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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 260.63 3.95 8.85 8.85 우유 179.63 26.1 12.01 12.01 우유 202.69 19.35 11.84 11.84 우유 260.67 18.04 11.67 11.67 돼지고기 279.3 52.39 10.3 10.3 돼지고기 295.97 31.37 10.18 10.18 멥쌀 251.75 6.3 8 8 멥쌀 298.73 8.06 9.28 9.28 멥쌀 284.31 6.66 10.05 10.05
2 돼지고기 190.6 8.44 6.47 15.32 멥쌀 169.62 11.44 11.34 23.35 멥쌀 185.07 9.14 10.81 22.65 멥쌀 220.93 8.04 9.89 21.57 멥쌀 264.38 15.56 9.75 20.06 멥쌀 233.78 9.82 8.04 18.22 돼지고기 219.91 13.26 6.98 14.99 김치, 배추 김치 202.96 10.22 6.3 15.58 김치, 배추 김치 150.59 9.27 5.32 15.38
3 김치, 배추 김치 145.01 5.04 4.92 20.25 소고기 64.19 11.53 4.29 27.64 돼지고기 97 20.75 5.66 28.32 돼지고기 152.66 16.1 6.83 28.4 닭고기 149.95 27.94 5.53 25.59 닭고기 163.13 18.45 5.61 23.84 김치, 배추 김치 154.41 6.17 4.9 19.89 커피,당·프림등첨가 143.14 8.6 4.44 20.03 대두 105.28 10.3 3.72 19.1
4 우유 91.77 4.02 3.11 23.37 영유아분유 60.31 22.46 4.03 31.68 바나나 53.73 17.89 3.13 31.45 감자 77.71 11.42 3.48 31.88 우유 140.13 15.79 5.17 30.77 감자 113.19 20.8 3.89 27.73 닭고기 111.01 12.58 3.52 23.42 돼지고기 140.47 9.6 4.36 24.39 커피,당·프림등첨가 103.73 6.8 3.66 22.77
5 닭고기 88.4 5.6 3 26.37 고구마 50.01 22.61 3.34 35.02 사과 49.3 23.9 2.88 34.34 닭고기 74.59 10.92 3.34 35.22 김치, 배추 김치 118.67 22.78 4.37 35.15 김치, 배추 김치 105.45 7.55 3.62 31.36 커피,당·프림등첨가 99.29 7.31 3.15 26.58 무 80.84 8.78 2.51 26.9 돼지고기 86.3 9.66 3.05 25.82
6 커피,당·프림등첨가 81.04 3.7 2.75 29.12 감자 45.8 14.01 3.06 38.08 감자 46.91 9.23 2.74 37.08 김치, 배추 김치 63.45 6.95 2.84 38.07 감자 92.97 14.91 3.43 38.58 우유 101.12 11.64 3.47 34.84 소고기 88.17 10.99 2.8 29.38 고춧가루 75.09 4.95 2.33 29.24 고구마 75.7 13.3 2.67 28.5
7 감자 76.91 5.46 2.61 31.74 돼지고기 40.06 7.8 2.67 40.76 달걀 40.9 5.14 2.38 39.47 소고기 62.09 8.75 2.78 40.85 소고기 69.6 13.03 2.56 41.15 소고기 83.46 13.85 2.87 37.71 커피,커피만 85.03 6.32 2.7 32.08 대두 70.64 7.74 2.19 31.43 무 72.98 8.43 2.58 31.08
8 소고기 68.78 4.28 2.33 34.07 과일음료 36.58 10.12 2.44 43.21 소고기 38.37 6.43 2.24 41.71 달걀 45.28 4.02 2.02 42.88 고춧가루 61.88 7.38 2.28 43.43 커피,커피만 74.49 9.56 2.56 40.27 감자 78 9.69 2.47 34.56 감자 65.04 8.67 2.02 33.45 사과 63.04 5.91 2.22 33.31
9 고춧가루 64.69 2.03 2.19 36.27 사과 35.62 9.33 2.38 45.59 복숭아 35.68 16.27 2.08 43.79 양파 34.25 3.63 1.53 44.41 라면 49.77 7.89 1.83 45.27 고춧가루 73.89 6.65 2.54 42.82 고춧가루 75.51 3.17 2.39 36.96 사과 63.01 6.29 1.95 35.41 우유 62.81 6.65 2.22 35.53
