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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 70.39 3.86 12.67 12.67 우유 170.88 25.39 42.11 42.11 우유 173.61 16.58 39.53 39.53 우유 162.89 15.97 31.44 31.44 우유 154.56 19.74 27.8 27.8 우유 77.02 11.54 13.46 13.46 김치,배추김치 64.23 3.23 10.89 10.89 김치,배추김치 65.42 3.19 11.24 11.24 김치,배추김치 52.09 3.57 11.55 11.55
2 김치,배추김치 52.82 1.53 9.51 22.18 치즈 31.08 7.54 7.66 49.77 요구르트,호상 29.13 7.35 6.63 46.16 요구르트,호상 22.72 4.48 4.38 35.82 김치,배추김치 37.31 3.53 6.71 34.51 김치,배추김치 44.85 3.02 7.84 21.3 우유 50.98 5.8 8.65 19.54 우유 39.18 4.87 6.73 17.97 멸치 26.16 2.64 5.8 17.34
3 멸치 26.05 1.42 4.69 26.87 조제분유 24.5 13.61 6.04 55.81 멸치 15.96 2.94 3.63 49.79 김치,배추김치 21.88 2.65 4.22 40.04 라면 24.77 4.52 4.46 38.97 라면 22.99 3.72 4.02 25.31 멸치 31.76 3.36 5.39 24.93 멸치 30.43 2.76 5.23 23.19 우유 23.82 3.18 5.28 22.62
4 요구르트,호상 17.88 1.52 3.22 30.09 요구르트,호상 16.64 5.68 4.1 59.91 달걀 14.34 1.94 3.26 53.06 달걀 21.17 2.2 4.08 44.13 달걀 18.83 1.72 3.39 42.36 멸치 22.71 3.08 3.97 29.28 라면 23.98 3.8 4.07 28.99 요구르트,호상 18.54 3.73 3.18 26.38 미꾸리 20.94 5.66 4.64 27.26
5 달걀 16.68 1.62 3 33.09 분유 16.19 9.19 3.99 63.9 치즈 14.21 3.11 3.23 56.29 치즈 19.65 4.82 3.79 47.92 요구르트,호상 14.68 3.95 2.64 44.99 요구르트,호상 22.23 5.48 3.89 33.17 달걀 19.9 1.32 3.37 32.37 미꾸리 16.37 3.66 2.81 29.19 대두 18.93 1.55 4.2 31.46
6 라면 16.3 0.65 2.93 36.03 달걀 12.15 1.93 2.99 66.89 김치,배추김치 12.54 1.98 2.86 59.15 라면 16.57 3.78 3.2 51.12 아이스크림 14.61 3.31 2.63 47.62 미꾸리 16.85 10.13 2.94 36.11 커피 14.44 0.86 2.45 34.82 두부 15.41 1.81 2.65 31.84 백미 14.82 0.4 3.29 34.74
7 백미 13 0.23 2.34 38.37 멸치 11.66 3.56 2.87 69.77 백미 8.11 0.51 1.85 60.99 아이스크림 15.31 3.64 2.95 54.07 치즈 14.11 3.4 2.54 50.16 달걀 16.77 1.41 2.93 39.04 두부 13.6 1.38 2.31 37.12 대두 15.14 1.47 2.6 34.44 10.58 0.7 2.34 37.09
8 두부 11.7 0.68 2.11 40.48 요구르트,액상 7.61 1.97 1.87 71.64 아이스크림 7.83 3.3 1.78 62.77 멸치 13 1.72 2.51 56.58 멸치 14.06 2.38 2.53 52.69 14.3 3.76 2.5 41.54 요구르트,호상 13.24 2.4 2.25 39.37 백미 14.48 0.37 2.49 36.92 두부 10.49 1.14 2.32 39.41
9 11.43 0.38 2.06 42.53 백미 6.95 0.71 1.71 73.35 미역 6.94 2.23 1.58 64.35 10.96 2.07 2.11 58.7 백미 13.24 0.78 2.38 55.07 백미 12.33 0.69 2.16 43.7 13.04 0.62 2.21 41.58 13.62 0.87 2.34 39.26 요구르트,호상 10.41 2.01 2.31 41.72
