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영양소별 섭취량

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2011
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2044.66 17.92 1069.31 33.73 1389.18 35.56 1852.99 30.01 2238.54 44.08 2162.03 53.39 2234.96 29.5 2039.83 25.08 1597.76 21.66
단백질(g) 73.58 0.82 37.61 1.41 47.71 1.35 65.07 1.29 81.35 2.51 81.45 2.66 82.59 1.43 71.28 1.1 50.77 0.8
동물성단백질(g) 35.42 0.72 21.14 1.16 25.54 0.99 34.23 1.2 43.73 2.21 44.35 2.41 41.01 1.23 29.02 0.84 16.08 0.64
지방(g) 44.18 0.65 27.42 1.05 33.49 1.32 44.71 1.09 57.93 1.8 55.5 1.75 49.53 1.09 35.56 0.76 21.02 0.59
탄수화물(g) 323.55 2.4 169.2 6.21 225.62 5.85 298.54 5.14 346.61 6.69 319.88 7.57 342.31 4.18 337.27 4.16 293.8 4.3
칼슘(mg) 517.94 6.19 506.08 28.64 519.02 20.16 530.34 13.29 526.86 19.08 494.04 16.49 560.36 8.93 529.47 10.16 392.99 9.95
인(mg) 1191.54 10.06 728.47 23.57 890.57 23.82 1086.47 16.61 1240.51 31.18 1207.31 29.87 1320.85 17.03 1211.44 15.44 923.32 12.9
철(mg) 14.62 0.24 6.72 0.31 8.07 0.32 11.78 0.55 13.79 0.72 13.83 0.45 16.53 0.38 16.06 0.36 12.78 0.59
나트륨(mg) 4796.68 62.29 1404.83 79.23 2077.86 68.89 3198.93 80.63 4328.7 165.87 4943.89 156.91 5746.88 113.86 5137.6 97.2 3744.32 95.54
칼륨(mg) 2949.94 30.19 1421.61 57.22 1898.31 57.9 2333.35 42.85 2714.71 79.9 2959.33 83.6 3365.77 51.81 3203.63 55.9 2346.91 48.59
비타민A(μgRE) 815.19 21.95 448.05 31 505.06 34.6 647.2 34.17 775.8 63.3 790.09 51.64 982.83 37.18 834.82 28.2 584.35 24.95
티아민(mg) 1.352 0.014 0.737 0.042 0.888 0.03 1.25 0.029 1.504 0.038 1.458 0.043 1.485 0.024 1.34 0.022 0.981 0.019
리보플라빈(mg) 1.278 0.015 0.956 0.042 1.104 0.038 1.284 0.029 1.414 0.043 1.36 0.036 1.415 0.024 1.204 0.021 0.863 0.052
니아신(mg) 17.02 0.2 7.44 0.35 9.32 0.3 13.77 0.31 17.24 0.44 18.55 0.62 19.54 0.36 17.24 0.29 12.26 0.25
비타민C(mg) 104.05 1.88 63.25 4.86 81.85 7.38 82.8 3.44 94.88 4.43 104.44 4.86 116.29 2.86 114.13 2.94 82.91 3.32
동물성단백질비(%) 42.18 0.41 54.91 1.43 51.06 1.1 49.61 0.88 49.09 0.87 48.5 0.96 43.98 0.6 35.37 0.62 25.5 0.76
지방급원에너지비(%) 19.05 0.17 23.13 0.64 21.22 0.5 21.27 0.35 22.68 0.43 23.35 0.41 19.84 0.24 15.56 0.23 11.31 0.26