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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 94.16 1.28 10.58 10.58 우유 190.45 21.18 26.85 26.85 우유 128.09 16.41 18.8 18.8 우유 121.52 9.74 13.69 13.69 멥쌀 95.33 5.68 10.33 10.33 돼지고기 81.09 8.69 8.82 8.82 멥쌀 88.29 1.95 9.3 9.3 멥쌀 97.83 2.28 10.59 10.59 멥쌀 111.41 2.8 14.92 14.92
2 우유 62.82 2.45 7.06 17.64 멥쌀 69.7 4 9.82 36.68 멥쌀 78.71 3.64 11.55 30.36 멥쌀 103.83 4.31 11.7 25.4 돼지고기 89.33 10.08 9.68 20.01 멥쌀 79.52 4.22 8.65 17.47 돼지고기 69.06 4.11 7.27 16.58 달걀 62.17 3.01 6.73 17.32 달걀 42.16 2.81 5.65 20.57
3 달걀 60.85 1.65 6.84 24.49 달걀 47.14 7.56 6.64 43.33 달걀 60.73 10.82 8.91 39.28 달걀 67.82 6.42 7.64 33.04 우유 65.06 8.43 7.05 27.06 우유 64.29 8.18 6.99 24.47 달걀 68.65 3.44 7.23 23.81 우유 50.91 4.1 5.51 22.84 우유 39.13 3.28 5.24 25.82
4 돼지고기 57.59 2.37 6.47 30.96 치즈 43.94 14.18 6.19 49.52 돼지고기 31.35 4.24 4.6 43.88 돼지고기 64.55 8.29 7.27 40.32 달걀 64.08 6.01 6.94 34 달걀 62.09 5.26 6.75 31.23 우유 62.98 3.72 6.63 30.45 돼지고기 48.17 3.17 5.21 28.06 돼지고기 23.81 2.03 3.19 29.01
5 닭고기 28.78 2.07 3.23 34.2 요구르트 36.07 11.58 5.08 54.61 소고기 27.19 4.64 3.99 47.87 닭고기 36.13 5.56 4.07 44.39 닭고기 50.67 9.11 5.49 39.5 닭고기 53.08 7.69 5.77 37 닭고기 36.63 3.47 3.86 34.31 두부 27.98 2.9 3.03 31.09 두부 22.26 2.4 2.98 31.99
6 소고기 27.65 1.41 3.1 37.31 영유아분유 29.06 8.59 4.09 58.71 닭고기 26.88 6.47 3.94 51.82 소고기 25.77 2.88 2.9 47.29 소고기 34.93 6.32 3.78 43.28 소고기 35.93 4.57 3.91 40.91 소고기 29.37 2.48 3.09 37.41 소고기 27.94 2.53 3.02 34.11 대두 20.75 1.7 2.78 34.77
7 두부 23.76 1.28 2.67 39.98 돼지고기 26.78 6.45 3.77 62.49 치즈 17.64 5.65 2.59 54.41 빵 22.07 3.06 2.48 49.78 빵 26.6 4.18 2.88 46.17 가공육 25.97 3.85 2.82 43.74 두부 26.23 2.36 2.76 40.17 대두 22.3 2.4 2.41 36.53 김치, 배추 김치 19.8 1.03 2.65 37.43
8 빵 18.04 1.1 2.02 42.01 소고기 16.17 5.32 2.28 64.77 요구르트 15.93 4.77 2.33 56.75 치즈 20.87 3.54 2.35 52.14 요구르트 24.66 6.77 2.67 48.84 빵 25.87 4.6 2.81 46.56 빵 21.86 2.04 2.3 42.48 김치, 배추 김치 21.22 1.1 2.29 38.83 커피,당·프림등첨가 17.85 1.05 2.39 39.82
9 김치, 배추 김치 17.75 0.55 1.99 44 두부 14.4 3.98 2.03 66.8 빵 14.98 2.25 2.19 58.95 가공육 18.34 2.59 2.06 54.2 가공육 24.43 3.95 2.64 51.49 두부 22.66 4.36 2.46 49.02 김치, 배추 김치 18.91 0.86 1.99 44.47 요구르트 19.44 2.1 2.1 40.94 보리 16.84 1.08 2.25 42.08
10 요구르트 14.14 0.96 1.59 45.59 가공육 13.84 6.83 1.95 68.75 멸치 11.47 2.27 1.68 60.63 두부 17.14 2.08 1.93 56.14 라면 18.62 2.57 2.01 53.51 새우 18.26 5.55 1.98 51.01 커피,당·프림등첨가 17.61 1.29 1.85 46.32 멸치 18.54 1.93 2 42.94 소고기 16.47 1.65 2.2 44.28
