바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

2019
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 라면 0.17 0.01 9.79 9.79 우유 0.2 0.02 19.54 19.54 우유 0.22 0.02 18.82 18.82 우유 0.28 0.01 16.81 16.81 라면 0.26 0.04 13.43 13.43 라면 0.24 0.03 11.68 11.68 라면 0.2 0.02 10.47 10.47 달걀 0.19 0.01 11.16 11.16 달걀 0.14 0.01 10.41 10.41
2 달걀 0.17 0 9.72 19.51 달걀 0.12 0.01 11.75 31.29 달걀 0.14 0.01 12.49 31.31 달걀 0.16 0.01 9.6 26.42 돼지고기 0.22 0.05 11.44 24.88 돼지고기 0.23 0.03 10.88 22.56 달걀 0.18 0.01 9.32 19.8 라면 0.15 0.02 8.86 20.02 라면 0.08 0.01 6.17 16.59
3 돼지고기 0.14 0 7.93 27.44 소고기 0.06 0.01 6.53 37.83 돼지고기 0.05 0 4.86 36.18 라면 0.13 0.01 7.76 34.18 달걀 0.15 0.01 7.78 32.66 달걀 0.18 0.02 8.78 31.34 돼지고기 0.16 0.01 8.19 28 돼지고기 0.1 0 6.12 26.14 간장 0.06 0 4.86 21.46
4 간장 0.09 0 5.45 32.89 영유아분유 0.04 0.01 4.69 42.52 간장 0.05 0 4.5 40.69 돼지고기 0.12 0.01 7.37 41.56 우유 0.14 0.01 7.54 40.21 간장 0.11 0 5.59 36.94 간장 0.12 0 6.03 34.04 간장 0.08 0 4.99 31.14 우유 0.06 0 4.84 26.3
5 우유 0.09 0 5.31 38.21 시리얼 0.04 0.02 4.52 47.05 시리얼 0.04 0.01 4.21 44.9 시리얼 0.11 0.03 6.71 48.28 간장 0.1 0.01 5.35 45.57 소고기 0.1 0.01 5.1 42.05 소고기 0.1 0.01 5.2 39.24 소고기 0.06 0 3.56 34.7 돼지고기 0.05 0 4.28 30.59
6 소고기 0.08 0 4.49 42.7 간장 0.04 0 4.51 51.57 소고기 0.04 0 3.74 48.65 간장 0.08 0 4.78 53.07 닭고기 0.1 0.01 5.29 50.86 우유 0.1 0.01 4.87 46.93 우유 0.07 0 3.92 43.17 김치, 배추 김치 0.06 0 3.52 38.22 김치, 배추 김치 0.04 0 3.3 33.89
7 닭고기 0.05 0 3.21 45.91 요구르트 0.03 0.01 2.96 54.53 과자 0.03 0 2.8 51.46 소고기 0.07 0.01 4.45 57.52 소고기 0.08 0.01 4.3 55.16 닭고기 0.09 0.01 4.68 51.61 닭고기 0.07 0 3.53 46.71 고춧가루 0.06 0 3.49 41.71 소고기 0.04 0 3.19 37.09
8 고춧가루 0.05 0 2.96 48.88 과일음료 0.02 0.01 2.67 57.2 라면 0.03 0.01 2.59 54.05 닭고기 0.05 0 3.4 60.93 시리얼 0.06 0.01 3.37 58.54 시리얼 0.06 0.02 3.24 54.85 고춧가루 0.06 0 3.19 49.9 우유 0.05 0 3.12 44.84 고춧가루 0.03 0 2.73 39.83
9 김치, 배추 김치 0.04 0 2.41 51.3 돼지고기 0.02 0 2.55 59.76 김 0.03 0 2.58 56.64 멥쌀 0.03 0 1.86 62.79 고춧가루 0.05 0 2.57 61.12 고춧가루 0.06 0 2.95 57.81 커피,커피만 0.04 0 2.42 52.33 두부 0.04 0 2.43 47.27 대두 0.03 0 2.64 42.47
