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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 34.15 0.97 12.31 12.31 달걀 25.59 4.82 15.89 15.89 달걀 33.25 5.93 18.18 18.18 달걀 37.5 3.86 16.32 16.32 달걀 35.81 3.75 15.35 15.35 달걀 32.81 2.86 13.72 13.72 달걀 37.74 1.96 13.22 13.22 달걀 36.24 1.8 10.9 10.9 김치, 배추 김치 27.58 1.45 10.17 10.17
2 김치, 배추 김치 24.66 0.77 8.89 21.2 딸기 14.29 4.8 8.87 24.77 시리얼 12.51 4 6.84 25.02 시리얼 16.04 3.93 6.98 23.3 김치, 배추 김치 21.07 1.92 9.03 24.38 김치, 배추 김치 20.63 1.94 8.62 22.34 김치, 배추 김치 26.28 1.2 9.2 22.42 김치, 배추 김치 29.61 1.53 8.9 19.8 달걀 25.14 1.77 9.27 19.45
3 멥쌀 13.88 0.21 5 26.2 영유아분유 11.08 3.5 6.88 31.66 멥쌀 11.2 0.44 6.12 31.14 멥쌀 15.98 0.91 6.95 30.26 멥쌀 14.17 0.94 6.07 30.46 멥쌀 11.88 0.6 4.97 27.31 멥쌀 13.19 0.32 4.62 27.04 대두 15.4 1.63 4.63 24.43 멥쌀 15.82 0.39 5.83 25.29
4 대두 8.75 0.57 3.15 29.36 멥쌀 10.3 0.66 6.4 38.06 딸기 7.86 2.46 4.29 35.44 김치, 배추 김치 13.54 1.39 5.89 36.16 시리얼 13.26 4.36 5.68 36.14 시리얼 11.03 6.24 4.61 31.93 빵 8.56 0.94 2.99 30.04 멥쌀 14.39 0.47 4.32 28.76 대두 13.57 1.05 5 30.3
5 고구마 7.36 0.67 2.65 32.02 고구마 8.25 1.83 5.12 43.19 김치, 배추 김치 5.47 0.89 2.99 38.43 빵 7.76 1.15 3.37 39.54 빵 9.48 1.85 4.06 40.21 빵 8.85 1.71 3.7 35.63 시리얼 6.46 1.03 2.26 32.3 고구마 12.56 1.49 3.77 32.54 시금치 12.28 2.14 4.53 34.83
6 시금치 7.15 0.63 2.57 34.59 시리얼 7.1 2.57 4.41 47.6 빵 5.29 0.87 2.89 41.33 딸기 7.3 2.23 3.17 42.71 감자 4.66 1.06 1.99 42.21 무 4.92 0.66 2.05 37.69 시금치 6.29 0.75 2.2 34.51 시금치 9.83 1.39 2.95 35.5 고구마 9.16 1.64 3.38 38.22
7 빵 6.6 0.44 2.38 36.98 유산균음료 5.08 1.62 3.15 50.76 귤 4.63 1.4 2.53 43.86 대두 6.57 1.74 2.86 45.57 김 4.14 1.1 1.77 43.98 감자 4.03 0.65 1.68 39.37 무 6.11 0.67 2.14 36.65 무 7.18 0.64 2.16 37.66 무 6.47 0.63 2.39 40.61
8 시리얼 6.45 1.07 2.32 39.3 우유 4.84 0.67 3.01 53.77 고구마 4.45 1.1 2.43 46.3 김 5.4 0.8 2.35 47.93 무 4.03 1 1.72 45.71 김 3.87 0.5 1.62 41 고구마 5.56 0.9 1.94 38.6 상추 6.7 0.7 2.01 39.68 김치, 열무 김치 5.45 0.9 2.01 42.62
9 무 5.76 0.34 2.07 41.38 귤 4.45 1.76 2.76 56.54 김 4.34 0.99 2.37 48.67 귤 4.75 1.1 2.06 50 고구마 3.69 2.08 1.58 47.3 대두 3.72 0.99 1.55 42.55 김 5.51 0.43 1.93 40.53 김 6.02 0.51 1.81 41.49 된장 5.37 0.34 1.98 44.6
10 김 5.07 0.24 1.82 43.21 시금치 4.19 1.72 2.6 59.14 시금치 3.51 0.79 1.92 50.59 과일음료 3.94 1.13 1.71 51.71 귤 3.61 0.92 1.55 48.85 고구마 3.58 0.81 1.49 44.05 대두 5.31 0.68 1.86 42.39 김치, 총각 김치 5.66 0.98 1.7 43.19 김 4.4 0.49 1.62 46.23