10 무 57.33 3.32 1.94 38.22 감 34.82 25.85 2.32 47.92 과일음료 32.04 8.62 1.87 45.66 국수 33.08 12.63 1.48 45.89 양파 49.51 4.97 1.82 47.09 양파 62.2 7.41 2.14 44.96 우유 74.03 7.06 2.35 39.31 토마토 61.86 18.06 1.92 37.33 미역 62 8.44 2.19 37.72
11 커피,커피만 54.76 3.13 1.86 40.08 달걀 33.93 5.54 2.26 50.19 김치, 배추 김치 28.44 4.03 1.66 47.33 가공육 32.05 4.84 1.43 47.33 무 42.71 7.5 1.57 48.67 달걀 50.79 5.58 1.74 46.71 양파 63.28 3.47 2.01 41.33 시금치 61.77 8.76 1.91 39.25 상추 56.61 12.14 2 39.72
12 양파 52.81 1.8 1.79 41.87 요구르트 29.18 9.91 1.95 52.14 귤 28.02 8.23 1.63 48.96 참외 30.34 7.24 1.35 48.69 달걀 42.51 4.39 1.56 50.24 가공육 49.52 9.08 1.7 48.41 국수 59.44 8.18 1.88 43.21 미역 59.75 8.51 1.85 41.11 감자 52.74 6.35 1.86 41.59
13 달걀 48.87 1.66 1.66 43.53 시금치 28.62 15.5 1.91 54.05 요구르트 27.81 7.1 1.62 50.59 미역 28.46 5.86 1.27 49.96 당근 36.5 4.23 1.34 51.59 라면 46.94 6.81 1.61 50.02 무 57.26 5.22 1.81 45.03 커피,커피만 56.34 6.02 1.75 42.86 시금치 51.56 11.22 1.82 43.41
14 대두 45.93 3.08 1.56 45.09 복숭아 27.49 14.29 1.83 55.89 김 26.81 5.35 1.56 52.15 고구마 28.08 13.19 1.25 51.22 가공육 36.04 5.86 1.33 52.92 상추 44.81 8.3 1.54 51.57 달걀 51.82 2.72 1.64 46.68 소고기 53.89 6.19 1.67 44.53 참외 49.74 11.83 1.75 45.17
15 미역 44.7 3.79 1.51 46.61 당근 24.58 7.12 1.64 57.54 가공육 26.27 7.21 1.53 53.69 간장 27.05 2.64 1.21 52.43 간장 35.81 3.97 1.32 54.24 바나나 39.54 12.44 1.36 52.93 상추 50.77 7.22 1.61 48.3 달걀 53.77 4.05 1.67 46.2 된장 47.42 3.3 1.67 46.85
16 상추 44.3 3.93 1.5 48.12 바나나 24.22 10.71 1.61 59.16 닭고기 25.48 5.81 1.48 55.18 요구르트 27.02 5.35 1.21 53.64 미역 35.46 11.8 1.3 55.55 간장 38.31 2.9 1.31 54.25 미역 43.23 6.66 1.37 49.67 우유 52.89 5.57 1.64 47.85 바나나 45.84 9.73 1.62 48.47
17 국수 43.55 3.96 1.47 49.6 귤 21.43 7.34 1.43 60.59 과자 25.29 5.81 1.47 56.66 당근 25.75 2.25 1.15 54.8 대두 33.14 6.76 1.22 56.77 무 37.81 5.03 1.3 55.55 간장 39.88 2.02 1.26 50.94 상추 50.25 6.15 1.56 49.41 고춧가루 44.84 2.77 1.58 50.05
18 사과 41.17 2.7 1.39 51 대두 20.54 8.83 1.37 61.96 빵 24.18 4 1.41 58.07 토마토 25.63 8.02 1.14 55.94 국수 31.97 10.41 1.18 57.95 국수 35.36 9.02 1.21 56.76 라면 39.73 3.86 1.26 52.2 양파 48.48 3.22 1.5 50.92 양파 44.43 3.31 1.57 51.63
19 시금치 38.14 3.42 1.29 52.29 만두 18.91 10.59 1.26 63.23 고구마 23.4 12.04 1.36 59.44 사과 24.83 5.41 1.11 57.06 과자 31.61 5.58 1.16 59.12 고구마 34.04 14.15 1.17 57.93 바나나 39.06 6.14 1.24 53.44 참외 47.08 11.28 1.46 52.38 토마토 40.32 10.62 1.42 53.05
20 고구마 36.34 4.34 1.23 53.53 무 17.24 6.08 1.15 64.38 미역 21.03 5.72 1.22 60.66 라면 24.72 3.77 1.1 58.16 샌드위치/햄버거/피자 31.24 11.25 1.15 60.27 당근 33.95 3.12 1.16 59.1 양배추 37.06 2.99 1.17 54.62 고구마 46.17 9.21 1.43 53.81 소고기 40.19 4.26 1.42 54.47
