바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

2020
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 1.16 0.02 11.27 11.27 멥쌀 1.1 0.06 17.47 17.47 멥쌀 1.14 0.07 14.51 14.51 멥쌀 1.23 0.06 12.85 12.85 돼지고기 1.27 0.19 12.81 12.81 닭고기 1.54 0.28 14.36 14.36 돼지고기 1.2 0.09 10.5 10.5 멥쌀 1.16 0.03 10.73 10.73 멥쌀 1.47 0.05 17.32 17.32
2 돼지고기 0.94 0.04 9.13 20.4 닭고기 0.52 0.2 8.29 25.76 닭고기 0.6 0.2 7.62 22.13 돼지고기 1.14 0.14 11.96 24.81 닭고기 1.25 0.26 12.58 25.39 돼지고기 1.24 0.14 11.56 25.91 멥쌀 1.11 0.03 9.69 20.2 돼지고기 0.72 0.06 6.67 17.4 돼지고기 0.53 0.07 6.23 23.55
3 닭고기 0.8 0.06 7.73 28.13 소고기 0.51 0.07 8.15 33.92 시리얼 0.57 0.23 7.26 29.39 닭고기 0.96 0.22 10.02 34.83 멥쌀 1.13 0.06 11.45 36.84 멥쌀 0.89 0.05 8.25 34.16 닭고기 0.9 0.11 7.93 28.12 닭고기 0.56 0.08 5.23 22.63 커피,당·프림등첨가 0.31 0.02 3.66 27.2
4 소고기 0.38 0.02 3.69 31.82 우유 0.49 0.06 7.79 41.7 돼지고기 0.49 0.08 6.3 35.69 시리얼 0.79 0.19 8.3 43.13 시리얼 0.43 0.19 4.34 41.18 시리얼 0.55 0.14 5.08 39.24 소고기 0.5 0.05 4.36 32.48 옥수수 0.41 0.1 3.82 26.44 소고기 0.26 0.04 3.05 30.25
5 시리얼 0.32 0.04 3.13 34.95 오리고기 0.36 0.23 5.74 47.44 우유 0.49 0.06 6.2 41.89 가공육 0.47 0.11 4.86 47.99 소고기 0.42 0.07 4.27 45.45 빵 0.44 0.06 4.09 43.34 시리얼 0.36 0.08 3.19 35.67 커피,당·프림등첨가 0.4 0.03 3.67 30.11 김치, 배추 김치 0.23 0.02 2.73 32.98
6 빵 0.29 0.02 2.8 37.76 돼지고기 0.25 0.09 3.96 51.4 소고기 0.43 0.07 5.48 47.37 소고기 0.38 0.06 3.92 51.91 가공육 0.38 0.06 3.81 49.26 가공육 0.37 0.04 3.43 46.76 빵 0.34 0.04 2.98 38.66 소고기 0.32 0.03 2.93 33.04 현미 0.22 0.02 2.61 35.59
7 커피,당·프림등첨가 0.25 0.01 2.39 40.14 다시마 육수 0.21 0.07 3.26 54.66 가공육 0.3 0.03 3.79 51.16 빵 0.3 0.05 3.16 55.07 가다랑어 0.36 0.15 3.6 52.86 소고기 0.37 0.05 3.42 50.18 가공육 0.33 0.03 2.85 41.51 빵 0.28 0.04 2.64 35.69 어류육수 0.21 0.02 2.47 38.06
8 가공육 0.24 0.02 2.32 42.47 옥수수 0.16 0.16 2.55 57.21 옥수수 0.29 0.1 3.74 54.9 우유 0.26 0.03 2.74 57.82 빵 0.28 0.07 2.84 55.7 샌드위치/햄버거/피자 0.26 0.08 2.43 52.61 커피,당·프림등첨가 0.29 0.03 2.56 44.06 현미 0.26 0.03 2.38 38.06 닭고기 0.2 0.05 2.41 40.47
9 옥수수 0.24 0.04 2.28 44.75 단백질 보충제 0.15 0.01 2.45 59.66 빵 0.27 0.05 3.39 58.29 김치, 배추 김치 0.21 0.03 2.17 59.99 오리고기 0.24 0.15 2.46 58.16 커피,커피만 0.23 0.03 2.19 54.79 김치, 배추 김치 0.25 0.01 2.22 46.28 김치, 배추 김치 0.25 0.01 2.36 40.42 옥수수 0.2 0.04 2.4 42.87
10 김치, 배추 김치 0.23 0.01 2.22 46.97 어류육수 0.13 0.04 2.12 61.79 고등어 0.26 0.09 3.34 61.64 과자 0.19 0.04 1.96 61.94 현미 0.22 0.05 2.24 60.4 우유 0.2 0.03 1.86 56.65 커피,커피만 0.25 0.02 2.16 48.44 고등어 0.23 0.05 2.15 42.58 사과 0.18 0.02 2.12 44.99
