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영양소별 섭취량

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2013
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2389.41 23.68 1192.69 71.87 1503.94 50 2010.92 44.35 2502.24 57.91 2631.91 77.88 2624.97 41.07 2322.81 37.79 1974.98 38.01
단백질(g) 85.61 1.22 43.35 3.93 51.5 3.13 71.01 2.12 92.09 3.13 98.74 3.96 94.6 1.93 80.31 2.06 66.97 2.03
동물성단백질(g) 45.02 1.09 27.05 3.82 29.93 3.37 39.96 2.17 51.69 2.63 57.46 3.51 51.53 1.71 36.17 1.75 26.79 1.79
지방(g) 55.26 1.05 31 2.27 42.23 3.08 54.63 1.86 67.32 2.4 72.79 3.68 61.07 1.55 43.25 1.54 30.76 1.17
탄수화물(g) 346.7 3.02 186.31 11.4 228.73 6.69 304.9 7.07 374.39 8.79 345.68 9.12 366.22 5.75 353.58 5.46 333.5 6.78
칼슘(mg) 561.02 8.39 561.17 108 527.68 73.04 559.48 19.43 525.85 18.1 546.48 17.67 605.39 13.68 563.3 15.18 475.5 18.14
인(mg) 1261.89 15.33 748.06 69.62 929.29 115.76 1072.98 22.8 1264.89 33.72 1324.25 41.62 1395.2 25.4 1255.42 25.7 1041.18 23.39
철(mg) 20.29 0.45 8.82 1.24 9.74 0.36 13.93 0.4 19.68 0.8 20.84 0.88 22.17 0.62 22.42 1.53 18.57 0.61
나트륨(mg) 4706.1 74.59 1252.85 116.95 2041.85 150.11 2993.09 106.06 4146.86 160.27 5066.27 205.67 5605.57 140.34 4818.29 162.18 3915.67 119.91
칼륨(mg) 3249.55 40.97 1499.49 51.23 1941.59 64.95 2424.66 59.43 2958.86 87.39 3183.55 101.04 3643.3 68.7 3534.49 91.09 2947.99 75.85
비타민A(μgRE) 790.68 20.44 419.51 43.48 488.65 54.58 613.81 47.92 659.14 38.96 847.19 68.85 912.09 34.84 826.54 42.84 615.26 30.95
티아민(mg) 2.359 0.028 2.078 0.019 1.083 0.073 1.288 0.043 1.792 0.043 2.313 0.074 2.46 0.088 2.605 0.047 2.497 0.056
리보플라빈(mg) 1.592 0.022 1.407 0.015 0.893 0.054 1.099 0.063 1.418 0.039 1.637 0.05 1.801 0.07 1.781 0.036 1.503 0.049
니아신(mg) 18.22 0.25 7.09 0.37 9.25 0.4 13.67 0.44 17.88 0.61 20.66 0.74 20.77 0.42 17.97 0.44 14.3 0.36
비타민C(mg) 90.78 2.82 53.13 6.08 65.48 4.91 64.66 3.75 81.19 6.35 76.17 4.91 100.84 4.97 105.59 5.23 89.26 6.08
동물성단백질비(%) 46.52 0.47 57.63 2.5 53.74 1.4 52.42 1.43 51.08 1.11 52.05 1.3 48.88 0.74 38.93 0.85 33.49 0.96
지방급원에너지비(%) 21.06 0.22 23.07 0.93 23.88 0.61 23.83 0.48 23.71 0.48 25.33 0.61 21.97 0.34 17.21 0.39 13.86 0.34