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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 2.1 0.03 16.17 16.17 멥쌀 1.36 0.08 20.68 20.68 멥쌀 1.57 0.1 22.57 22.57 멥쌀 1.78 0.07 18.85 18.85 멥쌀 2.11 0.11 16.96 16.96 멥쌀 2.01 0.12 14.84 14.84 멥쌀 2.06 0.06 15.04 15.04 멥쌀 2.32 0.06 16.6 16.6 멥쌀 2.2 0.05 17.77 17.77
2 소고기 0.72 0.05 5.56 21.74 소고기 0.52 0.1 8.02 28.71 달걀 0.55 0.06 7.96 30.53 소고기 0.66 0.11 6.98 25.84 소고기 0.66 0.12 5.36 22.33 소고기 1.09 0.17 8.07 22.91 소고기 0.86 0.11 6.32 21.36 김치, 배추 김치 0.82 0.04 5.89 22.5 김치, 배추 김치 0.61 0.03 4.93 22.7
3 달걀 0.68 0.02 5.3 27.04 달걀 0.48 0.08 7.35 36.06 소고기 0.34 0.05 4.94 35.47 달걀 0.63 0.05 6.68 32.52 닭고기 0.61 0.11 4.92 27.26 달걀 0.71 0.07 5.27 28.18 달걀 0.73 0.03 5.34 26.71 달걀 0.75 0.05 5.42 27.93 달걀 0.54 0.04 4.42 27.12
4 김치, 배추 김치 0.58 0.02 4.52 31.56 영유아분유 0.44 0.19 6.78 42.85 돼지고기 0.33 0.1 4.78 40.25 돼지고기 0.35 0.03 3.77 36.3 달걀 0.59 0.06 4.74 32.01 닭고기 0.57 0.07 4.27 32.45 김치, 배추 김치 0.62 0.02 4.54 31.26 소 부산물 0.56 0.1 4.06 31.99 소고기 0.42 0.07 3.42 30.55
5 소 부산물 0.4 0.05 3.12 34.69 감 0.43 0.41 6.55 49.41 빵 0.31 0.04 4.48 44.74 닭고기 0.32 0.04 3.46 39.76 돼지고기 0.57 0.12 4.57 36.58 돼지고기 0.56 0.06 4.15 36.61 닭고기 0.47 0.06 3.42 34.69 소고기 0.53 0.07 3.82 35.82 소 부산물 0.38 0.17 3.09 33.65
6 돼지고기 0.37 0.01 2.84 37.54 만두 0.24 0.13 3.74 53.16 과자 0.15 0.02 2.28 47.03 시리얼 0.28 0.06 3.01 42.78 만두 0.55 0.19 4.47 41.06 소 부산물 0.42 0.14 3.13 39.74 빵 0.43 0.07 3.16 37.85 두부 0.39 0.03 2.81 38.63 대두 0.36 0.03 2.91 36.56
7 닭고기 0.36 0.02 2.79 40.34 빵 0.16 0.06 2.55 55.71 닭고기 0.14 0.03 2.12 49.15 빵 0.26 0.03 2.83 45.61 김치, 배추 김치 0.48 0.09 3.88 44.95 김치, 배추 김치 0.42 0.03 3.13 42.87 소 부산물 0.42 0.1 3.11 40.96 돼지고기 0.26 0.02 1.89 40.53 상추 0.29 0.05 2.36 38.93
8 빵 0.31 0.02 2.38 42.73 과일음료 0.15 0.05 2.38 58.09 김 0.14 0.02 2.09 51.25 과자 0.25 0.05 2.74 48.35 빵 0.34 0.05 2.75 47.7 만두 0.4 0.17 2.95 45.83 돼지고기 0.41 0.02 2.99 43.96 상추 0.25 0.03 1.84 42.37 두부 0.26 0.02 2.15 41.09
9 두부 0.3 0.01 2.33 45.06 돼지고기 0.15 0.05 2.37 60.47 두부 0.13 0.03 1.97 53.23 김치, 배추 김치 0.25 0.02 2.69 51.05 소 부산물 0.26 0.09 2.1 49.81 샌드위치/햄버거/피자 0.39 0.14 2.91 48.74 두부 0.33 0.03 2.44 46.41 바지락 0.25 0.04 1.83 44.2 미꾸라지 0.26 0.08 2.11 43.2
