바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

2019
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 37.2 0.94 12.15 12.15 달걀 25.52 3.28 15.42 15.42 달걀 32.27 3.54 17.36 17.36 달걀 36.85 2.93 15.53 15.53 달걀 33.83 2.72 12.99 12.99 달걀 36.85 2.8 13.69 13.69 달걀 40.06 1.69 12.63 12.63 김치, 배추 김치 42.69 1.73 11.74 11.74 김치, 배추 김치 33.69 1.56 11 11
2 김치, 배추 김치 32.39 0.95 10.58 22.74 멥쌀 11.37 0.49 6.87 22.29 멥쌀 13.39 0.66 7.2 24.57 시리얼 18.25 3.57 7.69 23.23 김치, 배추 김치 27.38 3.67 10.51 23.5 김치, 배추 김치 25.15 1.54 9.34 23.03 김치, 배추 김치 34.8 1.23 10.97 23.61 달걀 41.09 2.22 11.3 23.04 달걀 29.04 1.84 9.48 20.49
3 멥쌀 17.18 0.23 5.61 28.36 영유아분유 10.03 2.5 6.06 28.35 시리얼 10.33 2.07 5.55 30.13 멥쌀 16.61 0.69 7 30.24 멥쌀 17.41 0.81 6.68 30.19 멥쌀 16.02 0.71 5.95 28.98 멥쌀 16.99 0.47 5.35 28.97 멥쌀 18.33 0.37 5.04 28.08 대두 18.32 1.28 5.98 26.48
4 대두 9.67 0.52 3.16 31.52 딸기 9.89 2.88 5.97 34.33 딸기 6.98 1.72 3.75 33.88 김치, 배추 김치 15.56 1.25 6.56 36.8 시리얼 13.77 2.76 5.28 35.48 시리얼 10.9 3.41 4.04 33.03 빵 8.68 0.99 2.73 31.71 대두 15.66 1.3 4.3 32.39 멥쌀 18.11 0.38 5.91 32.4
5 시금치 7.35 0.61 2.4 33.93 시리얼 7.16 2.55 4.33 38.66 김치, 배추 김치 6.64 0.81 3.57 37.46 빵 6.71 0.68 2.82 39.63 빵 9.02 1.14 3.46 38.94 빵 7.15 0.98 2.65 35.69 무 6.97 0.53 2.19 33.91 시금치 10.99 1.4 3.02 35.41 시금치 11.97 2.15 3.91 36.31
6 무 6.73 0.32 2.2 36.13 고구마 6.61 1.57 3.99 42.66 빵 5.68 0.73 3.05 40.52 딸기 5.57 1.49 2.35 41.98 대두 5.99 1.01 2.3 41.25 무 5.38 0.45 1.99 37.69 시금치 6.29 0.55 1.98 35.89 고구마 8.94 1.02 2.45 37.87 고구마 8.69 1.31 2.83 39.15
7 빵 6.61 0.42 2.16 38.29 시금치 4.76 1.45 2.87 45.54 귤 5.26 1.31 2.83 43.35 김 5.36 0.54 2.26 44.24 무 5.35 0.83 2.05 43.3 감자 4.84 0.62 1.79 39.49 김 5.86 0.39 1.85 37.74 무 8.76 0.66 2.41 40.28 무 7.59 0.63 2.48 41.63
8 시리얼 6.37 0.7 2.08 40.37 귤 4.44 1.22 2.68 48.22 김 5.11 0.79 2.75 46.1 대두 5.22 0.91 2.2 46.44 김 4.79 0.69 1.84 45.14 대두 4.55 0.92 1.69 41.18 대두 5.61 0.48 1.77 39.51 김 6.25 0.42 1.71 42 된장 6.04 0.29 1.97 43.61
9 고구마 5.79 0.48 1.89 42.27 유산균음료 3.9 0.96 2.36 50.58 시금치 3.92 0.84 2.11 48.22 귤 4.63 0.94 1.95 48.4 감자 4.62 0.59 1.77 46.92 마늘 3.9 0.36 1.44 42.63 시리얼 5.54 0.78 1.74 41.26 상추 5.85 0.51 1.61 43.61 김치, 열무 김치 5.82 0.86 1.9 45.51
10 김 5.34 0.22 1.74 44.01 빵 3.73 1.05 2.25 52.84 고구마 3.71 0.95 2 50.22 감자 3.77 0.53 1.59 49.99 만두 4.55 1.22 1.74 48.67 고구마 3.88 0.96 1.44 44.07 상추 4.92 0.6 1.55 42.82 빵 5.19 0.43 1.42 45.04 김 4.9 0.44 1.6 47.11
