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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 1.42 0.02 11.52 11.52 멥쌀 1.11 0.08 18.59 18.59 멥쌀 1.15 0.06 13.77 13.77 멥쌀 1.39 0.05 13.28 13.28 돼지고기 1.74 0.2 14.42 14.42 닭고기 2.35 0.34 17.44 17.44 돼지고기 1.76 0.11 12.57 12.57 멥쌀 1.5 0.04 11.82 11.82 멥쌀 1.66 0.04 17.18 17.18
2 돼지고기 1.35 0.05 10.91 22.43 소고기 0.49 0.08 8.14 26.73 닭고기 0.8 0.22 9.62 23.39 돼지고기 1.24 0.11 11.81 25.09 닭고기 1.67 0.22 13.77 28.19 돼지고기 1.77 0.15 13.16 30.6 닭고기 1.55 0.18 11.07 23.64 돼지고기 1.11 0.11 8.79 20.62 돼지고기 0.59 0.05 6.13 23.31
3 닭고기 1.22 0.09 9.84 32.27 우유 0.44 0.05 7.4 34.13 돼지고기 0.75 0.1 8.99 32.37 닭고기 1.12 0.16 10.73 35.82 멥쌀 1.4 0.06 11.58 39.77 멥쌀 1.2 0.05 8.93 39.53 멥쌀 1.39 0.03 9.96 33.61 닭고기 0.75 0.11 5.95 26.57 커피,당·프림등첨가 0.45 0.03 4.68 27.99
4 소고기 0.47 0.02 3.82 36.09 닭고기 0.39 0.1 6.44 40.57 시리얼 0.49 0.16 5.82 38.2 시리얼 0.83 0.19 7.89 43.71 가공육 0.56 0.09 4.66 44.43 가공육 0.52 0.06 3.85 43.38 소고기 0.62 0.06 4.44 38.05 커피,당·프림등첨가 0.52 0.03 4.13 30.7 소고기 0.32 0.04 3.34 31.33
5 커피,당·프림등첨가 0.32 0.01 2.59 38.68 돼지고기 0.26 0.07 4.4 44.97 우유 0.46 0.04 5.54 43.74 가공육 0.56 0.09 5.36 49.07 시리얼 0.56 0.18 4.64 49.07 소고기 0.5 0.06 3.7 47.08 가공육 0.38 0.03 2.71 40.76 소고기 0.41 0.04 3.23 33.93 김치, 배추 김치 0.3 0.02 3.1 34.43
6 김치, 배추 김치 0.32 0.01 2.57 41.25 오리고기 0.18 0.11 2.97 47.94 소고기 0.44 0.06 5.33 49.07 소고기 0.38 0.04 3.65 52.73 소고기 0.41 0.07 3.36 52.43 빵 0.42 0.05 3.1 50.17 커피,당·프림등첨가 0.36 0.03 2.6 43.36 고등어 0.4 0.07 3.17 37.1 현미 0.24 0.02 2.51 36.95
7 가공육 0.3 0.02 2.45 43.7 옥수수 0.16 0.08 2.69 50.63 고등어 0.32 0.07 3.88 52.95 우유 0.32 0.03 3.03 55.76 가다랑어 0.33 0.09 2.75 55.18 시리얼 0.39 0.08 2.93 53.1 김치, 배추 김치 0.35 0.01 2.52 45.88 김치, 배추 김치 0.38 0.02 3 40.1 닭고기 0.23 0.04 2.35 39.3
8 시리얼 0.3 0.03 2.39 46.09 시리얼 0.16 0.1 2.6 53.23 빵 0.3 0.04 3.66 56.6 빵 0.3 0.04 2.88 58.63 김치, 배추 김치 0.28 0.03 2.34 57.53 샌드위치/햄버거/피자 0.36 0.07 2.67 55.78 시리얼 0.33 0.06 2.37 48.25 옥수수 0.31 0.08 2.46 42.56 어류육수 0.22 0.02 2.23 41.53
9 빵 0.29 0.02 2.36 48.45 과자 0.12 0.02 1.99 55.22 가공육 0.26 0.03 3.07 59.68 샌드위치/햄버거/피자 0.24 0.08 2.29 60.92 샌드위치/햄버거/피자 0.26 0.06 2.14 59.67 김치, 배추 김치 0.29 0.02 2.14 57.92 빵 0.33 0.03 2.37 50.62 어류육수 0.27 0.02 2.1 44.66 고등어 0.2 0.03 2.07 43.6
10 고등어 0.23 0.02 1.83 50.27 다시마 육수 0.12 0.04 1.98 57.2 옥수수 0.15 0.05 1.79 61.47 김치, 배추 김치 0.19 0.02 1.86 62.78 빵 0.25 0.04 2.09 61.76 가다랑어 0.27 0.05 2.01 59.93 가다랑어 0.29 0.06 2.1 52.72 빵 0.27 0.03 2.09 46.75 사과 0.2 0.02 2.06 45.66