10 만두 0.23 0.04 1.8 46.86 두부 0.15 0.03 2.32 62.8 찹쌀 0.12 0.01 1.83 55.06 두부 0.21 0.03 2.31 53.36 두부 0.24 0.07 2 51.82 순대 0.3 0.15 2.25 50.99 상추 0.26 0.03 1.9 48.31 대두 0.24 0.02 1.77 45.98 보리 0.24 0.01 1.93 45.14
11 상추 0.23 0.02 1.77 48.64 시리얼 0.14 0.08 2.15 64.96 시리얼 0.11 0.03 1.7 56.77 샌드위치/햄버거/피자 0.2 0.08 2.15 55.52 바지락 0.23 0.11 1.92 53.74 상추 0.24 0.04 1.84 52.84 바지락 0.23 0.03 1.71 50.03 빵 0.24 0.04 1.74 47.73 빵 0.23 0.04 1.89 47.04
12 바지락 0.2 0.02 1.54 50.18 찹쌀 0.11 0.03 1.78 66.74 김치, 배추 김치 0.1 0.01 1.55 58.33 오리고기 0.2 0.08 2.11 57.63 과자 0.23 0.05 1.9 55.65 빵 0.22 0.03 1.68 54.53 만두 0.19 0.04 1.41 51.45 만두 0.21 0.09 1.5 49.24 감 0.23 0.09 1.88 48.92
13 대두 0.16 0.01 1.23 51.42 대두 0.08 0.03 1.29 68.04 과일음료 0.09 0.03 1.39 59.72 찹쌀 0.14 0.01 1.58 59.21 시리얼 0.2 0.05 1.6 57.26 두부 0.22 0.03 1.66 56.19 샌드위치/햄버거/피자 0.15 0.03 1.15 52.6 닭고기 0.21 0.03 1.5 50.74 육류육수 0.17 0.05 1.42 50.35
14 샌드위치/햄버거/피자 0.15 0.02 1.17 52.6 귀리 0.08 0.04 1.22 69.26 만두 0.08 0.03 1.28 61 우유 0.13 0.01 1.46 60.67 오리고기 0.19 0.11 1.59 58.85 홍합 0.17 0.08 1.3 57.49 국수 0.15 0.01 1.13 53.74 멸치 0.2 0.06 1.43 52.17 된장 0.17 0.01 1.39 51.74
15 순대 0.14 0.04 1.11 53.72 김 0.07 0.01 1.17 70.43 우유 0.07 0 1.09 62.1 김 0.11 0.01 1.23 61.91 샌드위치/햄버거/피자 0.19 0.06 1.54 60.4 과자 0.17 0.03 1.29 58.79 고춧가루 0.14 0 1.06 54.8 된장 0.18 0.02 1.31 53.49 바지락 0.16 0.03 1.34 53.09
16 고춧가루 0.13 0 1 54.72 닭고기 0.07 0.02 1.11 71.55 소 부산물 0.07 0.07 1.02 63.12 만두 0.11 0.03 1.21 63.12 가다랑어 0.17 0.05 1.44 61.84 단백질 보충제 0.16 0.06 1.2 59.99 오리고기 0.14 0.05 1.06 55.86 순대 0.17 0.1 1.25 54.74 돼지고기 0.15 0.01 1.23 54.33
17 국수 0.12 0 0.98 55.71 과자 0.07 0.02 1.08 72.64 키위 0.06 0.04 0.99 64.11 감자 0.1 0.01 1.12 64.25 고춧가루 0.13 0.02 1.09 62.94 시리얼 0.16 0.05 1.18 61.18 순대 0.14 0.08 1.06 56.92 고춧가루 0.16 0.01 1.16 55.9 현미 0.15 0.02 1.21 55.54
18 과자 0.12 0.01 0.96 56.67 우유 0.06 0 0.97 73.62 케이크 0.06 0.03 0.97 65.08 가다랑어 0.09 0.04 1.02 65.28 상추 0.13 0.04 1.07 64.01 오리고기 0.15 0.05 1.16 62.34 과자 0.12 0.02 0.94 57.86 시금치 0.14 0.02 1.05 56.96 멸치 0.14 0.01 1.16 56.7
19 오리고기 0.12 0.03 0.95 57.63 키위 0.06 0.04 0.96 74.58 감자 0.06 0.01 0.93 66.02 순대 0.08 0.04 0.9 66.18 감자 0.13 0.02 1.05 65.07 메밀 국수 0.15 0.02 1.15 63.5 가다랑어 0.12 0.02 0.9 58.77 미꾸라지 0.14 0.04 1.03 58 시금치 0.12 0.02 1.02 57.73
