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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 0.15 0.01 10.35 10.35 우유 0.26 0.03 24.88 24.88 우유 0.27 0.03 21.22 21.22 달걀 0.16 0.01 11.5 11.5 달걀 0.18 0.02 12.72 12.72 라면 0.17 0.02 11.06 11.06 달걀 0.16 0.01 10.28 10.28 달걀 0.16 0.01 10.77 10.77 달걀 0.12 0.01 10.37 10.37
2 우유 0.11 0 7.53 17.87 달걀 0.09 0.01 8.31 33.19 달걀 0.15 0.02 11.96 33.18 우유 0.16 0.02 11.19 22.69 라면 0.17 0.03 11.76 24.48 달걀 0.13 0.01 8.37 19.43 우유 0.1 0.01 6.69 16.97 우유 0.1 0.01 6.23 17 우유 0.07 0.01 6.55 16.92
3 라면 0.1 0.01 6.81 24.68 소고기 0.08 0.01 7.62 40.81 시리얼 0.11 0.05 8.9 42.09 라면 0.14 0.03 9.94 32.63 우유 0.12 0.02 8.36 32.84 우유 0.12 0.01 7.9 27.33 라면 0.1 0.01 6.44 23.41 라면 0.08 0.01 4.97 21.97 간장 0.05 0 4.53 21.45
4 돼지고기 0.07 0 5.13 29.81 기타 가당음료 0.07 0.07 6.94 47.74 소고기 0.06 0.01 4.99 47.08 시리얼 0.12 0.03 8.65 41.28 돼지고기 0.11 0.02 7.69 40.52 돼지고기 0.1 0.01 6.6 33.93 돼지고기 0.1 0.01 6.15 29.55 간장 0.07 0 4.63 26.6 김치, 배추 김치 0.05 0 4.45 25.89
5 간장 0.07 0 4.82 34.63 간장 0.06 0 5.55 53.29 간장 0.05 0.01 3.85 50.93 돼지고기 0.09 0.01 6.04 47.32 닭고기 0.06 0.01 4.36 44.88 간장 0.08 0.01 5.24 39.17 간장 0.08 0 5.29 34.85 돼지고기 0.06 0.01 3.67 30.27 라면 0.05 0.01 4.28 30.18
6 소고기 0.06 0 3.86 38.49 다시마 육수 0.04 0.01 3.5 56.79 빵 0.04 0.01 3.42 54.35 간장 0.06 0.01 4.06 51.38 소고기 0.05 0.01 3.57 48.45 시리얼 0.07 0.02 4.3 43.46 소고기 0.07 0.01 4.71 39.56 김치, 배추 김치 0.06 0 3.62 33.89 돼지고기 0.04 0 3.18 33.35
7 김치, 배추 김치 0.05 0 3.46 41.95 요구르트 0.03 0.01 3.12 59.91 라면 0.04 0.02 3.05 57.4 소고기 0.06 0.01 3.91 55.29 간장 0.05 0.01 3.49 51.95 소고기 0.06 0.01 3.82 47.28 김치, 배추 김치 0.05 0 3.55 43.11 소고기 0.05 0.01 3.11 37 소고기 0.03 0 3.08 36.43
8 시리얼 0.04 0.01 2.88 44.83 멥쌀 0.03 0.01 2.69 62.61 돼지고기 0.03 0.01 2.58 59.98 닭고기 0.05 0.01 3.31 58.61 김치, 배추 김치 0.05 0.01 3.18 55.13 커피,커피만 0.06 0.01 3.71 50.99 커피,커피만 0.05 0 3.17 46.28 고춧가루 0.04 0 2.58 39.58 대두 0.03 0 2.68 39.11
9 고춧가루 0.03 0 2.27 47.1 닭고기 0.02 0.01 2.3 64.9 멥쌀 0.03 0.01 2.42 62.41 김치, 배추 김치 0.05 0.01 3.18 61.79 시리얼 0.04 0.02 3.13 58.26 김치, 배추 김치 0.04 0 2.77 53.76 시리얼 0.05 0.01 2.95 49.23 요구르트 0.04 0 2.3 41.88 다시마 육수 0.03 0 2.65 41.76
