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영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 73.25 2.88 15.02 15.02 우유 163.84 18.09 41.5 41.5 우유 192.45 19.89 42.24 42.24 우유 131.28 11.77 28.54 28.54 우유 103.92 11.68 21.82 21.82 우유 76.95 7.31 15.77 15.77 우유 66.83 5.06 13.49 13.49 우유 55.99 5.4 10.76 10.76 우유 50.79 3.83 11.27 11.27
2 라면 31.14 1.52 6.38 21.4 치즈 35.03 6.64 8.87 50.37 치즈 30.7 9.12 6.74 48.97 라면 28.81 4.51 6.26 34.8 라면 58.63 6.67 12.31 34.13 라면 51.31 5.21 10.52 26.29 라면 33.38 2.76 6.74 20.23 김치, 배추 김치 34.99 1.57 6.72 17.48 김치, 배추 김치 27.77 1.49 6.17 17.44
3 김치, 배추 김치 29.17 0.81 5.98 27.38 요구르트 23.95 6.37 6.07 56.43 달걀 18.79 2.24 4.12 53.1 치즈 28.25 4.94 6.14 40.95 치즈 27.25 6.28 5.72 39.85 치즈 42.27 8.54 8.67 34.96 김치, 배추 김치 32.42 1.25 6.55 26.78 라면 24.26 2.18 4.66 22.15 멸치 23.27 2.14 5.17 22.61
4 달걀 18.64 0.51 3.82 31.2 영유아분유 14.67 5.61 3.72 60.15 요구르트 18.27 4.38 4.01 57.11 달걀 19.92 1.57 4.33 45.27 김치, 배추 김치 25.92 2.44 5.44 45.29 김치, 배추 김치 26.1 1.8 5.35 40.31 달걀 19.75 1.01 3.99 30.77 멸치 24.03 2.26 4.62 26.76 김치, 열무 김치 18.83 2.3 4.18 26.79
5 치즈 17.55 1.87 3.6 34.8 달걀 9.69 1.37 2.46 62.61 과자 11.72 1.71 2.57 59.68 김치, 배추 김치 18.04 1.53 3.92 49.2 달걀 21.62 1.77 4.54 49.83 달걀 18.72 1.64 3.84 44.14 멸치 15.98 1.54 3.23 33.99 요구르트 20.39 2.47 3.92 30.68 요구르트 18.75 2.32 4.16 30.95
6 멸치 16.5 0.89 3.38 38.18 두부 8.65 2.7 2.19 64.8 빵 9.71 2.18 2.13 61.81 요구르트 13.68 2.81 2.97 52.17 과자 13.82 1.91 2.9 52.73 요구르트 14.8 3.27 3.03 47.18 치즈 14.73 2.28 2.97 36.96 달걀 19.45 0.87 3.74 34.42 달걀 14.33 0.7 3.18 34.13
7 요구르트 16.2 1.18 3.32 41.5 멥쌀 8.12 0.92 2.06 66.85 라면 9.41 2.76 2.06 63.87 과자 12.98 1.62 2.82 54.99 요구르트 12.29 3.25 2.58 55.31 빵 10.67 1.37 2.19 49.36 두부 13.41 1.42 2.71 39.67 김치, 열무 김치 16.66 1.73 3.2 37.62 라면 14.25 1.82 3.16 37.29
8 두부 10.98 0.68 2.25 43.75 과자 7.16 1.76 1.81 68.67 멥쌀 8.48 0.69 1.86 65.74 빵 10.82 1.87 2.35 57.34 멥쌀 10.52 0.9 2.21 57.52 아이스크림 10.5 3.06 2.15 51.51 요구르트 12.95 1.99 2.61 42.29 두부 12.16 1.1 2.34 39.96 두유 12.05 1.72 2.67 39.97
9 김치, 열무 김치 10.06 0.81 2.06 45.82 멸치 6.7 2.55 1.7 70.36 멸치 7.43 1.66 1.63 67.37 아이스크림 10.7 1.84 2.33 59.67 깨,흰깨 7.63 1.65 1.6 59.13 두부 9.44 1.72 1.94 53.45 커피,당·프림등첨가 11.49 1.07 2.32 44.61 미꾸라지 11.3 3.2 2.17 42.13 대두 11.24 0.96 2.5 42.46
