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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 218.56 2.59 8.19 8.19 우유 252.98 22.55 16.78 16.78 우유 210.12 17.72 12.7 12.7 우유 234.95 15.21 11.09 11.09 멥쌀 222.86 10.63 9.14 9.14 돼지고기 217.81 18.11 8.5 8.5 멥쌀 209.23 4.12 7.31 7.31 멥쌀 241.76 4.62 8.14 8.14 멥쌀 244.4 4.8 9.83 9.83
2 돼지고기 141.38 5.04 5.29 13.48 멥쌀 150.4 7.01 9.97 26.76 멥쌀 166.97 6.24 10.09 22.8 멥쌀 206.35 6.11 9.74 20.84 돼지고기 214.14 29.81 8.78 17.93 멥쌀 191.23 6.95 7.46 15.97 돼지고기 166.71 8.58 5.82 13.14 김치, 배추 김치 154.7 6.39 5.21 13.35 김치, 배추 김치 121.79 5.6 4.9 14.73
3 김치, 배추 김치 117.24 3.42 4.39 17.88 영유아분유 56.47 14.63 3.74 30.51 돼지고기 75.74 11.5 4.58 27.38 돼지고기 127.56 10.86 6.02 26.87 우유 128.39 10.82 5.26 23.2 닭고기 137.88 13.41 5.38 21.35 김치, 배추 김치 125.69 4.43 4.39 17.53 돼지고기 108.74 5.47 3.66 17.02 고구마 87.27 12.36 3.51 18.24
4 우유 99.81 3.17 3.74 21.62 고구마 53.9 13 3.57 34.09 감자 55.28 10.31 3.34 30.72 감자 73.51 10.32 3.47 30.34 닭고기 124.5 18.16 5.1 28.31 우유 106.18 9.75 4.14 25.5 커피,커피만 92.5 4.84 3.23 20.76 커피,당·프림등첨가 97.66 4.89 3.29 20.31 커피,당·프림등첨가 78.94 3.83 3.17 21.42
5 감자 73.82 4.09 2.76 24.39 요구르트 45.76 10.39 3.03 37.12 바나나 44.82 10.9 2.71 33.44 닭고기 73.51 8.96 3.47 33.81 김치, 배추 김치 98.95 13.21 4.06 32.37 감자 100.02 12.53 3.9 29.41 닭고기 91.59 7.52 3.2 23.97 고구마 87.19 9.97 2.93 23.24 대두 78.64 6.09 3.16 24.58
6 닭고기 71.49 3.8 2.67 27.07 소고기 45.02 7.29 2.98 40.11 달걀 42.39 4.29 2.56 36 김치, 배추 김치 57.12 4.72 2.69 36.51 감자 92.22 11.69 3.78 36.16 김치, 배추 김치 90.87 5.56 3.54 32.96 우유 90.47 5.42 3.16 27.13 사과 77.32 5.03 2.6 25.85 우유 65.02 4.62 2.61 27.2
7 커피,당·프림등첨가 62.52 2.2 2.34 29.41 감자 44.48 9.1 2.95 43.06 소고기 41.66 4.72 2.52 38.52 소고기 52.3 5.34 2.47 38.98 소고기 63.84 8.9 2.62 38.78 커피,커피만 81.11 10.57 3.16 36.12 커피,당·프림등첨가 79.98 5.14 2.79 29.93 우유 69.8 4.62 2.35 28.2 감자 64.64 7.79 2.6 29.8
8 소고기 57.21 2.72 2.14 31.55 돼지고기 42.22 6.42 2.8 45.86 사과 39.46 13.57 2.38 40.91 달걀 45.46 3.27 2.14 41.13 고춧가루 49.6 4.38 2.03 40.81 소고기 72.13 7.79 2.81 38.94 감자 72.52 6.05 2.53 32.46 무 68.78 5.27 2.31 30.52 무 60.44 5.11 2.43 32.23
9 커피,커피만 55.83 2.54 2.09 33.65 바나나 39.29 10.13 2.6 48.47 닭고기 33.87 6.49 2.04 42.95 참외 32.75 11.67 1.54 42.67 양파 45.42 3.65 1.86 42.68 고춧가루 59.8 4.62 2.33 41.28 소고기 68.94 6.42 2.41 34.87 대두 67.43 5.73 2.27 32.79 돼지고기 58.92 4.99 2.37 34.6