11 가공육 13.63 0.88 1.53 47.13 과자 13.54 3.45 1.91 70.66 가공육 11.21 3.66 1.64 62.28 요구르트 16.63 3.75 1.87 58.01 두부 16.31 3.37 1.76 55.27 과자 16.88 3.73 1.83 52.85 가공육 17.44 1.44 1.83 48.16 현미 16.92 1.55 1.83 44.78 멸치 15.58 1.74 2.08 46.37
12 멸치 13.09 0.74 1.47 48.6 닭고기 11.59 3.54 1.63 72.3 과자 10.48 2.61 1.53 63.82 과자 14.64 2.07 1.65 59.66 치즈 15.84 5.08 1.71 56.99 샌드위치/햄버거/피자 15.57 2.98 1.69 54.54 참외 13.07 7.87 1.37 49.54 커피,당·프림등첨가 15.43 1.03 1.67 46.45 현미 15.28 1.21 2.04 48.42
13 대두 13.05 0.88 1.46 50.07 빵 10.06 2.95 1.41 73.71 현미 8.55 1.91 1.25 65.08 아이스크림 13.41 3.21 1.51 61.17 김치, 배추 김치 15.38 1.37 1.66 58.66 김치, 배추 김치 14.89 1.39 1.62 56.16 현미 13.06 2.02 1.37 50.92 고구마 14.76 1.77 1.59 48.05 요구르트 12.4 1.83 1.66 50.08
14 커피,당·프림등첨가 12.97 0.55 1.45 51.52 멸치 8.35 3.41 1.17 74.89 두부 8.16 1.82 1.19 66.27 현미 11.42 2.9 1.28 62.46 샌드위치/햄버거/피자 12.1 4.54 1.31 59.97 치즈 14.7 2.72 1.6 57.76 멸치 11.87 1.13 1.25 52.17 닭고기 14.14 1.72 1.53 49.58 된장 11.72 0.75 1.57 51.65
15 현미 12.72 0.84 1.43 52.95 고구마 7.86 1.99 1.1 76 찹쌀 6.89 0.91 1.01 67.29 찹쌀 9.87 0.92 1.11 63.57 과자 12.06 2.03 1.3 61.28 라면 13.61 1.84 1.48 59.24 오징어 11.48 1.52 1.21 53.38 빵 14.04 1.47 1.52 51.1 고구마 11.09 1.95 1.48 53.14
16 치즈 11.52 1.08 1.29 54.25 딸기 7.4 2.48 1.04 77.04 감자 5.63 1.47 0.82 68.11 김치, 배추 김치 9.82 1.03 1.1 64.68 아이스크림 11.48 3.06 1.24 62.52 국수 11.01 2.06 1.19 60.44 국수 11.16 1.21 1.17 54.56 치즈 11.71 2.58 1.26 52.37 명태 11.04 2.13 1.47 54.62
17 국수 10.03 0.66 1.12 55.38 케이크 7.16 6.48 1.01 78.06 만두 5.33 1.67 0.78 68.9 오징어 9.74 2.01 1.09 65.78 핫도그 11.41 3.63 1.23 63.76 아이스크림 10.89 2.43 1.18 61.63 새우 10.66 3.01 1.12 55.68 오징어 11.46 1.8 1.24 53.61 국수 9.92 1.38 1.32 55.95
18 보리 9.29 0.44 1.04 56.42 유산균음료 6.59 2.05 0.93 78.99 간장 5.14 0.66 0.75 69.65 멸치 9.73 1.67 1.09 66.88 국수 11.38 2.59 1.23 64.99 요구르트 10.2 2.21 1.11 62.74 맥주 10.24 1.32 1.07 56.76 보리 11.42 0.85 1.23 54.85 떡 9.06 0.99 1.21 57.16
19 오징어 8.9 0.76 1 57.43 오리고기 5.66 5.46 0.79 79.78 메추라기알 5.12 3.4 0.75 70.41 대두 9.19 2.32 1.03 67.91 콜라 11.21 2.3 1.21 66.21 감자 9.8 1.58 1.06 63.81 치즈 9.1 1.09 0.95 57.72 국수 9.43 1.13 1.02 55.87 찹쌀 8.46 0.97 1.13 58.3
20 과자 8.39 0.7 0.94 58.37 초콜릿 5.45 2.69 0.76 80.55 김 5.09 1.24 0.74 71.15 보리 9.02 1.55 1.01 68.93 케이크 9.53 3.96 1.03 67.24 콜라 9.56 1.36 1.04 64.85 간장 8.94 0.55 0.94 58.66 사과 9.39 0.69 1.01 56.89 두유 7.36 1.07 0.98 59.28
