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영양소별 섭취량

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2014
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2382.65 23.82 1118.38 54.01 1446.61 35.35 2054.04 60.76 2634.85 93.58 2531.32 63.04 2575.18 42.5 2417.62 42.2 1941.41 34.73
단백질(g) 83.71 1.07 37.16 2.06 47.43 1.42 72.57 2.54 97.42 4.08 91.44 3.01 90.7 1.7 84.03 2.05 62.69 1.52
동물성단백질(g) 43.29 0.88 20.87 1.69 25.18 1.12 40.73 1.81 56.82 3.62 51.63 2.63 48.07 1.41 39.61 1.83 22.38 1.17
지방(g) 55.8 0.87 27.39 1.63 36.59 1.38 57.26 2.5 73.36 3.52 68.8 2.37 60.6 1.53 49.24 1.76 29.24 1.16
탄수화물(g) 343.46 3.29 179.4 9.98 230.27 6.58 307.74 10.22 375.07 10.51 334.61 8.82 357.35 5.42 361.61 6.09 330.49 6.46
조섬유(g) 7.69 0.13 2.56 0.2 3.82 0.3 5.32 0.3 6.6 0.33 6.59 0.32 8.5 0.2 9.22 0.3 7.92 0.22
칼슘(mg) 541.95 7.88 401.5 27.76 425.43 20.73 551.63 29.64 567.19 35.57 517.01 18.03 576.29 12.46 559.4 14.8 467.13 17.87
인(mg) 1237.22 12.83 667.08 38.1 787.38 23.11 1106.53 33.1 1328.39 42.83 1266.6 38.94 1338.79 21.01 1275.85 24.54 1019.58 22.94
철(mg) 19.56 0.95 7.65 0.65 9.16 0.32 14.32 0.74 20.83 2.96 17.52 0.89 19.81 0.42 24.9 4.13 18.11 0.5
나트륨(mg) 4557.02 89.53 1242.84 76.1 1879.43 76.38 3033.19 111.92 4456.18 265.68 4948.13 280.07 5165.35 107.49 4912.28 254.75 3617.08 97.5
칼륨(mg) 3242.74 40.75 1635.91 91.36 1987.96 66.03 2496.09 75.99 3082.85 109.03 3004.02 101.67 3608.72 70.74 3546.57 81.5 3024.47 77.85
비타민A(μgRE) 821.51 25.63 412.18 35.19 580.11 73.95 646.78 57.13 742.36 94.83 731.07 48.25 954.23 56.57 887.02 52.39 710.85 43.04
티아민(mg) 2.302 0.03 1.081 0.062 1.282 0.049 2.027 0.175 2.452 0.1 2.425 0.102 2.471 0.043 2.382 0.055 1.951 0.06
리보플라빈(mg) 1.572 0.021 0.881 0.05 1.044 0.041 1.451 0.054 1.655 0.06 1.689 0.066 1.748 0.038 1.556 0.046 1.14 0.033
니아신(mg) 18.62 0.27 7.21 0.45 9.85 0.38 14.56 0.48 19.93 0.94 19.87 0.85 20.69 0.39 19.31 0.49 14.49 0.39
비타민C(mg) 95.81 2.91 70.39 8.02 90.73 10.88 78.72 5.37 85.26 7.13 65.78 5.24 103.47 5.55 115.65 6.02 101.3 4.73
동물성단백질비(%) 46.2 0.46 54.06 2.09 50.95 1.45 53.56 1.2 51.94 1.5 52.04 1.36 47.89 0.74 41.15 0.97 30.69 1.02
지방급원에너지비(%) 21.56 0.21 22.63 0.98 22.68 0.7 24.28 0.68 25.02 0.64 25.87 0.58 22.26 0.33 18.7 0.41 13.73 0.39