10 10.46 2.07 1.88 44.42 6.9 2.57 1.7 75.06 6.7 1.5 1.53 65.88 백미 10.01 0.45 1.93 60.63 두부 8.34 1.39 1.5 56.57 12.25 1.13 2.14 45.84 백미 12.96 0.42 2.2 43.78 달걀 12.88 0.85 2.21 41.48 미역 9.31 1.49 2.06 43.78
11 미역 9.56 1.09 1.72 46.14 두부 5.77 2.07 1.42 76.48 두부 6.62 1.07 1.51 67.39 미역 8.18 1.5 1.58 62.21 8.25 1.07 1.48 58.05 아이스크림 12.08 5.75 2.11 47.95 12.17 2.21 2.06 45.85 라면 12.66 2.04 2.17 43.65 무청 8.36 2.07 1.85 45.64
12 치즈 8.71 0.54 1.57 47.71 미역 5.5 2.04 1.36 77.83 요구르트,액상 5.65 1.81 1.29 68.68 요구르트,액상 6.52 1.93 1.26 63.47 7.94 1.52 1.43 59.48 치즈 11.4 3.04 1.99 49.94 새우 9.26 2.52 1.57 47.42 새우 11.44 5.86 1.97 45.62 달걀 8.35 0.78 1.85 47.49
13 대두 8.58 0.33 1.54 49.25 과일음료 4.22 1.59 1.04 78.87 새우 5.44 3.05 1.24 69.91 두부 6.29 0.97 1.21 64.68 아이스밀크 7.84 1.74 1.41 60.89 11.36 1.58 1.99 51.93 8.39 0.59 1.42 48.84 10.25 0.97 1.76 47.38 8.25 0.86 1.83 49.32
14 미꾸리 8.21 0.85 1.48 50.73 사과 3.89 1.07 0.96 79.83 4.4 0.91 1 70.91 5.83 0.53 1.13 65.8 7.73 0.8 1.39 62.28 햄버거 10.73 3.77 1.87 53.8 미역 8.2 1.22 1.39 50.23 미역 10.08 1.37 1.73 49.11 들깨 8.2 1.43 1.82 51.13
15 8.14 0.66 1.46 52.19 과자,비스켓,쿠키 3.79 1.66 0.93 80.76 대두 4.34 1.36 0.99 71.9 5.29 1.12 1.02 66.83 햄버거 7.51 3.6 1.35 63.63 닭고기 9.59 1.6 1.68 55.48 치즈 7.55 1.48 1.28 51.51 커피 9.26 0.45 1.59 50.7 김치,열무김치 7.98 1.61 1.77 52.9
16 커피 8.04 0.36 1.45 53.64 김치,배추김치 3.21 0.86 0.79 81.55 4.24 0.61 0.97 72.87 아이스밀크 5.09 1.57 0.98 67.81 닭고기 7.14 1.24 1.28 64.92 두부 8.87 1.34 1.55 57.03 콩나물 7.27 0.88 1.23 52.74 고등어 8.57 6.11 1.47 52.17 커피 7.43 0.42 1.65 54.55
17 아이스크림 7.5 1.58 1.35 54.99 두유 3.14 2.24 0.77 82.33 사과 4.03 1.02 0.92 73.79 과자,비스켓,쿠키 4.91 1.42 0.95 68.76 미역 6.62 1.59 1.19 66.11 장어 6.77 4.09 1.18 58.21 7.14 0.65 1.21 53.95 7.76 0.53 1.33 53.5 된장 7.32 0.73 1.62 56.17
18 새우 6.69 0.41 1.2 56.19 2.96 0.77 0.73 83.06 3.9 1.35 0.89 74.68 4.77 0.78 0.92 69.68 새우 6.22 2.42 1.12 67.23 양파 6.71 0.58 1.17 59.38 홍어 6.36 4.78 1.08 55.03 무청 7.1 1.39 1.22 54.72 6.24 0.61 1.38 57.55
19 6.43 1.1 1.16 57.35 애호박 2.86 1.04 0.7 83.76 라면 3.85 2.67 0.88 75.55 대두 4.59 1.04 0.89 70.56 양파 5.09 0.42 0.92 68.14 커피 6.33 0.81 1.11 60.49 미꾸리 5.98 2.8 1.01 56.05 콩나물 6.99 0.68 1.2 55.92 새우 4.52 1.8 1 58.55
20 5.38 0.36 0.97 58.32 들깨 2.34 2.07 0.58 84.34 3.39 0.38 0.77 76.32 4.13 0.57 0.8 71.36 돼지고기 4.94 0.67 0.89 69.03 분유 6.22 4.37 1.09 61.58 양파 5.76 0.26 0.98 57.02 배추 6.28 1.14 1.08 57 라면 4.34 1.07 0.96 59.51