20 된장 0.11 0 0.9 58.53 고구마 0.06 0.03 0.95 75.54 초콜릿 0.05 0.02 0.84 66.86 간장 0.07 0 0.84 67.02 우유 0.12 0.02 0.97 66.04 감자 0.15 0.02 1.15 64.65 김 0.12 0.01 0.89 59.67 돼지 부산물 0.14 0.06 1 59.01 찹쌀 0.12 0.01 1 58.73
21 김 0.1 0 0.83 59.37 감자 0.06 0.01 0.93 76.47 대두 0.05 0.01 0.81 67.67 현미 0.07 0.01 0.83 67.86 찹쌀 0.11 0.01 0.95 67 기타 가당음료 0.15 0.14 1.12 65.77 간장 0.12 0 0.87 60.55 국수 0.13 0.01 0.99 60.01 무청 0.12 0.02 0.98 59.71
22 보리 0.1 0 0.83 60.21 시금치 0.05 0.02 0.9 77.38 고등어 0.05 0.01 0.76 68.44 국수 0.07 0.02 0.81 68.68 대두 0.11 0.02 0.92 67.92 부추 0.15 0.05 1.11 66.89 홍합 0.11 0.02 0.81 61.36 보리 0.13 0.01 0.95 60.96 미역 0.11 0.01 0.9 60.62
23 감자 0.1 0 0.82 61.04 보리 0.05 0.01 0.8 78.19 소라 0.05 0.05 0.76 69.2 가공육 0.07 0.01 0.77 69.45 국수 0.1 0.03 0.84 68.77 바지락 0.14 0.03 1.08 67.97 당면 0.11 0.01 0.8 62.17 김 0.11 0.01 0.85 61.82 부추 0.11 0.02 0.9 61.53
24 가다랑어 0.1 0.01 0.8 61.84 간장 0.04 0 0.69 78.88 간장 0.05 0 0.75 69.95 보리 0.07 0.01 0.76 70.21 간장 0.1 0.01 0.83 69.61 고춧가루 0.14 0.01 1.06 69.03 감자 0.11 0.01 0.8 62.97 떡 0.11 0.03 0.84 62.67 국수 0.11 0.01 0.9 62.43
25 부추 0.1 0 0.77 62.62 떡 0.04 0.02 0.68 79.57 부추 0.05 0.02 0.74 70.69 당면 0.06 0.01 0.72 70.93 라면 0.1 0.01 0.83 70.44 가다랑어 0.12 0.05 0.93 69.97 감 0.1 0.04 0.79 63.77 감 0.1 0.04 0.76 63.43 김 0.11 0.01 0.88 63.32
26 멸치 0.1 0.01 0.77 63.4 콩나물 0.04 0.01 0.64 80.21 오리고기 0.05 0.02 0.72 71.42 감 0.05 0.03 0.6 71.54 돼지 부산물 0.09 0.05 0.79 71.23 국수 0.12 0.02 0.9 70.87 된장 0.1 0.01 0.76 64.54 당면 0.1 0.01 0.76 64.2 떡 0.1 0.04 0.82 64.14
27 감 0.09 0.02 0.76 64.17 두유 0.04 0.02 0.62 80.84 샌드위치/햄버거/피자 0.05 0.03 0.72 72.14 바지락 0.05 0.02 0.57 72.11 기타 가당음료 0.09 0.06 0.78 72.01 간장 0.11 0 0.87 71.74 메밀 국수 0.1 0.02 0.76 65.3 파 0.1 0 0.74 64.94 배추 0.09 0.01 0.76 64.91
28 간장 0.09 0 0.76 64.93 메추라기알 0.04 0.01 0.61 81.46 시금치 0.05 0.01 0.72 72.86 새우 0.05 0.01 0.56 72.67 부추 0.09 0.02 0.72 72.74 가공육 0.11 0.01 0.81 72.56 대두 0.1 0.01 0.74 66.04 찹쌀 0.1 0.01 0.74 65.68 냉이 0.09 0.04 0.76 65.67
29 홍합 0.09 0.01 0.74 65.68 딸기 0.03 0.01 0.55 82.01 가공육 0.05 0.01 0.71 73.58 대두 0.05 0 0.55 73.22 현미 0.08 0.02 0.71 73.45 우유 0.1 0.02 0.76 73.33 새우 0.1 0.01 0.74 66.78 부추 0.1 0.01 0.72 66.41 파 0.08 0 0.72 66.39
30 시리얼 0.09 0.01 0.72 66.4 초콜릿 0.03 0 0.55 82.57 사과 0.04 0.02 0.65 74.24 부추 0.05 0.02 0.54 73.77 김 0.08 0.01 0.69 74.15 양파 0.09 0.01 0.73 74.06 양파 0.09 0 0.69 67.48 미역 0.09 0.01 0.68 67.1 고춧가루 0.08 0 0.69 67.09