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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차(μgRAE) 비율(%) 누적비율(%)
1 당근 39.84 2.8 10.1 10.1 우유 119.41 13.13 31.89 31.89 우유 92.88 8.13 27.19 27.19 우유 62.94 7.23 17.55 17.55 우유 50.82 5.28 12.41 12.41 당근 43.75 5.17 10.63 10.63 당근 45.81 5.33 11.43 11.43 당근 42.79 6.54 10.1 10.1 시금치 33.56 5.15 9.88 9.88
2 달걀 37.59 1.12 9.53 19.63 시리얼 77.45 36.36 20.68 52.57 시리얼 63.46 13.51 18.58 45.77 달걀 40.35 3.9 11.25 28.79 당근 44.73 4.8 10.92 23.33 달걀 38.07 2.98 9.25 19.89 달걀 39.9 1.93 9.96 21.39 달걀 41.35 2.1 9.76 19.86 당근 27.77 3.7 8.17 18.05
3 우유 33.97 1.21 8.61 28.24 달걀 27.41 4.03 7.32 59.89 달걀 33.04 3.56 9.67 55.45 시리얼 34.21 6.01 9.54 38.33 시리얼 42.25 10.85 10.32 33.64 시리얼 31.31 7.99 7.61 27.5 시금치 29.62 4.65 7.39 28.78 시금치 27.69 3.92 6.54 26.4 달걀 27.14 1.54 7.99 26.04
4 시금치 28.07 3.97 7.12 35.36 영유아분유 18.88 10.76 5.04 64.93 당근 20.87 3.96 6.11 61.56 당근 27.64 2.72 7.7 46.03 달걀 39.94 3.67 9.75 43.39 시금치 29.96 20.29 7.28 34.78 우유 29.1 2.04 7.26 36.04 우유 27.45 2.12 6.48 32.88 우유 26.56 2.08 7.82 33.86
5 시리얼 19.57 1.82 4.96 40.33 당근 16.63 3.95 4.44 69.38 김 16.47 2.82 4.82 66.38 시금치 21.01 8.45 5.86 51.89 시금치 19.52 5.55 4.77 48.16 우유 29.15 2.66 7.09 41.87 고추장 18.95 1.11 4.73 40.77 김치, 배추 김치 20.15 0.83 4.76 37.64 김치, 배추 김치 18.59 0.95 5.47 39.33
6 김치, 배추 김치 16.34 0.47 4.14 44.47 채소음료 15.24 8.46 4.07 73.45 수박 12.01 3.61 3.52 69.9 고추장 14.15 2.19 3.95 55.84 고추장 16.46 1.84 4.02 52.18 닭고기 23.22 3.23 5.65 47.51 김치, 배추 김치 17.38 0.69 4.34 45.11 상추 20.14 2.49 4.76 42.39 상추 15.14 2.03 4.46 43.79
7 고추장 15.53 0.57 3.94 48.41 요구르트 13.93 3.25 3.72 77.16 시금치 9.01 2.36 2.64 72.54 아이스크림 13.41 4.2 3.74 59.58 닭고기 15.09 2.38 3.68 55.86 고춧가루 21.54 1.79 5.24 52.75 고춧가루 16.56 1.1 4.13 49.24 장어 19.46 9.74 4.6 46.99 고추장 10.48 0.82 3.09 46.87
8 고춧가루 14.65 0.93 3.71 52.12 시금치 11.72 4.41 3.13 80.29 요구르트 8.35 2.59 2.44 74.98 닭고기 12.74 2.12 3.55 63.13 김치, 배추 김치 15.07 1.7 3.68 59.54 고추장 16.96 1.55 4.12 56.87 상추 15.85 2.26 3.95 53.2 고추장 15.8 1.07 3.73 50.72 고춧가루 10.32 0.58 3.04 49.91
9 상추 14.13 1.4 3.58 55.7 늙은호박 11.24 4.26 3 83.3 메추라기알 8.31 2.85 2.43 77.41 김 12.46 1.74 3.47 66.6 김 11.22 2.1 2.74 62.28 김치, 배추 김치 12.15 0.73 2.95 59.83 시리얼 15.4 2.61 3.84 57.04 고춧가루 15.69 0.74 3.71 54.43 장어 10.2 2.95 3 52.91
