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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 1.76 0.02 15.48 15.48 멥쌀 1.21 0.05 19.85 19.85 멥쌀 1.37 0.06 20.14 20.14 멥쌀 1.72 0.06 18.98 18.98 멥쌀 1.79 0.08 16.11 16.11 멥쌀 1.63 0.07 13.94 13.94 멥쌀 1.71 0.03 14.26 14.26 멥쌀 1.88 0.03 15.25 15.25 멥쌀 1.88 0.03 18.31 18.31
2 달걀 0.63 0.01 5.55 21.04 달걀 0.46 0.05 7.6 27.45 달걀 0.56 0.05 8.22 28.37 달걀 0.63 0.04 7.02 26.01 소고기 0.63 0.08 5.69 21.81 소고기 0.9 0.15 7.68 21.63 달걀 0.69 0.02 5.76 20.03 달걀 0.67 0.03 5.44 20.7 김치, 배추 김치 0.49 0.02 4.76 23.07
3 소고기 0.61 0.04 5.38 26.42 영유아분유 0.46 0.12 7.56 35.02 소고기 0.5 0.1 7.36 35.73 소고기 0.55 0.06 6.07 32.08 달걀 0.59 0.04 5.36 27.17 달걀 0.65 0.04 5.56 27.2 소고기 0.68 0.06 5.67 25.7 김치, 배추 김치 0.62 0.02 5.09 25.79 달걀 0.46 0.02 4.48 27.55
4 김치, 배추 김치 0.47 0.01 4.17 30.59 소고기 0.37 0.06 6.21 41.23 빵 0.3 0.03 4.41 40.15 빵 0.44 0.08 4.88 36.96 닭고기 0.51 0.07 4.65 31.82 닭고기 0.51 0.05 4.41 31.61 김치, 배추 김치 0.5 0.01 4.21 29.91 소고기 0.55 0.07 4.47 30.27 소고기 0.33 0.04 3.22 30.77
5 빵 0.32 0.02 2.83 33.43 빵 0.29 0.13 4.83 46.06 돼지고기 0.25 0.06 3.65 43.81 닭고기 0.31 0.03 3.41 40.38 돼지고기 0.45 0.06 4.04 35.87 돼지고기 0.42 0.03 3.62 35.23 빵 0.4 0.04 3.32 33.24 두부 0.33 0.02 2.7 32.97 대두 0.27 0.02 2.65 33.42
6 닭고기 0.29 0.01 2.62 36.05 감 0.21 0.2 3.49 49.56 과자 0.22 0.09 3.3 47.12 돼지고기 0.29 0.02 3.25 43.63 김치, 배추 김치 0.41 0.05 3.68 39.55 김치, 배추 김치 0.37 0.02 3.15 38.39 닭고기 0.38 0.03 3.21 36.45 소 부산물 0.33 0.06 2.69 35.67 두부 0.23 0.02 2.32 35.75
7 돼지고기 0.28 0.01 2.47 38.52 돼지고기 0.18 0.04 3 52.56 닭고기 0.19 0.04 2.81 49.93 시리얼 0.26 0.05 2.88 46.52 빵 0.4 0.05 3.63 43.19 소 부산물 0.32 0.08 2.74 41.13 돼지고기 0.32 0.01 2.66 39.12 상추 0.29 0.02 2.41 38.09 상추 0.23 0.03 2.24 37.99
8 두부 0.26 0.01 2.36 40.89 두부 0.14 0.02 2.4 54.97 시리얼 0.13 0.02 1.9 51.84 과자 0.24 0.03 2.67 49.2 만두 0.38 0.1 3.43 46.62 빵 0.32 0.04 2.73 43.87 소 부산물 0.3 0.06 2.56 41.68 빵 0.26 0.03 2.18 40.28 보리 0.21 0.01 2.1 40.09
9 소 부산물 0.26 0.02 2.34 43.23 만두 0.14 0.07 2.39 57.37 김 0.12 0.02 1.83 53.68 김치, 배추 김치 0.22 0.01 2.46 51.66 두부 0.2 0.04 1.86 48.49 샌드위치/햄버거/피자 0.3 0.08 2.61 46.49 두부 0.29 0.02 2.49 44.18 대두 0.23 0.02 1.92 42.21 소 부산물 0.2 0.07 1.95 42.05