10 멥쌀 0.03 0 2.02 53.32 빵 0.02 0 2.54 62.3 요구르트 0.02 0 2.5 59.15 빵 0.02 0 1.77 64.56 빵 0.04 0 2.09 63.22 커피,커피만 0.04 0 2.12 59.93 김치, 배추 김치 0.04 0 2.35 54.68 멥쌀 0.03 0 2.11 49.39 멥쌀 0.03 0 2.55 45.02
11 시리얼 0.03 0 1.85 55.18 멥쌀 0.02 0 2.49 64.79 빵 0.02 0 2.46 61.62 요구르트 0.02 0 1.64 66.2 김치, 배추 김치 0.03 0 1.85 65.08 멥쌀 0.04 0 1.95 61.88 빵 0.03 0 1.94 56.62 닭고기 0.03 0 1.92 51.31 두부 0.02 0 2.12 47.14
12 두부 0.03 0 1.78 56.96 두부 0.01 0 1.64 66.44 멥쌀 0.02 0 2.46 64.08 김 0.02 0 1.47 67.67 멥쌀 0.03 0 1.79 66.87 빵 0.03 0 1.63 63.51 멥쌀 0.03 0 1.9 58.53 커피,커피만 0.03 0 1.78 53.09 김 0.02 0 1.95 49.1
13 빵 0.03 0 1.73 58.7 김 0.01 0 1.43 67.87 닭고기 0.02 0 1.99 66.07 두부 0.02 0 1.45 69.13 요구르트 0.03 0 1.59 68.47 김치, 배추 김치 0.03 0 1.51 65.03 두부 0.03 0 1.82 60.35 김 0.02 0 1.61 54.71 다시마 육수 0.02 0 1.91 51.01
14 커피,커피만 0.03 0 1.68 60.38 닭고기 0.01 0 1.3 69.17 다시마 육수 0.01 0 1.42 67.49 과자 0.02 0 1.27 70.41 아이스크림 0.02 0 1.24 69.71 요구르트 0.02 0 1.22 66.25 맥주 0.03 0 1.52 61.88 빵 0.02 0 1.48 56.19 미꾸라지 0.02 0 1.53 52.54
15 김 0.02 0 1.38 61.76 다시마 육수 0.01 0 1.27 70.45 두부 0.01 0 1.31 68.8 고춧가루 0.02 0 1.24 71.65 김 0.02 0 1.17 70.89 가공육 0.02 0 1.18 67.43 김 0.02 0 1.37 63.26 다시마 육수 0.02 0 1.47 57.67 요구르트 0.01 0 1.28 53.82
16 다시마 육수 0.02 0 1.13 62.89 감 0.01 0 1.2 71.65 아이스크림 0.01 0 1.31 70.11 김치, 배추 김치 0.01 0 1.14 72.8 설탕 0.02 0 1.15 72.04 두부 0.02 0 1.09 68.53 시리얼 0.02 0 1.28 64.54 대두 0.02 0 1.36 59.03 깨,흰깨 0.01 0 1.26 55.09
17 요구르트 0.01 0 1.07 63.97 아이스크림 0.01 0 1.19 72.85 기타 가당음료 0.01 0.01 1.21 71.33 아이스크림 0.01 0 1.13 73.94 두부 0.02 0 1.13 73.18 기타 가당음료 0.02 0.01 1.07 69.6 설탕 0.02 0 1.13 65.68 깨,흰깨 0.01 0 1.11 60.15 빵 0.01 0 1.26 56.35
18 깨,흰깨 0.01 0 1.04 65.01 라면 0.01 0 1.07 73.92 고등어 0.01 0 1.06 72.39 다시마 육수 0.01 0 1.06 75 깨,흰깨 0.02 0 1.07 74.26 깨,흰깨 0.02 0 1.05 70.66 깨,흰깨 0.01 0 0.95 66.64 요구르트 0.01 0 1.09 61.25 김치, 열무 김치 0.01 0 1.06 57.41
19 맥주 0.01 0 0.93 65.95 치즈 0.01 0 0.98 74.9 설탕 0.01 0 0.99 73.39 가공육 0.01 0 0.96 75.97 다시마 육수 0.02 0 1.06 75.33 맥주 0.01 0 0.91 71.58 고추장 0.01 0 0.92 67.56 막걸리 0.01 0 1.06 62.31 보리 0.01 0 1 58.42
20 설탕 0.01 0 0.9 66.85 대두 0 0 0.96 75.87 가공육 0.01 0 0.94 74.33 짜장 0.01 0 0.96 76.93 가공육 0.01 0 0.95 76.29 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.88 72.46 다시마 육수 0.01 0 0.86 68.43 파 0.01 0 0.99 63.31 닭고기 0.01 0 1 59.43
