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영양소별 섭취량

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2010
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2050.51 16.47 1113.51 31.13 1333.99 32.81 1809.06 27.78 2277.12 55.19 2201.19 48.39 2200.12 25 2046.56 28.62 1669.19 28.72
단백질(g) 74.03 0.75 38.09 1.21 45.99 1.19 63.7 1.26 80.22 2.22 82.73 2.27 82.33 1.21 71.94 1.24 53.66 1.1
동물성단백질(g) 35.53 0.61 21.45 1.05 24.45 0.89 33.04 1.01 42.8 1.79 45.43 1.96 40.52 1.02 29.5 0.92 16.57 0.77
지방(g) 44.84 0.6 26.88 1.07 33.4 1.3 44 1.16 62.87 2.1 58.71 1.92 48.11 0.9 35.23 0.97 21.75 0.6
동물성지방(g) 20.09 0.39 15.96 0.88 17.39 0.65 21.92 0.68 29.26 1.69 27.1 1.45 21.13 0.58 14.64 0.64 8.26 0.44
탄수화물(g) 321.08 2.59 181.53 5.95 214.4 5.18 289.93 4.32 343.41 7.99 310.96 6.12 335.39 3.5 341.32 5 306.89 5.47
칼슘(mg) 529.64 5.72 497.99 23.56 466.55 17.38 510.39 13.96 521.48 17.49 507.57 15.03 574.04 8.97 553.08 10.76 424.59 12.59
인(mg) 1205.28 10.11 748.56 24.76 830.84 20.45 1064.26 18.41 1244.92 29.92 1224.02 27.88 1328.34 15.15 1233.61 18.09 974.5 16.61
철(mg) 14.58 0.2 6.89 0.27 7.75 0.28 10.94 0.33 12.77 0.39 14.29 0.46 16.34 0.33 16.32 0.41 13.52 0.52
나트륨(mg) 4877.46 55.85 1400.59 53.39 2039.07 72.08 3300.76 78.74 4503.19 134.92 4937.23 142.48 5718.61 92 5284.15 114.95 4117.67 96.72
칼륨(mg) 3006.46 32.34 1606.19 61.76 1782.38 45.36 2336.79 50.42 2718.38 78.7 2953.5 64.16 3407.15 44.7 3343.91 64.91 2491.33 56.28
비타민A(μgRE) 806.11 20.45 482.01 36.41 439.33 21.53 573.51 25.44 661.94 26.67 808.35 38.83 944.77 34.63 926.76 42.66 590.85 32.9
티아민(mg) 1.374 0.014 0.765 0.034 0.902 0.041 1.212 0.028 1.613 0.055 1.525 0.039 1.495 0.021 1.316 0.025 0.992 0.02
리보플라빈(mg) 1.291 0.013 0.997 0.039 1.039 0.03 1.241 0.026 1.435 0.038 1.438 0.039 1.406 0.019 1.241 0.025 0.832 0.021
니아신(mg) 17 0.18 7.58 0.23 9.24 0.3 13.34 0.25 17.11 0.54 18.75 0.52 19.34 0.29 17.24 0.34 12.66 0.28
비타민C(mg) 105.69 2.02 82.05 6.72 76.53 5.19 86.19 4.76 91.29 7.72 103.86 4.26 118.04 2.64 120.83 3.24 80.9 2.88
동물성단백질비(%) 42.47 0.4 53.97 1.31 51.08 1.02 48.74 0.73 48.78 0.85 49.76 0.96 43.95 0.51 36.03 0.71 24.94 0.75
지방급원에너지비(%) 19.25 0.19 21.5 0.63 21.81 0.47 21.3 0.36 23.93 0.45 23.81 0.42 19.74 0.22 15.49 0.31 11.23 0.24