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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 소금 462.52 14.93 15.01 15.01 소금 266.37 33.27 19.67 19.67 소금 277.42 26.13 17.02 17.02 간장 343.05 26.57 14.28 14.28 간장 353.28 36.01 11.8 11.8 소금 473.36 48.1 15.1 15.1 소금 508.5 24.7 15.25 15.25 소금 519.15 22.1 15.76 15.76 소금 418.73 30.42 14.74 14.74
2 간장 349.84 11.16 11.36 26.37 간장 187.37 20.34 13.84 33.51 간장 229.76 26.28 14.09 31.11 소금 304.32 23.58 12.67 26.95 소금 351.22 28.95 11.73 23.52 간장 348.03 31.06 11.1 26.21 간장 374.97 18.73 11.25 26.5 김치, 배추 김치 416.97 16.92 12.66 28.42 김치, 배추 김치 381.52 20.65 13.43 28.18
3 김치, 배추 김치 336.66 9.99 10.93 37.3 된장 99.12 19.7 7.32 40.82 된장 105.65 23.1 6.48 37.59 김치, 배추 김치 172.51 17.03 7.18 34.14 김치, 배추 김치 308.51 34.72 10.3 33.83 김치, 배추 김치 248.74 14.99 7.94 34.14 김치, 배추 김치 357.54 14.08 10.72 37.22 간장 358.92 17.88 10.9 39.32 간장 322.78 18.17 11.37 39.54
4 된장 166.01 7.76 5.39 42.69 우유 85.65 9.65 6.32 47.15 우유 68.51 5.64 4.2 41.79 고추장 121.74 18.76 5.07 39.21 고추장 143.72 15.96 4.8 38.62 고추장 146.25 13.25 4.67 38.81 고추장 166.5 9.84 4.99 42.21 된장 215.63 16.49 6.55 45.87 된장 288.93 16.72 10.17 49.72
5 고추장 136.49 5.07 4.43 47.12 미역 40.14 15.6 2.96 50.11 미역 52.73 24.99 3.23 45.02 가공육 87.02 12.8 3.62 42.83 가공육 138.72 25.24 4.63 43.26 가공육 114.89 19.86 3.67 42.48 된장 135.85 14.24 4.07 46.29 고추장 140.23 9.48 4.26 50.12 김치, 열무 김치 94.87 12.05 3.34 53.06
6 국수 84.77 6 2.75 49.87 빵 39.18 5.89 2.89 53.01 김치, 배추 김치 48.38 6.64 2.97 47.99 된장 76.54 11.5 3.19 46.02 된장 99.36 17.13 3.32 46.57 샌드위치/햄버거/피자 105.42 19.77 3.36 45.84 국수 105.05 12.67 3.15 49.44 국수 102.61 13.27 3.12 53.24 고추장 93.97 7.59 3.31 56.36
7 라면 스프 75.78 5.06 2.46 52.33 달걀 33.87 5.21 2.5 55.51 가공육 43.87 10.67 2.69 50.68 샌드위치/햄버거/피자 57.22 20.42 2.38 48.4 국수 85.65 19.31 2.86 49.43 라면 스프 96.48 14.83 3.08 48.92 라면 스프 89.16 9.47 2.67 52.11 라면 스프 79.81 10.54 2.42 55.66 미역 72.32 8.05 2.55 58.91
8 빵 65.05 3.56 2.11 54.44 떡 32.96 10.6 2.43 57.94 빵 43.56 9.27 2.67 53.35 빵 56.23 7.71 2.34 50.74 빵 80.87 15.58 2.7 52.14 닭고기 88.21 14.9 2.81 51.73 빵 81.27 8.43 2.44 54.55 미역 62.73 11.37 1.9 57.57 국수 71.4 10.89 2.51 61.42
9 가공육 59.34 4.48 1.93 56.37 김치, 배추 김치 32.87 11.28 2.43 60.37 달걀 39.91 4.49 2.45 55.8 닭고기 54.04 15.25 2.25 52.99 라면 스프 79.96 16.37 2.67 54.81 빵 80.04 10.09 2.55 54.29 쌈장 62.18 7.9 1.86 56.41 빵 61.17 5.48 1.86 59.42 어패류젓 58.39 7.37 2.06 63.48
