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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 84.24 3.33 18.47 18.47 우유 245.4 26.63 46.9 46.9 우유 167.78 20.93 41.37 41.37 우유 159.49 12.77 32.91 32.91 우유 83.31 10.81 18.02 18.02 우유 86.07 11.62 19.41 19.41 우유 84.16 5.01 18.32 18.32 우유 70.59 5.61 14.3 14.3 우유 53.83 4.52 13.54 13.54
2 김치, 배추 김치 29.06 0.92 6.37 24.85 영유아분유 48.85 14.6 9.33 56.24 요구르트 20.45 6.04 5.04 46.41 치즈 28.56 4.82 5.89 38.81 라면 42.53 5.87 9.2 27.23 라면 31.08 4.2 7.01 26.42 김치, 배추 김치 31.12 1.45 6.77 25.09 김치, 배추 김치 34.8 1.8 7.05 21.35 김치, 배추 김치 32.32 1.7 8.12 21.67
3 요구르트 18.26 1.23 4 28.85 요구르트 47.04 14.75 8.99 65.23 치즈 19.85 8.01 4.89 51.3 요구르트 21.99 4.91 4.53 43.35 요구르트 30.76 8.26 6.65 33.88 김치, 배추 김치 24.41 2.31 5.5 31.93 달걀 19.27 0.95 4.19 29.29 요구르트 25.27 2.71 5.12 26.48 멸치 17.61 2.19 4.43 26.1
4 달걀 17.12 0.46 3.75 32.61 치즈 40.74 13.83 7.78 73.02 달걀 17.25 3.06 4.25 55.56 달걀 19.28 1.83 3.98 47.33 김치, 배추 김치 24.92 2.24 5.39 39.28 치즈 20.29 4.4 4.57 36.5 라면 18.37 1.86 4 33.29 멸치 20.27 2.35 4.1 30.58 요구르트 15.85 2.36 3.98 30.09
5 라면 17.07 1.01 3.74 36.35 달걀 13.56 2.25 2.59 75.61 멸치 11.83 2.47 2.91 58.48 라면 16.99 3.32 3.5 50.83 치즈 20.2 5.47 4.37 43.65 달걀 17.39 1.45 3.92 40.43 멸치 12.76 1.33 2.77 36.07 치즈 18.19 4.73 3.68 34.27 달걀 11.88 0.79 2.99 33.08
6 치즈 15.13 1.71 3.32 39.67 과자 9.59 3.01 1.83 77.44 미역 7.8 1.75 1.92 60.4 김치, 배추 김치 15.75 1.6 3.25 54.08 달걀 18.06 1.7 3.91 47.56 요구르트 13.24 2.86 2.98 43.41 요구르트 11.35 1.65 2.47 38.54 달걀 17.49 0.85 3.54 37.82 김치, 열무 김치 9.79 1.6 2.46 35.54
7 멸치 14.34 0.91 3.14 42.82 유산균음료 8.99 2.8 1.71 79.16 라면 6.96 2.85 1.71 62.12 아이스크림 15.74 3.75 3.25 57.33 빵 13.43 2.68 2.9 50.47 아이스크림 12.53 2.82 2.82 46.24 치즈 11.26 1.48 2.45 40.99 상추 11.38 1.22 2.3 40.12 멥쌀 9.34 0.25 2.35 37.89
8 두부 9.4 0.53 2.06 44.88 멸치 6.91 2.63 1.32 80.48 빵 6.6 1.44 1.62 63.75 빵 11.46 1.87 2.36 59.7 아이스크림 13.06 3.42 2.82 53.29 빵 11.36 2.14 2.56 48.8 두부 10.5 1.01 2.28 43.28 두부 11.1 1.15 2.25 42.38 두부 8.65 0.92 2.17 40.07
9 멥쌀 8.18 0.12 1.79 46.67 멥쌀 6.16 0.48 1.17 81.66 멥쌀 6.37 0.25 1.57 65.32 과자 10.88 2.57 2.24 61.95 멥쌀 8.62 0.73 1.86 55.16 과자 10.27 2.95 2.31 51.12 빵 10.14 1.13 2.2 45.49 라면 9.73 1.41 1.97 44.35 두유 8.4 1.31 2.11 42.18
