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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 40.24 1.46 12.03 12.03 달걀 25.44 4.55 14.95 14.95 달걀 31.41 4.36 16.67 16.67 달걀 36.22 3.54 14.81 14.81 김치, 배추 김치 33.02 6.33 11.6 11.6 달걀 40.45 4.66 13.66 13.66 김치, 배추 김치 42.8 1.72 12.34 12.34 김치, 배추 김치 55.88 2.75 14.15 14.15 김치, 배추 김치 41.83 2.58 11.85 11.85
2 김치, 배추 김치 40.1 1.39 11.99 24.02 멥쌀 12.48 0.8 7.33 22.28 멥쌀 15.31 1.07 8.12 24.79 시리얼 20.41 4.94 8.35 23.17 달걀 32.06 3.35 11.26 22.86 김치, 배추 김치 29.17 2.08 9.85 23.52 달걀 42.24 2.56 12.18 24.53 달걀 45.98 3.67 11.64 25.79 달걀 34.23 3.13 9.7 21.56
3 멥쌀 20.47 0.37 6.12 30.15 영유아분유 8.93 3.19 5.25 27.53 시리얼 8.42 2.26 4.46 29.26 김치, 배추 김치 17.54 1.92 7.17 30.34 멥쌀 20.3 1.12 7.13 30 멥쌀 19.71 1.18 6.66 30.18 멥쌀 20.55 0.8 5.93 30.46 멥쌀 22.3 0.59 5.64 31.44 대두 24.66 2.21 6.99 28.55
4 대두 10.58 0.67 3.16 33.31 시리얼 7.23 4.33 4.25 31.78 김치, 배추 김치 7.66 1.14 4.06 33.33 멥쌀 17.23 0.69 7.05 37.39 시리얼 14.23 3.46 5 35 시리얼 10.78 3.43 3.64 33.83 빵 8.79 1.45 2.53 33 대두 15.92 1.61 4.03 35.47 멥쌀 21.17 0.58 6 34.55
5 무 7.69 0.41 2.3 35.61 시금치 5.35 2.53 3.14 34.93 딸기 6.22 1.95 3.3 36.63 빵 5.68 0.8 2.32 39.72 빵 8.6 1.36 3.02 38.02 무 5.79 0.62 1.95 35.78 무 7.78 0.65 2.24 35.24 시금치 12.15 1.78 3.07 38.55 시금치 11.55 2.6 3.27 37.82
6 시금치 7.56 0.71 2.26 37.87 딸기 5.29 1.94 3.1 38.04 빵 6.02 1.23 3.19 39.83 김 5.32 0.71 2.17 41.89 대두 8.43 1.77 2.96 40.99 빵 5.63 1.04 1.9 37.69 시금치 6.3 0.77 1.81 37.06 무 10.36 1.1 2.62 41.17 무 9.07 1.02 2.57 40.4
7 빵 6.61 0.58 1.97 39.85 고구마 4.9 2.69 2.88 40.92 귤 5.82 1.71 3.09 42.92 귤 4.52 1.12 1.85 43.75 무 6.52 1.15 2.29 43.28 감자 5.56 1.04 1.87 39.57 김 6.19 0.59 1.78 38.85 막걸리 8.83 1.73 2.23 43.41 고구마 8.06 1.48 2.28 42.68
8 시리얼 6.29 0.78 1.88 41.74 대두 4.59 1.92 2.7 43.62 김 5.78 0.93 3.07 45.99 감자 3.96 0.57 1.62 45.37 만두 6.36 2.15 2.23 45.52 대두 5.29 1.35 1.78 41.36 대두 5.89 0.69 1.7 40.55 김 6.48 0.66 1.64 45.05 된장 6.93 0.48 1.96 44.65
9 김 5.6 0.31 1.67 43.41 귤 4.43 1.52 2.6 46.23 시금치 4.29 1.25 2.27 48.27 대두 3.9 0.6 1.59 46.97 김 5.38 0.84 1.89 47.41 만두 5.11 2.32 1.72 43.09 콩나물 5.3 0.48 1.53 42.08 된장 6.22 0.6 1.57 46.63 김치, 열무 김치 6.32 1.11 1.79 46.44
10 마늘 4.65 0.17 1.39 44.8 만두 3.74 2.1 2.2 48.43 대두 4.05 1.25 2.14 50.42 딸기 3.88 1.44 1.59 48.56 마늘 4.75 0.72 1.67 49.08 마늘 5.09 0.65 1.72 44.81 상추 5.24 0.74 1.51 43.59 콩나물 5.61 0.41 1.42 48.05 상추 5.7 1.16 1.61 48.05