11 상추 4.22 0.33 1.37 45.39 대두 3.7 1.09 2.23 55.08 과일음료 3.41 0.88 1.83 52.06 고구마 3.66 0.93 1.54 51.54 마늘 3.66 0.39 1.4 50.08 닭고기 3.86 0.35 1.43 45.51 콩나물 4.43 0.28 1.39 44.21 된장 5.15 0.37 1.41 46.46 상추 4.5 0.74 1.47 48.58
12 마늘 3.71 0.09 1.21 46.61 우유 3.67 0.37 2.21 57.3 대두 3.34 0.85 1.79 53.85 유산균음료 3.61 0.73 1.52 53.06 닭고기 3.48 0.48 1.33 51.41 만두 3.72 1.23 1.38 46.89 마늘 4.21 0.17 1.33 45.54 막걸리 4.95 0.87 1.36 47.82 애호박 4.2 0.48 1.37 49.96
13 된장 3.7 0.14 1.21 47.82 김 3.25 0.6 1.96 59.26 바나나 3 0.69 1.61 55.47 과일음료 3.4 0.72 1.43 54.5 양파 3.36 0.26 1.29 52.71 김 3.66 0.4 1.36 48.26 고구마 4.05 0.56 1.28 46.82 김치, 총각 김치 4.9 0.73 1.34 49.17 미역 4.11 0.4 1.34 51.3
14 감자 3.67 0.2 1.2 49.02 바나나 2.74 0.7 1.65 60.92 감자 2.9 0.53 1.56 57.03 우유 3.38 0.33 1.42 55.93 샌드위치/햄버거/피자 3.32 0.88 1.27 53.98 양파 3.65 0.23 1.35 49.61 맥주 4.02 0.38 1.27 48.09 김치, 열무 김치 4.83 0.59 1.32 50.5 두유 3.83 0.49 1.25 52.55
15 귤 3.61 0.38 1.18 50.2 요구르트 2.51 0.53 1.52 62.44 오렌지 2.84 1 1.53 58.56 시금치 3.14 0.59 1.32 57.25 과일음료 3.27 1.22 1.25 55.24 샌드위치/햄버거/피자 3.48 0.62 1.29 50.91 두부 3.98 0.31 1.25 49.35 두부 4.47 0.3 1.23 51.73 감 3.81 0.68 1.24 53.8
16 콩나물 3.61 0.14 1.18 51.38 만두 2.12 1.06 1.28 63.73 우유 2.8 0.31 1.51 60.08 무 2.82 0.3 1.18 58.44 시금치 3.27 0.88 1.25 56.5 시금치 3.24 0.48 1.2 52.11 귤 3.96 0.53 1.25 50.6 콩나물 4.47 0.25 1.23 52.96 귤 3.66 0.71 1.19 55
17 두부 3.57 0.16 1.16 52.55 콩나물 2.07 0.62 1.25 64.98 유산균음료 2.56 0.55 1.37 61.46 짜장 2.66 0.78 1.12 59.57 고구마 2.68 1 1.03 57.53 상추 3.23 0.5 1.2 53.31 딸기 3.78 0.85 1.19 51.8 귤 4.13 0.58 1.13 54.1 보리 3.37 0.25 1.1 56.1
18 김치, 열무 김치 3.35 0.34 1.09 53.65 애호박 2.01 0.56 1.21 66.2 미역 2.39 0.46 1.29 62.75 두부 2.64 0.29 1.11 60.68 두부 2.61 0.51 1 58.53 두부 2.94 0.37 1.09 54.41 감자 3.76 0.29 1.18 52.99 마늘 4.09 0.17 1.12 55.23 빵 3.37 0.34 1.1 57.2
19 양파 3.19 0.07 1.04 54.69 두부 1.98 0.36 1.2 67.4 무 2.11 0.32 1.13 63.88 떡 2.54 0.35 1.07 61.76 간장 2.55 0.18 0.98 59.52 과일음료 2.9 0.75 1.07 55.49 양파 3.76 0.14 1.18 54.17 애호박 3.96 0.45 1.09 56.32 콩나물 3.3 0.26 1.08 58.28
20 딸기 3.04 0.48 0.99 55.69 감자 1.96 0.37 1.18 68.58 메추라기알 1.86 0.91 1 64.89 양파 2.28 0.17 0.96 62.72 귤 2.53 0.61 0.97 60.49 파 2.82 0.27 1.04 56.54 김치, 열무 김치 3.47 0.52 1.09 55.27 미역 3.84 0.39 1.05 57.37 떡 3.27 0.34 1.06 59.35
