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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 1.65 0.03 15.32 15.32 멥쌀 1.31 0.11 21.52 21.52 멥쌀 1.51 0.16 21.75 21.75 멥쌀 1.67 0.13 19.31 19.31 멥쌀 1.82 0.16 18.26 18.26 멥쌀 1.58 0.12 15.07 15.07 멥쌀 1.6 0.04 13.78 13.78 멥쌀 1.64 0.04 14.15 14.15 멥쌀 1.79 0.04 17.7 17.7
2 소고기 0.75 0.05 6.98 22.31 소고기 0.67 0.11 11.08 32.6 소고기 0.72 0.15 10.41 32.16 소고기 0.74 0.15 8.59 27.89 달걀 0.72 0.06 7.22 25.48 소고기 0.75 0.14 7.18 22.25 소고기 0.97 0.13 8.4 22.18 소고기 0.76 0.13 6.58 20.72 달걀 0.48 0.02 4.7 22.4
3 달걀 0.62 0.02 5.79 28.09 달걀 0.32 0.04 5.2 37.8 달걀 0.63 0.08 9.07 41.23 달걀 0.66 0.05 7.58 35.48 소고기 0.53 0.12 5.32 30.8 달걀 0.63 0.06 5.98 28.23 달걀 0.66 0.03 5.72 27.9 달걀 0.65 0.03 5.58 26.3 소고기 0.41 0.05 4.06 26.45
4 빵 0.35 0.03 3.22 31.31 순대 0.26 0.02 4.3 42.1 빵 0.23 0.03 3.36 44.59 닭고기 0.33 0.05 3.8 39.27 닭고기 0.51 0.07 5.14 35.95 빵 0.44 0.05 4.21 32.45 닭고기 0.47 0.05 4.04 31.95 빵 0.36 0.05 3.06 29.36 대두 0.35 0.03 3.43 29.88
5 닭고기 0.32 0.02 2.93 34.24 두부 0.21 0.07 3.45 45.54 닭고기 0.2 0.05 2.81 47.39 빵 0.33 0.05 3.79 43.07 돼지고기 0.43 0.07 4.27 40.21 닭고기 0.39 0.05 3.76 36.21 빵 0.37 0.04 3.21 35.15 김치, 배추 김치 0.35 0.02 2.97 32.33 김치, 배추 김치 0.28 0.02 2.73 32.61
6 김치, 배추 김치 0.29 0.01 2.69 36.93 과자 0.18 0.03 2.93 48.48 과자 0.18 0.03 2.65 50.04 시리얼 0.31 0.07 3.58 46.65 소 부산물 0.39 0.27 3.92 44.13 돼지고기 0.37 0.03 3.51 39.71 소 부산물 0.34 0.09 2.95 38.1 대두 0.32 0.04 2.71 35.04 빵 0.27 0.09 2.7 35.31
7 두부 0.27 0.02 2.48 39.41 영유아분유 0.15 0.06 2.4 50.87 돼지고기 0.18 0.02 2.57 52.61 돼지고기 0.24 0.02 2.74 49.39 빵 0.26 0.04 2.62 46.75 샌드위치/햄버거/피자 0.31 0.09 2.94 42.65 돼지고기 0.32 0.02 2.8 40.89 상추 0.31 0.04 2.67 37.71 보리 0.27 0.02 2.63 37.94
8 돼지고기 0.27 0.01 2.47 41.88 과일음료 0.13 0.06 2.11 52.98 시리얼 0.18 0.06 2.52 55.14 만두 0.19 0.05 2.17 51.56 김치, 배추 김치 0.26 0.02 2.59 49.34 소 부산물 0.28 0.07 2.64 45.3 김치, 배추 김치 0.32 0.01 2.76 43.65 두부 0.3 0.03 2.59 40.3 두부 0.26 0.03 2.54 40.48
9 소 부산물 0.24 0.04 2.25 44.13 김 0.11 0.03 1.76 54.73 찹쌀 0.13 0.01 1.84 56.98 김치, 배추 김치 0.18 0.01 2.04 53.6 시리얼 0.25 0.08 2.49 51.83 김치, 배추 김치 0.27 0.02 2.54 47.83 두부 0.32 0.03 2.71 46.37 소 부산물 0.24 0.06 2.05 42.34 상추 0.25 0.03 2.45 42.94
10 상추 0.22 0.01 2 46.13 빵 0.11 0.03 1.75 56.49 두부 0.13 0.03 1.84 58.82 샌드위치/햄버거/피자 0.18 0.07 2.03 55.63 만두 0.21 0.06 2.06 53.89 두부 0.24 0.04 2.26 50.09 상추 0.24 0.02 2.11 48.47 돼지고기 0.22 0.02 1.89 44.23 감 0.17 0.05 1.68 44.61