10 상추 0.21 0.01 1.88 45.12 과자 0.13 0.02 2.13 59.5 만두 0.12 0.03 1.82 55.5 두부 0.19 0.02 2.19 53.86 샌드위치/햄버거/피자 0.2 0.06 1.84 50.33 순대 0.29 0.11 2.5 48.99 상추 0.24 0.03 2.05 46.23 돼지고기 0.2 0.01 1.68 43.89 빵 0.17 0.02 1.67 43.73
11 만두 0.17 0.02 1.56 46.68 시리얼 0.11 0.04 1.95 61.45 찹쌀 0.11 0.01 1.67 57.18 오리고기 0.15 0.05 1.7 55.56 순대 0.19 0.04 1.76 52.1 만두 0.27 0.09 2.33 51.33 바지락 0.18 0.02 1.51 47.75 감 0.2 0.05 1.66 45.56 감 0.17 0.04 1.64 45.37
12 바지락 0.14 0.01 1.3 47.99 과일음료 0.1 0.02 1.74 63.2 두부 0.11 0.01 1.62 58.8 찹쌀 0.14 0 1.61 57.17 시리얼 0.19 0.03 1.7 53.8 두부 0.22 0.02 1.9 53.23 만두 0.15 0.02 1.29 49.05 만두 0.17 0.05 1.42 46.98 된장 0.15 0 1.47 46.85
13 대두 0.14 0 1.29 49.29 우유 0.1 0.01 1.71 64.91 김치, 배추 김치 0.09 0.01 1.36 60.17 만두 0.14 0.03 1.59 58.77 과자 0.18 0.02 1.7 55.5 과자 0.18 0.02 1.6 54.84 순대 0.14 0.05 1.23 50.28 바지락 0.17 0.02 1.42 48.41 미꾸라지 0.15 0.03 1.47 48.33
14 순대 0.14 0.02 1.24 50.53 찹쌀 0.09 0.01 1.57 66.48 과일음료 0.09 0.02 1.33 61.5 우유 0.13 0.01 1.53 60.3 소 부산물 0.18 0.06 1.69 57.2 가다랑어 0.16 0.04 1.42 56.27 샌드위치/햄버거/피자 0.13 0.02 1.13 51.41 닭고기 0.15 0.01 1.27 49.68 시금치 0.14 0.02 1.39 49.72
15 샌드위치/햄버거/피자 0.12 0.01 1.07 51.61 닭고기 0.08 0.02 1.34 67.83 우유 0.09 0.01 1.32 62.82 김 0.12 0.01 1.38 61.69 바지락 0.18 0.06 1.68 58.89 상추 0.16 0.02 1.42 57.69 국수 0.12 0.01 1.07 52.49 된장 0.15 0.01 1.24 50.92 육류육수 0.13 0.03 1.27 51
16 과자 0.11 0 1.02 52.64 케이크 0.07 0.05 1.22 69.06 감자 0.07 0.01 1.12 63.95 샌드위치/햄버거/피자 0.11 0.04 1.31 63.01 가다랑어 0.15 0.04 1.41 60.3 홍합 0.15 0.07 1.32 59.01 고춧가루 0.12 0 0.99 53.48 멸치 0.14 0.03 1.15 52.08 바지락 0.12 0.02 1.21 52.21
17 감 0.11 0.02 0.97 53.61 고구마 0.07 0.01 1.17 70.24 초콜릿 0.05 0.01 0.83 64.78 감자 0.1 0.01 1.11 64.12 감자 0.12 0.01 1.14 61.45 시리얼 0.15 0.04 1.27 60.29 가다랑어 0.11 0.02 0.98 54.47 시금치 0.13 0.02 1.13 53.21 찹쌀 0.12 0.01 1.19 53.41
18 국수 0.1 0 0.96 54.57 김 0.06 0.01 1.12 71.36 간장 0.05 0 0.78 65.56 순대 0.09 0.04 1.07 65.2 우유 0.12 0.01 1.09 62.54 감자 0.13 0.01 1.17 61.47 과자 0.11 0.01 0.96 55.44 보리 0.13 0 1.05 54.26 무청 0.11 0.01 1.15 54.56
19 보리 0.1 0 0.93 55.51 딸기 0.06 0.01 1.11 72.48 육류육수 0.05 0.02 0.77 66.33 보리 0.08 0.01 0.92 66.13 오리고기 0.11 0.06 1.04 63.58 새우 0.12 0.02 1.06 62.53 김 0.11 0 0.96 56.4 고춧가루 0.12 0 1.01 55.28 떡 0.11 0.02 1.11 55.67
