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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 소금 419.36 10.89 15.59 15.59 소금 246.5 40.77 20.72 20.72 소금 319.49 40.81 20.72 20.72 소금 354.97 26.75 16.64 16.64 소금 419.64 40.68 14.75 14.75 소금 432.46 35.99 15.36 15.36 소금 483.92 22.44 16.16 16.16 소금 419.38 20.02 15.16 15.16 소금 344.98 20.11 14.66 14.66
2 간장 294.49 9.31 10.95 26.54 간장 167.85 33.4 14.11 34.84 간장 214.41 23.82 13.91 34.64 간장 264.06 25.39 12.38 29.03 간장 337.31 28.52 11.86 26.61 간장 279.64 26.91 9.93 25.3 간장 339.7 18.84 11.34 27.51 김치, 배추 김치 338.85 17.6 12.25 27.41 김치, 배추 김치 315.61 16.61 13.41 28.08
3 김치, 배추 김치 282.44 8.89 10.5 37.04 우유 96.85 11.92 8.14 42.98 된장 86.57 26.22 5.61 40.25 김치, 배추 김치 155.2 15.97 7.27 36.3 김치, 배추 김치 243.85 21.85 8.57 35.19 김치, 배추 김치 236.92 22.17 8.42 33.72 김치, 배추 김치 300.24 13.74 10.03 37.54 간장 298.27 17.8 10.78 38.2 된장 254.84 16.57 10.83 38.92
4 된장 147.86 6.75 5.49 42.54 가공육 45.36 21.72 3.81 46.8 김치, 배추 김치 62.68 10.22 4.06 44.32 라면 스프 80.05 20.83 3.75 40.06 라면 스프 189.95 36.19 6.67 41.87 라면 스프 168.3 27.75 5.98 39.7 고추장 144.37 11.02 4.82 42.37 된장 195.74 15.52 7.07 45.27 간장 237.19 13.21 10.08 49
5 고추장 109 4.74 4.05 46.6 된장 39.26 11.97 3.3 50.1 우유 62.34 8.56 4.04 48.37 빵 79.43 10.81 3.72 43.78 고추장 124.23 26.67 4.36 46.23 빵 108.55 20.97 3.85 43.56 된장 120.77 10.71 4.03 46.4 고추장 106.36 7.76 3.84 49.12 국수 108.86 16.27 4.62 53.63
6 라면 스프 95.1 7.46 3.53 50.13 미역 39.15 14.08 3.29 53.39 미역 53.42 13.55 3.46 51.83 고추장 78.52 10.68 3.68 47.47 빵 90.04 15.4 3.16 49.4 고추장 97.95 11.73 3.48 47.04 라면 스프 106.51 14.32 3.55 49.96 국수 97.4 12.54 3.52 52.64 고추장 83.25 10.94 3.53 57.17
7 국수 85.04 6.31 3.16 53.29 치즈 37.31 13.07 3.13 56.53 빵 52.96 8.61 3.43 55.27 된장 75.98 10.91 3.56 51.03 가공육 81.98 13.59 2.88 52.28 가공육 82.52 12.42 2.93 49.98 국수 87.72 11.12 2.93 52.89 라면 스프 67.95 11.32 2.45 55.1 김치, 열무 김치 71.18 12.18 3.02 60.2
8 빵 67.01 4.52 2.49 55.79 달걀 37.19 6.7 3.12 59.66 달걀 47 8.09 3.05 58.32 가공육 64.07 9.78 3 54.04 라면 81.89 11.35 2.87 55.16 된장 74.64 13.63 2.65 52.63 빵 83.22 8.16 2.78 55.67 김치, 총각 김치 64.73 11.27 2.34 57.44 분말조미료 54.01 6.15 2.29 62.49
9 분말조미료 46.25 2.07 1.72 57.51 빵 32.17 11.08 2.7 62.36 가공육 38.92 12.94 2.52 60.85 우유 60.89 5.03 2.85 56.89 된장 73.44 16.34 2.58 57.75 국수 69.02 15.79 2.45 55.08 가공육 56.82 4.63 1.89 57.57 미역 50.07 5.64 1.81 59.25 떡 48.04 5.43 2.04 64.54
