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영양소별 섭취량

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2014
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2063.4 15.64 1032.24 35.93 1383.72 29.09 1917.06 37.5 2298.52 56.1 2234.42 41.24 2206.57 24.63 2090.35 28.96 1654.29 24.19
단백질(g) 71.96 0.71 34.84 1.58 45.39 1.17 67.09 2.03 83.19 2.4 79.85 1.85 78.12 1.05 72.17 1.47 52.33 1.02
동물성단백질(g) 36.01 0.61 19.79 1.3 24.5 0.94 37.65 1.73 47.59 2.02 44.5 1.63 40.55 0.88 32.06 1.29 17.31 0.74
지방(g) 47.86 0.6 25.93 1.35 35.33 1.09 52.57 1.75 63.12 2.26 60.62 1.58 52.75 0.91 41.82 1.14 24.04 0.78
탄수화물(g) 310.06 2.4 163.7 6.03 219.57 5.09 290.18 5.88 335.23 6.88 306.43 6.32 317.77 3.5 330.02 4.32 293.81 4.48
조섬유(g) 7.16 0.1 2.46 0.15 3.54 0.21 5.07 0.19 5.79 0.21 5.98 0.2 7.75 0.14 9.12 0.27 7.11 0.18
칼슘(mg) 492.07 5.24 375.83 21.17 413 14.69 505.11 16.92 508.55 21.77 474.2 12.54 519.47 7.59 529.43 11.36 398.01 11.32
인(mg) 1089.38 8.92 614.08 27.75 762.65 18.74 1011.83 21.82 1156.36 26.93 1120.05 23.96 1172.68 12.67 1153.95 19.1 861.84 16.46
철(mg) 17.27 0.49 7.08 0.38 9.15 0.32 13.32 0.46 17.54 1.55 15.73 0.54 17.74 0.27 21.28 2.1 15.99 0.54
나트륨(mg) 3889.93 56.34 1111.74 55.37 1775.1 62.71 2916.54 108.31 3766.54 163.27 4226.43 152.6 4448.43 73.47 4161.36 150.36 2987.11 68.32
칼륨(mg) 2983.35 29.72 1503.33 64.47 1900.49 51.78 2383.53 49.03 2707.16 71.43 2776.96 63.82 3273.25 42.86 3427.85 65.91 2643.56 57.51
비타민A(μgRE) 764.95 19.25 405.68 44.09 495.11 43.37 663.02 46.63 684.18 68.77 714.52 43.3 848.97 32 867 42.46 648.89 31.19
티아민(mg) 2.01 0.021 0.966 0.042 1.239 0.039 1.811 0.097 2.11 0.062 2.091 0.06 2.176 0.028 2.117 0.036 1.652 0.036
리보플라빈(mg) 1.384 0.014 0.789 0.038 1.005 0.035 1.344 0.037 1.457 0.039 1.483 0.04 1.54 0.022 1.396 0.031 0.981 0.026
니아신(mg) 16.26 0.18 6.87 0.33 9.49 0.29 13.45 0.36 16.97 0.6 17.67 0.5 18.17 0.24 16.95 0.33 12.18 0.26
비타민C(mg) 99.55 2.66 68.24 5.47 85.32 8.27 76.83 4.1 72.6 4.44 71.08 4.02 106.31 4.55 131.92 5.61 97.59 4.29
동물성단백질비(%) 44.39 0.4 54.02 1.66 51.91 1.15 52.75 1 52.13 1.01 51.12 0.89 46.9 0.52 38.52 0.73 28 0.73
지방급원에너지비(%) 20.86 0.18 22.76 0.73 22.97 0.52 23.96 0.48 24.53 0.47 25.21 0.42 22.12 0.23 17.91 0.29 12.93 0.31