10 닭고기 0.03 0 2.15 49.25 김 0.02 0 2.09 66.99 다시마 육수 0.03 0 1.99 64.4 멥쌀 0.03 0 2.07 63.86 과자 0.04 0.01 2.89 61.15 닭고기 0.04 0.01 2.65 56.41 닭고기 0.04 0 2.49 51.73 빵 0.03 0 2.12 44 요구르트 0.03 0 2.44 44.2
11 커피,커피만 0.03 0 2.14 51.39 돼지고기 0.02 0.01 1.91 68.91 과자 0.02 0.01 1.88 66.29 빵 0.03 0 2.06 65.93 멥쌀 0.03 0.01 2.39 63.54 빵 0.03 0 2.25 58.65 고춧가루 0.04 0 2.46 54.19 커피,커피만 0.03 0 2.07 46.07 고춧가루 0.03 0 2.42 46.62
12 빵 0.03 0 2.02 53.41 과자 0.02 0.01 1.84 70.75 김 0.02 0 1.61 67.9 과자 0.03 0.01 2.02 67.94 고춧가루 0.03 0 2.17 65.7 고춧가루 0.03 0 2.04 60.69 빵 0.04 0 2.26 56.45 대두 0.03 0 1.94 48.01 두부 0.03 0 2.39 49.01
13 멥쌀 0.03 0 1.75 55.16 단백질 보충제 0.01 0 1.25 72 닭고기 0.02 0.01 1.58 69.48 요구르트 0.02 0.01 1.62 69.56 밀가루 0.03 0.02 1.99 67.69 멥쌀 0.03 0.01 1.9 62.6 두부 0.03 0 1.77 58.23 두부 0.03 0 1.83 49.84 멥쌀 0.03 0 2.24 51.26
14 요구르트 0.03 0 1.74 56.9 대두 0.01 0 1.22 73.21 두부 0.02 0 1.39 70.87 김 0.02 0 1.34 70.9 빵 0.03 0.01 1.77 69.47 요구르트 0.02 0.01 1.54 64.13 멥쌀 0.02 0 1.48 59.71 기타 가당음료 0.03 0.01 1.68 51.52 김치, 열무 김치 0.02 0 1.86 53.12
15 두부 0.02 0 1.7 58.6 치즈 0.01 0 1.19 74.4 짜장 0.02 0.01 1.34 72.21 아이스크림 0.02 0 1.13 72.03 김 0.02 0.01 1.33 70.8 음료류, 쉐이크 0.02 0.02 1.46 65.59 김 0.02 0 1.32 61.02 김 0.02 0 1.6 53.12 참외 0.01 0 1.33 54.45
16 김 0.02 0 1.34 59.94 빵 0.01 0 1.16 75.57 김치, 배추 김치 0.01 0 1.16 73.37 가공육 0.02 0 1.08 73.12 깨,흰깨 0.02 0 1.25 72.05 두부 0.02 0 1.39 66.98 요구르트 0.02 0 1.23 62.26 시리얼 0.02 0.01 1.6 54.73 보리 0.01 0 1.32 55.77
17 다시마 육수 0.02 0 1.3 61.24 바나나 0.01 0 1.15 76.72 요구르트 0.01 0.01 1.09 74.46 고춧가루 0.02 0 1.06 74.18 아이스크림 0.01 0 0.99 73.04 아이스크림 0.02 0.01 1.27 68.25 다시마 육수 0.02 0 0.99 63.25 다시마 육수 0.02 0 1.52 56.25 깨,흰깨 0.01 0 1.31 57.08
18 대두 0.02 0 1.15 62.4 영유아분유 0.01 0.01 1.08 77.8 고등어 0.01 0 1 75.46 아이스밀크 0.01 0 1.01 75.18 과일음료 0.01 0.01 0.97 74.01 과자 0.02 0.01 1.26 69.51 깨,흰깨 0.02 0 0.98 64.23 닭고기 0.02 0 1.49 57.74 김 0.01 0 1.31 58.4
19 깨,흰깨 0.01 0 1.01 63.4 두부 0.01 0 1 78.8 아이스크림 0.01 0.01 0.99 76.44 다시마 육수 0.01 0 1 76.18 가공육 0.01 0 0.97 74.98 시럽 0.02 0 1.22 70.74 맥주 0.01 0 0.91 65.13 멥쌀 0.02 0 1.44 59.18 애호박 0.01 0 1.07 59.47
20 과자 0.01 0 0.89 64.29 가지 0.01 0.01 0.99 79.79 옥수수 0.01 0 0.86 77.31 두부 0.01 0 0.91 77.09 짜장 0.01 0 0.96 75.94 김 0.01 0 0.88 71.62 설탕 0.01 0 0.88 66.01 김치, 열무 김치 0.02 0 1.36 60.54 감 0.01 0 1.06 60.53