10 미역 50.98 4.83 1.66 58.02 돼지고기 29.64 14.5 2.19 62.56 국수 35.69 12.74 2.19 57.99 라면 스프 51.21 10.44 2.13 55.12 짜장 55.77 11.97 1.86 56.67 된장 78.34 11.53 2.5 56.78 가공육 61.8 6.64 1.85 58.27 어패류젓 59.81 11.51 1.82 61.24 라면 스프 45.9 7.32 1.62 65.1
11 달걀 46.38 1.39 1.51 59.53 국수 29.55 11.59 2.18 64.74 과자 34.31 5.22 2.1 60.09 돼지고기 50.82 8.56 2.12 57.24 돼지고기 54.31 7.61 1.81 58.48 멥쌀 56.65 8.27 1.81 58.59 김치, 깍두기 51.77 5.23 1.55 59.82 쌈장 56.31 6.84 1.71 62.95 멸치 43.01 3.33 1.51 66.61
12 쌈장 45.18 3.87 1.47 61 과자 29.07 5.16 2.15 66.88 고추장 33.66 6.9 2.06 62.16 짜장 50.52 11.83 2.1 59.34 멥쌀 51.43 11.07 1.72 60.2 국수 53.99 9.13 1.72 60.31 분말조미료 49.23 3.51 1.48 61.29 김치, 열무 김치 54.9 6.64 1.67 64.62 김치, 총각 김치 42.4 6.9 1.49 68.1
13 김치, 열무 김치 40.95 3.98 1.33 62.33 치즈 25.51 8.64 1.88 68.77 카레 32.41 13.34 1.99 64.15 달걀 48.35 4.49 2.01 61.36 달걀 47.76 4.22 1.59 61.79 라면 52.93 6.82 1.69 62 달걀 47.87 2.27 1.44 62.73 달걀 52.69 2.6 1.6 66.22 김치, 동치미 42.17 9.5 1.48 69.59
14 어패류젓 40.62 3.67 1.32 63.64 짜장 25.37 10.66 1.87 70.64 어묵 29.35 4.93 1.8 65.95 국수 46.45 12.89 1.93 63.29 닭고기 46.04 8.34 1.54 63.33 돼지고기 50.16 7.26 1.6 63.6 미역 45.9 6.17 1.38 64.11 김치, 총각 김치 48.45 7.72 1.47 67.69 쌈장 42.07 10.09 1.48 71.07
15 김치, 깍두기 39.02 2.43 1.27 64.91 시리얼 23.95 7.71 1.77 72.41 멸치 27.45 6.54 1.68 67.63 우유 45.93 4.99 1.91 65.2 토마토케첩 44.73 9.68 1.49 64.82 달걀 45.11 3.66 1.44 65.04 어묵 45.07 6.48 1.35 65.46 김치, 깍두기 47.11 4.47 1.43 69.12 김치, 나박 김치 38.52 6.07 1.36 72.43
16 분말조미료 38.52 1.73 1.25 66.16 소고기 23.24 4.79 1.72 74.13 돼지고기 26.92 7.34 1.65 69.28 어묵 43.55 8.95 1.81 67.01 샌드위치/햄버거/피자 42.69 13.48 1.43 66.25 토마토케첩 45.06 6.35 1.44 66.48 짜장 41.77 6.98 1.25 66.71 어패류액젓 46.06 6.91 1.4 70.52 달걀 36.16 2.05 1.27 73.7
17 닭고기 37.87 3.25 1.23 67.39 두유 20.83 15.71 1.54 75.66 짜장 26.51 7.78 1.63 70.91 미역 40.86 9.5 1.7 68.72 미역 42.63 17.01 1.42 67.67 무 43.78 6.3 1.4 67.88 라면 39.57 3.5 1.19 67.9 멸치 44.42 3.55 1.35 71.86 분말조미료 35.36 2.76 1.25 74.94
18 어묵 33.91 2.79 1.1 68.49 어묵 19.84 2.66 1.46 77.13 라면 스프 25.03 5.82 1.54 72.44 멥쌀 40.18 9.26 1.67 70.39 라면 42.42 6.26 1.42 69.09 메밀 국수 40.55 9.6 1.29 69.17 무 38.72 4.17 1.16 69.06 분말조미료 40.99 2.94 1.24 73.11 어패류액젓 34.92 4.58 1.23 76.17
19 라면 33.27 1.81 1.08 69.57 김치, 깍두기 18.91 2.89 1.4 78.53 떡 24.85 5.07 1.52 73.97 과자 40.03 6.26 1.67 72.06 어묵 42.15 13.23 1.41 70.5 오이 35.17 9.9 1.12 70.29 닭고기 38.37 4.82 1.15 70.21 떡 37.31 5.2 1.13 74.24 김치, 깍두기 32.86 3.87 1.16 77.33
20 떡 33.13 2.44 1.08 70.65 가공육 18.18 3.92 1.34 79.87 시리얼 22.4 4.37 1.37 75.34 돈까스 소스 37.33 11.84 1.55 73.61 우유 38.98 3.66 1.3 71.8 소고기 34.44 6.36 1.1 71.39 돼지고기 35.27 2.53 1.06 71.27 가공육 34.83 4.2 1.06 75.3 떡 30.66 3.71 1.08 78.41
