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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 김치, 배추 김치 31.14 0.93 10.41 10.41 시리얼 27.41 9.5 14.33 14.33 시리얼 28.99 5.82 14.72 14.72 달걀 30.91 3.1 13.48 13.48 달걀 30.26 3.04 11.57 11.57 달걀 27.7 2.57 10.68 10.68 김치, 배추 김치 33.13 1.3 11.03 11.03 김치, 배추 김치 38.51 1.58 11.13 11.13 김치, 배추 김치 35.22 1.9 11.01 11.01
2 달걀 28.94 0.97 9.67 20.09 달걀 20.49 3.67 10.71 25.03 달걀 25.32 3.53 12.86 27.57 멥쌀 21.36 0.99 9.31 22.79 김치, 배추 김치 28.61 3.22 10.94 22.52 김치, 배추 김치 23.06 1.39 8.9 19.58 달걀 29.48 1.64 9.81 20.84 달걀 33 1.67 9.53 20.66 멥쌀 23.28 0.46 7.28 18.29
3 멥쌀 21.16 0.31 7.07 27.16 멥쌀 15.09 0.84 7.89 32.92 멥쌀 17.12 0.73 8.69 36.27 김치, 배추 김치 15.98 1.58 6.97 29.75 멥쌀 23.13 0.97 8.85 31.36 멥쌀 19.67 0.94 7.59 27.17 멥쌀 20.04 0.58 6.67 27.51 멥쌀 22.1 0.55 6.39 27.05 달걀 23.04 1.31 7.2 25.49
4 대두 10.49 0.58 3.51 30.67 딸기 9.03 3.92 4.72 37.64 딸기 7.67 3.33 3.89 40.16 시리얼 13.43 2.03 5.86 35.61 시리얼 14.59 3.88 5.58 36.94 시리얼 12.87 2.71 4.96 32.13 시금치 8.94 1.45 2.97 30.48 대두 14.41 1.15 4.16 31.21 대두 22.63 1.41 7.07 32.57
5 시금치 8.02 1.13 2.68 33.35 두유 8.1 6.11 4.24 41.87 김 6.37 1.03 3.23 43.4 시금치 6.01 2.34 2.62 38.23 빵 8.49 1.66 3.25 40.19 시금치 8.51 5.76 3.28 35.41 빵 7.9 0.75 2.63 33.11 고구마 8.95 1.06 2.59 33.8 고구마 10.14 1.47 3.17 35.73
6 시리얼 7.6 0.62 2.54 35.89 바나나 7.13 2.06 3.73 45.6 빵 5.45 1.25 2.77 46.16 빵 5.98 0.79 2.61 40.84 시금치 6.05 1.86 2.31 42.5 빵 7.33 0.89 2.83 38.24 시리얼 6.54 0.93 2.18 35.29 무 8.94 0.78 2.58 36.38 시금치 9.22 1.34 2.88 38.62
7 고구마 6.63 0.63 2.22 38.11 영유아분유 6.32 3.65 3.3 48.9 옥수수 4.97 2.37 2.52 48.68 딸기 5.96 1.78 2.6 43.44 대두 5.56 1.3 2.13 44.63 닭고기 5.73 0.81 2.21 40.45 김 6.14 0.57 2.04 37.34 시금치 7.49 1.01 2.16 38.54 무 8.29 0.78 2.59 41.21
8 빵 6.55 0.34 2.19 40.3 대두 4.99 3.11 2.61 51.51 김치, 배추 김치 4.45 0.61 2.26 50.95 김 5.49 0.69 2.39 45.83 김 5.38 1.07 2.06 46.68 대두 5.4 0.93 2.08 42.53 고구마 6.08 1.3 2.02 39.36 김 6.49 0.51 1.87 40.42 김치, 열무 김치 7.57 0.99 2.37 43.57
9 무 6.45 0.35 2.16 42.45 우유 4.18 0.48 2.18 53.69 메추라기알 4.29 1.46 2.18 53.12 귤 4.12 0.77 1.8 47.62 딸기 4.18 1.88 1.6 48.28 샌드위치/햄버거/피자 4.64 0.86 1.79 44.32 무 6.06 0.49 2.02 41.38 빵 6.24 0.58 1.8 42.22 두유 6.39 0.78 2 45.57