11 가다랑어 0.21 0.03 1.72 52 어류육수 0.11 0.03 1.83 59.03 과자 0.15 0.02 1.77 63.24 과자 0.17 0.02 1.61 64.39 우유 0.24 0.03 1.97 63.73 고등어 0.22 0.06 1.63 61.56 맥주 0.27 0.03 1.9 54.62 현미 0.25 0.02 1.99 48.74 보리 0.18 0.01 1.83 47.49
12 현미 0.2 0.01 1.61 53.61 사과 0.11 0.05 1.79 60.82 가다랑어 0.13 0.07 1.54 64.78 가다랑어 0.16 0.06 1.57 65.96 라면 0.23 0.03 1.9 65.63 라면 0.2 0.02 1.49 63.05 커피,커피만 0.24 0.01 1.73 56.35 고춧가루 0.19 0.01 1.49 50.24 다시마 육수 0.17 0.02 1.74 49.22
13 우유 0.18 0.01 1.44 55.04 빵 0.1 0.03 1.72 62.54 사과 0.12 0.02 1.48 66.26 현미 0.14 0.02 1.36 67.32 현미 0.21 0.03 1.72 67.35 커피,커피만 0.19 0.02 1.44 64.49 고춧가루 0.22 0.01 1.56 57.91 오리고기 0.18 0.04 1.39 51.63 빵 0.16 0.03 1.69 50.91
14 어류육수 0.18 0.01 1.43 56.48 과일음료 0.1 0.03 1.71 64.25 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.12 0.03 1.41 67.68 옥수수 0.14 0.04 1.29 68.61 과자 0.2 0.03 1.68 69.03 돼지 부산물 0.19 0.06 1.38 65.88 현미 0.19 0.03 1.34 59.25 커피,커피만 0.17 0.01 1.37 53 옥수수 0.16 0.03 1.62 52.54
15 옥수수 0.18 0.03 1.42 57.89 영유아분유 0.1 0.04 1.68 65.93 과일음료 0.11 0.02 1.29 68.97 오리고기 0.13 0.04 1.27 69.88 국수 0.18 0.04 1.47 70.5 고춧가루 0.18 0.02 1.33 67.21 옥수수 0.17 0.04 1.19 60.44 사과 0.17 0.02 1.35 54.36 고춧가루 0.13 0.01 1.39 53.93
16 고춧가루 0.17 0.01 1.4 59.29 김 0.08 0.02 1.41 67.33 다시마 육수 0.11 0.02 1.28 70.25 고등어 0.12 0.04 1.19 71.07 고춧가루 0.15 0.01 1.24 71.74 우유 0.17 0.02 1.28 68.49 우유 0.17 0.01 1.18 61.62 가다랑어 0.16 0.04 1.23 55.59 두유 0.13 0.02 1.38 55.31
17 커피,커피만 0.15 0.01 1.24 60.53 단백질 보충제 0.08 0.01 1.27 68.6 김 0.11 0.02 1.28 71.53 국수 0.11 0.02 1.1 72.17 오리고기 0.14 0.07 1.15 72.89 국수 0.17 0.02 1.25 69.73 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.16 0.03 1.13 62.75 시리얼 0.15 0.03 1.2 56.79 우유 0.12 0.01 1.28 56.59
18 오리고기 0.14 0.02 1.14 61.68 두유 0.07 0.03 1.19 69.8 찹쌀 0.09 0.01 1.12 72.65 라면 0.11 0.02 1.08 73.24 돼지 부산물 0.13 0.05 1.08 73.98 오리고기 0.17 0.06 1.23 70.96 고등어 0.15 0.03 1.1 63.85 다시마 육수 0.15 0.02 1.18 57.97 오리고기 0.11 0.03 1.12 57.71
19 샌드위치/햄버거/피자 0.14 0.02 1.13 62.81 찹쌀 0.07 0.01 1.16 70.96 현미 0.09 0.02 1.09 73.74 어류육수 0.11 0.02 1.02 74.26 어류육수 0.12 0.02 1 74.98 현미 0.14 0.02 1.02 71.98 어류육수 0.15 0.01 1.07 64.92 우유 0.14 0.01 1.12 59.08 고구마 0.1 0.01 1.06 58.78
20 사과 0.13 0.01 1.05 63.86 바나나 0.06 0.02 1.03 71.99 어류육수 0.09 0.02 1.04 74.78 사과 0.09 0.02 0.89 75.15 보리 0.11 0.03 0.92 75.9 맥주 0.13 0.03 0.95 72.93 국수 0.14 0.02 0.98 65.9 국수 0.14 0.01 1.1 60.18 땅콩 0.1 0.03 1.04 59.82
