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영양소별 섭취량

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2009
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 1884.6 13.08 957.26 23.74 1211.7 20.63 1657.41 26.75 1972.98 32.32 2006.71 38.41 2055.86 21.16 1905.25 26.28 1524.26 22.6
단백질(g) 67.49 0.6 34 0.93 42.31 0.97 58.06 1.07 68.69 1.18 75.84 2.07 75.22 0.95 66.61 1.06 49.38 1.01
동물성단백질(g) 30.94 0.49 19.18 0.75 22.01 0.75 29.51 0.88 33.94 0.93 40.45 1.7 35.25 0.78 25.41 0.76 14.77 0.7
지방(g) 39.87 0.5 24.12 0.93 28.81 0.88 39.3 1.01 49.22 1.17 51.36 1.37 44.06 0.82 31.75 0.81 20 0.63
동물성지방(g) 17.62 0.36 14.94 0.72 15.06 0.57 19.76 0.74 22.49 0.83 23.22 1.01 19.02 0.59 13.29 0.56 7.13 0.41
탄수화물(g) 300.64 2.06 151.64 3.83 196.31 3.13 268.59 4.51 313.21 5.39 291.43 5.07 319.05 3.07 322.42 4.28 281.35 3.83
조섬유 (g) 6.82 0.09 2.15 0.11 3.08 0.12 4.46 0.12 5.45 0.14 6.6 0.17 7.71 0.12 8.29 0.24 6.5 0.16
칼슘(mg) 491.5 4.96 453.1 19.11 409.93 12.98 478.66 14.57 480.93 14.64 508.13 14.66 514.66 6.38 513.85 8.95 403.04 18.79
인(mg) 1125.73 8.03 663.97 17.74 763.66 15.35 991.94 17.25 1121.54 20.76 1175.39 26.37 1230.88 12.1 1168.51 16.11 912.66 16
철(mg) 13.49 0.17 6.31 0.44 6.83 0.2 10.22 0.33 12 0.49 13.13 0.33 14.98 0.22 15.41 0.32 12.64 0.56
나트륨(mg) 4645.42 43.17 1279.28 44.68 2053.54 77.45 3031.77 67.51 4048.78 86.5 4962.75 129.54 5462.58 72.37 5066.87 111.7 3760.43 90.25
칼륨(mg) 2848.06 25.98 1375.8 41.35 1665.27 37.25 2235.13 49.72 2515.05 51.95 2895.14 63.45 3218.56 36.2 3142.56 56.53 2395.35 50.03
비타민A(μgRE) 768.51 14.83 455.43 47.43 470.25 19.76 619.08 32.82 742.87 57.94 798.6 30.22 859.35 21.36 814.82 26.57 611.64 32.78
티아민(mg) 1.26 0.012 0.661 0.026 0.788 0.024 1.133 0.03 1.36 0.028 1.399 0.036 1.389 0.021 1.226 0.023 0.915 0.018
리보플라빈(mg) 1.189 0.011 0.902 0.032 0.96 0.027 1.183 0.027 1.285 0.03 1.329 0.036 1.291 0.017 1.121 0.019 0.794 0.019
니아신(mg) 15.47 0.14 6.52 0.21 8.3 0.23 12.07 0.26 14.83 0.29 16.77 0.38 17.77 0.25 16.01 0.28 11.56 0.26
비타민C(mg) 100.44 1.81 55.73 3.91 67.23 4.24 83.68 4.21 89.92 4.63 102.25 3.77 113.38 2.5 109.49 3.02 79.07 2.36
동물성단백질비(%) 40.87 0.35 54.85 1.31 49.28 0.83 48 0.76 46.18 0.76 47.88 0.84 42.1 0.44 33.55 0.66 24.4 0.74
지방급원에너지비(%) 18.68 0.15 22.26 0.58 20.92 0.41 20.86 0.33 21.86 0.32 22.93 0.36 19.22 0.21 14.8 0.23 11.4 0.23