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영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 85.39 1.51 9.71 9.71 우유 138.42 18.68 21.41 21.41 우유 146.01 18.08 19.46 19.46 멥쌀 93.04 4.87 11.18 11.18 멥쌀 85.35 4.96 10.26 10.26 돼지고기 80.68 7.93 9.43 9.43 멥쌀 81.36 2.21 8.75 8.75 멥쌀 84.26 2.38 8.87 8.87 멥쌀 106.64 3.41 13.58 13.58
2 달걀 60.67 2.12 6.9 16.6 멥쌀 81.22 4.45 12.56 33.97 멥쌀 84.92 4.71 11.32 30.78 우유 90.47 10.36 10.87 22.05 달걀 75.4 7.89 9.06 19.32 우유 67.12 7.5 7.85 17.28 돼지고기 74.98 5.52 8.06 16.81 달걀 66.79 3.41 7.03 15.9 달걀 46.72 2.88 5.95 19.52
3 우유 59.17 2.58 6.73 23.33 치즈 45.44 8.47 7.03 41 달걀 68.72 8.95 9.16 39.95 달걀 68.87 5.93 8.27 30.32 돼지고기 75.39 10.81 9.06 28.38 멥쌀 66.26 3.23 7.75 25.03 달걀 64.31 3.71 6.92 23.73 우유 52.72 5.66 5.55 21.45 우유 39.28 4.1 5 24.53
4 돼지고기 58.83 2.67 6.69 30.01 소고기 43.42 4.8 6.72 47.72 소고기 34.85 6.5 4.65 44.59 돼지고기 67.76 7.06 8.14 38.46 우유 66.5 9.6 7.99 36.38 달걀 52.26 3.8 6.11 31.14 우유 55.64 4.31 5.98 29.71 돼지고기 45.73 3.91 4.81 26.26 돼지고기 31.54 4.43 4.02 28.54
5 소고기 28.74 1.7 3.27 33.28 달걀 37.02 5.97 5.73 53.45 돼지고기 32.37 4.28 4.32 48.91 닭고기 32.84 7.26 3.95 42.41 닭고기 41.96 8.3 5.04 41.42 닭고기 47.58 8.59 5.56 36.7 소고기 36.95 3.52 3.97 33.69 대두 29.49 3.38 3.1 29.37 대두 31.1 2.75 3.96 32.5
6 닭고기 26.99 2.01 3.07 36.35 요구르트 19.03 5.17 2.94 56.39 치즈 21.86 5.81 2.91 51.82 소고기 28.37 4.84 3.41 45.81 소고기 27.46 5.69 3.3 44.72 소고기 28.27 4.01 3.31 40.01 닭고기 32.47 3.75 3.49 37.18 두부 25.3 2.44 2.66 32.03 두부 24.36 3.99 3.1 35.6
7 두부 22.57 1.49 2.57 38.91 닭고기 16.68 7.02 2.58 58.97 닭고기 18.25 5.59 2.43 54.25 가공육 26.16 5.92 3.14 48.96 가공육 21.99 3.33 2.64 47.37 빵 23.11 2.78 2.7 42.71 두부 25.5 2.77 2.74 39.92 소고기 24.58 2.63 2.59 34.62 김치, 배추 김치 21.87 1.57 2.78 38.39
8 김치, 배추 김치 21.62 0.69 2.46 41.37 오리고기 15.07 9.56 2.33 61.3 가공육 17.38 2.32 2.32 56.57 김치, 배추 김치 19.67 2.57 2.36 51.32 빵 20.92 6.04 2.51 49.88 치즈 21.88 4.21 2.56 45.27 김치, 배추 김치 23.94 1.16 2.57 42.49 김치, 배추 김치 24.07 1.25 2.53 37.15 보리 20.54 1.42 2.62 41
9 빵 18.14 1.21 2.06 43.43 돼지고기 14.89 5.44 2.3 63.6 두부 15.78 2.92 2.1 58.67 치즈 19.59 5.15 2.35 53.67 김치, 배추 김치 19.54 2.75 2.35 52.23 가공육 21.19 2.17 2.48 47.75 빵 20.99 2.05 2.26 44.75 요구르트 21.68 2.7 2.28 39.43 소고기 20.07 3.14 2.55 43.56