20 김 0.1 0 0.93 56.44 감자 0.06 0.01 1.03 73.51 오리고기 0.05 0.01 0.74 67.08 대두 0.07 0.01 0.85 66.98 기타 가당음료 0.11 0.05 1.02 64.61 기타 가당음료 0.12 0.08 1.04 63.58 간장 0.1 0 0.91 57.31 순대 0.12 0.05 1.01 56.29 멸치 0.1 0.01 1.05 56.72
21 고춧가루 0.1 0 0.91 57.35 대두 0.06 0.02 1.02 74.54 미역 0.04 0.01 0.72 67.81 간장 0.07 0 0.84 67.82 고춧가루 0.1 0.01 0.95 65.56 오리고기 0.12 0.03 1.02 64.6 새우 0.1 0.01 0.87 58.19 김 0.12 0 0.98 57.27 돼지고기 0.1 0 1.04 57.76
22 감자 0.1 0 0.9 58.26 초콜릿 0.06 0.02 1 75.54 대두 0.04 0.01 0.72 68.53 초콜릿 0.07 0.03 0.82 68.64 찹쌀 0.1 0.01 0.94 66.51 고춧가루 0.11 0 0.99 65.59 감자 0.1 0 0.85 59.05 떡 0.11 0.02 0.91 58.19 현미 0.1 0.01 1.04 58.8
23 된장 0.1 0 0.88 59.14 시금치 0.05 0.01 0.84 76.39 딸기 0.04 0.01 0.7 69.24 국수 0.07 0.01 0.78 69.43 상추 0.1 0.02 0.94 67.45 국수 0.11 0.01 0.94 66.54 감 0.1 0.03 0.84 59.89 국수 0.11 0.01 0.9 59.09 국수 0.09 0.01 0.96 59.76
24 가다랑어 0.09 0.01 0.85 59.99 간장 0.04 0 0.76 77.16 보리 0.04 0.01 0.7 69.94 가다랑어 0.06 0.03 0.76 70.19 국수 0.1 0.02 0.92 68.38 우유 0.1 0.02 0.92 67.47 오리고기 0.1 0.03 0.83 60.73 미꾸라지 0.1 0.02 0.87 59.96 김 0.09 0 0.94 60.71
25 시리얼 0.09 0 0.81 60.81 귀리 0.04 0.02 0.66 77.82 케이크 0.04 0.02 0.68 70.63 현미 0.06 0.01 0.75 70.95 간장 0.1 0 0.91 69.29 바지락 0.1 0.02 0.9 68.37 대두 0.09 0 0.79 61.53 고구마 0.1 0.01 0.84 60.8 고구마 0.09 0.01 0.93 61.64
26 시금치 0.09 0 0.79 61.6 미역 0.03 0.01 0.61 78.44 메추라기알 0.04 0.02 0.67 71.31 과일음료 0.06 0.01 0.67 71.62 라면 0.09 0.01 0.84 70.13 부추 0.1 0.02 0.9 69.27 시리얼 0.08 0.01 0.7 62.24 찹쌀 0.1 0.01 0.81 61.62 부추 0.09 0.01 0.9 62.55
27 간장 0.08 0 0.78 62.39 가공육 0.03 0.02 0.6 79.04 키위 0.04 0.02 0.66 71.97 가공육 0.06 0 0.66 72.29 김 0.08 0.01 0.77 70.91 간장 0.1 0 0.86 70.14 된장 0.08 0 0.7 62.94 파 0.08 0 0.72 62.35 배추 0.09 0.01 0.89 63.45
28 오리고기 0.08 0.01 0.78 63.17 보리 0.03 0.01 0.59 79.63 국수 0.04 0 0.64 72.62 바지락 0.05 0.01 0.63 72.92 대두 0.08 0.01 0.76 71.67 메밀 국수 0.09 0.02 0.83 70.98 당면 0.08 0 0.7 63.65 부추 0.08 0 0.72 63.07 미역 0.08 0 0.85 64.3
29 멸치 0.08 0 0.72 63.9 오리고기 0.03 0.03 0.58 80.22 가공육 0.04 0.01 0.62 73.25 당면 0.05 0.01 0.61 73.54 과일음료 0.08 0.02 0.75 72.43 단백질 보충제 0.09 0.03 0.79 71.77 떡 0.08 0.04 0.7 64.35 감자 0.08 0 0.71 63.78 감자 0.08 0.01 0.85 65.16
30 찹쌀 0.08 0 0.71 64.62 떡 0.03 0.01 0.56 80.78 시금치 0.04 0 0.61 73.86 새우 0.05 0.01 0.59 74.13 당면 0.07 0.01 0.68 73.12 가공육 0.08 0.01 0.72 72.5 육류육수 0.08 0.01 0.69 65.05 귀리 0.08 0.01 0.69 64.48 두유 0.07 0 0.72 65.88