21 김치, 열무 김치 0.01 0 0.89 65.18 초콜릿 0.01 0 0.96 80.75 가공육 0.01 0 0.81 78.12 깨,흰깨 0.01 0 0.84 77.93 요구르트 0.01 0 0.94 76.88 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.86 72.47 고추장 0.01 0 0.75 66.76 참외 0.02 0 1.17 61.71 빵 0.01 0 0.99 61.52
22 기타 가당음료 0.01 0 0.75 65.93 블루베리 0.01 0.01 0.92 81.67 사탕 0.01 0.01 0.73 78.85 짜장 0.01 0 0.84 78.77 고추장 0.01 0 0.89 77.77 돼지 부산물 0.01 0.01 0.85 73.32 가공육 0.01 0 0.72 67.47 아몬드 0.02 0 1.17 62.88 된장 0.01 0 0.91 62.43
23 설탕 0.01 0 0.72 66.66 고구마 0.01 0 0.77 82.44 치즈 0.01 0 0.63 79.48 샤베트 0.01 0 0.77 79.54 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.83 78.59 가공육 0.01 0 0.82 74.14 짜장 0.01 0 0.72 68.19 옥수수 0.02 0 1.15 64.03 고구마 0.01 0 0.91 63.34
24 옥수수 0.01 0 0.71 67.37 채소음료 0.01 0 0.72 83.16 수박 0.01 0 0.6 80.08 치즈 0.01 0 0.61 80.14 설탕 0.01 0 0.8 79.39 설탕 0.01 0 0.79 74.93 옥수수 0.01 0 0.7 68.89 깨,흰깨 0.02 0 1.07 65.09 토마토 0.01 0 0.87 64.21
25 짜장 0.01 0 0.68 68.05 오리고기 0.01 0 0.62 83.78 아이스밀크 0.01 0 0.54 80.62 설탕 0.01 0 0.57 80.71 두부 0.01 0 0.79 80.18 깨,흰깨 0.01 0 0.73 75.66 과자 0.01 0 0.65 69.54 상추 0.01 0 0.74 65.83 사과 0.01 0 0.8 65.01
26 참외 0.01 0 0.67 68.72 참외 0.01 0 0.49 84.27 케이크 0.01 0 0.53 81.15 케이크 0.01 0 0.55 81.26 치즈 0.01 0 0.57 80.75 케이크 0.01 0 0.73 76.39 시럽 0.01 0 0.64 70.18 사과 0.01 0 0.74 66.58 시금치 0.01 0 0.79 65.8
27 고추장 0.01 0 0.66 69.38 깨,흰깨 0.01 0 0.48 84.75 깨,흰깨 0.01 0 0.51 81.67 고추장 0.01 0 0.54 81.8 현미 0.01 0 0.54 81.29 고추장 0.01 0 0.7 77.09 김치, 열무 김치 0.01 0 0.64 70.83 토마토 0.01 0 0.74 67.32 닭고기 0.01 0 0.77 66.57
28 아몬드 0.01 0 0.62 70 두유 0 0 0.47 85.22 애호박 0.01 0 0.49 82.16 배 0.01 0 0.48 82.28 다시마 육수 0.01 0 0.52 81.81 짜장 0.01 0 0.66 77.76 기타 가당음료 0.01 0 0.61 71.44 설탕 0.01 0 0.67 67.98 옥수수 0.01 0 0.76 67.33
29 가공육 0.01 0 0.57 70.57 옥수수 0 0 0.46 85.68 밀가루 0.01 0 0.48 82.63 밀가루 0.01 0 0.45 82.74 옥수수 0.01 0 0.51 82.33 치즈 0.01 0 0.63 78.38 아몬드 0.01 0 0.55 71.98 감 0.01 0 0.64 68.62 두유 0.01 0 0.76 68.08
30 밀가루 0.01 0 0.56 71.12 늙은호박 0 0 0.42 86.1 초콜릿 0.01 0 0.47 83.11 초콜릿 0.01 0 0.44 83.18 귀리 0.01 0 0.48 82.8 고등어 0.01 0 0.52 78.9 파 0.01 0 0.54 72.52 애호박 0.01 0 0.64 69.26 상추 0.01 0 0.72 68.81