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영양소별 섭취량

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2010
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 1716.72 15.31 1059.86 45 1239.74 45 1704.55 38.48 1953.39 62.22 1831.67 40.99 1777.09 24.15 1722.06 30.04 1459.35 26.17
단백질(g) 60.84 0.69 37.01 1.81 44.18 1.73 59.45 1.61 67.08 2.29 67.84 2.07 65.72 1.09 59.82 1.37 45.04 1.02
동물성단백질(g) 27.33 0.52 20.48 1.39 24.12 1.28 30.47 1.32 34.84 1.76 35.22 1.73 30.14 0.78 23.21 0.97 11.91 0.63
지방(g) 36.34 0.66 25.86 1.5 32.21 1.8 41.28 1.66 53.75 2.83 47.55 1.59 38.29 0.91 28.89 0.99 17.16 0.57
동물성지방(g) 15.26 0.37 14.79 0.95 17.12 0.9 20.54 0.96 23.03 1.69 19.85 1.11 15.8 0.49 11.47 0.57 5.81 0.39
탄수화물(g) 286.01 2.76 172.32 8.98 195.96 6.99 275.72 5.71 300.46 9.58 274.16 6.75 291.86 3.93 308.85 5.92 282.24 5.24
칼슘(mg) 474.89 6.66 476.75 27.99 457.87 25.44 478.31 17.5 453.8 21.91 468.71 17.87 511.91 11.2 495.78 13.95 374.18 13.06
인(mg) 1028.98 10.33 725.95 38.19 794.32 29.27 1006.12 25.43 1058.87 32.96 1039.25 29.3 1110.61 17.64 1063.3 21.74 842.82 16.14
철(mg) 12.77 0.21 6.94 0.41 7.57 0.36 10.26 0.37 10.86 0.46 12.29 0.39 13.79 0.35 14.94 0.5 12.07 0.58
나트륨(mg) 4041.74 59.97 1358.64 86.55 1914.06 83.75 3116.97 115.33 3753.08 129.06 4071.2 145.21 4650.4 98.74 4392.96 131.29 3425.58 108.78
칼륨(mg) 2664.95 37.24 1549.97 87.94 1730.46 67.84 2258.51 65.68 2403.31 89.82 2636.55 73.75 2963.29 60.76 3013.7 72.91 2170.64 56.52
비타민A(μgRE) 700.79 18.36 519.74 55.09 401.45 26.76 538.13 29.56 575.8 27.7 670.39 37.33 807.94 27.39 833.15 44.59 527.35 35.36
티아민(mg) 1.145 0.014 0.725 0.041 0.853 0.039 1.163 0.042 1.324 0.052 1.238 0.039 1.22 0.025 1.135 0.029 0.855 0.019
리보플라빈(mg) 1.104 0.014 0.932 0.045 0.993 0.041 1.175 0.038 1.221 0.042 1.213 0.038 1.193 0.022 1.089 0.029 0.705 0.019
니아신(mg) 14.09 0.17 7.41 0.36 8.76 0.38 12.63 0.33 14.52 0.62 15.47 0.49 15.62 0.27 14.38 0.33 10.66 0.24
비타민C(mg) 101.04 2.84 76.89 8.54 69.6 5.53 86.19 7.65 82.8 6.59 105.01 6.56 112.25 4.06 118.33 4.17 72.93 3.15
동물성단백질비(%) 40.11 0.49 53.21 1.51 52.17 1.51 48.28 1.05 47.75 1.05 47.79 1.2 41.77 0.62 34.12 0.9 22.06 0.8
지방급원에너지비(%) 18.27 0.25 21.47 0.73 22.38 0.57 21.01 0.47 23.77 0.76 23.09 0.52 18.86 0.29 14.54 0.36 10.16 0.26