21 대두 0.01 0 0.87 67.73 유산균음료 0 0 0.81 76.69 바나나 0.01 0 0.93 75.27 깨,흰깨 0.01 0 0.9 77.83 과자 0.01 0 0.94 77.23 설탕 0.01 0 0.81 73.27 파 0.01 0 0.79 69.22 맥주 0.01 0 0.97 64.28 파 0.01 0 0.94 60.38
22 고추장 0.01 0 0.81 68.54 짜장 0 0 0.8 77.5 사과 0 0 0.74 76.01 유산균음료 0.01 0 0.82 78.66 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.67 77.91 과자 0.01 0 0.81 74.08 짜장 0.01 0 0.76 69.98 고추장 0.01 0 0.93 65.21 미역 0.01 0 0.93 61.31
23 파 0.01 0 0.79 69.33 조기 0 0 0.75 78.25 김치, 배추 김치 0 0 0.72 76.73 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.71 79.37 돼지 부산물 0.01 0 0.64 78.56 다시마 육수 0.01 0 0.78 74.87 기타 가당음료 0.01 0 0.74 70.73 시금치 0.01 0 0.79 66.01 고추장 0.01 0 0.85 62.16
24 과자 0.01 0 0.7 70.04 아몬드 0 0 0.72 78.97 과일음료 0 0 0.69 77.43 설탕 0.01 0 0.59 79.97 고추장 0.01 0 0.62 79.18 단백질 보충제 0.01 0 0.76 75.64 가공육 0.01 0 0.66 71.4 설탕 0.01 0 0.68 66.69 시금치 0.01 0 0.84 63
25 가공육 0.01 0 0.66 70.7 과자 0 0 0.66 79.64 치즈 0 0 0.67 78.1 고추장 0 0 0.46 80.44 대두 0.01 0 0.61 79.79 김 0.01 0 0.72 76.36 과자 0.01 0 0.64 72.04 미꾸라지 0.01 0 0.66 67.36 사과 0.01 0 0.8 63.81
26 짜장 0.01 0 0.62 71.33 깨,흰깨 0 0 0.63 80.28 유산균음료 0 0 0.64 78.75 오리고기 0 0 0.44 80.88 짜장 0.01 0 0.55 80.35 파 0.01 0 0.72 77.09 요구르트 0.01 0 0.62 72.66 사과 0.01 0 0.64 68 돼지 부산물 0.01 0 0.8 64.61
27 기타 가당음료 0.01 0 0.6 71.94 사과 0 0 0.61 80.89 깨,흰깨 0 0 0.62 79.37 어육소시지 0 0 0.42 81.31 파 0.01 0 0.55 80.9 소 부산물 0.01 0 0.69 77.78 탄산음료 0.01 0 0.57 73.23 취나물 0.01 0 0.63 68.64 상추 0.01 0 0.79 65.4
28 돼지 부산물 0 0 0.48 72.42 시금치 0 0 0.6 81.5 고춧가루 0 0 0.57 79.94 치즈 0 0 0.41 81.72 만두 0.01 0 0.53 81.44 고추장 0.01 0 0.67 78.46 케이크 0.01 0 0.51 73.75 미역 0.01 0 0.61 69.26 애호박 0.01 0 0.76 66.16
29 상추 0 0 0.47 72.9 만두 0 0 0.55 82.05 귤 0 0 0.56 80.51 토마토 0 0 0.39 82.12 초콜릿 0 0 0.45 81.89 돼지 부산물 0.01 0 0.55 79.01 상추 0 0 0.49 74.25 토마토 0.01 0 0.61 69.88 된장 0.01 0 0.75 66.92
30 시금치 0 0 0.46 73.37 옥수수 0 0 0.54 82.59 초콜릿 0 0 0.54 81.05 파 0 0 0.39 82.51 마늘 0 0 0.43 82.32 짜장 0.01 0 0.49 79.51 대두 0 0 0.48 74.73 애호박 0.01 0 0.6 70.48 설탕 0.01 0 0.73 67.65