10 대두 16.39 1.2 1.86 45.29 과자 10.08 2.2 1.56 65.16 빵 15.64 3.13 2.09 60.76 빵 17.97 2.43 2.16 55.83 현미 18.57 3.94 2.23 54.46 두부 20.83 4.54 2.44 50.19 가공육 18.71 1.85 2.01 46.76 멸치 19.78 1.98 2.08 41.51 멸치 16.44 1.58 2.09 45.65
11 요구르트 14.65 1.29 1.66 46.96 단백질 보충제 9.93 0.35 1.54 66.7 옥수수 11.98 4.47 1.6 62.36 과자 14.59 2.01 1.75 57.58 치즈 16.95 4.46 2.04 56.5 김치, 배추 김치 18.12 1.69 2.12 52.3 국수 15.56 2.7 1.67 48.44 닭고기 19.64 2.66 2.07 43.58 현미 16.07 1.5 2.05 47.69
12 현미 13.92 0.9 1.58 48.54 두부 9.49 2.27 1.47 68.17 과자 11.83 1.73 1.58 63.93 요구르트 14.07 3.93 1.69 59.27 과자 15.47 2.7 1.86 58.36 샌드위치/햄버거/피자 14.98 3.88 1.75 54.06 커피,당·프림등첨가 14.2 1.22 1.53 49.96 빵 19.23 2.86 2.02 45.61 요구르트 15.64 2.23 1.99 49.69
13 가공육 13.78 0.91 1.57 50.11 옥수수 8.87 8.8 1.37 69.54 찹쌀 9.31 1.07 1.24 65.18 오징어 13.71 5.5 1.65 60.92 라면 14.74 2.64 1.77 60.13 라면 14.89 2.1 1.74 55.8 치즈 14.18 2.33 1.53 51.49 커피,당·프림등첨가 18.3 1.59 1.93 47.53 된장 14.65 1.27 1.87 51.55
14 치즈 13.69 1.38 1.56 51.66 고구마 8.79 2.93 1.36 70.9 오징어 8.69 6.43 1.16 66.33 라면 12.55 2.91 1.51 62.43 샌드위치/햄버거/피자 12.89 5.5 1.55 61.68 오징어 14.81 2.82 1.73 57.53 오징어 14.14 2.53 1.52 53.01 현미 17.22 1.53 1.81 49.34 커피,당·프림등첨가 14.12 1.04 1.8 53.35
15 멸치 13.2 0.81 1.5 53.16 대두 8.13 1.96 1.26 72.16 밀가루 8.13 1.56 1.08 67.42 현미 12.47 2.58 1.5 63.93 국수 11.01 3.03 1.32 63 요구르트 13.32 3.5 1.56 59.09 멸치 12.28 1.18 1.32 54.33 국수 16.2 2.44 1.7 51.05 고구마 12.5 2.31 1.59 54.94
16 국수 13.17 1.13 1.5 54.66 빵 7.47 1.48 1.16 73.31 고등어 7.25 2.3 0.97 68.38 두부 11.49 2.78 1.38 65.31 두부 10.71 2.11 1.29 64.29 국수 13.14 2.4 1.54 60.62 현미 12.03 1.55 1.29 55.62 보리 14.37 1.33 1.51 52.56 두유 10.77 1.96 1.37 56.31
17 커피,당·프림등첨가 11.71 0.61 1.33 55.99 영유아분유 7.03 4.41 1.09 74.4 요구르트 7.15 2.6 0.95 69.34 아이스밀크 10.29 3.21 1.24 66.54 오리고기 10.67 6.29 1.28 65.57 아이스크림 11.16 4.2 1.31 61.93 요구르트 10.62 1.73 1.14 56.77 옥수수 13.95 3.42 1.47 54.03 참외 9.49 1.63 1.21 57.52
18 보리 11.05 0.69 1.26 57.25 두유 6.75 5.56 1.04 75.44 현미 6.8 1.6 0.91 70.24 국수 9.31 2.54 1.12 67.66 콜라 10.6 2.34 1.27 66.85 감자 10.27 1.67 1.2 63.13 라면 8.83 0.93 0.95 57.72 참외 11.38 2.24 1.2 55.23 국수 8.83 1.58 1.12 58.64
19 오징어 10.29 1.14 1.17 58.42 현미 6.63 2.05 1.02 76.47 멸치 6.64 1.87 0.89 71.13 어묵 9.19 2.56 1.1 68.77 밀가루 8.15 3.27 0.98 67.83 현미 9.88 2.36 1.15 64.28 맥주 8.21 1.18 0.88 58.6 치즈 10.6 2.33 1.12 56.34 빵 8.4 1.24 1.07 59.71