10 멥쌀 9.41 0.16 1.93 47.75 미역 6.21 1.81 1.57 71.94 아이스밀크 7.35 2.64 1.61 68.98 멥쌀 9.78 0.49 2.13 61.8 멸치 7.19 1.79 1.51 60.63 멥쌀 8.79 0.45 1.8 55.25 멥쌀 9.15 0.24 1.85 46.45 커피,당·프림등첨가 10.64 0.72 2.04 44.17 두부 10.33 1.07 2.29 44.76
11 빵 8.11 0.5 1.66 49.41 두유 5.6 2.79 1.42 73.35 아이스크림 6.68 2.26 1.47 70.45 멸치 9.17 1.76 1.99 63.79 빵 6.43 1.16 1.35 61.99 멸치 6.96 1.41 1.43 56.68 빵 8.94 0.84 1.8 48.26 상추 10.35 1.17 1.99 46.16 멥쌀 10.19 0.25 2.26 47.02
12 커피,당·프림등첨가 8.11 0.48 1.66 51.07 유산균음료 5.5 1.48 1.39 74.75 김치, 배추 김치 5.76 1.02 1.26 71.71 아이스밀크 7.6 1.97 1.65 65.44 아이스밀크 6.41 1.91 1.35 63.33 과자 6.42 0.88 1.32 58 상추 8.05 0.78 1.62 49.88 대두 10.01 1.31 1.92 48.09 미꾸라지 9.35 2.7 2.08 49.09
13 상추 7.22 0.49 1.48 52.55 빵 5.45 2.45 1.38 76.13 유산균음료 5.64 1.41 1.24 72.95 두부 6.71 1.32 1.46 66.9 두부 6.39 1.42 1.34 64.67 샌드위치/햄버거/피자 6.15 1.48 1.26 59.26 김치, 열무 김치 7.03 0.98 1.42 51.3 멥쌀 9.4 0.24 1.81 49.89 상추 9.06 1.03 2.01 51.11
14 미꾸라지 6.91 1.2 1.42 53.97 유부 3.94 3.66 1 77.12 두부 5.31 1.45 1.17 74.11 샌드위치/햄버거/피자 6.18 2.85 1.34 68.25 아이스크림 6.17 1.8 1.3 65.97 단백질 보충제 5.82 2.13 1.19 60.45 미꾸라지 6.72 2.24 1.36 52.66 미역 8.66 0.92 1.66 51.56 커피,당·프림등첨가 8.59 0.6 1.91 53.01
15 두유 6.55 0.61 1.34 55.31 아이스밀크 3.82 2.58 0.97 78.09 과일음료 4.69 0.78 1.03 75.14 깨,흰깨 4.48 0.62 0.97 69.22 샌드위치/햄버거/피자 6.03 2.11 1.27 67.23 깨,흰깨 5.01 0.45 1.03 61.48 과자 6.5 0.67 1.31 53.97 빵 8.06 0.97 1.55 53.11 미역 7.55 1.1 1.68 54.69
16 과자 6.11 0.36 1.25 56.57 단백질 보충제 3.81 0.33 0.96 79.06 핫도그 3.41 1.62 0.75 75.89 유부 4.41 1.73 0.96 70.18 닭고기 6 0.92 1.26 68.49 양파 4.88 0.32 1 62.48 깨,흰깨 6.28 0.51 1.27 55.24 두유 7.61 1.15 1.46 54.57 무청 6.95 0.92 1.54 56.23
17 깨,흰깨 5.94 0.29 1.22 57.78 아이스크림 3.28 1.8 0.83 79.88 미역 3.1 0.83 0.68 76.57 샤베트 4.3 0.78 0.93 71.11 돼지고기 5.56 0.83 1.17 69.66 닭고기 4.82 0.7 0.99 63.46 두유 6.06 1.01 1.22 56.46 새우 7.01 1.28 1.35 55.92 된장 6.84 0.45 1.52 57.75
18 미역 5.84 0.42 1.2 58.98 초콜릿 3.03 1.19 0.77 80.65 초콜릿 3.06 1.4 0.67 77.24 유산균음료 4.12 1.3 0.9 72.01 만두 4.42 1.18 0.93 70.59 돼지고기 4.77 0.45 0.98 64.44 닭고기 5.44 0.67 1.1 57.56 치즈 6.87 1.1 1.32 57.24 무 5.81 0.53 1.29 59.04
19 대두 5.75 0.43 1.18 60.16 김치, 배추 김치 2.49 0.72 0.63 81.28 시리얼 2.79 1.15 0.61 77.86 미역 3.96 0.77 0.86 72.87 어묵 4 0.93 0.84 71.43 상추 4.66 0.72 0.95 65.39 미역 5.42 0.63 1.09 58.65 깨,흰깨 6.77 0.7 1.3 58.54 깨,흰깨 5.52 0.45 1.23 60.26
20 무 4.7 0.21 0.96 61.12 깨,흰깨 2.43 0.53 0.62 81.9 돼지고기 2.77 0.5 0.61 78.46 시리얼 3.8 0.92 0.83 73.7 양파 4 0.36 0.84 72.27 커피,당·프림등첨가 4.63 1.23 0.95 66.34 양배추 5.31 0.5 1.07 59.72 홍어 6.21 2.65 1.19 59.73 배추 5.48 0.81 1.22 61.48