21 바나나 36.06 3.68 1.22 54.75 간장 17.07 2.66 1.14 65.52 시금치 20.57 6.02 1.2 61.87 바나나 24.7 5.28 1.1 59.27 요구르트 31.11 7.27 1.14 61.42 파 32.45 4.67 1.11 60.22 맥주 35.71 4.62 1.13 55.75 국수 45.51 8.46 1.41 55.23 달걀 38.64 3.17 1.36 55.84
22 간장 34.15 1.01 1.16 55.91 양파 15.62 3.33 1.04 66.57 양파 19.65 2.11 1.14 63.01 고춧가루 24.62 2.84 1.1 60.37 만두 30.92 10.63 1.14 62.56 사과 31.56 7.18 1.08 61.31 당근 34.96 2.56 1.11 56.87 닭고기 44.98 6.58 1.39 56.62 감 34.31 8.16 1.21 57.05
23 라면 33.98 2.06 1.15 57.07 두부 15.61 4.37 1.04 67.61 오징어 18.63 9.08 1.08 64.1 과일음료 24.04 4.79 1.07 61.45 빵 30.7 5.03 1.13 63.69 채소음료 29.6 7.36 1.01 62.32 시금치 33.9 4.2 1.07 57.94 된장 42.94 4.14 1.33 57.96 국수 32.22 5.12 1.13 58.19
24 토마토 33.76 6.4 1.14 58.21 오렌지 15.33 9.84 1.02 68.64 간장 18.15 1.69 1.06 65.16 오리고기 23.72 9.96 1.06 62.51 채소음료 30.69 5.18 1.13 64.83 마늘 28.44 3.17 0.97 63.3 파 33.54 1.7 1.06 59.01 두부 39.1 3.47 1.21 59.17 김치, 열무 김치 31.03 5.44 1.09 59.29
25 파 30.35 1.14 1.03 59.24 딸기 15.25 5.61 1.02 69.66 딸기 17.93 5.63 1.04 66.21 과자 23.1 3.44 1.03 63.55 마늘 27.58 4.18 1.01 65.85 양배추 28.35 4.39 0.97 64.28 고추장 33.32 2.4 1.05 60.07 파 36.43 1.98 1.13 60.31 애호박 30.05 4.13 1.06 60.35
26 참외 30.18 4.78 1.02 60.27 두유 13.65 8.52 0.91 70.57 무 17.87 3.96 1.04 67.26 무 22.87 3.1 1.02 64.57 상추 26.57 7.92 0.98 66.83 미역 27.38 7.49 0.94 65.22 두부 32.19 2.99 1.02 61.09 간장 32.07 1.68 0.99 61.3 김치, 깍두기 29.09 4.71 1.02 61.38
27 된장 29.76 1.44 1.01 61.28 김 13.5 3.05 0.9 71.47 오렌지 17.63 9.13 1.03 68.29 김 22.86 3.41 1.02 65.6 과일음료 26.33 8 0.97 67.8 고추장 26.66 2.88 0.91 66.14 김치, 깍두기 30.85 3.38 0.98 62.07 김치, 깍두기 31.4 3.74 0.97 62.28 보리 28.89 2.2 1.02 62.4
28 두부 29.6 1.65 1 62.29 콩나물 13.36 5.07 0.89 72.37 다시마 육수 15.96 4.36 0.93 69.22 귤 22.07 5.46 0.98 66.59 사과 25.7 6.44 0.94 68.75 요구르트 25.4 5.74 0.87 67.01 마늘 30.53 1.75 0.97 63.04 바나나 30.01 6.71 0.93 63.21 현미 27.64 3.35 0.97 63.38
29 당근 28.88 1.32 0.98 63.27 키위 13.08 7.7 0.87 73.24 대두 15.05 4.53 0.87 70.1 빵 21.71 2.89 0.97 67.56 아이스크림 25.65 6.34 0.94 69.69 만두 25.25 11.62 0.86 67.88 빵 28.13 3.33 0.89 63.94 애호박 29.96 4.4 0.93 64.14 파 27.15 1.29 0.96 64.34
30 마늘 26.88 0.95 0.91 64.18 다시마 육수 12.49 2.95 0.83 74.08 아이스크림 15.05 4.37 0.87 70.98 두부 20.79 3.07 0.93 68.49 오리고기 23.25 13.44 0.85 70.55 두부 24.93 4.87 0.85 68.74 대두 27.69 3.83 0.88 64.82 라면 29.78 3.9 0.92 65.07 간장 26.15 1.53 0.92 65.27