10 빵 8.04 0.6 1.76 48.44 미역 6.15 2.21 1.17 82.84 김치, 배추 김치 6.34 1.04 1.56 66.88 멸치 9.93 1.82 2.04 64 과자 7.89 1.74 1.7 56.87 멸치 9.78 1.84 2.2 53.33 커피,당·프림등첨가 8.14 0.63 1.77 47.26 김치, 열무 김치 9.43 1.43 1.91 46.26 무청 8.12 1.22 2.04 44.23
11 미역 6.43 0.37 1.41 49.85 두부 5.7 1.6 1.09 83.93 과자 5.83 1.32 1.43 68.32 아이스밀크 9.67 2.37 1.99 66 멸치 6.92 1.19 1.49 58.37 두부 8.76 1.74 1.97 55.31 멥쌀 7.82 0.2 1.7 48.97 멥쌀 8.27 0.21 1.67 47.94 미역 7.9 0.83 1.98 46.22
12 상추 6.38 0.6 1.4 51.25 빵 4.49 1.7 0.86 84.79 유산균음료 5.65 1.79 1.39 69.72 멥쌀 9.02 0.46 1.86 67.86 핫도그 6.57 2.09 1.42 59.79 멥쌀 7.34 0.42 1.65 56.96 상추 7.24 1.09 1.57 50.54 미역 7.53 0.76 1.52 49.47 커피,당·프림등첨가 7.21 0.42 1.81 48.03
13 김치, 열무 김치 6.35 0.76 1.39 52.64 초콜릿 4.37 2.23 0.83 85.63 두유 5.6 3.88 1.38 71.1 유산균음료 8.53 2.84 1.76 69.62 과일음료 6.25 2.27 1.35 61.14 샌드위치/햄버거/피자 6.31 1.96 1.42 58.39 김치, 열무 김치 6.53 1.38 1.42 51.97 대두 7.15 0.87 1.45 50.92 라면 6.87 1.6 1.72 49.76
14 커피,당·프림등첨가 5.98 0.3 1.31 53.95 케이크 3.52 3.11 0.67 86.3 아이스크림 4.94 2.06 1.22 72.32 두부 7.52 1.19 1.55 71.17 두부 5.95 1.21 1.28 62.43 새우 5.97 1.7 1.34 59.74 미역 6.51 0.8 1.41 53.39 미꾸라지 6.52 2.15 1.32 52.24 대두 6.59 0.58 1.66 51.42
15 두유 5.83 0.63 1.27 55.23 아이스크림 3.28 2.32 0.62 86.93 아이스밀크 3.79 1.51 0.93 73.25 미역 5.75 1.12 1.18 72.36 음료류, 쉐이크 4.91 2.96 1.06 63.49 두유 5.93 2.39 1.33 61.07 파 6.09 0.48 1.32 54.71 커피,당·프림등첨가 6.51 0.5 1.31 53.56 미꾸라지 6.37 1.95 1.6 53.03
16 과자 5.26 0.54 1.15 56.39 돼지고기 3.22 1.9 0.61 87.54 만두 3.39 1.07 0.83 74.09 깨,흰깨 4.08 0.52 0.84 73.2 닭고기 4.9 1.05 1.06 64.56 파 5.42 0.46 1.22 62.3 깨,흰깨 5.81 0.45 1.26 55.98 두유 6.28 1.17 1.27 54.83 상추 5.84 0.89 1.47 54.5
17 깨,흰깨 5.16 0.19 1.13 57.52 고구마 2.88 0.77 0.55 88.09 두부 3.18 0.71 0.78 74.88 과일음료 4.06 1.12 0.83 74.04 돼지고기 4.76 0.74 1.03 65.59 커피,당·프림등첨가 4.99 1.38 1.12 63.42 새우 5.75 1.19 1.25 57.23 깨,흰깨 6.17 0.4 1.25 56.09 된장 5.54 0.35 1.39 55.89
18 파 5.09 0.18 1.11 58.64 귤 2.75 1.09 0.52 88.62 닭고기 3.1 1.02 0.76 75.64 돼지고기 3.62 0.66 0.74 74.79 케이크 4.76 1.95 1.03 66.62 닭고기 4.48 0.69 1.01 64.44 과자 5.23 0.66 1.13 58.37 무 5.79 0.46 1.17 57.26 들깻잎 5.28 0.85 1.32 57.22
19 아이스크림 4.94 0.58 1.08 59.72 두유 2.64 1.46 0.5 89.13 돼지고기 2.96 1.01 0.73 76.38 닭고기 3.42 0.59 0.7 75.5 양파 4.14 0.44 0.89 67.52 깨,흰깨 4.39 0.43 0.99 65.43 두유 5.18 1.03 1.12 59.5 파 5.72 0.33 1.16 58.42 무 5.17 0.48 1.3 58.52
20 무 4.71 0.25 1.03 60.76 깨,흰깨 2.42 0.85 0.46 89.59 새우 2.96 1.47 0.73 77.11 초콜릿 2.92 0.79 0.6 76.1 초콜릿 4.1 0.96 0.88 68.41 무 4.24 0.52 0.95 66.38 무 5.05 0.48 1.1 60.6 빵 5.3 0.59 1.07 59.49 깨,흰깨 4.71 0.45 1.18 59.71