21 새우 4.55 0.53 0.93 62.05 새우 2.4 1.63 0.61 82.5 김 2.69 0.45 0.59 79.06 닭고기 3.52 0.51 0.77 74.46 양배추 3.93 1.1 0.82 73.09 국수 4.6 0.69 0.94 67.29 무 5.17 0.32 1.04 60.77 무 5.89 0.39 1.13 60.86 치즈 5.36 1.07 1.19 62.67
22 양파 4.4 0.12 0.9 62.96 소고기 2.26 0.34 0.57 83.08 닭고기 2.62 0.67 0.58 79.63 어묵 3.51 0.67 0.76 75.23 국수 3.84 0.78 0.81 73.9 만두 4.33 1.04 0.89 68.18 들깻잎 5.1 0.64 1.03 61.8 들깻잎 5.56 0.54 1.07 61.93 새우 4.64 1.27 1.03 63.7
23 아이스크림 4.38 0.54 0.9 63.86 채소음료 2.24 1.17 0.57 83.64 새우 2.57 0.79 0.56 80.2 만두 3.45 0.98 0.75 75.98 게맛살 3.76 2.71 0.79 74.69 두유 4.31 1.38 0.88 69.06 양파 5.09 0.25 1.03 62.82 국수 5.32 0.6 1.02 62.95 들깻잎 4.17 0.49 0.93 64.63
24 들깻잎 4.09 0.28 0.84 64.69 김 2.2 0.49 0.56 84.2 무 2.43 0.33 0.53 80.73 돼지고기 3.39 0.38 0.74 76.71 김치, 깍두기 3.16 0.67 0.66 75.35 김치, 열무 김치 4.22 1.02 0.87 69.92 새우 4.8 0.83 0.97 63.79 배추 4.78 0.58 0.92 63.87 빵 4.01 0.5 0.89 65.52
25 국수 4.02 0.24 0.82 65.52 대두 2.16 0.59 0.55 84.75 샤베트 2.35 0.66 0.52 81.24 과일음료 3.05 0.93 0.66 77.38 김치, 열무 김치 2.91 1.14 0.61 75.96 양배추 3.74 0.52 0.77 70.69 돼지고기 4.61 0.32 0.93 64.72 된장 4.73 0.41 0.91 64.78 어패류젓 3.83 0.69 0.85 66.37
26 양배추 3.82 0.22 0.78 66.3 과일음료 2.11 0.62 0.53 85.28 깨,흰깨 2.31 0.34 0.51 81.75 양파 3.04 0.27 0.66 78.04 미역 2.89 0.65 0.61 76.57 채소음료 3.65 1.26 0.75 71.44 콩나물 4.44 0.43 0.9 65.62 김치, 깍두기 4.67 0.48 0.9 65.68 고구마 3.7 0.57 0.82 67.19
27 닭고기 3.68 0.3 0.75 67.06 당면 1.77 0.63 0.45 85.73 소고기 2.25 0.35 0.49 82.24 핫도그 3 1.04 0.65 78.69 유부 2.86 1.4 0.6 77.17 미꾸라지 3.33 1.91 0.68 72.12 만두 3.97 0.67 0.8 66.42 양파 4.62 0.26 0.89 66.57 오이 3.63 0.39 0.81 67.99
28 된장 3.64 0.17 0.75 67.8 귤 1.76 0.52 0.45 86.18 대두 2.2 0.5 0.48 82.73 초콜릿 2.98 1.46 0.65 79.34 무 2.83 0.43 0.59 77.76 게맛살 3.33 1.54 0.68 72.81 국수 3.91 0.44 0.79 67.21 과자 4.53 0.6 0.87 67.44 양파 3.54 0.21 0.79 68.78
29 돼지고기 3.58 0.18 0.73 68.53 콩나물 1.72 0.63 0.44 86.61 유부 2.17 0.95 0.48 83.2 새우 2.91 0.93 0.63 79.97 들깻잎 2.69 0.59 0.57 78.33 초콜릿 3.17 0.75 0.65 73.46 아이스크림 3.47 0.68 0.7 67.91 콩나물 4.29 0.37 0.82 68.26 게 3.42 0.91 0.76 69.54
30 배추 3.53 0.27 0.72 69.26 감자 1.59 0.29 0.4 87.02 양파 2.15 0.27 0.47 83.67 채소음료 2.82 1.2 0.61 80.58 샤베트 2.68 0.55 0.56 78.89 무 3.02 0.32 0.62 74.07 어묵 3.44 0.47 0.69 68.61 아몬드 3.69 0.55 0.71 68.97 양배추 3.11 0.46 0.69 70.23