10 김 5.56 0.28 1.86 44.31 빵 3.72 0.77 1.94 55.63 대두 3.93 1.28 1.99 55.12 고구마 3.52 1.12 1.54 49.16 무 4.09 0.71 1.56 49.85 김 4.33 0.55 1.67 45.99 대두 5.95 0.77 1.98 43.36 상추 5.19 0.65 1.5 43.72 된장 6.11 0.35 1.91 47.48
11 두부 4.15 0.23 1.39 45.7 시금치 3.32 1.25 1.74 57.37 고구마 3.8 1.2 1.93 57.05 감자 3.46 0.55 1.51 50.67 고구마 3.49 1.42 1.33 51.18 무 4.25 0.6 1.64 47.63 콩나물 4.69 0.38 1.56 44.92 두부 5.15 0.4 1.49 45.21 보리 5.62 0.35 1.76 49.24
12 두유 3.93 0.33 1.32 47.02 귤 3.29 1.28 1.72 59.09 우유 3.42 0.41 1.74 58.78 대두 3.41 0.81 1.49 52.16 감자 3.4 0.53 1.3 52.48 마늘 4.1 0.34 1.58 49.21 두부 4.48 0.54 1.49 46.41 김치, 열무 김치 4.84 0.6 1.4 46.6 미역 5.02 0.57 1.57 50.81
13 김치, 열무 김치 3.81 0.35 1.27 48.29 고구마 3.26 1.47 1.7 60.79 두부 3.39 0.62 1.72 60.5 두부 3.3 0.74 1.44 53.6 만두 3.4 0.98 1.3 53.78 팽창제, 효모, 말린것 3.51 1.1 1.35 50.56 상추 4.04 0.57 1.34 47.76 두유 4.74 0.55 1.37 47.97 애호박 4.71 0.58 1.47 52.28
14 콩나물 3.71 0.2 1.24 49.53 늙은호박 3.04 1.62 1.59 62.38 유산균음료 3.28 0.79 1.66 62.17 무 3.03 0.45 1.32 54.92 양파 3.3 0.33 1.26 55.04 감자 3.26 0.38 1.26 51.82 마늘 4.03 0.25 1.34 49.1 된장 4.52 0.35 1.31 49.28 김 4.37 0.37 1.37 53.65
15 마늘 3.7 0.12 1.24 50.77 김치, 배추 김치 2.95 1 1.54 63.92 감자 2.87 0.5 1.46 63.62 닭고기 2.96 0.7 1.29 56.21 두부 3.2 0.64 1.22 56.26 양파 3.25 0.21 1.25 53.08 양파 3.52 0.18 1.17 50.27 콩나물 4.45 0.4 1.28 50.56 두부 4.16 0.3 1.3 54.95
16 상추 3.63 0.36 1.21 51.98 김 2.93 0.54 1.53 65.45 귤 2.79 0.8 1.42 65.04 짜장 2.69 0.85 1.17 57.38 닭고기 3.17 0.54 1.21 57.48 고구마 3 0.78 1.16 54.23 맥주 3.43 0.35 1.14 51.41 김치, 총각 김치 4.27 0.68 1.23 51.8 상추 3.87 0.51 1.21 56.16
17 된장 3.48 0.16 1.16 53.14 미역 2.86 1.13 1.49 66.94 바나나 2.75 0.8 1.4 66.43 보리 2.66 0.52 1.16 58.54 콩나물 3.01 0.79 1.15 58.63 딸기 2.85 0.85 1.1 55.34 두유 3.37 0.57 1.12 52.53 마늘 4.18 0.2 1.21 53 김치, 총각 김치 3.74 0.61 1.17 57.33
18 보리 3.18 0.18 1.06 54.21 유산균음료 2.81 0.85 1.47 68.41 시금치 2.59 0.68 1.32 67.75 미역 2.58 0.59 1.12 59.66 마늘 2.93 0.2 1.12 59.75 두부 2.76 0.49 1.06 56.4 만두 3.2 0.51 1.07 53.6 토마토 3.9 0.5 1.13 54.13 빵 3.68 0.35 1.15 58.48
19 감자 3.09 0.18 1.03 55.24 요구르트 2.66 0.58 1.39 69.8 과일음료 2.46 0.84 1.25 69 우유 2.49 0.38 1.09 60.75 보리 2.79 0.47 1.07 60.81 두유 2.7 0.78 1.04 57.44 김치, 열무 김치 2.98 0.45 0.99 54.59 감 3.67 0.75 1.06 55.19 귤 3.5 0.54 1.09 59.57
20 양파 2.99 0.09 1 56.24 무 2.63 0.79 1.38 71.18 두유 2.33 1.39 1.18 70.18 샌드위치/햄버거/피자 2.45 0.87 1.07 61.82 짜장 2.69 0.82 1.03 61.84 토마토 2.59 0.6 1 58.44 감자 2.88 0.24 0.96 55.55 귤 3.61 0.54 1.04 56.24 옥수수 3.47 1.02 1.09 60.66