10 고구마 53.86 4.64 2.01 35.66 달걀 34.36 3.9 2.28 50.75 미역 32.13 5.96 1.94 44.9 사과 31.96 6.28 1.5 44.18 라면 45.02 4.94 1.84 44.52 양파 51.21 4.29 2 43.28 참외 68.84 33.37 2.4 37.28 감자 63.64 6.71 2.14 34.94 사과 58.25 4.14 2.34 36.94
11 고춧가루 52.13 1.27 1.95 37.62 사과 32.26 6.85 2.14 52.89 고구마 29.75 8.56 1.79 46.7 양파 30.21 2.27 1.42 45.61 달걀 42.53 3.12 1.74 46.27 달걀 46.74 3.4 1.82 45.1 고춧가루 62.06 2.34 2.16 39.45 상추 60.12 5.37 2.02 36.96 참외 55.6 9 2.23 39.18
12 무 50.34 2.51 1.88 39.5 딸기 28.5 8.3 1.89 54.78 요구르트 27.41 6.52 1.65 48.36 고구마 28.58 7.68 1.35 46.96 무 36.55 5.91 1.5 47.77 가공육 39.35 5.47 1.53 46.64 양파 51.79 2.3 1.81 41.26 고춧가루 59.57 2.73 2 38.97 미역 50.1 4.99 2.01 41.2
13 참외 49.65 11.02 1.86 41.37 복숭아 26.37 11.13 1.75 56.53 과일음료 26.75 5.19 1.61 49.97 요구르트 27.87 4.93 1.31 48.28 과일음료 35.88 9.13 1.47 49.24 라면 38.56 4.42 1.5 48.14 무 51.45 4.29 1.79 43.06 참외 59.04 9.52 1.98 40.96 시금치 46.68 8.27 1.87 43.08
14 사과 45.41 2.34 1.7 43.07 시금치 23.73 7.89 1.57 58.11 귤 25.38 6.31 1.53 51.51 미역 27.36 4.02 1.29 49.57 요구르트 35.6 6.5 1.46 50.7 무 34.99 3.46 1.36 49.51 달걀 49.08 1.85 1.71 44.77 토마토 57 10.44 1.92 42.88 상추 44.81 7.7 1.8 44.88
15 달걀 44.92 1.07 1.68 44.75 미역 22.73 7 1.5 59.62 복숭아 24.98 10.68 1.51 53.02 가공육 26.96 3.17 1.27 50.84 간장 34.25 2.45 1.4 52.11 간장 33.02 2.1 1.28 50.8 상추 47.44 5.76 1.65 46.43 커피,커피만 52.56 3.84 1.77 44.65 토마토 43.64 6.96 1.75 46.63
16 양파 43.71 1.15 1.63 46.39 과일음료 22.42 5.36 1.48 61.1 김치, 배추 김치 24.8 2.96 1.5 54.52 과일음료 26.73 4.49 1.26 52.1 가공육 32.85 4.29 1.34 53.46 고구마 32.5 8.33 1.26 52.07 국수 45.03 5.49 1.57 48.01 미역 50.72 5.18 1.7 46.36 된장 41.29 2.02 1.66 48.3
17 상추 41.66 3.38 1.56 47.95 귤 21.42 5.89 1.42 62.53 과자 23.01 4.12 1.39 55.91 토마토 26.49 6.15 1.25 53.36 국수 31.39 8.6 1.28 54.75 바나나 31.82 7.51 1.24 53.31 미역 38.81 4.39 1.35 49.36 시금치 50.67 5.73 1.7 48.07 바나나 38.15 5.23 1.53 49.83
18 대두 41.64 2.32 1.56 49.51 감 18.57 12.8 1.23 63.76 김 22.99 3.76 1.39 57.3 간장 26.09 1.78 1.23 54.59 빵 30.55 3.71 1.25 56 국수 31.34 6.05 1.22 54.54 간장 36.33 1.47 1.27 50.63 소고기 49.94 4.02 1.68 49.75 고춧가루 36.62 1.82 1.47 51.3
19 미역 39.33 2.46 1.47 50.99 간장 16.53 2.38 1.09 64.86 토마토 22.4 5.87 1.35 58.66 바나나 25.45 4.99 1.2 55.79 당근 30.12 2.45 1.23 57.24 당근 30.67 2.21 1.19 55.73 고구마 35.75 5.06 1.24 51.88 달걀 47.62 2.41 1.6 51.35 양파 35.19 2.05 1.41 52.72
20 토마토 37.13 4.41 1.39 52.38 닭고기 15.76 4.17 1.04 65.9 빵 22.17 2.55 1.34 60 국수 24.96 6.9 1.17 56.97 토마토 30.05 8.74 1.23 58.47 상추 29.91 4.66 1.16 56.9 바나나 32.97 3.9 1.15 53.03 양파 41.12 2.08 1.38 52.74 소고기 32.75 2.58 1.31 54.04
