바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

2021
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 370.35 6.46 23.91 23.91 멥쌀 344.75 14.61 27.44 27.44 멥쌀 333.94 20.85 26.11 26.11 멥쌀 406.59 17.52 24.62 24.62 멥쌀 390.92 19.78 24.05 24.05 멥쌀 305.98 18.04 17.86 17.86 멥쌀 334.12 9.78 21.22 21.22 멥쌀 378.04 11.24 24 24 멥쌀 451.71 10.4 33.35 33.35
2 돼지고기 62.84 3.53 4.06 27.97 우유 132.42 13.46 10.54 37.99 우유 120.64 14.5 9.43 35.55 돼지고기 99.93 14.99 6.05 30.67 돼지고기 105.68 18.08 6.5 30.55 닭고기 91.15 10.69 5.32 23.18 돼지고기 79.92 7.84 5.08 26.3 빵 58.06 6.35 3.69 27.68 고구마 45.13 5.9 3.33 36.68
3 빵 56.47 3.46 3.65 31.61 소고기 69.72 11.55 5.55 43.54 돼지고기 55.09 14.87 4.31 39.85 우유 77.66 11.66 4.7 35.38 빵 61.19 11.75 3.76 34.31 돼지고기 71.78 9.43 4.19 27.37 빵 68.91 8.67 4.38 30.68 달걀 56.4 3.04 3.58 31.26 보리 39.26 2.52 2.9 39.58
4 소고기 51.06 3.62 3.3 34.91 과자 44.48 7.12 3.54 47.08 과자 47.58 10.87 3.72 43.58 소고기 54.57 9.11 3.3 38.68 우유 57.75 7.05 3.55 37.86 빵 71.3 9.85 4.16 31.53 국수 52.67 6.55 3.35 34.02 소고기 52.84 5.69 3.35 34.62 달걀 38.31 2.33 2.83 42.41
5 달걀 47.13 1.77 3.04 37.95 달걀 42.04 5.38 3.35 50.42 빵 45.16 9.78 3.53 47.11 달걀 50.73 6.19 3.07 41.75 소고기 48.22 9.24 2.97 40.83 소고기 71.04 13.47 4.15 35.68 소고기 51.97 5.63 3.3 37.32 돼지고기 50.07 5.74 3.18 37.8 우유 33.77 2.7 2.49 44.9
6 우유 43.2 1.87 2.79 40.74 빵 40.04 7.82 3.19 53.61 소고기 40.77 12.32 3.19 50.3 닭고기 50.24 13.14 3.04 44.8 국수 47.27 10.91 2.91 43.74 라면 58.1 9.89 3.39 39.07 달걀 47.12 2.86 2.99 40.32 고구마 41.77 5.08 2.65 40.45 소고기 32.91 3.18 2.43 47.33
7 국수 38.37 2.76 2.48 43.21 떡 38.94 3.33 3.1 56.71 달걀 36.01 7.26 2.82 53.11 과자 47.67 8.67 2.89 47.68 달걀 46.95 5.42 2.89 46.63 소주 52.63 17.97 3.07 42.14 우유 40.31 3.45 2.56 42.88 사과 39.05 3.53 2.48 42.93 사과 31.67 2.96 2.34 49.67
8 닭고기 36.86 3.85 2.38 45.59 돼지고기 34.55 7.5 2.75 59.46 국수 27.19 12.22 2.13 55.24 빵 42.74 7.28 2.59 50.27 닭고기 38.68 7.39 2.38 49 과자 50.05 6.87 2.92 45.07 닭고기 37.18 4.29 2.36 45.24 우유 36.1 3.05 2.29 45.22 빵 29.33 3.58 2.17 51.83
9 떡 29.6 2.26 1.91 47.51 젤리 27.21 8.41 2.17 61.63 시리얼 25.09 7.17 1.96 57.2 샌드위치/햄버거/피자 41.38 17.22 2.51 52.78 과자 36.7 7.17 2.26 51.26 달걀 43.5 4.66 2.54 47.6 라면 36.17 4.83 2.3 47.54 국수 34.13 4.82 2.17 47.39 찹쌀 27.24 3.07 2.01 53.84
10 과자 29.25 1.71 1.89 49.39 바나나 24.15 9.48 1.92 63.55 찹쌀 23.85 3.63 1.87 59.06 아이스크림 38.93 12.44 2.36 55.13 콩기름 34.02 4.73 2.09 53.35 케이크 40.68 11.29 2.37 49.98 과자 34.02 3.13 2.16 49.7 떡 29.48 4.49 1.87 49.26 떡 27.15 3.68 2 55.85
