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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 1.9 0.03 16.46 16.46 멥쌀 1.27 0.05 20.09 20.09 멥쌀 1.32 0.05 19.24 19.24 멥쌀 1.62 0.06 19.06 19.06 멥쌀 2.03 0.1 17.84 17.84 멥쌀 1.65 0.07 14.24 14.24 멥쌀 1.87 0.04 15.14 15.14 멥쌀 2.05 0.05 16.2 16.2 멥쌀 2.21 0.04 20.3 20.3
2 달걀 0.57 0.02 4.92 21.39 영유아분유 0.54 0.13 8.52 28.61 달걀 0.5 0.05 7.31 26.54 달걀 0.57 0.05 6.78 25.84 소고기 0.68 0.1 5.99 23.83 달걀 0.58 0.05 5.01 19.25 소고기 0.69 0.07 5.6 20.74 김치, 배추 김치 0.64 0.02 5.11 21.31 김치, 배추 김치 0.49 0.02 4.47 24.77
3 소고기 0.55 0.03 4.79 26.18 달걀 0.42 0.05 6.65 35.26 소고기 0.41 0.06 5.93 32.47 소고기 0.45 0.06 5.32 31.16 달걀 0.63 0.11 5.54 29.37 소고기 0.57 0.07 4.93 24.18 달걀 0.65 0.03 5.29 26.03 달걀 0.58 0.03 4.55 25.86 달걀 0.36 0.02 3.29 28.06
4 김치, 배추 김치 0.5 0.01 4.32 30.5 소고기 0.37 0.05 5.83 41.09 0.34 0.07 4.9 37.37 0.39 0.05 4.59 35.75 닭고기 0.5 0.07 4.37 33.74 닭고기 0.53 0.06 4.6 28.78 김치, 배추 김치 0.56 0.02 4.49 30.52 소고기 0.5 0.05 3.97 29.84 소고기 0.34 0.04 3.14 31.2
5 0.36 0.02 3.08 33.58 두부 0.27 0.04 4.24 45.33 시리얼 0.23 0.05 3.35 40.72 김치, 배추 김치 0.26 0.03 3.07 38.82 김치, 배추 김치 0.44 0.03 3.87 37.62 0.49 0.06 4.26 33.04 0.42 0.04 3.37 33.89 두부 0.35 0.02 2.78 32.61 대두 0.31 0.02 2.83 34.03
6 닭고기 0.28 0.02 2.4 35.97 시리얼 0.22 0.08 3.52 48.85 과자 0.2 0.05 2.91 43.63 돼지고기 0.25 0.03 2.94 41.76 돼지고기 0.42 0.05 3.7 41.32 순대 0.44 0.16 3.82 36.86 돼지고기 0.34 0.02 2.72 36.61 소 부산물 0.3 0.06 2.41 35.02 두부 0.26 0.02 2.39 36.41
7 돼지고기 0.27 0.01 2.32 38.29 바지락 0.21 0.08 3.27 52.11 두부 0.19 0.03 2.74 46.37 과자 0.23 0.03 2.66 44.42 0.42 0.06 3.65 44.96 김치, 배추 김치 0.4 0.02 3.45 40.31 닭고기 0.3 0.03 2.43 39.04 상추 0.29 0.03 2.32 37.35 보리 0.25 0.02 2.26 38.68
8 두부 0.26 0.01 2.29 40.57 0.14 0.03 2.27 54.38 우유 0.15 0.03 2.18 48.55 닭고기 0.22 0.03 2.61 47.03 과자 0.23 0.04 2.06 47.02 소 부산물 0.39 0.15 3.39 43.69 소 부산물 0.27 0.05 2.18 41.22 0.29 0.04 2.27 39.62 상추 0.22 0.03 2 40.67
9 소 부산물 0.26 0.03 2.21 42.79 0.13 0.06 2.12 56.5 돼지고기 0.14 0.03 2.04 50.59 만두 0.19 0.05 2.28 49.31 가다랑어 0.22 0.07 1.96 48.98 돼지고기 0.36 0.03 3.14 46.84 두부 0.27 0.02 2.18 43.39 0.28 0.07 2.24 41.87 소 부산물 0.22 0.06 1.99 42.66
10 상추 0.19 0.01 1.64 44.43 과일음료 0.12 0.04 1.94 58.44 바지락 0.13 0.04 1.91 52.5 시리얼 0.18 0.04 2.18 51.5 시리얼 0.21 0.06 1.85 50.84 샌드위치/햄버거/피자 0.36 0.1 3.08 49.92 샌드위치/햄버거/피자 0.21 0.04 1.71 45.1 대두 0.25 0.02 1.99 43.85 미꾸라지 0.2 0.06 1.82 44.48