10 김 11.58 0.55 2.94 58.64 김 7.8 1.5 2.08 85.38 채소음료 7.23 2.56 2.12 79.53 수박 8.31 2.48 2.32 68.92 고춧가루 11.05 1.26 2.7 64.98 단백질 보충제 12.06 4.87 2.93 62.76 닭고기 12.28 1.26 3.06 60.1 김 13.46 1.18 3.18 57.6 김 9.72 0.8 2.86 55.77
11 닭고기 11.21 0.71 2.84 61.48 수박 7.67 4.41 2.05 87.43 아이스크림 6.18 1.93 1.81 81.34 김치, 배추 김치 8.29 0.82 2.31 71.23 수박 10.43 4.91 2.55 67.53 상추 9.72 2.14 2.36 65.12 김 11.95 1.05 2.98 63.09 시리얼 10.69 3.4 2.52 60.13 김치, 열무 김치 9.07 1.12 2.67 58.44
12 장어 9.22 2.7 2.34 63.82 소고기 3.58 1.15 0.96 88.38 닭고기 4.97 1.04 1.46 82.8 요구르트 7.13 1.53 1.99 73.21 아이스크림 8.56 1.87 2.09 69.62 김 9.11 1.12 2.21 67.33 수박 11.48 2.89 2.86 65.95 수박 10.32 2.51 2.44 62.56 무청 8.91 1.25 2.62 61.06
13 수박 8.86 1.51 2.25 66.06 케이크 3.16 0.25 0.84 89.23 케이크 4.14 1.67 1.21 84.01 고춧가루 6.77 1.15 1.89 75.1 장어 7.55 3.79 1.84 71.46 아이스크림 8.75 2.11 2.13 69.46 들깻잎 7.45 0.76 1.86 67.81 토마토 9.31 1.2 2.2 64.76 들깻잎 8.46 1.25 2.49 63.55
14 들깻잎 6.88 0.49 1.75 67.81 망고 2.89 1.8 0.77 90 고추장 3.94 0.81 1.15 85.16 채소음료 5.94 2.64 1.66 76.76 케이크 7.36 2.88 1.8 73.26 돼지고기 6.88 0.87 1.67 71.13 케이크 6.24 1.18 1.56 69.37 들깻잎 8.88 1.09 2.1 66.86 토마토 8.08 1.02 2.38 65.93
15 토마토 6.86 0.67 1.74 69.55 닭고기 2.62 0.66 0.7 90.7 치즈 3.18 1.02 0.93 86.09 크림 5.55 2.36 1.55 78.31 단백질 보충제 7.18 4.02 1.75 75.01 케이크 6.76 1.35 1.64 72.78 요구르트 6.23 0.72 1.55 70.92 요구르트 7.92 0.87 1.87 68.73 늙은호박 7.24 1.71 2.13 68.06
16 요구르트 6.75 0.42 1.71 71.26 치즈 2.57 0.83 0.69 91.38 소고기 2.91 0.62 0.85 86.95 돼지고기 4.79 0.57 1.33 79.64 요구르트 6.79 1.65 1.66 76.67 치즈 6.21 1.08 1.51 74.29 토마토 6.19 1.05 1.55 72.47 닭고기 7.66 0.9 1.81 70.53 시리얼 6.48 1.86 1.91 69.97
17 단백질 보충제 6.1 0.95 1.55 72.81 미역 2.33 0.84 0.62 92.01 버터 2.88 0.65 0.84 87.79 치즈 4.45 0.85 1.24 80.88 상추 6.16 1.68 1.5 78.17 토마토 6.19 1.37 1.51 75.79 단백질 보충제 6.02 1.6 1.5 73.97 무청 7.16 1.4 1.69 72.22 요구르트 6.19 0.72 1.82 71.79
18 케이크 4.77 0.53 1.21 74.02 고추장 2.07 0.56 0.55 92.56 빵 2.87 0.68 0.84 88.63 케이크 4.22 1.4 1.18 82.06 돼지고기 5.85 0.81 1.43 79.6 소고기 5.51 1 1.34 77.13 돼지 부산물 5.84 2.67 1.46 75.42 늙은호박 6.13 1.4 1.45 73.67 수박 5.64 1.4 1.66 73.45
19 아이스크림 4.57 0.56 1.16 75.18 빵 2.03 0.5 0.54 93.1 토마토 2.6 0.93 0.76 89.39 상추 3.29 1.27 0.92 82.97 토마토 5.62 1.43 1.37 80.98 요구르트 5.49 0.89 1.33 78.47 장어 5.61 2.11 1.4 76.82 김치, 열무 김치 5.55 0.65 1.31 74.98 고구마 5.13 1.22 1.51 74.96
20 돼지고기 4.34 0.24 1.1 76.27 고구마 1.54 0.91 0.41 93.51 늙은호박 2.51 1.55 0.74 90.12 아이스밀크 3.02 0.83 0.84 83.81 들깻잎 5.07 0.89 1.24 82.21 들깻잎 4.77 0.93 1.16 79.63 돼지고기 5.02 0.47 1.25 78.08 단백질 보충제 4.7 1.13 1.11 76.09 단백질 보충제 5.05 1.38 1.49 76.45