11 귤 4.47 0.48 1.61 44.82 빵 4.13 1.77 2.56 61.71 감자 3.38 0.9 1.85 52.44 유산균음료 3.7 0.96 1.61 53.32 대두 3.25 0.56 1.39 50.24 새우 3.57 1.18 1.49 45.55 귤 5.03 0.71 1.76 44.15 귤 5.53 0.83 1.66 44.86 애호박 4.06 0.6 1.49 47.73
12 상추 3.9 0.37 1.4 46.23 바나나 3.74 1.12 2.32 64.04 미역 3.26 0.75 1.78 54.23 감자 3.58 0.6 1.55 54.88 과일음료 3.13 1.66 1.34 51.59 과일음료 3.38 1.24 1.41 46.97 상추 4.58 0.72 1.6 45.76 김치, 열무 김치 5.41 0.83 1.62 46.49 귤 3.81 0.75 1.4 49.13
13 김치, 열무 김치 3.62 0.44 1.3 47.54 김 3.44 0.93 2.13 66.18 우유 3.19 0.55 1.74 55.98 고구마 3.52 0.93 1.53 56.42 떡 2.99 0.83 1.28 52.87 샌드위치/햄버거/피자 3.1 0.66 1.29 48.27 참외 4.44 2.62 1.55 47.31 빵 5.14 0.55 1.54 48.03 감 3.77 0.75 1.39 50.52
14 감자 3.47 0.22 1.25 48.79 요구르트 3.33 1.02 2.07 68.25 유산균음료 2.89 0.89 1.58 57.56 시금치 3.32 0.76 1.44 57.86 양파 2.96 0.31 1.26 54.14 딸기 3.07 0.87 1.28 49.55 딸기 3.79 0.76 1.32 48.64 감 4.95 0.87 1.48 49.52 떡 3.77 0.41 1.39 51.92
15 딸기 3.39 0.47 1.22 50.01 대두 2.84 1.09 1.76 70.02 과일음료 2.78 0.99 1.52 59.08 우유 3.32 0.49 1.44 59.31 샌드위치/햄버거/피자 2.91 1.01 1.24 55.39 닭고기 2.99 0.43 1.25 50.8 김치, 열무 김치 3.77 0.8 1.32 49.97 된장 4.09 0.32 1.23 50.76 두유 3.71 0.53 1.37 53.29
16 두부 3.12 0.17 1.12 51.14 미역 2.82 1.01 1.75 71.77 토마토 2.59 0.82 1.41 60.5 무 2.44 0.36 1.06 60.37 토마토 2.77 0.96 1.19 56.58 두부 2.94 0.57 1.23 52.03 콩나물 3.5 0.27 1.22 51.19 옥수수 4.05 0.92 1.21 51.98 상추 3.6 0.54 1.33 54.62
17 된장 3.09 0.14 1.11 52.26 애호박 2.24 0.93 1.39 73.17 대두 2.53 0.9 1.38 61.89 두부 2.33 0.3 1.01 61.39 닭고기 2.73 0.46 1.17 57.75 양파 2.91 0.21 1.21 53.25 두부 3.45 0.31 1.21 52.4 두부 3.7 0.38 1.11 53.09 감자 3.49 0.49 1.29 55.91
18 콩나물 2.91 0.14 1.05 53.31 치즈 2.2 0.68 1.36 74.54 바나나 2.41 0.8 1.32 63.21 미역 2.31 0.45 1 62.39 딸기 2.68 1.09 1.15 58.9 시금치 2.7 0.53 1.12 54.38 감자 3.42 0.3 1.19 53.6 애호박 3.52 0.45 1.06 54.15 미역 3.26 0.35 1.2 57.11
19 떡 2.84 0.24 1.02 54.33 두부 1.89 0.52 1.17 75.71 만두 2.37 0.74 1.3 64.51 감 2.3 0.96 1 63.4 만두 2.52 0.99 1.08 59.98 과자 2.63 0.66 1.1 55.49 마늘 3.16 0.18 1.1 54.71 토마토 3.47 0.54 1.04 55.2 보리 3.1 0.27 1.14 58.26
20 마늘 2.78 0.07 1 55.33 감자 1.72 0.45 1.07 76.78 메추라기알 2.34 1.6 1.28 65.79 만두 2.16 0.66 0.94 64.34 콩나물 2.43 0.45 1.04 61.03 마늘 2.56 0.17 1.07 56.56 맥주 2.92 0.37 1.02 55.74 바나나 3.45 0.53 1.03 56.23 옥수수 3.05 0.83 1.12 59.39
