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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 290.88 3.48 23.31 23.31 우유 142.82 12.34 22.61 22.61 우유 184.72 12.3 23.37 23.37 백미 255.93 6.55 23.85 23.85 백미 296.34 9.32 24 24 백미 257.77 9.65 19.38 19.38 백미 305.99 5.95 22.66 22.66 백미 327.18 7.11 25.35 25.35 백미 328.86 7 30.98 30.98
2 우유 69.15 3.29 5.54 28.85 백미 126.29 4.62 19.99 42.6 백미 165.97 6.84 21 44.37 우유 155.95 7.34 14.54 38.39 우유 121.02 11.03 9.8 33.8 돼지고기 96.35 13.71 7.24 26.62 김치,배추김치 65.18 1.96 4.83 27.49 김치,배추김치 68.41 3.33 5.3 30.65 김치,배추김치 58.02 2.73 5.47 36.44
3 김치,배추김치 55.47 1.34 4.44 33.3 조제분유 27.38 7.31 4.33 46.93 달걀 35.26 3.33 4.46 48.84 달걀 45.09 2.79 4.2 42.59 돼지고기 66.74 6.09 5.4 39.2 우유 82.65 13.06 6.21 32.84 돼지고기 55.93 4.26 4.14 31.63 멸치,자건품 53.49 4.14 4.14 34.8 대두 54.34 4.25 5.12 41.56
4 돼지고기 55.04 3.32 4.41 37.71 달걀 25.12 3.27 3.98 50.91 돼지고기 19.38 3.74 2.45 51.29 돼지고기 40.54 5.18 3.78 46.37 달걀 54.63 4.32 4.42 43.63 김치,배추김치 54.82 4.48 4.12 36.96 달걀 48.93 2.81 3.62 35.26 대두 45.46 4.89 3.52 38.32 멸치,자건품 38.34 4.38 3.61 45.17
5 달걀 42.13 1.41 3.38 41.08 두유 16.88 5.65 2.67 53.58 멸치,자건품 16.95 1.75 2.14 53.43 김치,배추김치 27.24 1.76 2.54 48.91 김치,배추김치 44.62 2.28 3.61 47.24 달걀 50.55 4.29 3.8 40.76 우유 41.72 4.31 3.09 38.35 두부 41.23 4.07 3.19 41.51 두부 27.02 3.75 2.55 47.72
6 멸치,자건품 36.56 1.29 2.93 44.01 두부 13.71 3.01 2.17 55.75 대두 14.66 2.9 1.85 55.29 두부 23.08 2.25 2.15 51.06 닭고기 26.21 4.1 2.12 49.36 닭고기 31.88 5.65 2.4 43.16 멸치,자건품 41.51 2.11 3.07 41.42 돼지고기 37.55 3.62 2.91 44.42 돼지고기 26.86 6.28 2.53 50.25
7 두부 31.64 1.6 2.54 46.55 요구르트,호상 13.01 4 2.06 57.81 조미김 14.46 2.4 1.83 57.12 멸치,자건품 22.8 2.27 2.12 53.19 두부 23.28 3 1.89 51.25 두부 30.87 4.2 2.32 45.48 두부 35.63 2.31 2.64 44.06 우유 30.09 4.21 2.33 46.75 우유 25.96 7.62 2.45 52.69
8 대두 27.93 1.63 2.24 48.79 돼지고기 12.33 3.61 1.95 59.76 두부 13.85 1.91 1.75 58.87 닭고기 20.75 3.4 1.93 55.12 멸치,자건품 22.59 2.05 1.83 53.08 멸치,자건품 30.41 4.58 2.29 47.76 쇠고기,수입우 32.51 2.97 2.41 46.47 달걀 25.98 2.5 2.01 48.77 된장 19.46 1.88 1.83 54.53
9 쇠고기,수입우 25.06 1.51 2.01 50.8 치즈 10.56 4.06 1.67 61.43 치즈 13.76 3.57 1.74 60.61 쇠고기,수입우 17.93 3.86 1.67 56.79 쇠고기,수입우 19.3 2.68 1.56 54.64 쇠고기,수입우 27.9 5.25 2.1 49.86 대두 25.51 2.34 1.89 48.36 쇠고기,수입우 23.66 2.24 1.83 50.6 보리 19.22 1.41 1.81 56.34
