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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2021
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 김치, 배추 김치 200.52 5.94 7.7 7.7 우유 314.73 34.16 19.67 19.67 우유 271.62 23.16 16.87 16.87 우유 178.6 19.45 8.85 8.85 돼지고기 185.22 17.66 7.91 7.91 돼지고기 185.55 16.03 7.61 7.61 김치, 배추 김치 213.14 8.37 7.85 7.85 김치, 배추 김치 248.17 10.16 8.47 8.47 김치, 배추 김치 226.45 12.12 8.83 8.83
2 돼지고기 129.27 4.62 4.97 12.67 바나나 105.43 30.49 6.59 26.26 멥쌀 91.82 3.94 5.7 22.57 돼지고기 127.33 10.7 6.31 15.16 김치, 배추 김치 184.65 20.78 7.89 15.8 닭고기 175.65 23.75 7.2 14.82 돼지고기 161.15 9.52 5.94 13.79 멥쌀 117.34 2.73 4.01 12.48 멥쌀 125.25 2.25 4.89 13.72
3 멥쌀 112.18 1.59 4.31 16.98 멥쌀 87.06 7.08 5.44 31.7 돼지고기 68.51 10.08 4.25 26.82 멥쌀 110.92 3.84 5.5 20.65 우유 150.71 14.48 6.44 22.24 김치, 배추 김치 148.86 8.98 6.11 20.92 멥쌀 106.32 3.19 3.92 17.71 돼지고기 106.81 8.49 3.65 16.13 고구마 98.8 13.28 3.85 17.57
4 우유 99.57 3.7 3.82 20.8 소고기 64.18 12.23 4.01 35.71 감자 57.81 10.34 3.59 30.41 김치, 배추 김치 102.86 10.16 5.1 25.75 멥쌀 122.05 4.99 5.22 27.46 멥쌀 102.02 4.23 4.18 25.11 커피,커피만 98.1 4.92 3.61 21.32 커피,당·프림등첨가 87.38 4.79 2.98 19.11 대두 93.18 5.73 3.64 21.21
5 닭고기 80.45 5.03 3.09 23.89 요구르트 52.57 10.99 3.29 39 소고기 41.51 6.62 2.58 32.99 닭고기 84.44 15.79 4.18 29.93 닭고기 111.35 19.78 4.76 32.22 우유 96.47 8.82 3.96 29.06 닭고기 94.68 9.19 3.49 24.81 고구마 81.23 9.77 2.77 21.89 우유 79.82 6.2 3.11 24.32
6 감자 65.47 4.06 2.51 26.41 두유 43.98 33.16 2.75 41.75 바나나 40.65 11.79 2.52 35.51 감자 72.99 12.72 3.62 33.55 감자 69.3 11.4 2.96 35.18 소고기 82.81 13.03 3.4 32.46 우유 83.41 6.52 3.07 27.88 우유 77.5 5.17 2.65 24.53 커피,당·프림등첨가 74.75 3.12 2.92 27.24
7 고구마 60.33 6.39 2.32 28.72 감자 43.09 9.03 2.69 44.44 달걀 36.75 4.14 2.28 37.8 소고기 48.88 7.22 2.42 35.97 소고기 54.39 7.01 2.32 37.5 커피,커피만 78.31 6.77 3.21 35.67 고춧가루 62.29 3 2.29 30.18 감자 75.18 8.8 2.57 27.1 무 64.85 6.33 2.53 29.77
8 커피,커피만 57.7 2.78 2.22 30.94 미역 37.42 14.72 2.34 46.78 고구마 36.41 13.6 2.26 40.06 달걀 44.56 4.15 2.21 38.17 가공육 47.2 8.23 2.02 39.52 감자 69.55 8.3 2.85 38.52 소고기 61.76 4.9 2.28 32.45 무 70.97 6.58 2.42 29.52 미역 61.73 7.06 2.41 32.18
9 소고기 57.55 3.44 2.21 33.15 영유아분유 32.53 18.85 2.03 48.81 사과 36.12 8.78 2.24 42.3 복숭아 34.29 15.26 1.7 39.87 국수 44.98 11.76 1.92 41.44 고춧가루 67.55 5.75 2.77 41.29 감자 60.26 5.38 2.22 34.67 사과 67.28 4.82 2.3 31.82 사과 59.3 4.59 2.31 34.49
