 65.03 6.58 1.81 58.95 빵 24.27 7.29 1.89 64.43 카레 39.42 23.73 2.4 57.9 라면 스프 65.8 19.01 2.66 56.37 짜장 72.39 19.6 2.06 56.81 빵 77.53 14.42 2.15 58.95 가공육 81.43 10.69 2.1 58.82 미역 67.54 14.72 1.73 63.51 라면 스프 73.72 12.93 2.14 66.19
11 미역 50.43 4.8 1.4 60.35 과자 22.79 6.47 1.78 66.21 빵 36.57 11.76 2.22 60.12 과자 52.39 10.88 2.12 58.49 멥쌀 70.12 18.37 2 58.81 돼지고기 73.36 12.57 2.03 60.98 김치, 깍두기 67.33 7.95 1.73 60.56 김치, 깍두기 57.41 7.2 1.47 64.98 김치, 총각 김치 61.13 12.64 1.78 67.96
12 달걀 50.36 1.73 1.4 61.75 소고기 21.94 6.53 1.71 67.92 미역 35.64 8.09 2.17 62.29 달걀 51.85 5.75 2.1 60.59 돼지고기 63.4 11.86 1.81 60.62 멥쌀 65.99 12.79 1.83 62.81 분말조미료 63.94 4.86 1.65 62.2 분말조미료 55.55 4.7 1.43 66.41 쌈장 60.2 21.83 1.75 69.71
13 어패류젓 50.32 6 1.4 63.15 두유 21.84 13.83 1.7 69.63 고추장 34.65 6.88 2.11 64.4 돼지고기 49.52 10.49 2 62.59 닭고기 61.33 14.57 1.75 62.37 라면 62.15 10.95 1.72 64.53 짜장 55.09 10.43 1.42 63.62 달걀 55.43 3.98 1.42 67.83 멸치 52.91 5.06 1.54 71.25
14 닭고기 49.75 5.23 1.38 64.54 떡 20.56 18.51 1.6 71.23 멸치 32.35 7.04 1.97 66.36 카레 48.81 18.32 1.97 64.56 라면 60.17 10.73 1.72 64.08 국수 56.37 13.58 1.56 66.09 어묵 54.19 11.44 1.39 65.02 빵 53.87 6.54 1.38 69.22 분말조미료 45.07 4.04 1.31 72.56
15 분말조미료 49.57 2.43 1.38 65.91 늙은호박 18.71 13.04 1.46 72.69 돼지고기 28.58 9.41 1.74 68.1 우유 48.58 5.37 1.96 66.53 토마토케첩 57.55 14.62 1.64 65.72 토마토케첩 54.82 10.62 1.52 67.61 달걀 52.49 3.31 1.35 66.37 멸치 52.19 5.75 1.34 70.56 김치, 깍두기 41.58 6.16 1.21 73.77
16 김치, 깍두기 49 3.79 1.36 67.28 시리얼 18.04 13.64 1.41 74.1 치즈 27.79 14.66 1.69 69.79 라면 47.85 9.4 1.93 68.46 어묵 55.7 23.87 1.59 67.31 달걀 50.23 5.16 1.39 69 라면 51.66 5.69 1.33 67.7 김치, 열무 김치 51.7 8.2 1.33 71.89 김치, 동치미 41.14 11.94 1.19 74.96
17 라면 45.52 3.1 1.27 68.54 요구르트 17.21 4.32 1.34 75.44 짜장 24.83 12.5 1.51 71.3 돈까스 소스 45.56 21.12 1.84 70.3 샌드위치/햄버거/피자 55.21 20.71 1.57 68.88 무 46.27 8.67 1.28 70.28 닭고기 50.8 7.98 1.31 69 김치, 총각 김치 50.66 11.53 1.3 73.19 달걀 38.87 2.72 1.13 76.09
18 짜장 42.74 5.5 1.19 69.73 카레 17.08 9.81 1.33 76.77 떡 24.03 5.76 1.46 72.76 어묵 41.14 10.57 1.66 71.96 달걀 51.64 5.97 1.47 70.36 돈까스 소스 42.57 14.57 1.18 71.46 무 47.54 7.17 1.22 70.23 어묵 44.03 7.03 1.13 74.32 빵 35.24 4.65 1.02 77.11
19 어묵 41.75 4.78 1.16 70.89 돼지고기 16.52 9.66 1.29 78.06 시리얼 23.19 6.31 1.41 74.17 국수 38.58 9.67 1.56 73.52 돈까스 소스 49.74 24.06 1.42 71.77 어패류젓 40.52 16.71 1.12 72.58 미역 47.13 7.64 1.21 71.44 가공육 43.34 7.15 1.11 75.43 어패류액젓 32.29 4.9 0.94 78.05
20 샌드위치/햄버거/피자 41.33 7.17 1.15 72.04 국수 15.73 8.19 1.23 79.29 국수 23.13 8.75 1.41 75.58 멥쌀 35.74 7.45 1.44 74.97 소고기 49.63 20.44 1.41 73.19 소고기 39.23 9.36 1.09 73.67 메밀 국수 45.76 11.45 1.18 72.62 라면 41.34 5.74 1.06 76.49 김치, 나박 김치 31.34 6.69 0.91 78.96