21 돼지고기 32.7 1.93 1.06 71.71 고추장 17.76 4.76 1.31 81.18 치즈 21.42 9.59 1.31 76.65 카레 34 10.54 1.42 75.03 돈까스 소스 38.33 14.27 1.28 73.08 떡 33.29 5.97 1.06 72.45 소고기 35.17 6.62 1.05 72.32 어묵 33.4 4.37 1.01 76.31 빵 30.49 2.78 1.07 79.48
22 짜장 32.61 3.55 1.06 72.77 분말조미료 17.67 3 1.3 82.48 돈까스 소스 21.15 5.87 1.3 77.95 토마토케첩 32.26 7.59 1.34 76.37 소고기 36.67 11.25 1.22 74.3 짜장 32.64 9.7 1.04 73.5 어패류젓 33.08 5.15 0.99 73.31 라면 27.88 3.25 0.85 77.16 오이 28.25 5.88 0.99 80.48
23 샌드위치/햄버거/피자 32.01 4.09 1.04 73.81 멥쌀 17.2 11.95 1.27 83.75 김 20.53 3.66 1.26 79.21 라면 30.15 5.23 1.26 77.62 분말조미료 35.96 6.41 1.2 75.5 어묵 32.3 4.97 1.03 74.53 떡 32.26 3.46 0.97 74.28 짜장 24.79 5.22 0.75 77.91 청국장 23.75 4.81 0.84 81.32
24 김치, 총각 김치 31.69 3.63 1.03 74.83 요구르트 13.78 2.94 1.02 84.77 토마토케첩 17.53 4.06 1.08 80.29 떡 29.86 7.35 1.24 78.87 무 32.86 5.76 1.1 76.6 돈까스 소스 30.09 7.89 0.96 75.49 김치, 총각 김치 31.34 6.26 0.94 75.22 돼지고기 24.14 3.05 0.73 78.65 두유 21.54 2.95 0.76 82.07
25 멸치 30.94 1.56 1 75.84 라면 스프 11.98 8.65 0.88 85.66 소고기 17 4.16 1.04 81.33 소고기 27.37 6.72 1.14 80.01 떡 32.85 6.63 1.1 77.7 과자 29.89 3.76 0.95 76.44 메밀 국수 31.2 6.26 0.94 76.16 닭고기 24.09 3.62 0.73 79.38 들깻잎 21.41 2.92 0.75 82.83
26 멥쌀 28.48 2.17 0.92 76.76 무 11.47 7.32 0.85 86.5 스프 16.73 9.31 1.03 82.35 김치, 깍두기 25.04 5.96 1.04 81.05 과자 30.34 5.71 1.01 78.71 분말조미료 29.83 2.65 0.95 77.39 돈까스 소스 30.32 5.51 0.91 77.07 소고기 23.42 3.67 0.71 80.09 우유 20.72 1.6 0.73 83.56
27 무 28.47 1.84 0.92 77.69 카레 11.18 5.77 0.83 87.33 닭고기 15.12 4.07 0.93 83.28 멸치 21.43 3.92 0.89 81.94 어패류액젓 26.56 6.22 0.89 79.6 어패류젓 29.4 9.25 0.94 78.33 토마토케첩 29.7 3.17 0.89 77.96 오이 22.44 4.09 0.68 80.77 라면 15.97 2.22 0.56 84.12
28 소고기 28.07 2.87 0.91 78.6 늙은호박 10.22 7.08 0.75 88.08 김치, 깍두기 13.54 3.69 0.83 84.11 분말조미료 19.94 3.45 0.83 82.77 칠리소스 25.38 7.06 0.85 80.44 쌈장 29.38 5.88 0.94 79.27 멥쌀 29.34 4.22 0.88 78.84 무 21.92 1.93 0.67 81.44 소고기 15.66 2.2 0.55 84.67
29 어패류액젓 25.83 2.43 0.84 79.44 토마토케첩 10.09 2.6 0.75 88.83 분말조미료 11.36 2.21 0.7 84.81 무 14.82 3.23 0.62 83.39 멸치 23.62 6.58 0.79 81.23 카레 28.98 9.65 0.92 80.19 샌드위치/햄버거/피자 28.75 5.53 0.86 79.7 메밀 국수 21.65 7.74 0.66 82.09 메밀 국수 15.26 5.51 0.54 85.21
30 우유 25.76 0.95 0.84 80.27 김 9.83 1.97 0.73 89.56 멥쌀 11.13 2.83 0.68 85.49 어패류젓 14.65 3.75 0.61 84 카레 23.6 9.42 0.79 82.02 칠리소스 26.55 5.89 0.85 81.04 김치, 열무 김치 24.75 4.52 0.74 80.44 우유 19.91 1.32 0.6 82.7 짜장 14.87 3.88 0.52 85.73