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영양소별 섭취량

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2012
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 1994.17 18.9 1051.6 38.76 1293.4 40.16 1806.78 42.52 2213.4 42.07 2208.94 63.43 2126.6 27.17 1963.11 30.9 1631.62 27.81
단백질(g) 72.36 0.86 36.77 1.6 43.48 1.43 62.62 1.87 82.14 2.38 83.53 2.86 79.14 1.24 69.75 1.29 52.86 1.08
동물성단백질(g) 35.26 0.7 21.63 1.24 23.24 1.16 33.2 1.42 46.1 2.11 46.29 2.33 39.47 1.03 29.08 0.99 17.03 0.62
지방(g) 45.15 0.73 26.82 1.37 32.04 1.34 46.23 1.55 58.42 1.91 62.57 2.52 49.08 1.06 35.27 0.93 23.38 0.7
탄수화물(g) 311.65 2.76 166.19 6.36 208.62 6.8 286.48 6.81 341.26 6.44 308.48 7.14 322.32 3.88 325.67 4.93 297.83 4.95
칼슘(mg) 501.45 7.7 471.63 27.37 454.77 23.65 487.97 17.73 502.45 16.44 490.16 16.29 537.47 12.67 515.76 11.23 412.5 13.08
인(mg) 1159.43 11.76 721.58 29.88 796.96 23.88 1028.92 25.48 1219.7 24.63 1211.26 35.52 1247.6 16.5 1194.21 19.06 958.49 18.9
철(mg) 14.51 0.25 6.3 0.31 7.74 0.47 11.09 0.52 13.49 0.41 13.72 0.48 15.83 0.43 16.91 0.54 13.17 0.42
나트륨(mg) 4583.08 67.65 1329.54 74.4 1945.48 106.98 3126.83 96.94 4357.25 131.68 4777.98 175.83 5368.78 105.16 4777.2 115.56 3834.06 107.78
칼륨(mg) 2918 39.08 1445.5 65.27 1727.73 59.21 2272.82 73.59 2751.26 84.8 2858.89 78.22 3269.89 60.77 3193.52 62.36 2508.65 74.23
비타민A(μgRE) 863.81 30.66 388.57 25.58 470.37 34.65 674.93 57.64 838.63 83.22 782.27 50.74 1019.93 69.13 940.77 44.15 679.86 68.02
티아민(mg) 1.359 0.017 0.645 0.031 0.794 0.032 1.192 0.036 1.511 0.041 1.593 0.061 1.469 0.027 1.301 0.027 1.053 0.028
리보플라빈(mg) 1.281 0.017 0.994 0.055 1.028 0.041 1.251 0.034 1.413 0.035 1.434 0.052 1.398 0.028 1.219 0.026 0.879 0.029
니아신(mg) 16.89 0.2 6.73 0.32 8.52 0.33 13 0.4 17.34 0.46 19.01 0.63 19.03 0.34 17.12 0.33 12.95 0.28
비타민C(mg) 105.28 2.38 67.23 6.77 72.82 5.31 85.22 4.69 94.55 5.57 90.62 4.02 120.71 4.51 120.86 4.43 86.57 4.33
동물성단백질비(%) 42.92 0.44 56.02 1.7 51.44 1.74 49.1 0.91 50.83 1.02 49.13 1 44.85 0.64 36.64 0.67 26.62 0.64
지방급원에너지비(%) 19.74 0.2 22.65 0.8 21.99 0.64 21.89 0.43 22.74 0.58 25.02 0.55 20.61 0.27 16.1 0.25 12.23 0.25