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영양소별 섭취량

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2023
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 1834.25 13.17 1160.93 36.56 1391.58 34.63 1790.33 36.72 1942.94 48.05 2014.6 53.1 1942.2 22.53 1829.31 21 1596.76 19.19
단백질 섭취량(g) 69.86 0.64 42.78 1.74 49.05 1.23 66.5 1.67 76.53 2.26 80.81 2.73 74.46 0.99 68.44 0.91 58.84 0.9
동물성단백질(g) 38.85 0.55 27.22 1.67 29.42 1.17 41.39 1.28 48.48 1.95 52.35 2.3 43.76 0.87 34.13 0.73 25.25 0.64
지방 섭취량(g) 51.47 0.66 33.01 1.37 39.91 1.55 55.27 1.56 60.87 2.65 65.79 2.42 58.19 0.99 46.54 0.88 35.02 0.88
탄수화물 섭취량(g) 256.15 1.87 172.05 7.3 207.44 5.59 253.73 5.64 266.37 6.6 250.99 6.02 256.29 3.55 265.28 2.98 254.16 2.61
당 섭취량(g) 58.29 0.73 49.81 3.19 58.53 3.31 66.42 2.64 68.51 2.76 60.59 2.21 59.01 1.18 57.67 1.23 50.94 1.2
칼슘 섭취량(mg) 497.98 4.75 508.38 28.36 444.46 25.16 502.28 22 483.54 17.49 458.81 12.34 500.81 8.4 536.16 9.81 478.38 9.83
인 섭취량(mg) 1035.3 7.88 734.45 27.67 779.71 24.82 973.2 23.59 1058.94 29.44 1067.9 30.88 1061.59 12.73 1074.12 13.37 969.48 14.62
철 섭취량(mg) 9.1 0.12 4.62 0.29 5.58 0.29 7.1 0.26 8.22 0.26 9.58 0.38 9.38 0.2 9.85 0.19 8.76 0.2
나트륨 섭취량(mg) 3135.96 32.69 1307.11 74.14 1665.08 65.12 2538.89 86.85 2949.73 92.97 3204.35 106.11 3389.38 54.18 3336.15 53.11 2900.59 47.26
칼륨 섭취량(mg) 2600.17 22.96 1573.12 76.72 1678.91 57.84 2051.84 73.91 2305.24 80.66 2389.06 72.38 2626.08 35.89 2918.95 41.48 2689.25 42.09
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 388.73 6.69 355.44 51.24 336.06 24.11 400.29 28.46 409.52 23.4 363.71 14.45 396.12 11.63 421.77 11.22 346.93 9.87
티아민 섭취량(mg) 1.13 0.01 0.71 0.05 0.87 0.04 1.15 0.04 1.32 0.07 1.28 0.06 1.18 0.02 1.12 0.02 0.96 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.6 0.02 1.09 0.06 1.18 0.06 1.51 0.06 1.74 0.07 1.72 0.05 1.74 0.03 1.64 0.03 1.32 0.02
나이아신 섭취량(mg) 12.17 0.12 7.02 0.43 8.21 0.3 11.43 0.36 13.89 0.67 14.5 0.54 13 0.19 11.9 0.18 9.84 0.16
비타민C 섭취량(mg) 68.05 1.77 59.68 10.05 60.1 5.37 68.22 3.82 67.96 4.25 61.31 3.76 65.1 2.62 78.15 4.46 65.08 1.99
엽산 섭취량(μgDFE) 299.2 3.14 164.61 13.48 193.33 7.88 238.67 8.95 246.57 8.16 249.53 6.57 290.97 5.33 349.88 5.11 333.18 5.73
동물성단백질비(%) 50.97 0.39 61.27 2.01 58.01 1.41 59.31 0.82 60.03 0.92 59.42 0.86 54.75 0.57 46.41 0.49 38.25 0.57
지방급원에너지비(%) 25.01 0.2 25.84 0.97 25.33 0.53 27.28 0.43 27.66 0.67 29.42 0.46 27.5 0.31 22.97 0.25 19 0.3