10 가공육 44.47 2.89 1.65 59.16 짜장 30.6 15.03 2.57 64.94 국수 36.23 13.23 2.35 63.2 과자 49.4 9.68 2.31 59.21 국수 68.04 17.55 2.39 60.14 라면 60.11 8.14 2.13 57.22 쌈장 50.53 7.85 1.68 59.26 분말조미료 49.89 4.31 1.8 61.05 미역 46.77 5.28 1.98 66.53
11 달걀 42.71 1.18 1.58 60.75 과자 28.6 6.53 2.4 67.34 과자 35.19 9.19 2.28 65.48 달걀 47.4 4.47 2.22 61.43 샌드위치/햄버거/피자 57.47 19.76 2.02 62.16 샌드위치/햄버거/피자 59.97 14.45 2.13 59.35 분말조미료 49.28 3.57 1.64 60.91 떡 49.8 6.36 1.8 62.86 라면 스프 42.31 11.78 1.79 68.32
12 떡 41.91 2.8 1.55 62.31 멸치 24.84 11 2.08 69.43 닭고기 27.73 9.45 1.79 67.28 국수 42.39 9.24 1.98 63.42 닭고기 51.52 14.21 1.81 63.97 분말조미료 52.44 6.73 1.86 61.21 달걀 47.87 2.41 1.59 62.51 빵 49.53 4.92 1.79 64.65 김치, 동치미 38.72 8.04 1.64 69.97
13 미역 40.75 2.73 1.51 63.82 멥쌀 21.32 8.17 1.79 71.23 소고기 27.54 12.31 1.78 69.07 짜장 35.93 9.99 1.68 65.11 메밀 국수 50.06 23.48 1.76 65.73 무 51.11 6.77 1.81 63.03 미역 43.09 6.45 1.44 63.95 김치, 열무 김치 45.79 6.42 1.65 66.3 어패류젓 32.9 4.99 1.39 71.37
14 쌈장 35.43 3.28 1.31 65.14 고추장 18.33 6.44 1.54 72.77 떡 25.01 5.24 1.62 70.69 떡 35.75 5.77 1.67 66.78 떡 48.15 14.44 1.69 67.42 과자 49.32 10.88 1.75 64.78 무 38.23 3.63 1.27 65.22 쌈장 45.26 6.09 1.63 67.94 김치, 총각 김치 30.5 5.89 1.29 72.67
15 김치, 열무 김치 33.5 3.88 1.24 66.39 김치, 배추 김치 17.95 5.69 1.51 74.28 멸치 24.61 5.11 1.59 72.29 미역 32.99 7.16 1.54 68.33 돼지고기 44.61 8.95 1.56 68.99 달걀 43.69 3.73 1.55 66.34 메밀 국수 38.13 7.97 1.27 66.5 달걀 43.54 2.09 1.57 69.51 달걀 29.63 1.93 1.25 73.93
16 라면 33.04 1.96 1.22 67.61 요구르트 17.88 5.35 1.5 75.78 짜장 23.37 12.64 1.51 73.8 라면 32.86 6.43 1.54 69.87 달걀 44.14 4.32 1.55 70.55 돈까스 소스 42.26 16.27 1.5 67.84 떡 37.52 5.88 1.25 67.75 김치, 깍두기 42.21 7.47 1.52 71.04 멸치 27.42 2.85 1.16 75.09
17 김치, 깍두기 30.97 2.48 1.15 68.77 돼지고기 16.76 6.21 1.41 77.19 분말조미료 23.28 4 1.51 75.31 닭고기 32.28 6.77 1.51 71.39 과자 38.88 7.12 1.36 71.91 닭고기 41.98 7.92 1.49 69.33 어묵 36.42 4 1.21 68.97 멸치 36.92 3.63 1.33 72.38 들깻잎 27.35 5.92 1.16 76.26
18 우유 30.93 1.23 1.15 69.92 떡 16.65 6.06 1.4 78.59 고추장 21.6 6.19 1.4 76.72 멥쌀 31.41 8.91 1.47 72.86 어묵 33.77 8.97 1.18 73.1 토마토케첩 41.02 5 1.45 70.79 라면 35.48 3.6 1.18 70.15 메밀 국수 33.87 8.17 1.22 73.6 김치, 나박 김치 26.66 7.36 1.13 77.39
19 김치, 총각 김치 30.91 3.59 1.14 71.07 고기양념 15.42 15.61 1.29 79.89 토마토케첩 21.05 4.8 1.36 78.08 돼지고기 29.46 5.07 1.38 74.24 짜장 33.14 12.08 1.16 74.27 어묵 35.64 6.86 1.26 72.06 김치, 깍두기 34.78 4.38 1.16 71.32 어패류젓 32.25 4.93 1.16 74.77 쌈장 26.15 5.17 1.11 78.5
20 무 30.42 1.89 1.13 72.2 스프 12.92 10.64 1.08 80.98 돼지고기 20.73 5.21 1.34 79.43 토마토케첩 29.45 4.29 1.38 75.62 우유 32.82 4.35 1.15 75.42 떡 34.86 7.27 1.23 73.29 우유 30.86 1.88 1.03 72.35 우유 25.17 2.12 0.91 75.68 메밀 국수 24.51 8.74 1.04 79.54