11 순대 0.17 0.03 1.5 45.93 찹쌀 0.12 0.02 1.88 60.32 찹쌀 0.12 0.01 1.79 54.29 우유 0.16 0.03 1.91 53.41 두부 0.21 0.04 1.84 52.68 만두 0.27 0.05 2.33 52.25 상추 0.2 0.02 1.58 46.68 돼지고기 0.2 0.02 1.59 45.44 0.18 0.03 1.63 46.11
12 대두 0.15 0.01 1.33 47.26 과자 0.12 0.02 1.82 62.14 오리고기 0.12 0.06 1.75 56.04 찹쌀 0.15 0.01 1.76 55.17 샌드위치/햄버거/피자 0.2 0.05 1.72 54.4 두부 0.2 0.03 1.75 54 순대 0.19 0.05 1.5 48.19 바지락 0.18 0.02 1.46 46.9 찹쌀 0.17 0.02 1.52 47.63
13 샌드위치/햄버거/피자 0.15 0.02 1.27 48.53 닭고기 0.11 0.02 1.77 63.91 과일음료 0.12 0.04 1.69 57.73 두부 0.15 0.02 1.74 56.91 찹쌀 0.19 0.02 1.69 56.08 국수 0.2 0.06 1.71 55.71 바지락 0.15 0.02 1.24 49.43 닭고기 0.18 0.02 1.39 48.29 0.16 0.05 1.51 49.14
14 만두 0.14 0.01 1.23 49.75 우유 0.1 0.01 1.52 65.44 초콜릿 0.11 0.05 1.57 59.31 샌드위치/햄버거/피자 0.12 0.07 1.44 58.35 순대 0.17 0.07 1.53 57.61 가다랑어 0.2 0.06 1.69 57.4 만두 0.13 0.02 1.09 50.52 보리 0.17 0.01 1.38 49.66 현미 0.16 0.02 1.43 50.58
15 보리 0.14 0.01 1.22 50.98 돼지고기 0.09 0.02 1.39 66.83 0.11 0.02 1.56 60.87 0.11 0.01 1.3 59.65 우유 0.17 0.03 1.51 59.12 0.16 0.12 1.36 58.75 고춧가루 0.13 0.01 1.02 51.54 0.16 0.02 1.28 50.95 된장 0.15 0.01 1.41 51.99
16 바지락 0.13 0.01 1.15 52.12 바나나 0.08 0.01 1.26 68.09 닭고기 0.1 0.02 1.48 62.35 보리 0.1 0.02 1.24 60.89 만두 0.16 0.05 1.41 60.53 시리얼 0.15 0.03 1.25 60 가다랑어 0.12 0.02 1.01 52.55 0.14 0.01 1.09 52.03 무청 0.13 0.02 1.21 53.2
17 0.13 0.03 1.09 53.21 두유 0.08 0.03 1.2 69.29 감자 0.09 0.02 1.34 63.68 가다랑어 0.1 0.02 1.18 62.07 보리 0.14 0.02 1.25 61.78 돼지 부산물 0.14 0.05 1.22 61.22 부추 0.12 0.02 0.97 53.52 시금치 0.13 0.02 1.06 53.1 0.12 0.02 1.07 54.27
18 국수 0.12 0.01 1.07 54.28 대두 0.07 0.02 1.08 70.37 김치, 배추 김치 0.09 0.01 1.33 65.01 오리고기 0.1 0.03 1.14 63.21 오리고기 0.13 0.05 1.16 62.93 기타 가당음료 0.13 0.08 1.15 62.37 국수 0.12 0.01 0.97 54.48 현미 0.13 0.01 1.04 54.13 시금치 0.11 0.02 1.03 55.3
19 0.11 0.01 0.97 55.25 보리 0.06 0.02 0.99 71.36 보리 0.07 0.02 1.07 66.08 순대 0.09 0.05 1.12 64.33 감자 0.13 0.02 1.15 64.09 과자 0.13 0.02 1.13 63.5 0.12 0.01 0.93 55.42 된장 0.12 0.01 0.99 55.12 부추 0.11 0.02 1.02 56.32
20 가다랑어 0.1 0.01 0.91 56.15 0.06 0.055 0.89 72.25 만두 0.07 0.03 0.96 67.04 감자 0.09 0.011 1.05 65.37 국수 0.12 0.022 1.08 65.17 상추 0.13 0.025 1.11 64.62 당면 0.11 0.021 0.89 56.31 국수 0.12 0.013 0.99 56.11 멸치 0.1 0.0090 0.94 57.26