21 늙은호박 4.33 0.64 1.1 77.37 돼지고기 1.46 0.7 0.39 93.9 돼지고기 2.22 0.57 0.65 90.77 단백질 보충제 2.97 2.87 0.83 84.64 치즈 4.47 1.18 1.09 83.3 채소음료 4.67 1.59 1.14 80.76 아이스크림 4.24 0.9 1.06 79.14 고구마 4.24 0.73 1 77.09 미역 4.09 0.49 1.2 77.65
22 김치, 열무 김치 4.27 0.38 1.08 78.46 열무 1.44 1.46 0.38 94.29 김치, 배추 김치 2.15 0.29 0.63 91.4 소고기 2.89 0.56 0.81 85.45 크림 4.06 1.85 0.99 84.29 버터 4.48 0.82 1.09 81.85 채소음료 4.22 1.29 1.05 80.19 케이크 4.02 1.02 0.95 78.04 닭고기 3.75 0.55 1.1 78.75
23 무청 4.18 0.46 1.06 79.52 아욱 1.4 1.35 0.38 94.66 고춧가루 2.15 0.34 0.63 92.03 빵 2.78 0.5 0.78 86.22 빵 3.24 0.81 0.79 85.08 크림 4.16 1.95 1.01 82.86 소고기 4.05 0.44 1.01 81.2 돼지고기 3.77 0.54 0.89 78.93 애호박 3.28 0.4 0.97 79.72
24 소고기 3.51 0.27 0.89 80.41 멥쌀 1.4 1.16 0.37 95.03 아이스밀크 1.71 0.72 0.5 92.53 샌드위치/햄버거/피자 2.7 1.28 0.75 86.98 소고기 2.65 0.47 0.65 85.73 장어 3.91 2 0.95 83.81 빵 3.64 0.53 0.91 82.11 호박잎 3.72 1.17 0.88 79.81 미꾸라지 3.23 0.72 0.95 80.67
25 채소음료 3.13 0.53 0.79 81.2 분유 1.21 0.1 0.32 95.36 미역 1.62 0.34 0.47 93.01 과자 2.48 0.67 0.69 87.67 버터 2.41 0.92 0.59 86.32 수박 3.78 1.14 0.92 84.73 김치, 열무 김치 3.02 0.47 0.75 82.86 미꾸라지 3.29 0.72 0.78 80.58 머위 2.48 0.65 0.73 81.4
26 빵 2.98 0.23 0.76 81.96 과자 1.08 0.34 0.29 95.64 상추 1.48 1.2 0.43 93.44 메추라기알 2.45 0.72 0.68 88.35 메추라기알 2.4 0.93 0.59 86.91 멥쌀 3.49 0.79 0.85 85.58 버터 2.77 0.48 0.69 83.55 취나물 3.27 0.73 0.77 81.35 파 2.48 0.11 0.73 82.13
27 돼지 부산물 2.9 0.95 0.73 82.69 김치, 배추 김치 0.94 0.32 0.25 95.9 고구마 1.34 0.74 0.39 93.83 고구마 2.07 1.03 0.58 88.93 김치, 열무 김치 2.29 0.72 0.56 87.47 돼지 부산물 3.4 2.28 0.83 86.41 미역 2.74 0.41 0.68 84.24 소고기 3.19 0.36 0.75 82.11 호박잎 2.26 0.92 0.67 82.8
28 미역 2.7 0.23 0.68 83.37 오리고기 0.94 0.07 0.25 96.15 오리고기 1.08 0.74 0.32 94.15 늙은호박 2.06 0.94 0.57 89.5 멥쌀 2.28 0.91 0.56 88.02 샌드위치/햄버거/피자 3.2 0.71 0.78 87.18 늙은호박 2.71 0.79 0.68 84.91 파 3.13 0.23 0.74 82.85 고춧잎 2.13 0.95 0.63 83.43
29 고구마 2.69 0.33 0.68 84.06 애호박 0.92 0.21 0.25 96.39 어묵 1.08 0.19 0.32 94.47 토마토 1.9 0.49 0.53 90.03 미역 2.25 0.77 0.55 88.57 늙은호박 3.18 1.31 0.77 87.96 파 2.67 0.11 0.67 85.58 미역 2.99 0.41 0.71 83.55 취나물 2.11 0.38 0.62 84.05
30 치즈 2.67 0.27 0.68 84.73 고춧가루 0.75 0.16 0.2 96.59 쑥갓 0.95 0.72 0.28 94.74 미역 1.7 0.38 0.47 90.51 파 2.14 0.22 0.52 89.1 빵 2.92 0.48 0.71 88.67 무청 2.37 0.52 0.59 86.17 빵 2.89 0.43 0.68 84.24 빵 2.05 0.25 0.6 84.65