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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 83.82 4.01 15.89 15.89 우유 171.32 14.44 44.59 44.59 우유 231.74 16.37 50.72 50.72 우유 204.88 11.13 40.42 40.42 우유 140.99 12.89 27.83 27.83 우유 96.76 15.24 17.78 17.78 김치,배추김치 52.81 1.58 9.6 9.6 멸치,자건품 59.03 4.67 10.54 10.54 김치,배추김치 47.02 2.21 10.7 10.7
2 김치,배추김치 44.95 1.09 8.52 24.41 조제분유 39.11 9.78 10.18 54.77 멸치,자건품 18.76 1.81 4.11 54.83 멸치,자건품 25.07 2.29 4.95 45.36 김치,배추김치 36.16 1.84 7.14 34.97 김치,배추김치 44.42 3.63 8.16 25.94 우유 49.68 5.02 9.03 18.63 김치,배추김치 55.43 2.7 9.9 20.44 멸치,자건품 41.49 4.58 9.44 20.15
3 멸치,자건품 40.73 1.37 7.72 32.13 요구르트,호상 14.92 4.51 3.88 58.66 두부 13.64 1.92 2.99 57.82 김치,배추김치 22.07 1.42 4.35 49.72 멸치,자건품 25.94 2.28 5.12 40.09 멸치,자건품 33.5 4.43 6.15 32.09 멸치,자건품 46.84 2.23 8.52 27.15 두부 37.23 3.66 6.65 27.09 우유 33.54 8.75 7.64 27.78
4 두부 29.04 1.46 5.51 37.64 두유 13.81 6.43 3.59 62.25 아이스크림 13.2 4.04 2.89 60.7 두부 21.65 2.11 4.27 53.99 두부 21.51 2.75 4.25 44.34 두부 27.8 3.78 5.11 37.2 두부 33.05 2.12 6.01 33.16 우유 35.5 4.93 6.34 33.43 무청 31.34 4.65 7.13 34.92
5 무청 15.26 1.31 2.89 40.53 두부 12.5 2.71 3.25 65.5 치즈 11.72 3.12 2.56 63.27 달걀 12.69 0.8 2.5 56.49 달걀 15.26 1.23 3.01 47.35 달걀 13.86 1.19 2.55 39.75 무청 16.18 2.04 2.94 36.1 무청 26.64 5 4.76 38.19 두부 24.61 3.37 5.6 40.52
6 달걀 11.63 0.39 2.21 42.74 멸치,자건품 11.08 2.4 2.88 68.39 김치,배추김치 10.33 1 2.26 65.53 아이스크림 10.74 1.85 2.12 58.61 아이스크림 13.58 3.12 2.68 50.03 13.34 1.21 2.45 42.2 14.69 0.89 2.67 38.77 미꾸리 17.12 6.93 3.06 41.25 대두 19.93 1.57 4.54 45.06
7 11.36 0.41 2.15 44.89 치즈 7.74 2.67 2.01 70.4 달걀 9.86 0.92 2.16 67.69 요구르트,호상 7.85 1.89 1.55 60.16 무청 10.91 2.67 2.15 52.18 홍어 11.76 8.2 2.16 44.36 달걀 13.48 0.77 2.45 41.22 대두 17.01 1.84 3.04 44.29 백미 9.49 0.2 2.16 47.22
8 대두 10.33 0.62 1.96 46.85 달걀 7.26 1.01 1.89 72.29 요구르트,호상 9.11 3.42 1.99 69.68 치즈 7.69 2.39 1.52 61.68 백미 8.56 0.27 1.69 53.87 아이스크림 10.42 3.17 1.92 46.27 깨,흰깨 9.97 0.6 1.81 43.03 13.17 1 2.35 46.64 미꾸리 9.14 5.06 2.08 49.3
9 백미 8.4 0.1 1.59 48.44 무청 6.64 3.63 1.73 74.02 새우,자건품 8.3 4.03 1.82 71.5 백미 7.41 0.19 1.46 63.14 요구르트,호상 6.93 2.79 1.37 55.24 요구르트,호상 8.46 3.57 1.55 47.83 대두 9.51 0.91 1.73 44.76 김치,열무김치 12.52 2.41 2.24 48.88 8.87 1.04 2.02 51.32