20 라면 8.66 0.64 0.98 59.4 멸치 6.55 2.96 1.01 77.48 김치, 배추 김치 6.55 1.28 0.87 72 아이스크림 8.92 2.27 1.07 69.84 요구르트 8.01 2.33 0.96 68.79 과자 9.47 1.48 1.11 65.39 옥수수 8.1 2.23 0.87 59.47 떡 10.05 1.31 1.06 57.4 찹쌀 7.91 0.93 1.01 60.72
21 옥수수 8.17 1.36 0.93 60.33 김 5.75 0.7 0.89 78.37 아이스크림 6.51 3.1 0.87 72.87 멸치 8.25 2.4 0.99 70.83 감자 7.84 1.85 0.94 69.73 케이크 7.75 3.17 0.91 66.3 양파 7.85 0.46 0.84 60.31 오징어 8.53 1.45 0.9 58.3 명태 7.7 1.84 0.98 61.7
22 과자 7.7 0.5 0.87 61.21 초콜릿 5.56 2.3 0.86 79.23 고구마 6.16 2.73 0.82 73.69 보리 7.99 2.46 0.96 71.79 아이스크림 7.79 2.5 0.94 70.67 간장 7.23 0.85 0.85 67.14 과자 7.7 0.91 0.83 61.14 고구마 7.95 1.3 0.84 59.14 닭고기 7.08 1.6 0.9 62.6
23 떡 7.28 0.54 0.83 62.03 간장 5.38 0.4 0.83 80.06 떡 5.91 1.72 0.79 74.48 샌드위치/햄버거/피자 7.43 3.53 0.89 72.68 만두 7.77 2.81 0.93 71.6 콜라 7.06 1.34 0.83 67.97 간장 7.5 0.41 0.81 61.95 가공육 7.71 1.52 0.81 59.95 옥수수 7.05 1.53 0.9 63.5
24 고구마 7.14 0.82 0.81 62.85 찹쌀 4.95 1.64 0.77 80.83 국수 5.83 1.76 0.78 75.26 만두 6.76 2.26 0.81 73.49 보리 7.65 1.3 0.92 72.52 어묵 7.03 2.7 0.82 68.79 새우 7.34 1.42 0.79 62.74 명태 7.4 1.42 0.78 60.73 떡 6.64 0.88 0.85 64.34
25 감자 6.84 0.5 0.78 63.62 게 4.67 0.17 0.72 81.55 대두 5.72 1.44 0.76 76.02 케이크 5.94 3.98 0.71 74.21 어묵 7.13 3.06 0.86 73.38 양파 6.83 0.48 0.8 69.59 대두 7.12 1.23 0.77 63.5 된장 7.23 0.74 0.76 61.49 무 6.53 0.66 0.83 65.17
26 된장 6.5 0.38 0.74 64.36 바나나 4.22 1.22 0.65 82.2 핫도그 5.71 1.29 0.76 76.78 핫도그 5.92 2.82 0.71 74.92 오징어 6.81 1.74 0.82 74.2 밀가루 6.61 1.2 0.77 70.36 떡 6.88 1.02 0.74 64.24 토마토 6.91 0.96 0.73 62.21 오이 6.4 1.05 0.81 65.99
27 간장 6.37 0.25 0.72 65.09 콩나물 3.87 0.49 0.6 82.8 감자 5.55 1.55 0.74 77.52 감자 5.72 1.12 0.69 75.6 양파 6.71 0.82 0.81 75 대두 6.12 1.35 0.72 71.08 보리 6.86 0.76 0.74 64.98 라면 6.73 1.24 0.71 62.92 감자 6.35 0.86 0.81 66.8
28 양파 6.37 0.23 0.72 65.81 감자 3.83 1.13 0.59 83.39 보리 5.45 0.97 0.73 78.25 양파 5.53 0.61 0.66 76.27 떡 6.68 1.57 0.8 75.81 떡 6.12 1.23 0.72 71.8 어묵 6.68 0.89 0.72 65.7 감자 6.72 0.84 0.71 63.63 토마토 6.21 0.94 0.79 67.59
29 참외 6.13 0.83 0.7 66.51 보리 3.8 1.11 0.59 83.98 케이크 5.39 2.53 0.72 78.97 고구마 5.5 2.16 0.66 76.93 멸치 6.25 2.05 0.75 76.56 보리 6.05 1.21 0.71 72.5 콩나물 6.22 0.65 0.67 66.37 간장 6.57 0.43 0.69 64.32 애호박 5.71 0.86 0.73 68.31
30 밀가루 5.63 0.6 0.64 67.15 참외 3.29 0.96 0.51 84.49 김 5.38 1.07 0.72 79.68 찹쌀 5.47 0.81 0.66 77.59 조기 6.04 5.96 0.73 77.28 멸치 6.04 1.89 0.71 73.21 고춧가루 6.06 0.35 0.65 67.02 사과 6.5 0.81 0.68 65.01 김치, 열무 김치 5.36 0.64 0.68 69