11 고구마 29.11 2.56 1.88 51.27 국수 22.29 10.05 1.77 65.32 떡 23.43 6.16 1.83 60.9 떡 36 10.88 2.18 57.31 케이크 33.28 12.9 2.05 55.4 국수 38.68 7.39 2.26 52.24 떡 31.19 3.91 1.98 51.68 현미 24.52 2.17 1.56 50.81 돼지고기 26.01 3.17 1.92 57.77
12 라면 28.59 2.19 1.85 53.12 시리얼 22.15 4.79 1.76 67.09 초콜릿 21.7 11.25 1.7 62.59 국수 31.22 8.88 1.89 59.2 라면 30.58 7.68 1.88 57.28 우유 35.53 4.64 2.07 54.31 맥주 28.14 3.79 1.79 53.47 닭고기 23.91 3.82 1.52 52.33 현미 25.15 2.04 1.86 59.63
13 사과 23.51 1.61 1.52 54.64 요구르트 20.2 3.83 1.61 68.7 닭고기 20.93 4.09 1.64 64.23 보리 23.6 5.89 1.43 60.63 떡 30.42 8.77 1.87 59.15 콩기름 33.41 4.76 1.95 56.26 콩기름 27.88 2.25 1.77 55.24 보리 23.72 1.87 1.51 53.84 커피,당·프림등첨가 23.81 1.33 1.76 61.38
14 콩기름 22.57 1.16 1.46 56.09 콩기름 17.56 3.58 1.4 70.09 콩기름 19.51 3.7 1.53 65.76 가공육 21.6 4.83 1.31 61.94 가공육 27.76 6.16 1.71 60.86 맥주 32.53 6.9 1.9 58.16 고구마 22.67 5.56 1.44 56.68 커피,당·프림등첨가 22.13 1.53 1.4 55.24 국수 23.37 3.31 1.73 63.11
15 보리 21.75 1.1 1.4 57.5 두유 16.9 16.8 1.35 71.44 라면 19.3 3.43 1.51 67.26 찹쌀 21.45 2.95 1.3 63.24 초콜릿 26.8 13.25 1.65 62.51 마요네즈 30.35 4.53 1.77 59.93 밀가루 22.07 2.45 1.4 58.08 두부 21.95 2.3 1.39 56.63 대두 19.03 1.47 1.41 64.51
16 현미 19.14 0.99 1.24 58.73 사과 16.62 2.01 1.32 72.76 젤리 18.34 6.16 1.43 68.7 콩기름 21.15 2.68 1.28 64.52 밀가루 20.66 4.65 1.27 63.78 밀가루 29.12 7.45 1.7 61.63 케이크 20.44 4.84 1.3 59.38 요구르트 20.79 2.31 1.32 57.95 김치, 배추 김치 17.96 0.98 1.33 65.84
17 케이크 18.64 2.7 1.2 59.94 찹쌀 15.36 2.66 1.22 73.99 두부 16.6 3.39 1.3 70 요구르트 20.17 4.64 1.22 65.74 보리 19.65 3.79 1.21 64.99 떡 27.34 5.92 1.6 63.23 마요네즈 19.85 3.13 1.26 60.64 과자 20.56 2.43 1.3 59.26 두부 17.48 1.5 1.29 67.13
18 밀가루 17.67 1.65 1.14 61.08 오리고기 14.29 1.04 1.14 75.12 오리고기 15 10.45 1.17 71.17 라면 17.21 5.28 1.04 66.78 현미 19.51 4.05 1.2 66.19 샌드위치/햄버거/피자 26.65 7 1.56 64.78 커피,당·프림등첨가 19.05 1.57 1.21 61.85 김치, 배추 김치 19.92 1.15 1.26 60.52 요구르트 15.96 1.96 1.18 68.31
19 요구르트 17.57 1.17 1.13 62.21 고구마 13.85 6.93 1.1 76.23 과일음료 13.58 3.34 1.06 72.23 두부 17.15 5.89 1.04 67.82 아이스크림 18.04 4.5 1.11 67.3 메밀 국수 19.71 9.26 1.15 65.93 김치, 배추 김치 18.55 0.95 1.18 63.03 라면 19.78 3.4 1.26 61.78 두유 15.73 1.99 1.16 69.47
20 두부 17.4 1.03 1.12 63.33 과일음료 12.01 3.24 0.96 77.18 샤베트 12.35 4.92 0.97 73.2 밀가루 17.01 4.34 1.03 68.85 요구르트 17.32 5.1 1.07 68.37 아이스크림 18.01 5.6 1.05 66.99 사과 18.24 2.17 1.16 64.18 콩기름 17.68 1.34 1.12 62.9 닭고기 13.27 2.23 0.98 70.45