21 찹쌀 0.1 0.01 0.9 57.06 현미 0.06 0.01 0.87 73.12 젤리 0.07 0.02 0.95 67.99 초콜릿 0.09 0.03 1.03 66.4 소 부산물 0.12 0.05 1.04 66.21 부추 0.11 0.02 0.95 65.57 보리 0.11 0.01 0.87 57.18 순대 0.12 0.04 0.97 57.08 미역 0.1 0.01 0.93 58.19
22 과자 0.1 0.01 0.89 57.95 감자 0.05 0.01 0.78 73.9 미역 0.06 0.01 0.92 68.91 0.09 0.02 1.01 67.41 기타 가당음료 0.11 0.11 1 67.21 바지락 0.11 0.02 0.91 66.48 육류육수 0.11 0.03 0.87 58.05 만두 0.12 0.02 0.94 58.02 냉이 0.1 0.08 0.93 59.12
23 현미 0.1 0.01 0.88 58.83 미역 0.05 0.01 0.77 74.67 소 부산물 0.06 0.03 0.88 69.79 현미 0.08 0.01 0.98 68.39 라면 0.11 0.01 1 68.21 우유 0.1 0.02 0.86 67.33 간장 0.11 0.01 0.86 58.91 고춧가루 0.12 0.01 0.92 58.94 돼지고기 0.1 0.01 0.93 60.05
24 부추 0.1 0.01 0.87 59.69 가다랑어 0.04 0.02 0.64 75.3 시금치 0.06 0.02 0.85 70.64 매생이 0.07 0.07 0.87 69.26 상추 0.1 0.03 0.9 69.1 고춧가루 0.1 0.01 0.85 68.19 과자 0.11 0.01 0.85 59.77 찹쌀 0.11 0.01 0.91 59.85 꽁치 0.1 0.04 0.93 60.97
25 고춧가루 0.1 0.0030 0.86 60.55 간장 0.04 0 0.61 75.92 대두 0.06 0.01 0.83 71.47 국수 0.07 0.01 0.85 70.11 0.09 0.01 0.79 69.9 감자 0.09 0.01 0.81 69 대두 0.1 0.01 0.85 60.61 멸치 0.11 0.01 0.88 60.73 국수 0.1 0.01 0.92 61.89
26 된장 0.1 0.0050 0.86 61.41 고구마 0.04 0.02 0.6 76.52 현미 0.05 0.01 0.77 72.23 가공육 0.07 0.01 0.84 70.95 현미 0.09 0.01 0.78 70.68 육류육수 0.09 0.02 0.8 69.8 오리고기 0.1 0.03 0.84 61.45 미꾸라지 0.11 0.03 0.86 61.59 0.1 0.01 0.88 62.77
27 0.1 0.01 0.85 62.26 젤리 0.04 0.02 0.58 77.1 가다랑어 0.05 0.02 0.77 73 간장 0.06 0 0.72 71.67 귀리 0.09 0.02 0.77 71.45 라면 0.09 0.01 0.8 70.59 새우 0.1 0.02 0.81 62.26 부추 0.11 0.01 0.84 62.44 옥수수 0.1 0.02 0.87 63.65
28 시리얼 0.09 0.01 0.82 63.08 0.04 0.01 0.56 77.67 멸치 0.05 0.01 0.75 73.75 라면 0.06 0.01 0.65 72.32 유부 0.08 0.04 0.72 72.16 간장 0.09 0.01 0.79 71.38 0.1 0.01 0.78 63.04 배추 0.1 0.01 0.77 63.21 두유 0.09 0.01 0.87 64.52
29 시금치 0.09 0.01 0.77 63.85 어류육수 0.04 0.01 0.56 78.23 0.05 0.02 0.75 74.51 케이크 0.05 0.02 0.63 72.95 간장 0.08 0.01 0.71 72.88 보리 0.09 0.01 0.78 72.15 된장 0.09 0.01 0.74 63.78 귀리 0.1 0.01 0.77 63.98 배추 0.09 0.01 0.86 65.38
30 육류육수 0.09 0.01 0.75 64.6 된장 0.04 0.01 0.56 78.78 간장 0.05 0 0.69 75.2 상추 0.05 0.01 0.61 73.56 홍합 0.08 0.02 0.68 73.55 0.09 0.01 0.75 72.9 시리얼 0.09 0.02 0.74 64.52 0.09 0.01 0.74 64.71 육류육수 0.09 0.03 0.86 66.23