11 대두 0.18 0.01 1.69 47.82 닭고기 0.1 0.04 1.72 58.21 김 0.12 0.03 1.71 60.53 과자 0.17 0.02 2.01 57.64 과자 0.19 0.02 1.94 55.83 만두 0.2 0.05 1.89 51.99 만두 0.19 0.03 1.61 50.08 닭고기 0.2 0.03 1.76 45.99 된장 0.17 0.01 1.66 46.27
12 만두 0.15 0.02 1.4 49.22 바지락 0.1 0.09 1.6 59.81 우유 0.12 0.02 1.66 62.19 두부 0.17 0.03 1.91 59.55 샌드위치/햄버거/피자 0.17 0.05 1.74 57.57 시리얼 0.2 0.05 1.87 53.86 바지락 0.17 0.03 1.5 51.58 보리 0.18 0.01 1.56 47.55 고구마 0.12 0.02 1.15 47.43
13 보리 0.14 0.01 1.3 50.52 찹쌀 0.1 0.02 1.58 61.38 만두 0.09 0.03 1.23 63.42 우유 0.12 0.02 1.38 60.93 가다랑어 0.16 0.06 1.61 59.18 돼지 부산물 0.19 0.1 1.8 55.65 시리얼 0.14 0.03 1.21 52.79 국수 0.17 0.02 1.49 49.04 부추 0.11 0.02 1.14 48.57
14 국수 0.13 0.01 1.23 51.76 옥수수 0.09 0.06 1.48 62.87 육류육수 0.08 0.05 1.2 64.62 김 0.11 0.02 1.28 62.21 두부 0.16 0.03 1.61 60.79 국수 0.15 0.02 1.45 57.1 고춧가루 0.13 0.01 1.11 53.9 미꾸라지 0.12 0.03 1.06 50.09 떡 0.11 0.03 1.12 49.69
15 시리얼 0.13 0.01 1.19 52.95 오리고기 0.09 0.06 1.47 64.34 대두 0.07 0.02 1.04 65.66 찹쌀 0.09 0.01 1.09 63.3 국수 0.13 0.03 1.35 62.14 상추 0.15 0.02 1.43 58.53 가다랑어 0.13 0.03 1.09 55 부추 0.11 0.02 0.98 51.08 시금치 0.11 0.02 1.1 50.79
16 샌드위치/햄버거/피자 0.12 0.02 1.1 54.05 감자 0.09 0.02 1.43 65.77 국수 0.07 0.02 1.04 66.7 국수 0.09 0.02 1.07 64.37 김 0.12 0.03 1.19 63.33 가다랑어 0.14 0.04 1.35 59.88 국수 0.13 0.01 1.09 56.08 떡 0.11 0.03 0.98 52.06 육류육수 0.11 0.03 1.1 51.89
17 바지락 0.11 0.01 1.05 55.09 당면 0.08 0.03 1.39 67.16 보리 0.07 0.01 1 67.71 보리 0.09 0.01 0.99 65.36 라면 0.11 0.01 1.15 64.48 과자 0.14 0.02 1.35 61.23 샌드위치/햄버거/피자 0.12 0.02 1.03 57.11 된장 0.11 0.01 0.96 53.02 매생이 0.11 0.09 1.09 52.98
18 감자 0.11 0.01 0.98 56.08 대두 0.07 0.02 1.23 68.39 감자 0.07 0.01 1 68.71 감자 0.09 0.01 0.98 66.34 보리 0.11 0.02 1.12 65.6 감자 0.13 0.02 1.27 62.5 순대 0.12 0.05 1.02 58.14 고춧가루 0.11 0.01 0.96 53.98 만두 0.11 0.06 1.08 54.06
19 과자 0.1 0.01 0.96 57.04 고구마 0.07 0.02 1.21 69.6 케이크 0.07 0.03 0.95 69.66 가공육 0.08 0.01 0.98 67.32 감자 0.1 0.02 1.03 66.64 바지락 0.11 0.02 1.06 63.56 파 0.11 0.01 0.99 59.13 감자 0.11 0.01 0.92 54.9 찹쌀 0.11 0.01 1.06 55.12
20 고춧가루 0.1 0 0.95 57.98 우유 0.07 0.01 1.2 70.81 초콜릿 0.06 0.03 0.92 70.58 가다랑어 0.08 0.03 0.96 68.28 귀리 0.1 0.04 0.99 67.63 고춧가루 0.11 0.02 1.05 64.61 과자 0.11 0.01 0.95 60.07 바지락 0.1 0.02 0.9 55.79 감자 0.11 0.01 1.05 56.17