21 애호박 2.77 0.17 1 56.34 김치, 배추 김치 1.56 0.49 0.97 77.75 감 2.3 1.41 1.25 67.05 떡 2.12 0.4 0.92 65.27 마늘 2.43 0.18 1.04 62.07 두유 2.53 0.89 1.05 57.62 양파 2.91 0.15 1.02 56.76 콩나물 3.34 0.27 1 57.24 토마토 2.98 0.54 1.1 60.49
22 두유 2.77 0.3 0.99 57.34 과자 1.38 0.3 0.85 78.61 오렌지 2.01 0.82 1.1 68.15 닭고기 2.11 0.31 0.91 66.19 간장 2.42 0.2 1.04 63.11 귤 2.5 0.5 1.04 58.67 토마토 2.85 0.46 0.99 57.76 떡 3.3 0.35 0.99 58.23 고사리 2.94 1.01 1.08 61.57
23 토마토 2.77 0.29 0.99 58.33 무 1.3 0.45 0.8 79.42 된장 1.77 0.55 0.97 69.12 토마토 2.09 0.52 0.91 67.1 시금치 2.2 0.88 0.94 64.05 우유 2.34 1.05 0.97 59.64 떡 2.66 0.72 0.93 58.69 마늘 3.3 0.18 0.99 59.23 두부 2.89 0.31 1.06 62.64
24 김치, 총각 김치 2.7 0.31 0.97 59.31 간장 1.19 0.24 0.74 80.16 무 1.71 0.4 0.93 70.06 과자 2.06 0.29 0.89 68 라면 스프 2.18 0.41 0.93 64.99 팽창제, 효모, 말린것 2.22 0.79 0.93 60.58 된장 2.53 0.22 0.88 59.58 두유 3.27 0.74 0.98 60.21 콩나물 2.84 0.31 1.05 63.69
25 감 2.69 0.43 0.97 60.28 브로콜리 1.18 0.87 0.73 80.9 콩나물 1.61 0.44 0.88 70.94 양파 1.97 0.16 0.86 68.86 두유 2.09 0.75 0.9 65.89 콩나물 2.17 0.36 0.9 61.48 미역 2.53 0.32 0.88 60.47 미역 3.14 0.32 0.94 61.16 김치, 총각 김치 2.66 0.51 0.98 64.68
26 참외 2.67 0.8 0.96 61.24 두유 1.1 0.57 0.68 81.59 닭고기 1.57 0.44 0.86 71.8 마늘 1.93 0.14 0.84 69.7 고려엉겅퀴(곤드레) 2.09 1.4 0.89 66.79 만두 2.17 0.67 0.9 62.39 두유 2.5 0.51 0.87 61.34 시리얼 3.07 1.1 0.92 62.08 빵 2.37 0.27 0.87 65.55
27 미역 2.61 0.15 0.94 62.19 떡 1.08 0.41 0.67 82.26 간장 1.48 0.17 0.81 72.62 간장 1.87 0.18 0.81 70.51 두부 2.07 0.42 0.88 67.68 파 2.07 0.18 0.86 63.26 애호박 2.48 0.22 0.87 62.22 감자 2.97 0.47 0.89 62.98 마늘 2.31 0.1 0.85 66.4
28 옥수수 2.58 0.4 0.93 63.12 짜장 1.07 0.59 0.66 82.92 과자 1.48 0.33 0.8 73.43 찹쌀 1.84 0.17 0.8 71.32 라면 1.89 0.26 0.81 68.49 간장 2.02 0.19 0.84 64.11 간장 2.43 0.14 0.85 63.07 참외 2.81 0.53 0.84 63.82 참외 2.26 0.41 0.83 67.24
29 양파 2.54 0.07 0.91 64.03 옥수수 1.05 0.59 0.65 83.58 떡 1.45 0.28 0.79 74.22 바나나 1.82 0.47 0.79 72.12 국수 1.79 0.36 0.76 69.26 당근 1.99 0.18 0.83 64.94 파 2.39 0.18 0.83 63.9 고사리 2.81 0.54 0.84 64.67 바나나 2.25 0.32 0.83 68.08
30 바나나 2.28 0.19 0.82 64.86 돼지고기 1.01 0.65 0.62 84.21 요구르트 1.38 0.41 0.75 74.98 보리 1.75 0.32 0.76 72.88 요구르트 1.73 0.46 0.74 70 애호박 1.96 0.41 0.82 65.76 옥수수 2.39 0.6 0.83 64.74 사과 2.59 0.18 0.78 65.45 현미 2.12 0.16 0.78 68.86