10 고춧가루 54.54 1.77 2.1 35.24 돼지고기 31.16 9.89 1.95 50.76 요구르트 33.35 10.13 2.07 44.37 미역 34.26 7.52 1.7 41.57 양파 44.41 4.33 1.9 43.34 양파 43.77 2.7 1.8 43.09 커피,당·프림등첨가 58.68 3.97 2.16 36.83 대두 62.62 5.67 2.14 33.96 참외 57.98 9.59 2.26 36.75
11 커피,당·프림등첨가 53.01 2.22 2.04 37.28 달걀 31.08 4.77 1.94 52.7 미역 31.07 7.77 1.93 46.3 참외 33.63 15.82 1.67 43.24 달걀 43.99 3.89 1.88 45.22 샌드위치/햄버거/피자 43.1 8.26 1.77 44.86 고구마 56.38 14.4 2.08 38.91 고춧가루 62.25 2.7 2.13 36.08 감자 55.79 6.8 2.18 38.93
12 무 50.27 2.78 1.93 39.21 고구마 28.35 13.13 1.77 54.47 닭고기 29.18 6.42 1.81 48.11 간장 33.23 2.6 1.65 44.88 고춧가루 43.45 4.53 1.86 47.08 달걀 41.61 3.36 1.71 46.56 무 47 3.91 1.73 40.64 토마토 60.31 7.79 2.06 38.14 토마토 52.3 6.79 2.04 40.97
13 대두 44.09 2.38 1.69 40.9 과일음료 27.42 12.08 1.71 56.19 김치, 배추 김치 28.34 3.85 1.76 49.87 요구르트 31.42 7.61 1.56 46.44 간장 33.8 3.47 1.44 48.52 토마토 39.54 9.76 1.62 48.19 양파 46.76 2.38 1.72 42.37 커피,커피만 58.2 6.49 1.99 40.13 돼지고기 52.13 3.97 2.03 43
14 달걀 42.65 1.27 1.64 42.54 사과 26.57 5.66 1.66 57.85 두부 24.21 4.58 1.5 51.38 시금치 31.08 11.07 1.54 47.98 토마토 33.37 9.02 1.43 49.95 가공육 39.43 6.51 1.62 49.8 달걀 44.08 2.1 1.62 43.99 상추 54.86 6.79 1.87 42 시금치 45.63 6.38 1.78 44.78
15 토마토 42.13 3.99 1.62 44.16 딸기 26.01 11.3 1.63 59.47 김 23.27 3.84 1.44 52.82 양파 29.99 2.83 1.49 49.46 무 32.42 6.33 1.39 51.33 시금치 38.23 23.65 1.57 51.37 시금치 43.43 6.32 1.6 45.59 소고기 54.52 4.39 1.86 43.87 두유 42.27 5.11 1.65 46.43
16 사과 41.78 2.42 1.6 45.77 채소음료 23.07 12.74 1.44 60.91 과일음료 23.16 5.12 1.44 54.26 아이스크림 29.99 8.14 1.49 50.95 당근 29.15 3.13 1.25 52.58 라면 34.31 4.42 1.41 52.78 상추 41.62 6.16 1.53 47.12 참외 52.04 7.97 1.78 45.64 상추 42.07 6.01 1.64 48.07
17 양파 40.22 1.22 1.54 47.31 늙은호박 22.04 9.01 1.38 62.29 옥수수 22.98 11.43 1.43 55.69 가공육 29.66 4.5 1.47 52.42 라면 27.5 4.06 1.18 53.75 간장 33.73 3.06 1.38 54.16 국수 40.08 6.61 1.48 48.6 달걀 48.39 2.39 1.65 47.3 된장 41.8 2.42 1.63 49.7
18 시금치 39.29 4.96 1.51 48.82 시금치 20.86 8.37 1.3 63.6 간장 22.19 2.6 1.38 57.06 고구마 27.1 8.59 1.34 53.76 요구르트 27.37 5.75 1.17 54.92 무 31.63 4.47 1.3 55.46 간장 35.74 1.77 1.32 49.92 닭고기 46.67 5.41 1.59 48.89 고춧가루 41.63 2.19 1.62 51.33
19 상추 37.97 3.87 1.46 50.28 두부 19.36 5.15 1.21 64.81 딸기 22.11 9.6 1.37 58.44 두부 24.95 4.91 1.24 55 시금치 27.24 7.35 1.16 56.09 당근 29.02 3.51 1.19 56.65 토마토 34.75 5.71 1.28 51.2 바나나 46.26 5.55 1.58 50.47 소고기 38.32 3.15 1.49 52.82
20 참외 37.01 4.73 1.42 51.7 대두 19.02 11.88 1.19 65.99 수박 18.44 5.54 1.15 59.58 고춧가루 24.94 2.74 1.24 56.23 두부 27.09 5.23 1.16 57.24 빵 25.9 3.11 1.06 57.71 두부 33.48 3.91 1.23 52.43 양파 40.35 2.45 1.38 51.85 김치, 열무 김치 37.55 4.75 1.46 54.29
