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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 0.16 0 10.16 10.16 우유 0.27 0.02 26.04 26.04 우유 0.22 0.01 19.99 19.99 우유 0.25 0.01 16.29 16.29 라면 0.23 0.02 13.26 13.26 라면 0.2 0.02 10.97 10.97 달걀 0.17 0 10.01 10.01 달걀 0.17 0 11.1 11.1 달걀 0.12 0 10.44 10.44
2 라면 0.13 0 8.15 18.31 달걀 0.11 0.01 11.11 37.16 달걀 0.15 0.01 13.13 33.13 달걀 0.16 0.01 10.45 26.75 돼지고기 0.17 0.03 9.79 23.05 달걀 0.17 0.01 9.19 20.16 라면 0.15 0.01 8.54 18.56 라면 0.1 0.01 6.43 17.54 우유 0.06 0 5.9 16.34
3 돼지고기 0.1 0 6.58 24.89 요구르트 0.04 0.01 4.47 41.63 간장 0.05 0 4.72 37.86 라면 0.1 0.01 6.91 33.66 달걀 0.15 0.01 8.6 31.66 돼지고기 0.16 0.01 8.9 29.07 돼지고기 0.12 0 6.94 25.51 간장 0.08 0 5.23 22.77 간장 0.05 0 4.98 21.32
4 우유 0.1 0 6.56 31.46 간장 0.04 0 4.38 46.02 시리얼 0.05 0.01 4.59 42.45 돼지고기 0.09 0.01 6.18 39.85 우유 0.13 0.01 7.41 39.07 우유 0.1 0.01 5.9 34.97 간장 0.1 0 6.16 31.68 돼지고기 0.08 0 5.22 28 라면 0.05 0 4.79 26.11
5 간장 0.09 0 5.57 37.03 소고기 0.04 0 4.29 50.31 소고기 0.04 0 4.23 46.69 시리얼 0.09 0.02 5.99 45.85 간장 0.1 0 5.69 44.77 간장 0.1 0 5.51 40.48 우유 0.09 0 5.45 37.13 우유 0.07 0 4.67 32.68 돼지고기 0.04 0 3.47 29.59
6 소고기 0.06 0 4.17 41.21 영유아분유 0.04 0.01 4.24 54.55 돼지고기 0.04 0 4.04 50.74 간장 0.07 0 4.96 50.82 닭고기 0.08 0.01 4.77 49.55 소고기 0.09 0.01 4.88 45.37 소고기 0.08 0 4.52 41.66 소고기 0.05 0 3.69 36.37 김치, 배추 김치 0.03 0 3.15 32.74
7 닭고기 0.04 0 2.95 44.17 시리얼 0.04 0.01 4.13 58.68 라면 0.03 0 2.83 53.57 소고기 0.06 0 3.91 54.74 소고기 0.07 0.01 4.33 53.88 닭고기 0.08 0 4.56 49.93 닭고기 0.05 0 3.29 44.95 고춧가루 0.04 0 3.11 39.49 소고기 0.03 0 3.03 35.78
8 고춧가루 0.04 0 2.71 46.88 돼지고기 0.03 0 2.79 61.48 요구르트 0.02 0 2.54 56.11 닭고기 0.05 0 3.42 58.16 시리얼 0.05 0.01 2.95 56.84 시리얼 0.05 0.01 3.15 53.09 커피,커피만 0.05 0 2.99 47.95 김치, 배추 김치 0.04 0 2.98 42.47 고춧가루 0.03 0 2.64 38.43
9 김치, 배추 김치 0.03 0 2.21 49.09 멥쌀 0.02 0 2.11 63.59 닭고기 0.02 0 2.4 58.51 빵 0.03 0 2.07 60.24 빵 0.04 0 2.38 59.23 고춧가루 0.05 0 2.73 55.82 고춧가루 0.05 0 2.95 50.9 두부 0.03 0 2.31 44.78 멥쌀 0.03 0 2.57 41.01
