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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 0.84 0.01 5.82 5.82 조제분유 0.53 0.14 9.09 9.09 백미 0.48 0.02 7 7 음료류,이온음료 1.33 0.45 11.78 11.78 음료류,이온음료 1.31 0.35 10.04 10.04 음료류,이온음료 0.8 0.31 5.71 5.71 김치,배추김치 0.9 0.03 5.46 5.46 무청 1.14 0.22 6.97 6.97 무청 1.35 0.2 10.65 10.65
2 김치,배추김치 0.77 0.02 5.28 11.1 백미 0.36 0.01 6.23 15.32 우유 0.38 0.05 5.47 12.47 백미 0.75 0.02 6.59 18.37 백미 0.86 0.03 6.61 16.65 김치,배추김치 0.76 0.06 5.36 11.07 백미 0.88 0.02 5.37 10.83 백미 0.95 0.02 5.79 12.76 백미 0.95 0.02 7.5 18.15
3 무청 0.65 0.06 4.52 15.63 무청 0.29 0.16 4.91 20.23 달걀 0.38 0.04 5.44 17.91 달걀 0.48 0.03 4.24 22.61 김치,배추김치 0.62 0.03 4.73 21.38 백미 0.75 0.03 5.29 16.36 무청 0.69 0.09 4.21 15.04 김치,배추김치 0.94 0.05 5.76 18.52 김치,배추김치 0.8 0.04 6.29 24.44
4 음료류,이온음료 0.61 0.17 4.2 19.83 달걀 0.29 0.05 4.9 25.13 조미김 0.37 0.06 5.43 23.35 김치,배추김치 0.38 0.02 3.32 25.93 달걀 0.56 0.05 4.32 25.7 달걀 0.51 0.05 3.6 19.96 음료류,이온음료 0.63 0.43 3.82 18.86 대두 0.58 0.06 3.53 22.04 대두 0.69 0.05 5.44 29.88
5 달걀 0.43 0.02 2.98 22.81 두유 0.29 0.11 4.88 30.01 대두 0.18 0.04 2.66 26.01 우유 0.34 0.03 2.98 28.91 돼지고기 0.48 0.1 3.68 29.38 돼지고기 0.49 0.06 3.5 23.45 달걀 0.5 0.03 3.04 21.9 멸치,자건품 0.53 0.04 3.26 25.3 0.45 0.14 3.54 33.42
6 된장 0.38 0.01 2.6 25.4 우유 0.23 0.03 3.99 34 돼지고기 0.18 0.05 2.57 28.58 조미김 0.31 0.03 2.71 31.62 무청 0.47 0.12 3.63 33.01 쇠고기,부산물 0.46 0.14 3.25 26.7 된장 0.46 0.03 2.82 24.72 된장 0.5 0.04 3.04 28.34 된장 0.39 0.04 3.08 36.5
7 돼지고기 0.35 0.03 2.45 27.85 조미김 0.2 0.04 3.38 37.38 김치,배추김치 0.18 0.02 2.55 31.13 돼지고기 0.29 0.04 2.52 34.14 조미김 0.33 0.04 2.52 35.53 두부 0.33 0.04 2.35 29.05 0.45 0.07 2.74 27.46 두부 0.45 0.04 2.74 31.08 멸치,자건품 0.38 0.05 2.97 39.47
8 멸치,자건품 0.35 0.01 2.44 30.29 두부 0.15 0.03 2.57 39.95 두부 0.17 0.03 2.51 33.64 두부 0.27 0.03 2.35 36.49 두부 0.26 0.03 2 37.53 쇠고기,수입우 0.33 0.06 2.31 31.36 두부 0.4 0.03 2.44 29.9 쇠고기,부산물 0.38 0.13 2.31 33.39 조미김 0.3 0.07 2.36 41.83
9 두부 0.35 0.02 2.43 32.72 다랑어/참치,통조림 0.15 0.01 2.53 42.48 멸치,자건품 0.16 0.01 2.29 35.93 0.24 0.08 2.08 38.56 닭고기 0.25 0.04 1.9 39.43 된장 0.31 0.04 2.22 33.58 멸치,자건품 0.39 0.02 2.37 32.27 0.32 0.1 1.97 35.36 두부 0.3 0.04 2.32 44.16
10 대두 0.35 0.02 2.41 35.13 사과 0.12 0.03 2.08 44.55 0.14 0.07 2.09 38.02 멸치,자건품 0.23 0.02 2.01 40.57 된장 0.25 0.03 1.89 41.33 닭고기 0.31 0.06 2.22 35.8 쇠고기,수입우 0.38 0.03 2.29 34.56 돼지고기 0.3 0.04 1.83 37.19 0.24 0.03 1.88 46.03