21 미역 36.19 2.77 1.39 53.09 무 18.72 6.17 1.17 67.16 배 18.28 10.49 1.13 60.72 과자 24.67 4.08 1.22 57.46 빵 26.77 5.06 1.14 58.39 상추 24.9 5.39 1.02 58.73 사과 33.28 3.82 1.23 53.66 미역 39.11 4.54 1.34 53.18 보리 36.79 2.17 1.44 55.72
22 간장 33.17 1.06 1.27 54.36 간장 17.98 2.01 1.12 68.29 다시마 육수 18.02 2.89 1.12 61.84 바나나 23.87 7.6 1.18 58.64 고구마 24.81 11.84 1.06 59.45 고추장 24.61 2.24 1.01 59.74 참외 33.05 7.25 1.22 54.87 시금치 38.63 5.38 1.32 54.5 달걀 33.1 1.86 1.29 57.01
23 바나나 31.74 2.68 1.22 55.58 김치, 배추 김치 17.77 5.86 1.11 69.4 양파 17.49 2.07 1.09 62.92 샌드위치/햄버거/피자 22.16 7.49 1.1 59.74 고추장 23.89 2.67 1.02 60.47 바나나 23.68 5.2 0.97 60.71 미역 32.6 4.6 1.2 56.08 두부 38.56 2.85 1.32 55.82 애호박 32.01 3.92 1.25 58.26
24 두부 31.2 1.62 1.2 56.78 귤 16.73 6.22 1.05 70.44 포도 17.48 5.39 1.09 64.01 무 22.07 3.54 1.09 60.83 참외 22.35 10.55 0.95 61.42 마늘 23.41 1.88 0.96 61.67 당근 30.03 3.47 1.11 57.18 간장 34 1.74 1.16 56.98 바나나 31.88 4.08 1.24 59.51
25 국수 27.53 2.6 1.06 57.84 양파 16.36 2.08 1.02 71.47 대두 16.79 5.71 1.04 65.05 과일음료 21.51 4.47 1.07 61.89 사과 22.03 5.11 0.94 62.36 요구르트 22.5 3.75 0.92 62.6 고추장 27.51 1.61 1.01 58.19 된장 31.08 2.39 1.06 58.04 양파 31.85 2.01 1.24 60.75
26 요구르트 26.2 1.57 1.01 58.85 닭고기 16.35 4.8 1.02 72.49 과자 16.36 3.17 1.02 66.07 사과 20.99 4.58 1.04 62.93 대두 22.02 5.1 0.94 63.31 고구마 22.38 5.5 0.92 63.51 빵 26.76 2.3 0.99 59.18 두유 30.97 3.56 1.06 59.1 두부 30.11 2.2 1.17 61.92
27 당근 26.14 1.83 1 59.85 다시마 육수 15.42 3.2 0.96 73.45 빵 15.91 3.44 0.99 67.05 귤 20.64 3.81 1.02 63.96 미역 21.01 4.75 0.9 64.2 두부 21.35 3.82 0.88 64.39 양배추 26.24 2.34 0.97 60.15 요구르트 28.84 2.94 0.98 60.08 간장 29.27 1.59 1.14 63.06
28 두유 25.02 2 0.96 60.81 빵 14.06 2.81 0.88 74.33 가공육 15.72 3.63 0.98 68.03 고추장 20.53 3.18 1.02 64.97 과일음료 20.62 5.76 0.88 65.08 대두 21.15 3.57 0.87 65.26 김치, 깍두기 25.73 2.6 0.95 61.1 당근 28.11 4.3 0.96 61.04 요구르트 24.11 2.66 0.94 64
29 된장 23.98 1.14 0.92 61.73 연근 13.9 2.68 0.87 75.2 된장 15.17 3.34 0.94 68.97 라면 19.55 3.39 0.97 65.94 토마토케첩 20.07 4.34 0.86 65.94 채소음료 21.09 5.29 0.87 66.12 라면 25.66 2.27 0.95 62.04 국수 25.99 4.78 0.89 61.93 오이 23.9 4.15 0.93 64.94
30 빵 22.86 1.1 0.88 62.61 된장 13.82 2.67 0.86 76.06 시금치 15.1 3.68 0.94 69.91 김 19.33 2.46 0.96 66.9 현미 19.64 2.83 0.84 66.78 파 20.6 1.78 0.85 66.97 대두 25.53 3.36 0.94 62.98 김치, 총각 김치 25.48 4.06 0.87 62.8 복숭아 22.48 5.21 0.88 65.81