21 돼지고기 40.74 2.82 1.13 73.17 고추장 15.53 5.83 1.21 80.5 소고기 22.57 7.11 1.37 76.95 김치, 깍두기 34.88 8.5 1.41 76.38 분말조미료 46.51 11.57 1.33 74.51 쌈장 38.49 9.73 1.07 74.74 돼지고기 41.21 3.38 1.06 73.68 떡 40.31 7.52 1.04 77.53 떡 29.8 5.54 0.87 79.83
22 김치, 열무 김치 37.85 4.32 1.05 74.23 짜장 14.26 6.98 1.11 81.61 토마토케첩 20.4 4.87 1.24 78.19 미역 33.38 10.07 1.35 77.73 우유 44.4 5.28 1.27 75.78 분말조미료 36.57 4.51 1.01 75.75 소고기 40.65 8.07 1.05 74.72 어패류액젓 36.07 5.01 0.93 78.46 오이 27.97 6.8 0.81 80.64
23 멸치 35.9 2.37 1 75.23 가공육 14.04 6.88 1.1 82.71 김 19.26 3.11 1.17 79.37 토마토케첩 32.28 7.42 1.3 79.03 과자 39.7 9.95 1.13 76.91 양파 36.16 18.76 1 76.75 토마토케첩 38.95 5.11 1 75.73 짜장 35.7 9.41 0.92 79.37 청국장 25.55 8.62 0.74 81.38
24 멥쌀 34.94 3.25 0.97 76.2 핫도그 12.92 13.09 1.01 83.72 조기 18.51 18.26 1.13 80.49 소고기 31.66 11.8 1.28 80.31 칠리소스 34.89 12.88 0.99 77.91 어묵 34.92 6.89 0.97 77.72 샌드위치/햄버거/피자 37.19 9.7 0.96 76.68 닭고기 31.84 6.16 0.82 80.19 라면 25.39 3.94 0.74 82.12
25 소고기 34.3 3.96 0.95 77.15 분말조미료 12.7 3.02 0.99 84.71 김치, 열무 김치 17.04 11.16 1.04 81.53 샌드위치/햄버거/피자 30.46 11.85 1.23 81.54 멸치 33.76 10.1 0.96 78.87 메밀 국수 33.46 11.04 0.93 78.65 돈까스 소스 37 8.34 0.95 77.64 소고기 28.07 6.33 0.72 80.91 두유 23.84 3.93 0.69 82.81
26 무 33.79 2.82 0.94 78.09 토마토케첩 12.7 4.1 0.99 85.7 닭고기 15.38 6.42 0.94 82.46 멸치 21.5 5.21 0.87 82.41 어패류액젓 32.13 10.63 0.92 79.79 떡 32.78 6.81 0.91 79.55 멥쌀 36.4 6.61 0.94 78.57 돼지고기 27.74 3.29 0.71 81.63 들깻잎 23.29 3.5 0.68 83.49
27 김치, 총각 김치 33.13 4.58 0.92 79.01 어묵 11.96 3.29 0.93 86.63 스프 14.19 11.83 0.86 83.33 무 19.45 5 0.79 83.2 매실 31.07 31.07 0.89 80.67 오이 31.23 13.78 0.87 80.42 어패류젓 34.82 7.38 0.9 79.47 들깻잎 26.01 6.7 0.67 82.29 소고기 23.23 4.1 0.67 84.16
28 떡 31.06 3.16 0.86 79.88 김치, 깍두기 11.9 4.63 0.93 87.56 요구르트 14.07 4.73 0.86 84.18 분말조미료 18.14 3.7 0.73 83.93 무 30.15 7.41 0.86 81.53 짜장 30.5 14.67 0.85 81.27 김치, 총각 김치 30.38 7.09 0.78 80.25 무 25.83 3.07 0.66 82.96 짜장 21.99 6.47 0.64 84.8
29 토마토케첩 29.41 2.49 0.82 80.69 영유아분유 10.49 6.47 0.82 88.38 김치, 깍두기 11.62 6.3 0.71 84.89 어패류젓 16.28 5.89 0.66 84.59 만두 30.11 10.25 0.86 82.39 우유 29.66 3.71 0.82 82.09 멸치 27.93 3.74 0.72 80.97 오이 25.22 6.93 0.65 83.6 우유 20.83 2.61 0.6 85.41
30 우유 26.47 1.45 0.74 81.43 김 9.53 3.4 0.74 89.13 샌드위치/햄버거/피자 10.76 10.94 0.65 85.54 떡 15.66 4.96 0.63 85.22 쌈장 29.39 10.3 0.84 83.23 김치, 깍두기 29.61 9.07 0.82 82.91 떡 27.44 4.58 0.71 81.68 청국장 22.54 8.68 0.58 84.18 무 18.91 3.22 0.55 85.96