21 미역 2.83 0.21 0.95 57.18 두부 2.53 0.57 1.32 72.5 짜장 2.23 0.78 1.13 71.31 간장 2.35 0.19 1.02 62.84 간장 2.39 0.25 0.91 62.76 콩나물 2.57 0.42 0.99 59.43 닭고기 2.84 0.26 0.95 56.5 시리얼 3.55 0.95 1.03 57.26 토마토 3.44 0.45 1.08 61.73
22 귤 2.82 0.31 0.94 58.13 감자 2.26 0.47 1.18 73.68 된장 2.2 0.49 1.11 72.42 과자 2.27 0.36 0.99 63.83 토마토 2.26 0.59 0.87 63.62 상추 2.56 0.57 0.99 60.42 된장 2.83 0.3 0.94 57.44 감자 3.49 0.37 1.01 58.27 고사리 3.39 0.93 1.06 62.79
23 토마토 2.82 0.27 0.94 59.07 짜장 2.11 1.38 1.1 74.78 미역 2.04 0.35 1.04 73.46 마늘 2.24 0.16 0.98 64.81 김치, 열무 김치 2.22 0.73 0.85 64.47 고춧가루 2.55 0.22 0.98 61.4 김치, 깍두기 2.79 0.28 0.93 58.37 보리 3.46 0.25 1 59.27 마늘 3.31 0.15 1.04 63.83
24 김치, 총각 김치 2.79 0.32 0.93 60 떡 1.98 0.75 1.03 75.82 요구르트 1.81 0.53 0.92 74.38 양파 2.24 0.21 0.97 65.79 당근 2.15 0.23 0.82 65.29 간장 2.41 0.22 0.93 62.33 김치, 총각 김치 2.76 0.55 0.92 59.29 옥수수 3.2 0.88 0.92 60.19 콩나물 3.18 0.28 0.99 64.82
25 애호박 2.69 0.18 0.9 60.9 된장 1.93 0.37 1.01 76.83 무 1.63 0.26 0.83 75.21 콩나물 2.07 0.44 0.9 66.69 된장 2.08 0.36 0.79 66.09 파 2.33 0.21 0.9 63.23 고사리 2.65 0.67 0.88 60.17 배추 3.11 0.31 0.9 61.09 막걸리 3.03 0.64 0.95 65.77
26 옥수수 2.67 0.4 0.89 61.8 오렌지 1.68 1.05 0.88 77.7 떡 1.58 0.31 0.8 76.01 과일음료 1.92 0.58 0.84 67.53 배추 2.04 0.47 0.78 66.87 맥주 2.18 0.39 0.84 64.07 미역 2.59 0.36 0.86 61.03 바나나 3.08 0.37 0.89 61.98 배추 2.91 0.43 0.91 66.68
27 닭고기 2.51 0.16 0.84 62.64 옥수수 1.59 0.47 0.83 78.54 간장 1.56 0.19 0.79 76.8 만두 1.92 0.52 0.84 68.36 현미 2.03 0.3 0.78 67.64 만두 2.17 0.61 0.84 64.91 보리 2.56 0.35 0.85 61.88 애호박 2.99 0.33 0.86 62.84 감 2.88 0.5 0.9 67.58
28 고사리 2.36 0.48 0.79 63.43 과자 1.57 0.37 0.82 79.35 과자 1.54 0.3 0.78 77.58 돼지고기 1.86 0.48 0.81 69.17 귤 1.99 0.55 0.76 68.41 당근 2.16 0.27 0.83 65.74 옥수수 2.52 0.65 0.84 62.72 양파 2.98 0.18 0.86 63.71 청국장 2.78 0.55 0.87 68.45
29 간장 2.27 0.07 0.76 64.19 애호박 1.32 0.29 0.69 80.04 마늘 1.44 0.12 0.73 78.32 고사리 1.81 0.75 0.79 69.96 미역 1.91 0.41 0.73 69.14 짜장 2.1 0.86 0.81 66.55 간장 2.47 0.12 0.82 63.54 미역 2.95 0.33 0.85 64.56 감자 2.56 0.29 0.8 69.25
30 배추 2.27 0.17 0.76 64.95 간장 1.25 0.15 0.65 80.7 양파 1.33 0.16 0.67 78.99 요구르트 1.8 0.54 0.79 70.75 우유 1.91 0.36 0.73 69.86 보리 2.08 0.37 0.8 67.35 토마토 2.44 0.4 0.81 64.36 고사리 2.73 0.58 0.79 65.35 떡 2.36 0.29 0.74 69.98