11 현미 0.19 0.01 1.89 48.87 과자 0.12 0.03 1.91 63.7 다시마 육수 0.14 0.02 1.82 63.45 가다랑어 0.16 0.1 1.68 63.63 샌드위치/햄버거/피자 0.21 0.09 2.09 62.49 김치, 배추 김치 0.19 0.02 1.8 58.45 옥수수 0.24 0.07 2.1 50.54 사과 0.23 0.03 2.11 44.68 고등어 0.18 0.03 2.07 47.06
12 우유 0.19 0.01 1.84 50.7 빵 0.11 0.02 1.74 65.44 과자 0.14 0.02 1.81 65.26 고등어 0.15 0.07 1.59 65.22 김치, 배추 김치 0.21 0.03 2.08 64.58 고등어 0.19 0.06 1.8 60.25 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.19 0.05 1.65 52.19 어류육수 0.22 0.02 2.05 46.74 보리 0.17 0.01 1.97 49.04
13 고등어 0.17 0.02 1.66 52.36 영유아분유 0.1 0.06 1.61 67.04 과일음료 0.11 0.04 1.43 66.69 현미 0.15 0.03 1.56 66.78 우유 0.19 0.03 1.9 66.47 현미 0.16 0.04 1.47 61.72 우유 0.19 0.01 1.63 53.82 시리얼 0.19 0.06 1.8 48.54 다시마 육수 0.16 0.02 1.95 50.98
14 어류육수 0.16 0.01 1.55 53.91 김 0.1 0.01 1.53 68.57 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.11 0.04 1.36 68.04 어류육수 0.13 0.03 1.34 68.12 옥수수 0.16 0.08 1.66 68.13 국수 0.15 0.03 1.36 63.08 국수 0.16 0.03 1.43 55.25 커피,커피만 0.17 0.02 1.61 50.15 두유 0.14 0.03 1.68 52.66
15 커피,커피만 0.16 0.01 1.52 55.43 고구마 0.09 0.03 1.39 69.96 찹쌀 0.1 0.01 1.26 69.3 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.12 0.05 1.21 69.33 조기 0.14 0.14 1.44 69.57 오리고기 0.14 0.06 1.26 64.34 현미 0.16 0.02 1.43 56.69 우유 0.17 0.02 1.6 51.74 우유 0.13 0.01 1.55 54.2
16 사과 0.15 0.01 1.47 56.9 현미 0.08 0.02 1.28 71.25 어류육수 0.1 0.02 1.26 70.56 국수 0.11 0.03 1.2 70.53 라면 0.13 0.02 1.33 70.9 라면 0.13 0.02 1.24 65.58 고춧가루 0.15 0.01 1.35 58.03 고춧가루 0.16 0.01 1.45 53.19 고구마 0.12 0.02 1.4 55.61
17 고춧가루 0.13 0 1.27 58.17 바나나 0.08 0.02 1.27 72.52 김 0.09 0.02 1.2 71.76 라면 0.11 0.03 1.17 71.7 과자 0.12 0.03 1.26 72.16 고춧가루 0.13 0.01 1.21 66.79 가다랑어 0.15 0.04 1.33 59.37 가공육 0.13 0.03 1.24 54.43 고춧가루 0.11 0.01 1.26 56.87
18 가다랑어 0.13 0.02 1.27 59.44 두유 0.07 0.04 1.18 73.69 사과 0.09 0.02 1.1 72.86 샌드위치/햄버거/피자 0.1 0.05 1.07 72.77 국수 0.12 0.03 1.22 73.37 가다랑어 0.12 0.03 1.12 67.91 맥주 0.15 0.02 1.32 60.68 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.13 0.03 1.2 55.63 빵 0.11 0.02 1.24 58.11
19 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.12 0.02 1.17 60.6 가다랑어 0.07 0.06 1.16 74.85 짜장 0.08 0.05 1.03 73.89 오리고기 0.1 0.05 1.04 73.8 고춧가루 0.12 0.01 1.21 74.58 어류육수 0.11 0.02 1.02 68.93 사과 0.14 0.02 1.25 61.93 다시마 육수 0.13 0.02 1.2 56.83 미꾸라지 0.09 0.03 1.03 59.14
20 국수 0.12 0.01 1.13 61.74 간장 0.06 0 0.98 75.83 현미 0.08 0.01 0.98 74.87 옥수수 0.1 0.05 1.03 74.84 돼지 부산물 0.1 0.05 1.05 75.63 감자 0.1 0.02 0.94 69.87 고등어 0.14 0.03 1.2 63.13 보리 0.13 0.01 1.17 58 된장 0.09 0.01 1.02 60.16