21 국수 0.13 0.01 1.05 64.91 감자 0.06 0.01 1.01 73 국수 0.09 0.02 1.03 75.81 보리 0.09 0.02 0.86 76.01 옥수수 0.09 0.04 0.78 76.68 어류육수 0.12 0.02 0.88 73.82 샌드위치/햄버거/피자 0.13 0.03 0.96 66.86 보리 0.14 0.01 1.09 61.28 미꾸라지 0.1 0.03 1.04 60.86
22 맥주 0.13 0.01 1.02 65.92 간장 0.06 0.01 0.92 73.92 김치, 배추 김치 0.06 0.01 0.74 76.56 김 0.09 0.01 0.86 76.87 김 0.09 0.01 0.71 77.39 과자 0.12 0.02 0.88 74.7 라면 0.13 0.01 0.93 67.79 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.14 0.04 1.07 62.35 토마토 0.09 0.01 0.9 61.76
23 라면 0.12 0.01 0.99 66.91 귤 0.05 0.01 0.84 74.76 갈치 0.06 0.01 0.73 77.29 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.09 0.03 0.82 77.69 다시마 육수 0.08 0.02 0.66 78.05 단백질 보충제 0.12 0.04 0.86 75.55 오리고기 0.13 0.04 0.92 68.71 가공육 0.13 0.02 1.05 63.4 가다랑어 0.09 0.03 0.89 62.65
24 보리 0.11 0.01 0.93 67.84 가다랑어 0.05 0.03 0.84 75.6 간장 0.06 0.01 0.71 77.99 다시마 육수 0.07 0.02 0.66 78.34 당근 0.08 0.01 0.65 78.7 감자 0.11 0.01 0.8 76.35 사과 0.12 0.01 0.83 69.54 돼지 부산물 0.13 0.03 0.99 64.39 된장 0.08 0.01 0.88 63.53
25 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.11 0.01 0.93 68.76 당근 0.05 0.01 0.82 76.42 수박 0.06 0.01 0.69 78.68 찹쌀 0.07 0.01 0.65 79 고추장 0.08 0.01 0.65 79.36 큰느타리버섯(새송이버섯) 0.1 0.04 0.74 77.09 과자 0.11 0.01 0.77 70.31 미꾸라지 0.12 0.03 0.96 65.34 찹쌀 0.08 0.01 0.81 64.34
26 다시마 육수 0.11 0.01 0.9 69.67 가공육 0.05 0.01 0.82 77.24 감자 0.06 0.02 0.66 79.35 귤 0.07 0.02 0.65 79.65 땅콩 0.08 0.06 0.65 80 당근 0.09 0.01 0.65 77.74 간장 0.1 0.01 0.74 71.05 땅콩 0.11 0.02 0.88 66.22 간장 0.08 0 0.8 65.14
27 돼지 부산물 0.11 0.02 0.85 70.52 고구마 0.05 0.01 0.78 78.03 당근 0.05 0.01 0.66 80 감자 0.07 0.01 0.64 80.29 감자 0.08 0.01 0.64 80.64 간장 0.09 0.01 0.63 78.38 돼지 부산물 0.1 0.03 0.72 71.77 라면 0.09 0.01 0.75 66.97 대두 0.08 0.01 0.78 65.92
28 과자 0.1 0.01 0.8 71.32 현미 0.05 0.01 0.78 78.81 보리 0.05 0.01 0.65 80.66 고춧가루 0.07 0.01 0.63 80.92 고등어 0.07 0.03 0.61 81.25 보리 0.08 0.01 0.6 78.98 다시마 육수 0.09 0.01 0.67 72.44 맥주 0.09 0.02 0.75 67.72 장어 0.07 0.03 0.72 66.64
29 간장 0.09 0 0.71 72.03 표고버섯 0.04 0.01 0.67 79.48 새우 0.05 0.02 0.58 81.24 과일음료 0.06 0.02 0.6 81.52 간장 0.07 0.01 0.57 81.82 느타리버섯 0.08 0.02 0.59 79.58 보리 0.09 0.01 0.67 73.11 간장 0.09 0.01 0.71 68.43 감 0.07 0.01 0.7 67.34
30 당근 0.07 0 0.61 72.63 느타리버섯 0.04 0.01 0.65 80.13 고구마 0.05 0.02 0.55 81.79 간장 0.06 0.01 0.58 82.09 조기 0.06 0.06 0.54 82.35 표고버섯 0.08 0.01 0.58 80.16 당근 0.09 0.01 0.62 73.73 두유 0.09 0.02 0.68 69.12 국수 0.06 0.01 0.67 68.01