10 깨,흰깨 7.95 0.33 1.51 49.95 요구르트, 액상 5.6 1.66 1.46 75.48 요구르트, 액상 7.09 1.63 1.55 73.05 깨,흰깨 5.91 0.76 1.17 64.31 대두 6.88 0.95 1.36 56.6 깨,흰깨 8.34 0.98 1.53 49.36 백미 8.81 0.17 1.6 46.36 10.03 1.01 1.79 50.67 김치,열무김치 8.66 2.03 1.97 53.29
11 미역,마른것 7.38 0.65 1.4 51.35 미역,마른것 5.33 1.81 1.39 76.86 대두 5.39 1.08 1.18 74.23 미역,마른것 4.94 0.9 0.98 65.28 6.86 0.47 1.35 57.95 백미 7.46 0.29 1.37 50.73 콩나물 8.17 0.7 1.49 47.85 백미 9.44 0.21 1.69 52.35 된장 8.57 0.81 1.95 55.24
12 6.27 0.31 1.19 52.54 김치,배추김치 3.66 0.77 0.95 77.82 백미 4.8 0.2 1.05 75.28 4.89 0.4 0.96 66.25 깨,흰깨 6.49 0.62 1.28 59.23 고추장 7.33 0.88 1.35 52.08 미역,마른것 8.16 1.06 1.48 49.33 미역,마른것 9.12 1.37 1.63 53.98 미역,마른것 7.73 1.45 1.76 57
13 아이스크림 6.15 0.67 1.17 53.7 백미 3.63 0.13 0.94 78.76 조미김 4.72 0.78 1.03 76.31 대두 4.86 0.65 0.96 67.2 미역,마른것 6.27 0.97 1.24 60.47 치즈 7.18 2.51 1.32 53.4 커피,커피믹스 7.22 0.56 1.31 50.65 된장 8.93 0.69 1.6 55.58 7.36 0.52 1.68 58.68
14 김치,열무김치 6.1 0.72 1.16 54.86 아이스크림 3.56 2.07 0.93 79.69 미역,마른것 4.51 0.96 0.99 77.3 고추장 4.74 0.48 0.93 68.14 고추장 6.25 0.86 1.23 61.71 대두 7.15 1.39 1.31 54.71 고추장 6.92 0.43 1.26 51.9 깨,흰깨 8.34 0.73 1.49 57.07 배추 5.9 1.3 1.34 60.02
15 콩나물 6.1 0.34 1.16 56.02 모유 2.68 1.97 0.7 80.38 깨,흰깨 3.68 0.48 0.8 78.11 무청 4.56 1.1 0.9 69.04 콩나물 6.11 1.56 1.21 62.91 새우/패류,젓 6.8 2.46 1.25 55.96 6.91 0.5 1.26 53.16 콩나물 7.72 0.76 1.38 58.45 어류젓 4.95 2.09 1.13 61.15
16 미꾸리 6.08 1.46 1.15 57.17 과자,비스켓,쿠키 2.63 0.88 0.68 81.07 과자,비스켓,쿠키 3.38 0.94 0.74 78.85 요구르트, 액상 4.18 0.95 0.83 69.86 라면 5.27 0.92 1.04 63.95 라면 6.77 1.37 1.24 57.2 된장 6.82 0.41 1.24 54.4 달걀 7.12 0.69 1.27 59.72 깨,흰깨 4.86 0.57 1.11 62.25
17 된장 6.03 0.23 1.14 58.31 조미김 2.49 0.47 0.65 81.72 무청 3.2 0.64 0.7 79.55 조미김 3.87 0.36 0.76 70.63 치즈 5.13 1.53 1.01 64.97 미역,마른것 6.47 1.74 1.19 58.39 김치,열무김치 5.95 1.03 1.08 55.48 배추 6.89 0.91 1.23 60.95 달걀 4.39 0.58 1 63.25
18 고추장 5.88 0.25 1.12 59.43 새우,자건품 2.46 1.53 0.64 82.36 두유 3.06 1.21 0.67 80.22 콩나물 3.79 0.5 0.75 71.38 케이크 5.12 3.65 1.01 65.98 어묵 6.24 1.19 1.15 59.54 미꾸리 5.92 2 1.08 56.56 고추장 5.71 0.5 1.02 61.97 새우/패류,젓 4.28 1.42 0.98 64.23
19 요구르트,호상 5.53 0.82 1.05 60.48 대두 2.22 0.36 0.58 82.94 2.87 0.56 0.63 80.85 시금치 3.78 0.51 0.75 72.12 양파 5 0.36 0.99 66.96 분유 6.06 6.03 1.11 60.65 시금치 5.83 0.61 1.06 57.62 새우,자건품 5.44 2.5 0.97 62.94 커피,커피믹스 4.26 0.36 0.97 65.2
20 배추 4.75 0.4 0.9 61.38 콩나물 1.96 0.5 0.51 83.45 2.45 0.14 0.54 81.38 장어 3.39 2.01 0.67 72.79 배추 4.97 1.38 0.98 67.94 양파 5.56 0.45 1.02 61.67 김치,깍두기 5.68 0.48 1.03 58.65 새우/패류,젓 5.11 0.92 0.91 63.85 조미김 3.79 0.84 0.86 66.06