11 조미김 0.32 0.02 2.19 37.32 쇠고기,수입우 0.11 0.01 1.89 46.45 무청 0.14 0.03 2.01 40.03 시금치 0.2 0.03 1.81 42.38 대두 0.24 0.03 1.81 43.14 멸치,자건품 0.29 0.05 2.09 37.89 돼지고기 0.37 0.04 2.25 36.81 고춧가루 0.29 0.02 1.79 38.97 참외 0.23 0.07 1.85 47.88
12 0.31 0.04 2.17 39.49 쇠고기,족,사골국물 0.11 0.02 1.85 48.3 된장 0.12 0.02 1.75 41.79 무청 0.2 0.05 1.75 44.12 멸치,자건품 0.22 0.02 1.71 44.85 고춧가루 0.29 0.03 2.07 39.96 조미김 0.35 0.04 2.12 38.93 쇠고기,수입우 0.29 0.03 1.78 40.75 배추 0.23 0.06 1.82 49.69
13 쇠고기,수입우 0.29 0.02 2.03 41.52 참외 0.09 0.01 1.61 49.91 0.11 0.04 1.58 43.37 쇠고기,수입우 0.2 0.04 1.73 45.85 쇠고기,수입우 0.22 0.03 1.67 46.52 조미김 0.28 0.04 2 41.96 고춧가루 0.33 0.01 2.01 40.94 조미김 0.29 0.03 1.76 42.51 보리 0.19 0.01 1.52 51.21
14 쇠고기,부산물 0.28 0.04 1.91 43.43 멸치,자건품 0.09 0.02 1.58 51.49 찹쌀 0.11 0.02 1.54 44.92 닭고기 0.19 0.03 1.67 47.53 콩나물 0.22 0.06 1.67 48.2 대두 0.25 0.05 1.76 43.72 시금치 0.32 0.03 1.94 42.87 콩나물 0.27 0.03 1.66 44.17 쇠고기,수입우 0.19 0.03 1.47 52.68
15 고춧가루 0.25 0.01 1.75 45.18 감자 0.08 0.03 1.43 52.92 쇠고기,수입우 0.1 0.02 1.5 46.41 된장 0.19 0.02 1.67 49.19 쇠고기,한우 0.2 0.04 1.54 49.73 무청 0.2 0.09 1.43 45.15 쇠고기,부산물 0.31 0.06 1.9 44.78 0.27 0.03 1.64 45.81 고춧가루 0.17 0.01 1.34 54.02
16 시금치 0.23 0.02 1.57 46.75 대두 0.08 0.01 1.31 54.23 과자,비스켓,쿠키 0.1 0.04 1.48 47.89 대두 0.17 0.02 1.49 50.69 시금치 0.19 0.04 1.42 51.16 쇠고기,족,사골국물 0.18 0.06 1.26 46.41 대두 0.31 0.03 1.87 46.64 달걀 0.26 0.03 1.6 47.41 돼지고기 0.16 0.03 1.28 55.3
17 콩나물 0.22 0.01 1.49 48.24 쇠고기,한우 0.07 0.02 1.26 55.49 파래 0.1 0.03 1.46 49.35 찹쌀 0.16 0.02 1.38 52.07 감자 0.17 0.03 1.32 52.48 0.16 0.01 1.14 47.55 콩나물 0.29 0.03 1.76 48.41 시금치 0.24 0.03 1.49 48.89 달걀 0.16 0.02 1.23 56.53
18 닭고기 0.18 0.01 1.22 49.46 0.07 0.04 1.26 56.75 사과 0.1 0.02 1.39 50.74 감자 0.14 0.02 1.19 53.26 우유 0.16 0.02 1.25 53.73 0.16 0.04 1.13 48.68 바지락조개 0.2 0.02 1.23 49.64 참외 0.22 0.07 1.37 50.27 찹쌀 0.15 0.03 1.18 57.71
19 0.17 0.01 1.15 50.61 옥수수 0.07 0.03 1.16 57.91 두유 0.09 0.04 1.36 52.1 바지락조개 0.13 0.03 1.17 54.43 고춧가루 0.14 0.01 1.11 54.84 간장 0.16 0.01 1.12 49.81 0.18 0.01 1.12 50.76 바지락조개 0.21 0.04 1.25 51.52 김치,열무김치 0.14 0.03 1.12 58.83
20 바지락조개 0.15 0.01 1.06 51.68 돼지고기 0.07 0.02 1.16 59.07 시금치 0.09 0.02 1.31 53.41 콩나물 0.13 0.02 1.15 55.58 다랑어/참치,통조림 0.14 0.04 1.11 55.95 시금치 0.16 0.04 1.11 50.92 참외 0.18 0.05 1.12 51.88 김치,열무김치 0.21 0.04 1.25 52.77 쇠고기,부산물 0.13 0.08 0.99 59.82