10 빵 0.03 0 1.95 51.04 과자 0.02 0 1.96 65.56 빵 0.02 0 2.38 60.89 멥쌀 0.03 0 2.02 62.27 고춧가루 0.04 0 2.27 61.51 커피,커피만 0.04 0 2.63 58.45 김치, 배추 김치 0.03 0 2.14 53.05 멥쌀 0.03 0 1.91 46.7 대두 0.02 0 2.32 43.33
11 커피,커피만 0.03 0 1.94 52.99 빵 0.02 0 1.91 67.47 김 0.02 0 2.28 63.18 요구르트 0.02 0 1.8 64.07 요구르트 0.03 0 2.03 63.55 빵 0.04 0 2.24 60.7 빵 0.03 0 2.08 55.13 커피,커피만 0.02 0 1.81 48.52 두부 0.02 0 2.21 45.55
12 시리얼 0.03 0 1.93 54.92 과일음료 0.01 0 1.7 69.17 멥쌀 0.02 0 2.1 65.28 김 0.02 0 1.67 65.75 김치, 배추 김치 0.03 0 1.71 65.26 멥쌀 0.03 0 1.78 62.49 두부 0.03 0 1.81 56.95 김 0.02 0 1.78 50.3 다시마 육수 0.02 0 2.05 47.61
13 멥쌀 0.03 0 1.9 56.83 두부 0.01 0 1.52 70.7 과자 0.02 0 2.01 67.3 과자 0.02 0 1.51 67.27 멥쌀 0.03 0 1.7 66.96 김치, 배추 김치 0.02 0 1.49 63.99 멥쌀 0.03 0 1.75 58.7 빵 0.02 0 1.7 52 김 0.02 0 2.02 49.63
14 두부 0.02 0 1.78 58.61 닭고기 0.01 0 1.42 72.12 다시마 육수 0.01 0 1.37 68.68 두부 0.02 0 1.38 68.65 과일음료 0.02 0.01 1.38 68.34 두부 0.02 0 1.27 65.26 시리얼 0.03 0 1.68 60.39 닭고기 0.02 0 1.68 53.68 요구르트 0.01 0 1.65 51.29
15 김 0.02 0 1.51 60.13 김 0.01 0 1.31 73.43 두부 0.01 0 1.07 69.75 아이스크림 0.02 0 1.38 70.04 아이스크림 0.02 0 1.24 69.58 과자 0.02 0 1.2 66.46 김 0.02 0 1.48 61.87 요구르트 0.02 0 1.63 55.32 깨,흰깨 0.01 0 1.25 52.54
16 요구르트 0.02 0 1.34 61.48 치즈 0.01 0 1.04 74.48 아이스크림 0.01 0 1.06 70.82 고춧가루 0.01 0 1.18 71.22 김 0.02 0 1.17 70.76 요구르트 0.02 0 1.18 67.65 맥주 0.02 0 1.36 63.24 대두 0.02 0 1.53 56.85 빵 0.01 0 1.22 53.76
17 다시마 육수 0.01 0 1.23 62.71 다시마 육수 0.01 0 1.02 75.5 바나나 0 0 0.81 71.64 김치, 배추 김치 0.01 0 1.1 72.32 두부 0.01 0 1.06 71.83 가공육 0.01 0 1.06 68.72 다시마 육수 0.01 0 1.05 64.29 다시마 육수 0.02 0 1.52 58.38 김치, 열무 김치 0.01 0 1.16 54.93
18 깨,흰깨 0.01 0 1.05 63.76 유산균음료 0.01 0 0.99 76.5 가공육 0 0 0.79 72.43 다시마 육수 0.01 0 0.98 73.31 다시마 육수 0.01 0 1.03 72.86 깨,흰깨 0.01 0 0.99 69.71 깨,흰깨 0.01 0 1 65.29 깨,흰깨 0.01 0 1.18 59.57 보리 0.01 0 1.07 56
19 대두 0.01 0 0.91 64.68 아이스크림 0 0 0.79 77.29 설탕 0 0 0.78 73.22 깨,흰깨 0.01 0 0.92 74.23 설탕 0.01 0 0.96 73.82 김 0.01 0 0.91 70.62 설탕 0.01 0 0.98 66.28 파 0.01 0 0.9 60.47 미꾸라지 0.01 0 1.05 57.05
