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영양소별 섭취량

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영양소\연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 1838.41 14.68 959.06 24.17 1216.56 30.51 1632.25 24.2 1955.25 35.01 1995.67 50.42 1980.05 21.5 1848.19 24.3 1478.93 22.24
단백질(g) 65.8 0.63 33.34 1.04 40.73 1.06 57.94 1.11 69.31 1.5 73.92 2.35 71.75 0.94 65.69 1.15 48.9 1.09
동물성단백질(g) 30.01 0.51 17.81 0.9 20.4 0.81 29.17 0.86 34.66 1.26 39.74 2 32.93 0.74 24.67 0.81 14.95 0.84
지방(g) 38.79 0.58 24.19 1.04 29.04 1.24 37.68 0.97 49.15 1.57 50.61 1.86 41.62 0.85 31.19 0.89 19.53 0.74
탄수화물(g) 293.35 2.17 152.57 4.08 198.91 4.69 266.46 3.9 305.51 5.27 286.35 5.72 310.63 3.23 314.4 3.89 272.17 3.62
칼슘(mg) 475.77 5.43 390.41 21.32 425.51 24.38 472.16 12.48 455.11 14.43 480.35 17.22 502.47 6.85 510.24 11.68 377.04 12.31
인(mg) 1094.48 8.95 617.57 18.89 756.48 24.51 988.41 16.51 1105.34 23.17 1140.13 30.98 1181.51 12.67 1147.34 17.62 897.32 18.49
철(mg) 12.86 0.17 5.61 0.27 6.61 0.21 10.18 0.32 11.6 0.38 12.43 0.39 14.5 0.33 14.85 0.31 11.13 0.34
나트륨(mg) 4552.96 48.42 1286.04 62.52 1969.97 76.86 3230.04 78.38 4173.38 90.31 4752.28 154.72 5342.58 79.21 4902.65 92.33 3700.47 85.54
칼륨(mg) 2786.81 27.99 1314.62 51.28 1652.62 47.81 2237.34 41.9 2503.06 56.86 2759.26 74.66 3161.64 38.85 3125.59 54.65 2296.55 54.75
비타민A(μgRE) 720.6 14.79 346.6 21.27 405.54 21.67 617 74.09 628.23 29.09 739.33 40.82 845.95 22.61 778.51 26.77 503.67 21.83
티아민(mg) 1.224 0.013 0.639 0.025 0.782 0.024 1.092 0.026 1.331 0.032 1.383 0.052 1.338 0.022 1.18 0.022 0.892 0.023
리보플라빈(mg) 1.109 0.011 0.768 0.03 0.881 0.036 1.085 0.023 1.21 0.029 1.229 0.038 1.207 0.017 1.048 0.02 0.74 0.025
니아신(mg) 14.86 0.16 6.45 0.24 7.94 0.19 11.97 0.27 14.87 0.36 16.43 0.58 16.67 0.23 15.27 0.28 11.37 0.29
비타민C(mg) 96.33 1.66 54.48 3.42 61.65 2.83 77.34 2.72 85.03 3.93 93.31 3.77 110.8 2.46 107.68 3.06 76.65 2.68
동물성단백질비(%) 40.27 0.36 50.94 1.52 47.64 0.97 47.29 0.64 45.61 0.81 47.88 0.88 40.85 0.48 32.67 0.63 24.69 0.9
지방급원에너지비(%) 18.4 0.17 22.21 0.65 20.76 0.44 20.11 0.32 21.74 0.36 22.61 0.37 18.57 0.22 14.77 0.29 11.4 0.29