21 참외 0.15 0.03 1 52.68 고등어 0.07 0.04 1.13 60.2 감자 0.08 0.01 1.2 54.61 고춧가루 0.13 0.01 1.15 56.73 쇠고기,부산물 0.14 0.06 1.07 57.02 고추장 0.15 0.02 1.08 52 닭고기 0.18 0.02 1.07 52.95 배추 0.19 0.04 1.14 53.91 시금치 0.12 0.03 0.94 60.76
22 0.14 0 0.95 53.63 콩나물 0.06 0.02 1.1 61.31 바나나 0.08 0.03 1.13 55.74 사과 0.13 0.02 1.12 57.85 찹쌀 0.14 0.02 1.05 58.07 양파 0.14 0.01 0.99 52.98 0.18 0.01 1.07 54.02 미꾸리 0.19 0.08 1.14 55.04 콩나물 0.12 0.02 0.93 61.69
23 고추장 0.13 0.01 0.9 54.53 밀가루 0.06 0.03 1.08 62.39 보리 0.07 0.01 1.07 56.81 쇠고기,한우 0.12 0.02 1.06 58.91 배추 0.13 0.04 1.01 59.07 다랑어/참치,통조림 0.14 0.04 0.96 53.95 간장 0.16 0.01 0.96 54.98 0.16 0.01 0.97 56.01 국수,말린것 0.12 0.04 0.92 62.61
24 간장 0.13 0 0.9 55.44 춘장 0.06 0.02 1.07 63.46 조기,염건품 0.07 0.04 0.97 57.78 다랑어/참치,통조림 0.1 0.03 0.92 59.83 0.13 0.08 1 60.08 돼지고기,삼겹살 0.14 0.03 0.96 54.91 고추장 0.16 0.01 0.96 55.94 보리 0.16 0.01 0.95 56.97 감자 0.11 0.02 0.85 63.47
25 배추 0.13 0.01 0.9 56.33 김치,배추김치 0.06 0.01 1.06 64.52 쇠고기,한우 0.06 0.02 0.91 58.7 고추장 0.09 0.01 0.83 60.66 양파 0.12 0.01 0.96 61.04 콩나물 0.14 0.02 0.96 55.86 마늘 0.15 0.01 0.93 56.87 마늘 0.15 0.01 0.92 57.89 쇠고기,족,사골국물 0.1 0.04 0.81 64.28
26 감자 0.12 0.01 0.84 57.17 보리 0.06 0.01 1.06 65.58 콩나물 0.06 0.01 0.86 59.56 보리 0.09 0.01 0.81 61.47 고추장 0.12 0.02 0.96 61.99 바지락조개 0.13 0.04 0.96 56.82 양파 0.13 0.01 0.8 57.67 고등어 0.15 0.02 0.89 58.78 미꾸리 0.1 0.05 0.78 65.06
27 마늘 0.12 0 0.83 58.01 누룽지 0.06 0.05 1.06 66.64 떡,팥소,시루떡 등 0.05 0.03 0.77 60.33 간장 0.08 0.01 0.74 62.21 보리 0.12 0.02 0.89 62.89 감자 0.13 0.02 0.92 57.74 배추 0.13 0.01 0.78 58.45 고추장 0.14 0.01 0.85 59.63 간장 0.1 0.01 0.77 65.82
28 보리 0.12 0.01 0.8 58.81 닭고기 0.06 0.04 1.03 67.67 빵,식빵 0.05 0.01 0.76 61.09 0.08 0.01 0.74 62.96 과자,비스켓,쿠키 0.11 0.03 0.86 63.74 두유 0.13 0.06 0.89 58.63 고등어 0.13 0.02 0.77 59.22 찹쌀 0.14 0.02 0.85 60.48 사과 0.09 0.02 0.72 66.55
29 양파 0.11 0 0.77 59.58 된장 0.06 0.01 0.98 68.65 고등어 0.05 0.02 0.75 61.84 양파 0.08 0.01 0.73 63.69 간장 0.11 0.01 0.81 64.56 마늘 0.12 0.01 0.88 59.51 돼지고기,삼겹살 0.12 0.02 0.73 59.95 파래 0.13 0.06 0.81 61.29 바지락조개 0.09 0.03 0.71 67.26
30 우유 0.11 0.01 0.74 60.33 수박 0.06 0.02 0.94 69.59 가래떡/백설기 0.05 0.01 0.73 62.57 0.08 0.02 0.73 64.42 옥수수 0.1 0.08 0.79 65.34 라면 0.12 0.02 0.82 60.33 쌈장 0.11 0.01 0.7 60.65 간장 0.13 0.01 0.77 62.07 0.09 0.01 0.71 67.97