11 상추 4.53 0.39 1.35 46.16 빵 3.31 0.77 1.94 50.38 과일음료 3.97 1.45 2.1 52.53 고구마 3.8 1.63 1.55 50.11 감자 4.59 0.7 1.61 50.69 상추 4.82 0.89 1.63 46.44 마늘 5.2 0.27 1.5 45.09 고구마 5.28 1.04 1.33 49.39 김 5.57 0.75 1.58 49.63
12 된장 4.32 0.21 1.29 47.45 콩나물 3.26 1.21 1.91 52.29 오렌지 3.57 1.85 1.89 54.42 짜장 3.56 1.21 1.45 51.57 시금치 4.23 1.37 1.48 52.18 닭고기 4.63 0.53 1.56 48 맥주 5.06 0.65 1.46 46.55 두부 5.25 0.46 1.33 50.72 미역 5.23 0.69 1.48 51.12
13 콩나물 4.3 0.23 1.28 48.74 오렌지 3.11 1.99 1.82 54.12 바나나 3.51 1.09 1.86 56.29 유산균음료 3.53 0.7 1.44 53.02 닭고기 4.15 0.7 1.46 53.64 양파 4.3 0.35 1.45 49.46 시리얼 4.68 1.17 1.35 47.9 빵 5.23 0.62 1.32 52.04 막걸리 4.78 1.36 1.35 52.48
14 고구마 4.23 0.49 1.26 50.01 김 3.05 0.67 1.79 55.92 고구마 3.07 1.39 1.63 57.92 우유 3.44 0.27 1.41 54.43 양파 3.71 0.36 1.3 54.95 고구마 4.14 1.69 1.4 50.86 양파 4.55 0.21 1.31 49.22 상추 5 0.61 1.26 53.31 빵 4.71 0.73 1.33 53.81
15 두부 4.02 0.23 1.2 51.21 과일음료 3.03 1.58 1.78 57.7 감자 2.48 0.46 1.31 59.24 무 3.19 0.41 1.3 55.73 샌드위치/햄버거/피자 3.69 1.2 1.29 56.25 고사리 3.84 2.14 1.29 52.16 두부 4.48 0.43 1.29 50.51 마늘 4.88 0.26 1.23 54.55 애호박 4.39 0.6 1.24 55.06
16 감자 3.86 0.27 1.15 52.37 감 2.86 1.96 1.68 59.38 우유 2.47 0.24 1.31 60.55 시금치 2.97 0.74 1.21 56.95 짜장 3.49 1.06 1.22 57.47 샌드위치/햄버거/피자 3.82 1 1.29 53.45 감자 4.09 0.49 1.18 51.69 미역 4.54 0.67 1.15 55.7 마늘 4.27 0.35 1.21 56.27
17 양파 3.83 0.11 1.14 53.51 유산균음료 2.68 0.88 1.57 60.96 무 2.46 0.51 1.3 61.86 떡 2.95 0.55 1.2 58.16 과일음료 3.4 1.22 1.19 58.67 시금치 3.73 0.75 1.26 54.71 된장 3.99 0.33 1.15 52.84 애호박 4.41 0.64 1.11 56.82 두유 3.99 0.81 1.13 57.4
18 막걸리 3.58 0.53 1.07 54.59 우유 2.44 0.36 1.43 62.4 두유 2.28 1.14 1.21 63.07 두부 2.95 0.44 1.2 59.37 과자 3.19 0.55 1.12 59.79 김 3.48 0.55 1.17 55.89 짜장 3.88 0.6 1.12 53.96 김치, 열무 김치 4.24 0.71 1.07 57.89 콩나물 3.92 0.46 1.11 58.51
19 미역 3.4 0.24 1.01 55.6 고사리 2.41 1.37 1.41 63.82 유산균음료 2.27 0.62 1.2 64.28 과일음료 2.88 0.73 1.18 60.55 두부 3.09 0.89 1.08 60.88 파 3.48 0.49 1.17 57.07 딸기 3.78 1.16 1.09 55.06 김치, 총각 김치 4.13 0.91 1.04 58.94 감 3.86 0.85 1.09 59.61
20 파 3.33 0.13 0.99 56.6 두유 2.33 1.42 1.37 65.19 떡 2.08 0.58 1.1 65.38 양파 2.57 0.27 1.05 61.6 고사리 2.83 1.04 0.99 61.88 팽창제, 효모, 말린것 3.28 1.1 1.1 58.18 파 3.72 0.22 1.07 56.13 파 3.97 0.21 1 59.95 보리 3.73 0.36 1.05 60.67
