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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 돼지고기 0.23 0.01 20.03 20.03 시리얼 0.14 0.04 19.7 19.7 시리얼 0.17 0.04 20.12 20.12 돼지고기 0.22 0.02 20.3 20.3 돼지고기 0.32 0.03 24.77 24.77 돼지고기 0.32 0.03 25.18 25.18 돼지고기 0.29 0.02 23.88 23.88 돼지고기 0.2 0.02 16.92 16.92 멥쌀 0.14 0 14.88 14.88
2 멥쌀 0.12 0 10.85 30.88 멥쌀 0.09 0.01 12.82 32.52 돼지고기 0.11 0.02 13.05 33.17 멥쌀 0.12 0 11.28 31.58 멥쌀 0.13 0.01 10.45 35.22 멥쌀 0.11 0 8.65 33.83 멥쌀 0.12 0 9.76 33.64 멥쌀 0.13 0 11.32 28.24 돼지고기 0.09 0.01 10.02 24.9
3 닭고기 0.05 0 4.6 35.48 우유 0.05 0 6.39 38.91 멥쌀 0.1 0 11.93 45.11 시리얼 0.08 0.01 7.21 38.79 시리얼 0.09 0.02 7.21 42.43 닭고기 0.11 0.01 8.51 42.33 닭고기 0.06 0.01 5.14 38.78 된장 0.04 0 3.32 31.56 된장 0.05 0 5.57 30.47
4 시리얼 0.04 0 3.5 38.97 돼지고기 0.04 0.01 5.17 44.08 우유 0.04 0 4.49 49.6 닭고기 0.05 0.01 5.07 43.86 닭고기 0.07 0.01 5.37 47.8 시리얼 0.07 0.02 5.22 47.55 시리얼 0.03 0.01 2.71 41.5 김치, 배추 김치 0.04 0 3.18 34.75 김치, 배추 김치 0.03 0 3.58 34.05
5 된장 0.03 0 2.59 41.57 귤 0.03 0.01 3.67 47.74 찹쌀 0.02 0 2.8 52.4 귤 0.03 0.01 3.13 46.99 가공육 0.06 0.01 4.33 52.13 샌드위치/햄버거/피자 0.06 0.01 4.36 51.92 고추장 0.03 0 2.64 44.13 닭고기 0.03 0 2.84 37.59 찹쌀 0.03 0 3.26 37.3
6 김치, 배추 김치 0.03 0 2.58 44.15 영유아분유 0.02 0.01 3.19 50.93 귤 0.02 0.01 2.7 55.11 우유 0.03 0 2.5 49.49 만두 0.03 0.01 2.28 54.41 가공육 0.05 0.01 3.93 55.85 김치, 배추 김치 0.03 0 2.58 46.71 귤 0.03 0 2.57 40.17 귤 0.03 0 3.05 40.35
7 고추장 0.03 0 2.28 46.43 찹쌀 0.02 0 2.66 53.59 닭고기 0.02 0 2.67 57.78 가공육 0.03 0 2.42 51.91 고추장 0.03 0 2.18 56.6 고추장 0.03 0 2.37 58.21 만두 0.03 0 2.56 49.27 고추장 0.03 0 2.23 42.4 현미 0.03 0 2.74 43.1
8 가공육 0.02 0 2.18 48.61 두유 0.02 0.01 2.33 55.93 달걀 0.02 0 2.2 59.97 샌드위치/햄버거/피자 0.03 0.01 2.41 54.32 빵 0.03 0.01 2.1 58.7 빵 0.02 0 1.81 60.03 빵 0.03 0 2.27 51.54 달걀 0.03 0 2.22 44.62 고구마 0.02 0 2.01 45.11
9 귤 0.02 0 2.02 50.63 달걀 0.02 0 2.26 58.19 된장 0.02 0 2.16 62.14 고추장 0.03 0 2.37 56.69 김치, 배추 김치 0.03 0 2.1 60.8 달걀 0.02 0 1.74 61.76 가공육 0.03 0 2.26 53.8 현미 0.02 0 1.97 46.59 보리 0.02 0 1.97 47.08