21 바나나 34.63 2.41 1.29 53.68 대두 15.61 4.82 1.03 66.94 가공육 21.55 5.99 1.3 61.3 당근 23.59 1.6 1.11 58.08 미역 26.26 6.57 1.07 59.55 채소음료 27.6 5.17 1.07 57.98 사과 32.96 3.29 1.15 54.19 바나나 40.18 5.67 1.35 54.09 달걀 32.65 1.88 1.31 55.35
22 국수 33.95 2.47 1.27 54.95 당근 15.42 3.61 1.02 67.96 시금치 20.31 4.42 1.22 62.53 귤 23.48 5.01 1.1 59.19 참외 26.15 9.89 1.07 60.62 과자 26.85 4.79 1.04 59.03 토마토 32.59 4.99 1.13 55.33 된장 35.62 2.57 1.2 55.29 감 31.83 6.11 1.28 56.63
23 시금치 33.84 2.53 1.26 56.22 애호박 14.69 4.31 0.97 68.94 딸기 20.14 4.96 1.21 63.75 과자 23.47 2.67 1.1 60.3 샌드위치/햄버거/피자 26.04 7.55 1.06 61.69 파 26.14 2.56 1.02 60.05 시금치 31.58 2.78 1.1 56.43 닭고기 33.41 3.73 1.12 56.42 애호박 29.6 3.88 1.19 57.82
24 간장 30.99 0.72 1.16 57.38 두부 14.38 2.73 0.95 69.89 간장 19.02 1.44 1.15 64.9 김 23.05 2.48 1.08 61.39 과자 25.19 3.25 1.03 62.72 빵 24.75 3.69 0.96 61.02 양배추 30.97 2 1.08 57.51 두부 32.85 2.32 1.1 57.52 김치, 열무 김치 28.9 4.25 1.16 58.99
25 두부 26.5 1.13 0.99 58.37 과자 14.36 3.04 0.95 70.85 양파 18.06 1.47 1.09 65.99 빵 22.38 2.04 1.05 62.45 사과 24.52 5.44 1 63.73 미역 24.19 4.8 0.94 61.96 당근 30.63 1.65 1.07 58.58 국수 32.73 4.8 1.1 58.63 국수 26.55 3.48 1.06 60.06
26 된장 25.53 1 0.95 59.33 양파 14.17 2.09 0.94 71.79 당근 15.11 1.87 0.91 66.91 아이스크림 22.14 3.86 1.04 63.5 대두 24.12 4.02 0.99 64.72 두부 23.89 3.24 0.93 62.89 두부 29 2.11 1.01 59.6 감 31.28 5.3 1.05 59.68 보리 25.77 1.47 1.03 61.09
27 당근 25.23 0.87 0.94 60.27 포도 13.88 4.79 0.92 72.71 다시마 육수 15.04 3.75 0.9 67.82 고춧가루 21.63 2.02 1.02 64.52 바나나 23.96 5.71 0.98 65.7 양배추 23.81 2.65 0.93 63.82 라면 28.83 2.24 1 60.61 간장 29.96 1.22 1 60.69 두부 23.97 2.46 0.96 62.06
28 라면 25.01 1.22 0.93 61.21 무 13.47 3.43 0.89 73.6 무 14.99 2.47 0.9 68.72 대두 20.71 3.57 0.97 65.5 아이스크림 23.46 4.23 0.96 66.67 사과 23.38 4.46 0.91 64.74 고추장 28.51 1.66 0.99 61.6 파 29.73 1.25 1 61.69 두유 23.76 3.14 0.95 63.01
29 파 24.7 0.73 0.92 62.14 김 13.37 2.46 0.88 74.49 오렌지 14.03 4.95 0.84 69.57 라면 20.38 2.5 0.96 66.46 채소음료 23.38 4.59 0.95 67.63 샌드위치/햄버거/피자 22.5 4.55 0.87 65.62 맥주 28.33 2.72 0.99 62.59 김치, 총각 김치 29.48 4.42 0.99 62.69 간장 23.34 1.01 0.93 63.95
30 고추장 22.32 0.81 0.83 62.97 빵 13.12 2.6 0.87 75.36 포도 13.7 4.27 0.82 70.4 무 19.72 2.18 0.93 67.39 만두 22.25 6.07 0.91 68.54 마늘 22.01 1.78 0.85 66.48 파 27.67 1.34 0.96 63.56 애호박 26.94 3.1 0.9 63.59 다시마 육수 23.08 2.82 0.92 64.88