21 애호박 3.21 0.24 0.96 57.56 무 2.3 0.72 1.35 66.54 과자 1.98 0.41 1.05 66.44 샌드위치/햄버거/피자 2.48 0.75 1.01 62.62 라면 스프 2.76 0.54 0.97 62.85 맥주 3.24 0.68 1.09 59.27 김치, 깍두기 3.39 0.37 0.98 57.11 토마토 3.96 1.09 1 60.95 두부 3.58 0.36 1.01 61.68
22 만두 3.17 0.59 0.94 58.51 감자 2.21 0.7 1.3 67.84 애호박 1.91 0.53 1.01 67.45 마늘 2.37 0.23 0.97 63.59 미역 2.72 0.93 0.95 63.81 콩나물 2.97 0.53 1 60.28 애호박 3.37 0.4 0.97 58.08 두유 3.85 0.88 0.97 61.92 현미 3.5 0.37 0.99 62.68
23 김치, 열무 김치 3.08 0.35 0.92 59.43 짜장 2.11 1.49 1.24 69.08 두부 1.85 0.44 0.98 68.44 콩나물 2.29 0.33 0.93 64.53 우유 2.72 0.64 0.95 64.76 두부 2.94 0.49 0.99 61.27 고사리 3.19 0.7 0.92 59.01 양파 3.63 0.24 0.91 62.84 귤 3.45 0.9 0.98 63.66
24 고사리 2.99 0.5 0.89 60.33 김치, 배추 김치 2.09 0.62 1.23 70.31 찹쌀 1.65 0.16 0.87 69.32 고사리 2.22 1.33 0.91 65.44 당근 2.69 0.31 0.94 65.71 짜장 2.89 0.86 0.97 62.25 김치, 열무 김치 3.19 0.6 0.92 59.93 커피,당·프림등첨가 3.53 0.21 0.89 63.74 청국장 3.35 0.89 0.95 64.61
25 짜장 2.97 0.3 0.88 61.22 두부 2.09 0.48 1.22 71.54 돼지고기 1.64 1.04 0.87 70.19 닭고기 2.16 0.31 0.88 66.32 간장 2.66 0.29 0.93 66.65 간장 2.86 0.21 0.96 63.22 미역 3.16 0.45 0.91 60.84 소 부산물 3.53 0.65 0.89 64.63 양파 3.26 0.24 0.92 65.54
26 맥주 2.84 0.28 0.85 62.07 옥수수 1.97 1.28 1.15 72.7 미역 1.63 0.46 0.86 71.06 김치, 열무 김치 2.12 0.79 0.87 67.19 상추 2.65 0.8 0.93 67.58 고춧가루 2.76 0.24 0.93 64.15 닭고기 3.07 0.35 0.88 61.73 김치, 깍두기 3.46 0.41 0.87 65.51 김치, 깍두기 3.2 0.51 0.9 66.44
27 귤 2.76 0.36 0.82 62.9 당근 1.8 0.52 1.06 73.76 양파 1.49 0.16 0.79 71.85 미역 2.08 0.48 0.85 68.05 파 2.43 0.23 0.85 68.43 소 부산물 2.75 0.94 0.93 65.09 김치, 총각 김치 3.01 0.57 0.86 62.6 만두 3.18 1.57 0.8 66.32 바나나 3.18 0.67 0.9 67.35
28 김치, 깍두기 2.71 0.2 0.81 63.71 애호박 1.76 0.65 1.03 74.8 된장 1.46 0.3 0.77 72.63 간장 2.01 0.19 0.82 68.87 된장 2.42 0.61 0.85 69.29 바나나 2.74 0.86 0.92 66.01 간장 2.97 0.15 0.85 63.45 감자 3.14 0.4 0.79 67.11 파 3.06 0.17 0.86 68.22
29 딸기 2.7 0.64 0.8 64.52 바나나 1.69 0.74 0.99 75.79 마늘 1.45 0.11 0.77 73.4 현미 2.01 0.53 0.82 69.69 현미 2.4 0.5 0.84 70.13 라면 스프 2.59 0.46 0.87 66.89 귤 2.96 0.55 0.85 64.31 고사리 2.89 0.47 0.73 67.85 배추 2.88 0.7 0.81 69.04
30 두유 2.7 0.33 0.8 65.33 요구르트 1.66 0.59 0.97 76.77 메추라기알 1.44 0.88 0.76 74.16 과자 2 0.31 0.82 70.51 라면 2.34 0.37 0.82 70.96 당근 2.5 0.23 0.84 67.73 라면 스프 2.89 0.35 0.83 65.14 맥주 2.86 0.56 0.72 68.57 고사리 2.74 1.04 0.77 69.81