21 새우 4.63 0.54 1.01 61.77 김치, 배추 김치 1.79 0.57 0.34 89.93 귤 2.82 0.86 0.69 77.8 귤 2.86 0.66 0.59 76.69 파 3.96 0.37 0.85 69.26 미역 4.23 0.97 0.95 67.34 양배추 4.36 0.42 0.94 61.55 새우 5.24 1.41 1.06 60.56 시금치 4.58 0.76 1.15 60.86
22 대두 4.16 0.3 0.91 62.69 딸기 1.72 0.58 0.33 90.26 초콜릿 2.77 1.27 0.68 78.49 만두 2.84 0.88 0.58 77.28 깨,흰깨 3.71 0.46 0.8 70.07 양파 4 0.29 0.9 68.24 양파 4.05 0.21 0.88 62.43 고구마 5.15 0.62 1.04 61.6 치즈 4.5 1.19 1.13 62
23 미꾸라지 3.93 0.84 0.86 63.55 김 1.66 0.47 0.31 90.58 오렌지 2.59 1.05 0.63 79.13 대두 2.81 0.7 0.58 77.86 아이스밀크 3.68 1.44 0.79 70.86 케이크 3.71 1.15 0.83 69.08 콩나물 3.73 0.28 0.81 63.24 무청 5.06 0.94 1.02 62.63 파 4.08 0.18 1.02 63.02
24 양파 3.54 0.11 0.77 64.33 파 1.41 0.27 0.27 90.85 깨,흰깨 2.52 0.5 0.62 79.75 김 2.76 0.39 0.57 78.43 샌드위치/햄버거/피자 3.57 1.31 0.77 71.64 유부 3.66 1.53 0.82 69.91 들깻잎 3.5 0.36 0.76 64.01 들깻잎 4.87 0.58 0.98 63.61 고구마 3.99 0.71 1 64.03
25 들깻잎 3.46 0.26 0.76 65.09 어묵, 게맛살 1.35 0.81 0.25 91.11 파 2.41 0.36 0.59 80.34 두유 2.75 1.23 0.56 79 두유 3.46 1.49 0.75 72.39 양배추 3.4 0.48 0.76 70.67 닭고기 3.36 0.34 0.73 64.74 된장 4.36 0.37 0.88 64.5 명태 3.71 0.79 0.93 64.96
26 무청 3.25 0.37 0.71 65.8 양파 1.32 0.21 0.25 91.37 산양유 2.24 2.27 0.55 80.9 핫도그 2.75 1.2 0.56 79.57 만두 3.42 1.38 0.74 73.13 돼지고기 3.29 0.41 0.74 71.42 홍어 3.19 1.26 0.69 65.44 시금치 4.08 0.65 0.82 65.33 장어 3.33 2.85 0.83 65.8
27 된장 3.23 0.15 0.7 66.51 시금치 1.28 0.45 0.24 91.61 핫도그 2.19 1.12 0.54 81.44 파 2.71 0.19 0.55 80.13 양배추 3.28 0.87 0.71 73.84 만두 3.09 0.97 0.69 72.12 귤 3 0.42 0.65 66.09 김치, 총각 김치 3.92 0.68 0.79 66.12 새우 3.29 0.87 0.82 66.63
28 콩나물 3.15 0.15 0.69 67.2 라면 1.23 0.69 0.23 91.85 소고기 2.18 0.65 0.53 81.98 양파 2.69 0.22 0.55 80.68 무 3.26 0.71 0.7 74.55 국수 2.92 0.56 0.66 72.78 오이 2.99 0.29 0.65 66.74 콩나물 3.81 0.31 0.77 66.9 배추 3.24 0.46 0.81 67.45
29 양배추 3.11 0.18 0.68 67.89 애호박 1.18 0.51 0.22 92.07 김 2.17 0.51 0.53 82.51 오이 2.03 0.34 0.41 81.1 국수 3.12 0.77 0.67 75.22 음료류, 쉐이크 2.85 1.33 0.64 73.42 아이스크림 2.99 0.61 0.65 67.39 양파 3.46 0.2 0.7 67.6 콩나물 3.02 0.31 0.76 68.21
30 고구마 2.95 0.28 0.64 68.53 새우 1.16 0.49 0.22 92.3 케이크 1.91 0.79 0.47 82.99 무 2.02 0.31 0.41 81.52 시리얼 3.04 1.39 0.65 75.88 초콜릿 2.57 0.69 0.58 74 국수 2.97 0.33 0.64 68.04 김치, 깍두기 3.45 0.61 0.7 68.3 빵 2.91 0.36 0.73 68.94