20 설탕 0.01 0 0.83 65.51 라면 0 0 0.79 78.08 고등어 0 0 0.76 73.99 과일음료 0.01 0 0.91 75.15 깨,흰깨 0.01 0 0.95 74.77 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.86 71.49 고추장 0.01 0 0.88 67.16 사과 0.01 0 0.87 61.34 시금치 0.01 0 0.98 58.04
21 맥주 0.01 0 0.76 66.28 바나나 0 0 0.79 78.88 유산균음료 0 0 0.69 74.68 가공육 0.01 0 0.86 76.01 가공육 0.01 0 0.93 75.71 설탕 0.01 0 0.86 72.35 요구르트 0.01 0 0.74 67.91 고추장 0.01 0 0.82 62.17 닭고기 0.01 0 0.92 58.97
22 고추장 0.01 0 0.76 67.04 케이크 0 0 0.67 79.55 기타 가당음료 0 0 0.67 75.36 유산균음료 0.01 0 0.84 76.86 과자 0.01 0 0.87 76.58 시럽 0.01 0 0.84 73.19 파 0.01 0 0.73 68.65 시금치 0.01 0 0.76 62.93 가지 0.01 0 0.9 59.87
23 과자 0.01 0 0.74 67.79 깨,흰깨 0 0 0.67 80.22 깨,흰깨 0 0 0.67 76.04 짜장 0.01 0 0.76 77.62 기타 가당음료 0.01 0 0.81 77.39 다시마 육수 0.01 0 0.8 74 참외 0.01 0 0.68 69.34 맥주 0.01 0 0.72 63.65 사과 0.01 0 0.88 60.76
24 파 0.01 0 0.73 68.52 대두 0 0 0.64 80.87 치즈 0 0 0.66 76.7 아이스밀크 0 0 0.56 78.18 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.73 78.13 맥주 0.01 0 0.72 74.73 가공육 0.01 0 0.64 69.98 김치, 열무 김치 0.01 0 0.7 64.35 애호박 0.01 0 0.88 61.64
25 가공육 0 0 0.6 69.13 초콜릿 0 0 0.64 81.51 김치, 배추 김치 0 0 0.64 77.35 치즈 0 0 0.54 78.72 고추장 0.01 0 0.65 78.79 아이스크림 0.01 0 0.72 75.45 짜장 0.01 0 0.61 70.59 상추 0.01 0 0.68 65.04 파 0.01 0 0.87 62.52
26 참외 0 0 0.54 69.67 감 0 0 0.62 82.13 과일음료 0 0 0.63 77.98 설탕 0 0 0.53 79.26 대두 0 0 0.5 79.29 파 0.01 0 0.66 76.12 과자 0.01 0 0.6 71.2 설탕 0.01 0 0.67 65.72 미역 0.01 0 0.86 63.38
27 기타 가당음료 0 0 0.53 70.21 짜장 0 0 0.54 82.68 고춧가루 0 0 0.62 78.61 대두 0 0 0.51 79.77 파 0 0 0.48 79.78 기타 가당음료 0.01 0 0.66 76.79 시럽 0.01 0 0.6 71.8 토마토 0.01 0 0.67 66.39 참외 0 0 0.84 64.22
28 짜장 0 0 0.5 70.72 사과 0 0 0.53 83.21 사과 0 0 0.61 79.22 고추장 0 0 0.48 80.26 초콜릿 0 0 0.46 80.25 고추장 0.01 0 0.62 77.42 기타 가당음료 0.01 0 0.56 72.37 막걸리 0.01 0 0.66 67.05 고추장 0 0 0.79 65.02
29 사과 0 0 0.5 71.22 시금치 0 0 0.49 83.71 메추라기알 0 0 0.6 79.83 토마토 0 0 0.46 80.73 짜장 0 0 0.45 80.7 소 부산물 0.01 0 0.54 77.96 상추 0 0 0.52 72.9 참외 0.01 0 0.66 67.72 된장 0 0 0.78 65.8
30 상추 0 0 0.49 71.72 귤 0 0 0.47 84.18 토마토 0 0 0.56 80.39 샌드위치/햄버거/피자 0 0 0.44 81.17 만두 0 0 0.41 81.12 단백질 보충제 0 0 0.5 78.47 대두 0 0 0.49 73.39 감 0 0 0.6 68.33 장어 0 0 0.77 66.57