10 달걀 0.02 0 1.96 52.6 두부 0.02 0.01 2.26 60.45 빵 0.02 0 1.8 63.94 찹쌀 0.02 0 2.33 59.02 현미 0.02 0 1.9 62.7 김치, 배추 김치 0.02 0 1.72 63.48 된장 0.02 0 2 55.81 두부 0.02 0 1.91 48.5 달걀 0.02 0 1.85 48.93
11 빵 0.02 0 1.84 54.44 된장 0.02 0 2.23 62.68 가공육 0.02 0 1.74 65.68 만두 0.02 0.01 2.27 61.29 달걀 0.02 0 1.73 64.43 만두 0.02 0.01 1.55 65.03 달걀 0.02 0 1.92 57.73 빵 0.02 0 1.69 50.19 닭고기 0.02 0 1.82 50.75
12 만두 0.02 0 1.82 56.26 바나나 0.01 0 2.02 64.7 만두 0.01 0.01 1.48 67.16 달걀 0.02 0 2.17 63.46 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0.01 1.69 66.13 된장 0.01 0 1.08 66.11 귤 0.02 0 1.6 59.33 만두 0.02 0 1.53 51.72 고추장 0.02 0 1.76 52.5
13 현미 0.02 0 1.63 57.89 빵 0.01 0 1.8 66.5 과자 0.01 0 1.36 68.52 빵 0.02 0 1.75 65.21 우유 0.02 0 1.63 67.76 두부 0.01 0 1.03 67.13 두부 0.02 0 1.56 60.89 찹쌀 0.02 0 1.44 53.16 두부 0.02 0 1.68 54.19
14 두부 0.02 0 1.57 59.46 과자 0.01 0 1.76 68.26 두부 0.01 0 1.29 69.81 과자 0.02 0 1.56 66.77 찹쌀 0.02 0 1.6 69.36 과자 0.01 0 1.02 68.16 현미 0.02 0 1.28 62.17 망고 0.02 0.01 1.4 54.56 무 0.01 0 1.56 55.75
15 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0 1.43 60.89 닭고기 0.01 0 1.66 69.92 다시마 육수 0.01 0 1.21 71.02 두부 0.02 0 1.49 68.26 두부 0.02 0.01 1.56 70.92 우유 0.01 0 1.02 69.18 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 1.2 63.37 무 0.02 0 1.39 55.95 우유 0.01 0 1.26 57.01
16 찹쌀 0.02 0 1.36 62.26 오렌지 0.01 0.01 1.49 71.41 과일음료 0.01 0 1.07 72.09 현미 0.02 0 1.44 69.7 된장 0.02 0 1.38 72.3 라면 0.01 0 0.98 70.16 돼지 부산물 0.01 0 1.19 64.56 고구마 0.02 0 1.36 57.31 다시마 육수 0.01 0 1.22 58.23
17 우유 0.01 0 1.29 63.55 늙은호박 0.01 0.01 1.36 72.77 포도 0.01 0 1.04 73.13 김치, 배추 김치 0.01 0 1.41 71.1 귤 0.02 0 1.28 73.57 소고기 0.01 0 0.98 71.14 우유 0.01 0 1.06 65.62 가공육 0.02 0 1.35 58.66 두유 0.01 0 1.21 59.44
18 무 0.01 0 1 64.54 만두 0.01 0 1.3 74.08 메추라기알 0.01 0 1.04 74.17 된장 0.01 0 1.24 72.34 양파 0.01 0 0.82 74.39 귤 0.01 0 0.95 72.09 양파 0.01 0 0.94 66.55 시리얼 0.01 0 1.28 59.93 대두 0.01 0 1.06 60.5
19 고구마 0.01 0 0.97 65.52 다시마 육수 0.01 0 1.25 75.32 카레 0.01 0 0.98 75.16 감자 0.01 0 0.95 73.29 감자 0.01 0 0.78 75.18 단백질 보충제 0.01 0 0.9 72.99 다시마 육수 0.01 0 0.94 67.49 다시마 육수 0.01 0 1.1 61.04 빵 0.01 0 1.06 61.56