21 콩나물 5.09 0.16 0.92 59.24 2.23 0.51 0.55 84.89 초콜릿 3.23 1.24 0.73 77.06 과일음료 4.07 0.88 0.78 72.14 4.49 0.66 0.81 69.84 미역 5.86 1.5 1.02 62.6 5.36 0.6 0.91 57.93 된장 6.19 0.51 1.06 58.06 4.25 0.55 0.94 60.46
22 양파 4.94 0.29 0.89 60.13 초콜릿 2.21 0.99 0.55 85.43 과자,비스켓,쿠키 3.14 1.16 0.71 77.77 닭고기 4.05 0.81 0.78 72.92 당근 4.22 0.69 0.76 70.6 대두 5.36 1.14 0.94 63.54 대두 5.34 0.66 0.91 58.84 5.84 1.49 1 59.07 애호박 4.19 0.55 0.93 61.38
23 김치,열무김치 4.58 0.4 0.82 60.95 어육소시지 2.02 1.88 0.5 85.93 과일음료 2.94 1.3 0.67 78.44 케이크 3.7 1.57 0.71 73.64 대두 4.19 0.58 0.75 71.35 당근 5.22 0.46 0.91 64.45 장어 4.94 2.24 0.84 59.68 김치,열무김치 5.77 1.13 0.99 60.06 4.03 0.63 0.89 62.28
24 된장 4.45 0.2 0.8 61.75 오징어 1.92 1.48 0.47 86.4 두유 2.85 1.6 0.65 79.09 3.69 2.13 0.71 74.35 초콜릿 4.01 1.73 0.72 72.07 5.06 0.86 0.88 65.33 아이스크림 4.94 1.27 0.84 60.51 5.76 0.49 0.99 61.05 커피프림 3.96 0.63 0.88 63.15
25 애호박 4.26 0.55 0.77 62.52 1.91 0.31 0.47 86.88 어묵 2.44 0.82 0.55 79.65 어묵 3.68 0.67 0.71 75.06 쇠고기 3.36 0.55 0.6 72.68 돼지고기 4.73 0.62 0.83 66.16 닭고기 4.88 0.73 0.83 61.34 조기 5.34 1.06 0.92 61.96 시금치 3.94 0.82 0.87 64.03
26 당근 3.87 0.24 0.7 63.22 당근 1.83 0.33 0.45 87.33 오렌지 2.42 1.44 0.55 80.2 양파 3.36 0.28 0.65 75.71 단무지 3.22 0.95 0.58 73.25 양배추 4.67 0.66 0.82 66.97 오징어 4.54 1.06 0.77 62.11 양파 4.76 0.29 0.82 62.78 콩나물 3.82 0.48 0.85 64.87
27 깻잎 3.75 1.09 0.67 63.89 포도 1.76 0.96 0.43 87.76 샤베트 2.37 0.72 0.54 80.74 초콜릿 3.25 0.95 0.63 76.34 과자,스낵과자 3.09 1.38 0.56 73.81 4.27 0.71 0.75 67.72 김치,열무김치 4.5 0.88 0.76 62.87 명태/동태 4.76 0.98 0.82 63.6 어패류젓 3.82 0.93 0.85 65.72
28 닭고기 3.72 0.52 0.67 64.56 고구마 1.51 0.99 0.37 88.13 아이스밀크 2.35 1.23 0.54 81.27 당근 3.17 0.45 0.61 76.95 3.04 0.56 0.55 74.36 콩나물 4.25 0.77 0.74 68.46 분유 4.47 2.64 0.76 63.63 김치,깍두기 4.62 0.6 0.79 64.39 양파 3.73 0.33 0.83 66.55
29 시금치 3.59 0.28 0.65 65.21 양파 1.49 0.26 0.37 88.5 당근 2.35 0.38 0.53 81.81 밀가루 3.01 1.6 0.58 77.53 음료류,쉐이크 3.03 2.18 0.54 74.9 깻잎 4.22 1.75 0.74 69.2 된장 4.46 0.39 0.76 64.39 애호박 4.43 0.45 0.76 65.15 두유 3.69 1.04 0.82 67.36
30 사과 3.56 0.2 0.64 65.85 과자,스낵과자 1.48 0.76 0.36 88.86 햄버거 2.34 2.1 0.53 82.34 샤베트 3.01 1.11 0.58 78.11 시금치 3.02 1.1 0.54 75.44 새우 4.01 2.64 0.7 69.9 상추 4.37 0.51 0.74 65.13 어패류젓 4.39 0.66 0.75 65.91 김치,깍두기 3.65 0.63 0.81 68.17