21 김치, 배추 김치 16.61 0.6 1.07 64.41 두부 11.92 1.51 0.95 78.13 유산균음료 12.3 3.66 0.96 74.16 고구마 16.93 6.29 1.03 69.88 찹쌀 17.32 2.43 1.07 69.43 가공육 17.92 2.95 1.05 68.03 두부 17.67 1.8 1.12 65.31 케이크 15.44 5.07 0.98 63.88 라면 11.9 2.42 0.88 71.33
22 커피,당·프림등첨가 15.97 0.76 1.03 65.44 보리 11.3 5.49 0.9 79.03 바나나 12.14 4.84 0.95 75.11 사탕 16.83 13.86 1.02 70.9 과일음료 16.05 4.07 0.99 70.42 콜라 17.28 3.54 1.01 69.04 요구르트 16.97 2.29 1.08 66.38 찹쌀 15.37 1.68 0.98 64.86 된장 11.03 0.76 0.81 72.14
23 맥주 15.64 1.99 1.01 66.45 라면 10.17 6.95 0.81 79.84 밀가루 11.9 3.87 0.93 76.04 과일음료 15.5 3.82 0.94 71.84 김치, 배추 김치 14.37 1.81 0.88 71.3 감자 17.25 3.19 1.01 70.05 소주 15.86 5.07 1.01 67.39 밀가루 14.61 1.78 0.93 65.78 콩기름 10.48 1.19 0.77 72.92
24 찹쌀 14.36 1.01 0.93 67.37 기타 가당음료 9.23 0.67 0.73 80.57 사과 11.76 4.54 0.92 76.96 현미 15.44 3.28 0.94 72.77 콜라 14.21 5.96 0.87 72.18 요구르트 15.88 3.21 0.93 70.97 현미 15.56 1.68 0.99 68.38 감자 13.19 1.95 0.84 66.62 옥수수 9.94 3.39 0.73 73.65
25 마요네즈 14.26 1.19 0.92 68.29 현미 9.09 3.84 0.72 81.3 아이스크림 11.7 5 0.91 77.87 크림 14.79 6.34 0.9 73.67 사과 13.41 3.99 0.82 73 고구마 14.43 3.76 0.84 71.82 보리 15.4 2.01 0.98 69.36 대두 13.06 1.29 0.83 67.45 참기름 9.74 0.81 0.72 74.37
26 소주 13.96 2.97 0.9 69.2 유산균음료 8.9 1.9 0.71 82.01 고구마 11.67 4.33 0.91 78.79 감자 13.91 2.54 0.84 74.51 감자 13.16 3.73 0.81 73.81 현미 12.76 2.3 0.75 72.56 감자 12.24 1.6 0.78 70.14 메밀 국수 12.6 3.73 0.8 68.25 감자 9.63 1.46 0.71 75.08
27 감자 12.7 1.02 0.82 70.02 유채씨기름 8.7 1.13 0.69 82.7 가공육 10.67 4.04 0.83 79.62 아이스밀크 12.82 3.82 0.78 75.29 젤리 12.91 3.83 0.79 74.6 설탕 12.06 2.26 0.7 73.27 참기름 11.87 0.82 0.75 70.89 감 12.5 2.9 0.79 69.04 감 9.31 2.16 0.69 75.77
28 샌드위치/햄버거/피자 11.28 2.08 0.73 70.74 케이크 8.53 0.63 0.68 83.38 감자 9.61 2.08 0.75 80.37 귤 12.49 2.72 0.76 76.04 두부 12.16 2.48 0.75 75.35 치즈 11.91 2.54 0.7 73.96 고추장 11.71 0.9 0.74 71.63 참기름 11.7 0.71 0.74 69.79 바나나 8.21 1.23 0.61 76.37
29 참기름 10.99 0.45 0.71 71.45 닭고기 7.98 1.34 0.64 84.01 아이스밀크 8.08 4.76 0.63 81 케이크 11.57 3.83 0.7 76.74 기타 가당음료 12.09 5.51 0.74 76.1 김치, 배추 김치 11.49 1.23 0.67 74.63 샌드위치/햄버거/피자 10.32 2.85 0.66 72.29 두유 11.45 1.47 0.73 70.51 과자 7.75 1.28 0.57 76.95
30 가공육 10.2 0.94 0.66 72.11 감자 7.7 1.61 0.61 84.63 참기름 8.05 1.29 0.63 81.63 참기름 11.33 2.78 0.69 77.43 샌드위치/햄버거/피자 11.92 5.39 0.73 76.83 두부 11.46 2.38 0.67 75.3 가공육 9.74 1.16 0.62 72.91 맥주 11.42 3.24 0.72 71.24 밀가루 7.32 1.27 0.54 77.49