20 다시마 육수 0.01 0 0.93 66.45 현미 0.01 0 1.22 76.54 감자 0.01 0 0.93 76.09 다시마 육수 0.01 0 0.95 74.24 라면 0.01 0 0.78 75.95 고춧가루 0.01 0 0.89 73.88 국수 0.01 0 0.92 68.41 우유 0.01 0 1.06 62.09 시리얼 0.01 0 0.99 62.55
21 보리 0.01 0 0.91 67.36 소고기 0.01 0 1.06 77.6 현미 0.01 0 0.91 77 카레 0.01 0 0.9 75.15 밀가루 0.01 0 0.77 76.72 현미 0.01 0 0.89 74.77 무 0.01 0 0.89 69.3 보리 0.01 0 0.99 63.08 오렌지 0.01 0 0.88 63.42
22 양파 0.01 0 0.85 68.21 요구르트 0.01 0 0.94 78.54 옥수수 0.01 0 0.84 77.84 오렌지 0.01 0 0.9 76.04 소고기 0.01 0 0.74 77.46 양파 0.01 0 0.83 75.6 고춧가루 0.01 0 0.87 70.17 고춧가루 0.01 0 0.91 63.99 조 0.01 0 0.82 64.24
23 고춧가루 0.01 0 0.8 69.01 국수 0.01 0 0.89 79.43 고추장 0.01 0 0.83 78.67 보리 0.01 0 0.87 76.91 보리 0.01 0 0.73 78.19 감자 0.01 0 0.81 76.41 과자 0.01 0 0.82 70.99 장어 0.01 0.01 0.9 64.88 양파 0.01 0 0.82 65.06
24 감자 0.01 0 0.79 69.8 가공육 0.01 0 0.88 80.31 돼지 부산물 0.01 0 0.73 79.4 국수 0.01 0 0.7 77.61 과자 0.01 0 0.71 78.9 밀가루 0.01 0 0.77 77.18 소고기 0.01 0 0.81 71.8 감자 0.01 0 0.86 65.74 감자 0.01 0 0.76 65.82
25 국수 0.01 0 0.78 70.59 감자 0.01 0 0.85 81.16 고구마 0.01 0 0.67 80.07 양파 0.01 0 0.67 78.28 국수 0.01 0 0.69 79.59 돼지 부산물 0.01 0 0.66 77.84 콩나물 0.01 0 0.78 72.58 양파 0.01 0 0.83 66.58 고춧가루 0.01 0 0.75 66.56
26 과자 0.01 0 0.73 71.31 포도 0.01 0 0.81 81.98 바나나 0.01 0 0.65 80.72 라면 0.01 0 0.67 78.95 오리고기 0.01 0 0.64 80.23 라면 스프 0.01 0 0.66 78.5 라면 0.01 0 0.77 73.36 포도 0.01 0 0.81 67.39 파 0.01 0 0.73 67.29
27 소고기 0.01 0 0.73 72.04 과일음료 0.01 0 0.81 82.78 국수 0.01 0 0.63 81.35 소고기 0.01 0 0.65 79.6 다시마 육수 0.01 0 0.62 80.85 팽창제, 효모, 말린것 0.01 0 0.64 79.14 고구마 0.01 0 0.76 74.12 국수 0.01 0 0.81 68.2 국수 0.01 0 0.68 67.97
28 돼지 부산물 0.01 0 0.72 72.76 고구마 0.01 0 0.78 83.56 소고기 0.01 0 0.6 81.95 밀가루 0.01 0 0.59 80.19 돼지 부산물 0.01 0 0.61 81.46 국수 0.01 0 0.63 79.78 감자 0.01 0 0.71 74.83 콩나물 0.01 0 0.77 68.97 옥수수 0.01 0 0.67 68.64
29 라면 0.01 0 0.69 73.45 딸기 0 0 0.65 84.21 조기 0 0 0.58 82.53 고구마 0.01 0 0.55 80.74 고춧가루 0.01 0 0.57 82.03 초콜릿 0.01 0 0.62 80.4 보리 0.01 0 0.68 75.51 두유 0.01 0 0.72 69.7 고등어 0.01 0 0.67 69.31
30 콩나물 0.01 0 0.65 74.1 무 0 0 0.6 84.81 두유 0 0 0.56 83.09 포도 0.01 0 0.54 81.28 무 0.01 0 0.56 82.59 파 0.01 0 0.57 80.97 밀가루 0.01 0 0.66 76.17 파 0.01 0 0.71 70.41 콜라비 0.01 0 0.66 69.96