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영양소별 섭취량

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2022
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 1808.92 13.38 1121.82 27.77 1382.74 34.48 1759.39 31.52 1894.55 45.52 1910.9 42.49 1917.36 25.96 1810.08 24.5 1629.3 19.23
단백질 섭취량(g) 69.04 0.64 41.97 1.52 49.38 1.74 64.87 1.59 73.49 2.15 76.44 2.02 74.51 1.09 68.48 1 58.9 0.92
동물성단백질(g) 38.46 0.57 26.21 1.35 28.11 1.45 38.97 1.39 45.6 1.8 48.74 1.73 44.35 0.99 34.98 0.78 25.12 0.67
지방 섭취량(g) 49.34 0.65 32.8 1.3 39.96 1.6 53.89 1.72 57.9 1.89 60.47 1.73 55.49 1.14 45.51 0.93 33.87 0.83
탄수화물 섭취량(g) 255.33 1.72 163.06 4.03 205.49 5.21 250.69 4.15 265.73 6.82 243.67 5.18 254.67 3.59 262.3 3.53 264.84 3.17
당 섭취량(g) 58.29 0.71 42.97 2.47 55.45 2.71 64.23 2.34 65.68 2.85 57.44 1.7 59.21 1.36 58.93 1.49 53.65 1.29
칼슘 섭취량(mg) 491.66 5.07 485.75 35.65 445.87 25.14 481.66 14.66 490.32 18.71 454.58 12.56 494.22 8.11 516.84 10.78 491.7 10.42
인 섭취량(mg) 1021.85 7.97 712.06 28.35 772.33 25.69 947.76 21.6 1022.69 30.18 1025.43 22.78 1055.5 12.97 1063.88 15.03 977.14 14.59
철 섭취량(mg) 9.19 0.12 5.03 0.25 5.92 0.28 7.84 0.28 8.22 0.25 8.85 0.29 9.68 0.2 10.07 0.27 8.82 0.19
나트륨 섭취량(mg) 3073.68 28.5 1152.09 71.7 1803.87 89.94 2414.05 71.01 2932.21 82.26 3042.87 92.36 3360.97 43.81 3264.05 57.86 2883.92 48.45
칼륨 섭취량(mg) 2564.94 22.1 1485.75 63.62 1705.32 56.32 2013.8 53.53 2155.26 63.63 2248.75 51.57 2614.1 33.7 2896.39 48.96 2749.09 44.67
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 385.22 6.57 345.12 31.93 343.36 20.48 391.3 16.61 358.03 21.92 358.19 13.42 410.89 9.76 393.81 9.9 367.79 12.56
티아민 섭취량(mg) 1.09 0.01 0.7 0.03 0.85 0.05 1.04 0.04 1.16 0.04 1.17 0.04 1.15 0.02 1.1 0.02 0.98 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.56 0.02 1.04 0.04 1.19 0.05 1.52 0.04 1.59 0.05 1.66 0.04 1.71 0.03 1.59 0.03 1.29 0.02
나이아신 섭취량(mg) 12.07 0.15 6.59 0.32 8.19 0.37 10.87 0.34 12.53 0.53 13.34 0.47 13.18 0.24 12.33 0.25 9.95 0.16
비타민C 섭취량(mg) 68.7 1.61 60.94 6.82 68.68 6.58 75.93 6.1 64.37 5.52 64.42 4.07 69.3 2.86 71.05 2.82 67.68 2.36
엽산 섭취량(μgDFE) 298.25 3.14 171.04 7.24 198.86 9.03 242.71 7.87 240.82 8.11 245.35 5.89 289.16 4.34 347.78 6.23 341.78 6.24
동물성단백질비(%) 51.29 0.4 60.42 1.33 55.12 1.38 57.55 0.97 59.29 1.05 59.38 0.89 55.56 0.55 46.87 0.56 38.67 0.67
지방급원에너지비(%) 24.59 0.2 25.97 0.72 25.77 0.69 27.08 0.47 27.17 0.52 29.05 0.44 26.69 0.29 22.82 0.3 18.35 0.33