21 오리고기 0.11 0.02 1.07 62.81 표고버섯 0.06 0.01 0.89 76.71 수박 0.07 0.02 0.94 75.81 보리 0.08 0.03 0.89 75.72 어류육수 0.09 0.02 0.87 76.5 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.1 0.03 0.93 70.8 어류육수 0.13 0.01 1.12 64.25 가다랑어 0.11 0.03 1.06 59.06 찹쌀 0.08 0.01 0.98 61.14
22 다시마 육수 0.1 0.01 1.01 63.82 게 0.05 0 0.86 77.58 김치, 배추 김치 0.07 0.01 0.88 76.69 사과 0.08 0.03 0.89 76.61 감자 0.08 0.02 0.83 77.33 과자 0.1 0.02 0.91 71.71 오리고기 0.11 0.04 0.94 65.19 국수 0.11 0.01 0.99 60.06 토마토 0.08 0.01 0.96 62.1
23 보리 0.1 0.01 0.97 64.79 찹쌀 0.05 0.02 0.83 78.41 당근 0.07 0.01 0.85 77.54 김 0.08 0.02 0.83 77.44 사과 0.08 0.02 0.78 78.11 표고버섯 0.09 0.02 0.79 72.51 돼지 부산물 0.1 0.03 0.85 66.04 토마토 0.1 0.01 0.9 60.96 오리고기 0.08 0.03 0.93 63.03
24 샌드위치/햄버거/피자 0.09 0.02 0.83 65.62 채소국물 0.05 0.04 0.79 79.2 샌드위치/햄버거/피자 0.06 0.05 0.8 78.34 다시마 육수 0.08 0.03 0.83 78.27 보리 0.07 0.01 0.73 78.83 사과 0.08 0.02 0.76 73.27 과자 0.09 0.01 0.75 66.79 돼지 부산물 0.09 0.03 0.86 61.82 시리얼 0.07 0.04 0.85 63.88
25 과자 0.08 0.01 0.81 66.43 가자미 0.05 0.05 0.79 79.99 고구마 0.06 0.03 0.75 79.09 귤 0.06 0.02 0.65 78.92 과일음료 0.07 0.03 0.7 79.53 맥주 0.08 0.02 0.72 73.98 다시마 육수 0.09 0.01 0.75 67.54 두유 0.09 0.02 0.83 62.65 간장 0.07 0 0.83 64.71
26 라면 0.08 0.01 0.75 67.18 사과 0.05 0.01 0.77 80.76 감자 0.05 0.02 0.68 79.78 오징어 0.06 0.03 0.65 79.57 고추장 0.06 0.01 0.64 80.18 돼지 부산물 0.08 0.04 0.71 74.69 간장 0.08 0 0.73 68.27 오리고기 0.09 0.02 0.81 63.46 감 0.07 0.01 0.82 65.53
27 돼지 부산물 0.07 0.01 0.73 67.91 보리 0.04 0.01 0.64 81.4 토마토 0.05 0.02 0.68 80.46 당근 0.06 0.01 0.65 80.22 김 0.06 0.02 0.62 80.8 간장 0.08 0.01 0.7 75.39 당근 0.08 0.01 0.71 68.98 간장 0.08 0.01 0.75 64.21 대두 0.07 0.01 0.78 66.31
28 간장 0.07 0 0.72 68.64 쌀 국수 0.04 0.03 0.61 82.01 갈치 0.05 0.01 0.64 81.09 돼지 부산물 0.06 0.03 0.62 80.84 토마토 0.06 0.02 0.6 81.4 당근 0.07 0.01 0.65 76.04 미꾸라지 0.08 0.03 0.71 69.69 장어 0.08 0.03 0.74 64.95 가다랑어 0.06 0.02 0.75 67.06
29 두유 0.07 0.01 0.72 69.35 가공육 0.04 0.01 0.61 82.62 국수 0.05 0.02 0.63 81.72 고춧가루 0.06 0.01 0.62 81.46 쌀 국수 0.05 0.04 0.54 81.95 오징어 0.07 0.02 0.64 76.68 라면 0.08 0.01 0.69 70.38 김 0.08 0.01 0.72 65.67 땅콩 0.06 0.02 0.7 67.76
30 맥주 0.07 0.01 0.71 70.06 감자 0.04 0.01 0.56 83.18 간장 0.05 0.01 0.61 82.33 찹쌀 0.06 0.01 0.61 82.06 당근 0.05 0.01 0.52 82.47 소 부산물 0.07 0.04 0.64 77.32 김 0.08 0.01 0.67 71.05 과자 0.08 0.02 0.72 66.39 당근 0.06 0.01 0.67 68.43