21 메밀 국수 30.35 3.87 1.12 73.33 김 12.03 3.61 1.01 81.99 치즈 18.57 5.79 1.2 80.63 돈까스 소스 22.27 8.11 1.04 76.67 핫도그 31.39 9.99 1.1 76.52 우유 31.02 4.01 1.1 74.4 닭고기 30.34 3.71 1.01 73.36 무 24.95 2.84 0.9 76.58 양파 22.92 7.58 0.97 80.52
22 어묵 26.44 2.11 0.98 74.31 영유아분유 11.32 3.55 0.95 82.94 만두 15.56 5.04 1.01 81.64 어묵 21.82 4.86 1.02 77.69 양파 29.7 11.85 1.04 77.57 김치, 깍두기 28.89 5.64 1.02 75.42 짜장 29.03 6.61 0.97 74.33 청국장 24 6.04 0.86 77.45 오이 22.21 4.77 0.94 81.46
23 멸치 25.27 1.35 0.94 75.25 김치, 동치미 10.03 5.49 0.84 83.78 김 14.24 3.82 0.92 82.57 무 21.43 7.55 1 78.7 김치, 깍두기 28.83 7.5 1.01 78.58 멥쌀 28.86 5.53 1.02 76.45 김치, 열무 김치 27.82 5.46 0.92 75.26 어묵 22.1 3 0.79 78.25 빵 22.13 2.44 0.94 82.4
24 과자 24.63 2.12 0.91 76.17 어묵 8.95 2.52 0.75 84.54 라면 13.47 5.51 0.87 83.44 멸치 21.28 4.04 0.99 79.69 토마토케첩 27.31 4.54 0.96 79.54 돼지고기 27.48 3.54 0.97 77.43 오이 26.98 4.61 0.9 76.16 오이 21.58 3.43 0.78 79.03 김치, 깍두기 21.24 3.18 0.9 83.31
25 어패류젓 23.88 2.32 0.88 77.05 국수 8.57 3.47 0.72 85.26 어묵 13.14 4.46 0.85 84.3 치즈 19.52 3.39 0.91 80.61 분말조미료 27.1 4.72 0.95 80.5 짜장 24.96 8.29 0.88 78.31 샌드위치/햄버거/피자 25.85 6.55 0.86 77.03 어패류액젓 20.75 3.57 0.75 79.78 어패류액젓 20.47 3.93 0.87 84.18
26 닭고기 23.75 2.4 0.88 77.94 분말조미료 8.26 2.1 0.69 85.95 라면 스프 13.11 7.84 0.85 85.15 김 18.75 3.04 0.87 81.49 무 26.67 4.35 0.93 81.43 미역 23.94 6.15 0.85 79.16 과자 25.46 3.14 0.85 77.88 가공육 18.85 2.69 0.68 80.46 우유 19.08 1.6 0.81 84.99
27 샌드위치/햄버거/피자 23.51 3.55 0.87 78.81 소고기 8.22 2.18 0.69 86.65 김치, 깍두기 10.86 3.67 0.7 85.85 소고기 17.92 3.86 0.84 82.33 쌈장 26.31 11.3 0.92 82.36 가다랑어 22.22 5.85 0.78 79.95 돈까스 소스 24.68 6.53 0.82 78.7 라면 18.82 2.73 0.68 81.14 청국장 17.96 3.82 0.76 85.75
28 짜장 22.03 2.78 0.81 79.63 밀가루 8.02 4.74 0.67 87.32 시리얼 10.69 3.8 0.69 86.55 메밀 국수 16.93 11.26 0.79 83.12 멥쌀 25.28 6.08 0.88 83.25 어패류젓 22.15 9.85 0.78 80.74 멸치 23.9 2.28 0.79 79.5 김치, 동치미 17.18 3.22 0.62 81.76 무 17.32 3.49 0.73 86.49
29 오이 21.45 2.15 0.79 80.43 케이크 7.9 7.24 0.66 87.99 멥쌀 10.32 1.64 0.67 87.22 분말조미료 16.56 2.77 0.77 83.9 돈까스 소스 22.21 7.22 0.78 84.03 오이 21.66 6.08 0.77 81.51 돼지고기 23.26 2.04 0.77 80.28 김치, 나박 김치 16.91 3.89 0.61 82.37 멥쌀 16.24 1.9 0.69 87.18
30 멥쌀 21 1.41 0.78 81.21 쌀 국수 7.74 6.28 0.65 88.64 핫도그 10.16 5.18 0.65 87.88 김치, 깍두기 14.57 3.01 0.68 84.58 소고기 21.7 5.69 0.76 84.79 새우 21.63 6.1 0.76 82.28 김치, 총각 김치 22.56 3.81 0.75 81.03 소고기 16.74 3.02 0.6 82.98 라면 13.68 3.14 0.58 87.76