21 새우/패류,젓 4.5 0.56 0.85 62.23 다랑어/참치,통조림 1.78 0.08 0.46 83.91 어묵 2.18 0.54 0.48 81.86 3.33 0.4 0.66 73.45 새우,자건품 4.34 3.74 0.86 68.8 무청 4.81 1.99 0.88 62.56 어묵 5.36 0.6 0.97 59.62 시금치 4.45 0.6 0.8 64.65 요구르트,호상 3.71 1.6 0.84 66.91
22 양파 4.46 0.14 0.85 63.08 1.7 0.25 0.44 84.35 샤베트 2.16 0.6 0.47 82.33 양파 3.33 0.25 0.66 74.1 조미김 4.14 0.52 0.82 69.62 김치,열무김치 4.77 1.48 0.88 63.43 양파 5.28 0.22 0.96 60.58 김치,깍두기 4.33 0.49 0.77 65.42 콩나물 3.5 0.56 0.8 67.7
23 시금치 4.17 0.32 0.79 63.87 미꾸리 1.69 1.52 0.44 84.79 과자,스낵과자 2.07 0.59 0.45 82.78 된장 3.15 0.27 0.62 74.72 오징어,말린것 3.94 1.11 0.78 70.39 된장 4.4 0.54 0.81 64.24 새우/패류,젓 5.21 0.89 0.95 61.53 커피,커피믹스 4.24 0.34 0.76 66.18 김치,나박김치 3.3 0.96 0.75 68.46
24 김치,깍두기 4.03 0.24 0.76 64.63 춘장 1.5 0.57 0.39 85.18 빵,기타 2.03 1.32 0.44 83.23 라면 3.13 0.9 0.62 75.34 3.78 0.68 0.75 71.14 두유 4.28 2.34 0.79 65.03 배추 5.15 0.61 0.94 62.47 장어 3.69 1.36 0.66 66.84 김치,깍두기 3.28 0.7 0.75 69.2
25 조미김 4 0.25 0.76 65.39 양파 1.44 0.29 0.38 85.56 양파 2 0.22 0.44 83.66 어묵 3.11 0.54 0.61 75.95 된장 3.62 0.46 0.71 71.85 4.25 0.57 0.78 65.81 조미김 4.41 0.49 0.8 63.27 조미김 3.63 0.38 0.65 67.49 미역, 생것 3.07 1.05 0.7 69.9
26 커피,커피믹스 3.96 0.23 0.75 66.14 빵,잼,팥소 등 1.44 0.29 0.38 85.93 된장 1.92 0.28 0.42 84.08 새우,자건품 3.01 1.44 0.59 76.55 시금치 3.33 0.72 0.66 72.51 돼지고기 4 0.72 0.74 66.54 라면 4.26 0.64 0.77 64.04 홍어 3.55 1.08 0.63 68.12 보리 3 0.22 0.68 70.58
27 라면 3.83 0.41 0.73 66.86 명태,말린것 1.41 0.79 0.37 86.3 1.85 0.28 0.41 84.49 2.98 0.62 0.59 77.14 빵,잼,팥소 등 3.29 0.57 0.65 73.16 배추 3.86 1.11 0.71 67.25 아이스크림 3.86 1.03 0.7 64.74 양파 3.51 0.22 0.63 68.75 양파 2.75 0.21 0.63 71.21
28 어묵 3.79 0.33 0.72 67.58 케이크 1.34 1.01 0.35 86.65 시금치 1.74 0.44 0.38 84.87 샤베트 2.98 0.77 0.59 77.72 당근 3.23 0.32 0.64 73.8 콩나물 3.79 0.59 0.7 67.95 요구르트,호상 3.86 0.91 0.7 65.45 요구르트,호상 3.45 1.2 0.62 69.36 깻잎/콩잎,장아찌 2.69 0.6 0.61 71.82
29 홍어 3.79 1.39 0.72 68.3 고구마 1.34 0.67 0.35 87 콩나물 1.72 0.37 0.38 85.25 과자,스낵과자 2.93 0.68 0.58 78.3 2.96 0.87 0.58 74.38 빵,기타 3.62 1.72 0.67 68.61 쌈장 3.71 0.36 0.68 66.12 깻잎 3.37 0.57 0.6 69.97 새우,자건품 2.6 0.9 0.59 72.42
30 치즈 3.68 0.6 0.7 69 1.29 0.67 0.34 87.34 고추장 1.66 0.21 0.36 85.61 어묵,게맛살 2.88 0.52 0.57 78.87 과자,비스켓,쿠키 2.88 0.72 0.57 74.95 오이 3.62 0.55 0.67 69.28 당근 3.51 0.25 0.64 66.76 김치,총각김치 3.26 0.7 0.58 70.55 명태/동태 2.46 0.49 0.56 72.97