21 미역 3 0.16 0.98 56.67 치즈 1.89 0.4 1.14 69.73 두유 1.85 0.74 0.99 65.88 미역 2.19 0.33 0.92 63.64 짜장 2.5 0.67 0.96 61.45 팽창제, 효모, 말린것 2.78 0.69 1.03 57.57 된장 3.28 0.21 1.03 56.31 감 3.79 0.64 1.04 58.42 두부 3.19 0.26 1.04 60.39
22 애호박 2.99 0.17 0.97 57.65 김치, 배추 김치 1.82 0.41 1.1 70.83 떡 1.79 0.35 0.96 66.85 마늘 2.15 0.14 0.9 64.55 라면 스프 2.49 0.35 0.95 62.41 콩나물 2.59 0.34 0.96 58.53 파 3.07 0.17 0.97 57.28 토마토 3.72 0.64 1.02 59.44 마늘 3.15 0.17 1.02 61.42
23 두유 2.73 0.25 0.89 58.55 미역 1.81 0.56 1.09 71.93 만두 1.75 0.45 0.94 67.79 닭고기 2.13 0.24 0.9 65.45 과자 2.48 0.32 0.95 63.36 간장 2.46 0.15 0.91 59.45 애호박 2.94 0.23 0.92 58.21 두유 3.56 0.62 0.97 60.42 감자 3.12 0.35 1.02 62.45
24 파 2.72 0.08 0.88 59.44 무 1.79 0.42 1.08 73.01 과자 1.74 0.28 0.93 68.73 과자 2.03 0.22 0.85 66.31 떡 2.4 0.45 0.92 64.29 두유 2.37 0.57 0.88 60.33 미역 2.85 0.3 0.9 59.11 파 3.27 0.14 0.89 61.32 고사리 2.85 0.71 0.93 63.38
25 김치, 총각 김치 2.69 0.24 0.88 60.32 두유 1.7 0.77 1.03 74.05 토마토 1.71 0.48 0.92 69.66 토마토 1.98 0.44 0.83 67.15 당근 2.22 0.18 0.85 65.14 새우 2.36 0.58 0.87 61.21 짜장 2.74 0.38 0.86 59.97 감자 3.05 0.31 0.84 62.16 토마토 2.81 0.43 0.92 64.3
26 토마토 2.51 0.28 0.82 61.14 감 1.7 0.99 1.03 75.08 된장 1.6 0.31 0.86 70.52 간장 1.94 0.13 0.82 67.97 콩나물 2.19 0.28 0.84 65.98 과자 2.33 0.37 0.86 62.08 간장 2.71 0.11 0.85 60.83 양파 3.05 0.15 0.83 63 현미 2.71 0.21 0.88 65.19
27 고사리 2.5 0.34 0.82 61.96 짜장 1.58 1.01 0.95 76.03 애호박 1.55 0.31 0.83 71.36 콩나물 1.93 0.25 0.81 68.79 라면 2.13 0.23 0.82 66.8 고사리 2.3 1.14 0.85 62.94 김치, 깍두기 2.67 0.24 0.84 61.67 떡 3.04 0.33 0.83 63.84 바나나 2.65 0.36 0.86 66.06
28 만두 2.46 0.32 0.8 62.77 오렌지 1.57 0.97 0.95 76.98 감 1.53 0.68 0.82 72.19 만두 1.9 0.45 0.8 69.59 상추 2.08 0.47 0.79 67.6 딸기 2.28 0.65 0.84 63.79 참외 2.67 1.26 0.84 62.51 김치, 깍두기 2.88 0.28 0.79 64.63 김치, 총각 김치 2.61 0.42 0.85 66.91
29 떡 2.41 0.16 0.78 63.55 옥수수 1.5 0.71 0.9 77.89 찹쌀 1.49 0.13 0.8 72.99 찹쌀 1.89 0.12 0.79 70.39 미역 2.04 0.51 0.78 68.39 라면 스프 2.28 0.3 0.84 64.63 고사리 2.66 0.43 0.84 63.36 고사리 2.85 0.44 0.78 65.41 양파 2.55 0.14 0.83 67.74
30 바나나 2.39 0.16 0.78 64.34 과일음료 1.48 0.78 0.89 78.79 두부 1.49 0.26 0.8 73.79 바나나 1.77 0.34 0.74 71.14 우유 2.01 0.37 0.77 69.16 당근 2.26 0.16 0.84 65.48 닭고기 2.54 0.21 0.8 64.16 바나나 2.76 0.39 0.76 66.17 청국장 2.46 0.48 0.8 68.55