21 가다랑어 0.1 0.01 0.94 58.92 단백질 보충제 0.07 0.01 1.07 71.88 고구마 0.06 0.02 0.91 71.48 순대 0.08 0.04 0.87 69.15 우유 0.09 0.02 0.94 68.57 라면 0.1 0.01 0.95 65.56 간장 0.1 0.01 0.89 60.97 시금치 0.1 0.02 0.89 56.69 돼지고기 0.11 0.01 1.04 57.21
22 파 0.09 0 0.85 59.77 초콜릿 0.06 0.02 1.01 72.9 옥수수 0.06 0.03 0.89 72.37 오리고기 0.07 0.02 0.76 69.91 가공육 0.09 0.02 0.9 69.47 단백질 보충제 0.1 0.04 0.95 66.51 김 0.1 0.01 0.89 61.86 파 0.1 0.01 0.88 57.57 멸치 0.1 0.01 1.01 58.22
23 김 0.09 0 0.85 60.62 돼지고기 0.06 0.02 0.99 73.89 가다랑어 0.06 0.04 0.87 73.24 간장 0.06 0.01 0.73 70.64 고춧가루 0.09 0.01 0.88 70.35 간장 0.09 0.01 0.87 67.37 육류육수 0.1 0.02 0.87 62.72 멸치 0.1 0.01 0.87 58.44 미꾸라지 0.1 0.03 1.01 59.22
24 부추 0.09 0.01 0.84 61.46 시리얼 0.06 0.04 0.99 74.88 간장 0.06 0.01 0.85 74.08 시금치 0.06 0.02 0.68 71.32 현미 0.09 0.02 0.86 71.21 우유 0.09 0.02 0.86 68.23 대두 0.1 0.01 0.86 63.59 귀리 0.1 0.02 0.83 59.27 김치, 열무 김치 0.1 0.01 1 60.23
25 육류육수 0.09 0.01 0.82 62.28 미역 0.06 0.02 0.96 75.84 고등어 0.06 0.01 0.85 74.93 라면 0.06 0.01 0.65 71.97 찹쌀 0.08 0.02 0.85 72.06 육류육수 0.09 0.03 0.86 69.09 감자 0.1 0.01 0.86 64.44 만두 0.09 0.02 0.82 60.09 현미 0.1 0.01 0.99 61.22
26 된장 0.09 0 0.81 63.08 간장 0.05 0.01 0.84 76.68 김치, 배추 김치 0.06 0.01 0.81 75.74 육류육수 0.06 0.02 0.64 72.61 순대 0.08 0.04 0.82 72.88 보리 0.09 0.01 0.85 69.94 부추 0.1 0.01 0.83 65.27 김 0.09 0.01 0.8 60.89 두유 0.1 0.02 0.99 62.2
27 간장 0.08 0 0.77 63.85 두유 0.05 0.03 0.79 77.47 시금치 0.05 0.01 0.69 76.43 현미 0.06 0.01 0.64 73.25 부추 0.07 0.02 0.74 73.62 파 0.08 0.01 0.8 70.74 미꾸라지 0.09 0.03 0.79 66.06 찹쌀 0.09 0.01 0.76 61.65 소 부산물 0.1 0.03 0.98 63.18
28 미꾸라지 0.08 0.01 0.75 64.6 만두 0.04 0.03 0.74 78.21 과일음료 0.05 0.01 0.66 77.09 과일음료 0.05 0.02 0.62 73.87 조기 0.07 0.07 0.71 74.33 오리고기 0.08 0.03 0.77 71.5 보리 0.09 0.01 0.79 66.85 김치, 열무 김치 0.09 0.01 0.76 62.41 국수 0.1 0.01 0.97 64.16
29 시금치 0.08 0.01 0.73 65.33 늙은호박 0.04 0.04 0.65 78.86 새우 0.04 0.02 0.64 77.73 케이크 0.05 0.04 0.62 74.49 고추장 0.07 0.01 0.71 75.04 대두 0.08 0.02 0.75 72.26 새우 0.09 0.01 0.75 67.6 현미 0.09 0.01 0.76 63.17 무청 0.1 0.01 0.95 65.11
30 현미 0.08 0.01 0.71 66.04 키위 0.04 0.02 0.62 79.48 바지락 0.04 0.02 0.61 78.33 고구마 0.05 0.02 0.6 75.08 간장 0.07 0.01 0.68 75.72 가공육 0.08 0.01 0.72 72.98 홍합 0.08 0.01 0.7 68.3 오리고기 0.09 0.02 0.73 63.9 귀리 0.1 0.02 0.94 66.05