10 닭고기 18.9 1.37 1.51 52.31 멸치,자건품 10.31 2.4 1.63 63.06 김치,배추김치 12.75 1.24 1.61 62.22 돼지고기가공품,햄 15.32 2.44 1.43 58.22 돼지고기가공품,햄 19.07 5.13 1.54 56.18 돼지고기,삼겹살 25.5 6.07 1.92 51.78 돼지고기,삼겹살 22.77 3.01 1.69 50.05 된장 19.06 1.59 1.48 52.08 달걀 16.38 2.14 1.54 57.88
11 돼지고기,삼겹살 16.57 1.53 1.33 53.64 닭고기 10 7.19 1.58 64.65 아이스크림 11.4 3.56 1.44 63.67 감자 14.14 2.16 1.32 59.54 대두 18.93 2.58 1.53 57.72 대두 19.61 3.8 1.47 53.25 커피,커피믹스 22.47 1.71 1.66 51.71 고등어 16.76 2.27 1.3 53.38 쇠고기,수입우 15.01 2.29 1.41 59.29
12 감자 12.74 0.94 1.02 54.66 감자 8.58 3.33 1.36 66 돼지고기가공품,햄 9.38 2.33 1.19 64.85 대두 13.41 1.83 1.25 60.79 감자 17.94 3.18 1.45 59.17 라면 17.54 2.89 1.32 54.57 닭고기 18.95 2.3 1.4 53.11 보리 15.47 1.1 1.2 54.58 커피,커피믹스 13.35 1.13 1.26 60.55
13 커피,커피믹스 12.32 0.69 0.99 55.65 쇠고기,수입우 8.51 1.27 1.35 67.35 오징어 9.09 2.3 1.15 66.01 찹쌀 12.07 1.57 1.13 61.91 오징어,말린것 16.93 4.01 1.37 60.54 맥주 16.88 4.53 1.27 55.84 맥주 16.17 1.95 1.2 54.31 콩나물 13.98 1.37 1.08 55.66 찹쌀 12.94 2.34 1.22 61.77
14 된장 12.3 0.5 0.99 56.63 조미김 7.63 1.43 1.21 68.56 쇠고기,수입우 8.79 1.59 1.11 67.12 조미김 11.84 1.09 1.1 63.01 라면 16.12 1.9 1.31 61.84 오징어 14.65 3.53 1.1 56.94 라면 14.92 1.59 1.11 55.42 마늘 13.45 0.99 1.04 56.7 조미김 11.59 2.56 1.09 62.86
15 조미김 12.25 0.77 0.98 57.61 고등어 6.73 3.94 1.06 69.62 찹쌀 8.78 1.39 1.11 68.23 현미 9.98 1.96 0.93 63.94 조미김 12.68 1.59 1.03 62.87 돼지고기가공품,햄 14.1 3.4 1.06 58 콩나물 14.87 1.28 1.1 56.52 커피,커피믹스 13.14 1.08 1.02 57.72 고등어 11.54 2.81 1.09 63.95
16 고등어 12.09 1.02 0.97 58.58 돼지고기가공품,햄 6.69 2.12 1.06 70.68 감자 8.7 1.57 1.1 69.33 고등어 9.26 1.99 0.86 64.81 돼지고기,삼겹살 12.19 4.2 0.99 63.86 감자 13.58 2.05 1.02 59.02 고등어 14.49 1.92 1.07 57.59 현미 12.54 2.09 0.97 58.69 감자 11.37 2.17 1.07 65.02
17 라면 11.92 0.89 0.96 59.54 대두 6.02 0.96 0.95 71.64 요구르트,호상 8.63 3.35 1.09 70.42 오징어 9.08 2.13 0.85 65.65 찹쌀 11.38 1.48 0.92 64.78 간장 13.47 1.12 1.01 60.03 간장 13.81 0.64 1.02 58.61 간장 11.84 0.77 0.92 59.61 간장 9.66 0.78 0.91 65.93
18 간장 11.55 0.36 0.93 60.46 보리 6.02 0.92 0.95 72.59 현미 7.58 2.24 0.96 71.38 아이스크림 8.96 1.65 0.84 66.49 보리 11.33 1.58 0.92 65.7 오징어,말린것 11.82 3.55 0.89 60.92 마늘 13.59 0.61 1.01 59.62 돼지고기,삼겹살 11.61 2.8 0.9 60.51 현미 9.41 1.71 0.89 66.82
19 보리 11.42 0.51 0.92 61.38 밀가루 4.98 2.13 0.79 73.38 보리 7.17 0.87 0.91 72.29 보리 8.93 0.83 0.83 67.32 고등어 11.25 3.99 0.91 66.61 조미김 10.89 1.59 0.82 61.74 조미김 13.5 1.5 1 60.62 감자 11.38 1.8 0.88 61.39 명태/동태 8.47 1.67 0.8 67.61
20 콩나물 11.07 0.63 0.89 62.27 김치,배추김치 4.52 0.95 0.71 74.09 두유 6.33 2.75 0.8 73.09 치즈 8.62 2.61 0.8 68.12 콩나물 11.14 2.85 0.9 67.51 마늘 10.85 1.09 0.82 62.56 된장 13.44 0.85 1 61.62 찹쌀 11.23 1.42 0.87 62.26 국수,말린것 8.18 3.11 0.77 68.38
