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영양소별 섭취량

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2012
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2316.48 27.58 1072.12 53.26 1372.65 61.25 1984.63 56.06 2434.24 60.71 2603.38 108.79 2507.32 41.04 2252.93 47.26 1936.93 39.53
단백질(g) 84.55 1.31 37.15 2.25 47.13 1.97 69.9 2.3 90.31 3.25 101.14 4.7 92.11 2 80.42 2.03 63.85 1.62
동물성단백질(g) 43.01 1.12 21.48 1.76 25.82 1.57 37.78 1.76 50.87 2.94 58.12 3.78 47.57 1.79 35.76 1.66 22.07 1
지방(g) 53.64 1.08 26.62 1.89 34.82 1.62 51.78 2.35 63.89 2.9 75 4.15 58.49 1.82 41.09 1.61 29.59 1.16
탄수화물(g) 347.18 3.77 171.81 8.51 219.26 11.55 310.86 8.18 374.63 8.59 351.39 12.54 363.6 5.5 353.12 7.36 337.86 6.59
칼슘(mg) 540.53 8.68 472.33 35.98 507.18 43.56 531.1 21.95 532.15 21.6 541.05 24.69 568.36 15.07 548.38 15.5 466.58 15.61
인(mg) 1321.67 16.32 722.84 40.43 856.09 32.86 1135.37 31.99 1343.97 34.68 1427.48 58.68 1419.34 25.19 1334.89 29.7 1137.91 27.39
철(mg) 16.05 0.33 6.48 0.46 8.83 0.94 12.35 0.8 14.83 0.62 15.84 0.77 17.31 0.5 18.48 0.98 14.8 0.57
나트륨(mg) 5280.24 92.08 1323.4 101.96 2096.5 167.6 3350.93 119.28 4800.25 165.34 5558.36 268.27 6212.22 141.73 5463.29 170.8 4656.03 146.12
칼륨(mg) 3205.51 45.64 1483.49 93.25 1904.35 104.13 2463.19 75.85 3003.01 109.83 3276.77 127.64 3559.53 74.98 3397.84 88.31 2879.39 80.97
비타민A(μgRE) 916.31 32.94 427.16 34.98 522.35 59.15 820.73 105.31 1008.58 146.23 901.38 89.84 1022.66 47.31 950.29 73.41 677.43 32.2
티아민(mg) 1.588 0.027 0.666 0.042 0.891 0.051 1.334 0.05 1.706 0.061 1.958 0.104 1.715 0.043 1.462 0.043 1.244 0.041
리보플라빈(mg) 1.452 0.023 0.998 0.082 1.142 0.066 1.377 0.046 1.554 0.049 1.693 0.089 1.558 0.038 1.341 0.04 1.043 0.039
니아신(mg) 19.66 0.31 7.15 0.43 9.02 0.53 14.36 0.47 19.25 0.65 22.61 1.08 22.21 0.56 19.56 0.58 15.71 0.4
비타민C(mg) 108.79 2.98 73.23 9.75 80.1 9.33 84.41 5.46 92.68 5.42 94.33 6.7 124.6 6.34 123.26 6.49 95.32 4.32
동물성단백질비(%) 45.05 0.58 54.6 2.39 53.27 2.63 50.41 1.03 51.15 1.25 50.86 1.38 46.32 0.99 39.17 0.98 29.06 0.76
지방급원에너지비(%) 20.53 0.25 21.78 0.93 22.98 0.92 22.2 0.56 22.39 0.66 25.69 0.84 21.25 0.39 16.9 0.4 13.29 0.34