21 고구마 8.39 0.78 0.94 59.31 찹쌀 5.17 1.13 0.72 81.28 국수 5.04 1.45 0.74 71.89 오리고기 8.72 3.38 0.98 69.91 감자 9.43 1.99 1.02 68.26 오징어 9.35 2.71 1.01 65.86 요구르트 8.77 1.28 0.92 59.59 된장 9.11 0.73 0.98 57.88 빵 7.27 0.79 0.97 60.26
22 참외 7.75 2.38 0.87 60.19 병어 4.45 4.5 0.62 81.91 보리 4.83 1.26 0.7 72.6 아이스밀크 8.23 2.14 0.92 70.84 간장 9.04 0.78 0.97 69.24 밀가루 9.28 1.94 1.01 66.88 대두 8.55 1.36 0.9 60.49 떡 8.83 1.04 0.95 58.83 닭고기 7.2 1.89 0.96 61.22
23 라면 7.48 0.44 0.84 61.03 간장 4.36 0.96 0.61 82.53 고구마 4.36 1.14 0.64 73.24 라면 7.44 1.45 0.83 71.68 양파 7.64 0.84 0.82 70.07 멸치 8.46 1.49 0.92 67.8 라면 8.05 0.81 0.84 61.34 옥수수 8.6 1.98 0.93 59.76 참외 6.79 1.23 0.91 62.13
24 새우 7.43 1.16 0.83 61.86 바나나 4.03 1.2 0.56 83.09 아이스크림 4.23 1.78 0.62 73.87 국수 7.33 1.59 0.82 72.51 현미 7.48 1.38 0.81 70.88 케이크 7.66 2.47 0.83 68.63 명태 7.94 1.57 0.83 62.17 참외 7.83 1.48 0.84 60.61 무 6.69 0.65 0.89 63.03
25 간장 7.4 0.27 0.83 62.69 감자 3.76 1.52 0.53 83.63 토마토 4.21 1.22 0.61 74.48 간장 6.78 0.69 0.76 73.27 떡 7.15 2.03 0.77 71.66 간장 7.61 0.78 0.82 69.46 과자 7.93 0.89 0.83 63.01 무 7.35 0.65 0.79 61.41 옥수수 6.38 1.8 0.85 63.89
26 떡 7.21 0.57 0.81 63.51 대두 3.67 1.4 0.51 84.14 오리고기 4.19 2.54 0.61 75.1 김 6.64 1.02 0.74 74.02 오징어 6.37 1.74 0.69 72.35 양파 7.24 0.54 0.78 70.25 양파 7.39 0.38 0.77 63.79 간장 7.22 0.5 0.78 62.19 감자 6.21 0.94 0.83 64.72
27 된장 6.81 0.31 0.76 64.27 김 3.58 0.99 0.5 84.65 유산균음료 4.17 1.33 0.61 75.71 감자 6.34 0.97 0.71 74.74 찹쌀 6.24 0.88 0.67 73.03 오리고기 6.93 2.68 0.75 71 보리 7.15 0.68 0.75 64.54 두유 6.75 1.51 0.73 62.92 사과 5.61 0.44 0.75 65.47
28 감자 6.7 0.42 0.75 65.03 밀가루 3.53 1.68 0.49 85.15 딸기 4.07 1.27 0.59 76.31 유산균음료 6.26 2.08 0.7 75.44 멸치 6.17 1.04 0.66 73.7 커피,당·프림등첨가 6.6 1.59 0.71 71.72 떡 6.68 1.59 0.7 65.25 찹쌀 6.7 0.81 0.72 63.65 오리고기 5.53 1.88 0.74 66.21
29 양파 6.47 0.2 0.72 65.75 현미 3.52 1.76 0.49 85.65 김치, 배추 김치 3.98 0.64 0.58 76.9 떡 5.66 1.04 0.63 76.08 초콜릿 6.07 1.38 0.65 74.36 현미 6.06 1.06 0.65 72.38 밀가루 6.67 0.83 0.7 65.95 명태 6.49 1.04 0.7 64.35 토마토 5.37 0.99 0.72 66.93
30 명태 6.29 0.73 0.7 66.46 갈치 3.51 2.54 0.49 86.14 된장 3.97 1.21 0.58 77.48 초콜릿 5.42 1.71 0.61 76.69 과일음료 6.01 2.27 0.65 75.01 고춧가루 5.9 0.52 0.64 73.02 고춧가루 6.42 0.36 0.67 66.63 양파 6.32 0.36 0.68 65.04 양파 5.3 0.38 0.71 67.65