21 맥주 11.02 1.12 0.88 63.15 춘장 4.38 1.65 0.69 74.79 닭고기 5.87 1.89 0.74 73.83 돼지고기,삼겹살 8.4 1.21 0.78 68.91 아이스크림 10.08 2.46 0.82 68.33 양파 10.42 0.84 0.78 63.34 감자 12.01 1.13 0.89 62.51 조미김 11.12 1.17 0.86 63.12 오징어 8.12 2.72 0.77 69.15
22 마늘 10.65 0.33 0.85 64 현미 3.91 1.64 0.62 75.4 고등어 5.78 1.59 0.73 74.56 라면 7.88 1.64 0.73 69.64 케이크 9.62 6.64 0.78 69.1 오이 9.96 1.51 0.75 64.09 보리 10.8 0.78 0.8 63.31 명태/동태 10.89 2.04 0.84 63.97 7.84 0.92 0.74 69.89
23 오징어 9.78 0.95 0.78 64.79 다랑어/참치,통조림 3.89 0.66 0.62 76.02 가래떡/백설기 5.04 0.94 0.64 75.2 간장 7.32 0.61 0.68 70.32 양파 9.37 0.68 0.76 69.86 다랑어/참치,통조림 9.71 3.11 0.73 64.82 오징어 10.36 1.32 0.77 64.07 닭고기 10.55 2.39 0.82 64.78 마늘 7.63 0.45 0.72 70.61
24 돼지고기가공품,햄 9.18 0.91 0.74 65.52 찹쌀 3.79 0.73 0.6 76.62 과자,비스켓,쿠키 4.56 1.09 0.58 75.78 요구르트,호상 7.05 1.66 0.66 70.98 간장 9.05 0.79 0.73 70.6 홍어 9.64 6.72 0.72 65.54 커피프림 9.97 0.77 0.74 64.81 커피프림 10.33 1.02 0.8 65.58 조기 6.76 1.42 0.64 71.24
25 오징어,말린것 8.52 1.09 0.68 66.2 옥수수 3.75 1.81 0.59 77.21 4.53 1.43 0.57 76.35 소시지 6.97 3.37 0.65 71.63 오징어 8.65 2.36 0.7 71.3 어묵 9.57 1.82 0.72 66.26 양파 9.9 0.41 0.73 65.55 미꾸리 10.17 4.12 0.79 66.37 콩나물 6.25 0.97 0.59 71.83
26 찹쌀 8.52 0.49 0.68 66.89 요구르트, 액상 3.71 1 0.59 77.8 요구르트, 액상 4.5 0.88 0.57 76.92 콩나물 6.79 0.89 0.63 72.26 빵,식빵 7.66 3.87 0.62 71.92 다랑어 9.28 4.62 0.7 66.96 명태/동태 9.6 1.33 0.71 66.26 맥주 9.35 2.17 0.72 67.1 닭고기 5.89 1.73 0.55 72.39
27 양파 8.37 0.27 0.67 67.56 과자,비스켓,쿠키 3.45 0.88 0.55 78.35 돼지고기,삼겹살 4.28 1.65 0.54 77.46 오이 6.59 1.8 0.61 72.88 밀가루 7.23 1.21 0.59 72.5 소시지 8.97 2.66 0.67 67.64 오징어,말린것 9.56 1.69 0.71 66.96 오리고기 8.89 5.05 0.69 67.78 애호박 5.89 0.88 0.55 72.94
28 현미 8.29 0.78 0.66 68.22 콩나물 3.37 0.87 0.53 78.88 간장 4.26 0.42 0.54 78 된장 6.37 0.56 0.59 73.47 다랑어/참치,통조림 7.19 2.35 0.58 73.08 밀가루 8.86 1.45 0.67 68.3 쌈장 9.34 0.9 0.69 67.66 8.83 0.88 0.68 68.47 라면 5.86 1.28 0.55 73.49
29 오이 7.45 0.57 0.6 68.82 돼지고기가공품,햄,통조림 3.33 1.67 0.53 79.41 빵,식빵 4 0.82 0.51 78.51 양파 6.24 0.47 0.58 74.05 된장 7.15 0.95 0.58 73.66 커피프림 8.39 1.43 0.63 68.93 오이 8.7 0.94 0.64 68.3 조기 8.45 1.78 0.66 69.12 무청 5.81 0.86 0.55 74.04
30 커피프림 7.11 0.41 0.57 69.39 수박 3.31 1.35 0.52 79.93 밀가루 3.9 0.88 0.49 79 밀가루 5.68 0.76 0.53 74.58 쇠고기,한우 6.86 1.19 0.56 74.22 아이스크림 8.29 2.44 0.62 69.56 현미 8.52 1.42 0.63 68.93 오이 7.43 1.27 0.58 69.7 참외 5.8 1.74 0.55 74.59